コロナはただの触媒に過ぎず、自分の内側に自分が持っている価値観、思い込みなどを、その人自身がよく見えるように、感じられるように見させてくれたもので、自分の内側を増幅させ、現実に投影する役割してくれたものです。

新しい年の始まりに目標や叶えたい夢を書く方は多いと思うのですが、それを実現するために一番大事なことをご紹介します。新しい自分を生きるにはそれに沿った価値観を知り、それを採用して生きることです。夢を描いて終わりならないよう実現するためにぜひ…

人は肉体や精神だけで生きているわけではなく、肉体の周りに何層にもエネルギー体があり、ストレスを感じることがあると肉体や精神だけではなく、エネルギー体、オーラにも影響があります。肉体や精神を整えても治らない場合そこに原因があるかもしれません。

人生の問題の大元は両親との関係にあることが多く、それをクリアできないとその課題は子供との関係に持ち越され、それでもダメなら職場の人などに現れます。一番言いにくい、向き合うことに抵抗を感じることに向き合う人は勇者です。生きている間に逃げない…

本当の自分のままで、自分らしく生き始めると、それを素敵だと言ってくれる人もいますが、反対する人も必ず現れます。でもそんな周りの意見に捻じ曲げられず、ありのままを生きると人は輝きます。そう生きると命の終わりに悔いのない人生になるでしょう。

ストレスを感じた日やなんだか色んな事がうまくいかない日、モヤモヤする日の波動を、翌日に持ち越さないよう切り替える方法をご紹介します。簡単な方法ですから普段からできる範囲で取り入れ、波動を整え自分と仲良く付き合っていきましょう。

自分らしく生きるとは言い換えると、人に好かれようとすることをやめる、いい人でいることをやめるということです。無意識に人に合わせてきたことをやめると、自分が本当は何が好きで、何をしたくて生きているのかがわかるようになります。

日々生きていると心や頭の中に無自覚で雑念やモヤモヤなどが積もり、本当の自分や大切なもの、何のために生きているのかが分からなくなります。そんな時瞑想をすると波動が整い調和し、本当の自分を思い出し、無駄に悩むことがなくなり生きやすくなります。…

仕事や家庭、人間関係などで問題がある時、その原因は人や周りにあるようで、いつも自分の内側にあります。自分の何かが足りないせいではなく、ほとんどの原因は素の自分を受け入れていないから。例えばNOと言えない時も自分を見捨て、自分を大事にしていな…

2020年の冬至を迎え、いよいよ風の時代が始まりました。この新しい時代の流れの特徴と、新しい時代の流れに乗って生きていくために大切なことを4つご紹介します。知っておいて意識を向けて生きるだけでも随分違います。実践できる簡単なことから取り入れてみ…

今年起こったことのすべてはベストタイミングで、宇宙の計らいなのだと思います。その人が今を超えていくために見るべきものを、その人に合わせてはっきりと見させてくれるためのものだったようです。冬至や風の時代を迎え、更に変化が続きますが、軸を持っ…

直感をうまく使うのも、苦手な人や辛い状況をよくするのも、自分の内側を整えるのも、気を調和させることが大事です。気、エネルギーが調和している時、私たちは気分がいいと感じます。では気を何とどう調和させるのか、誰でもできる調和する方法もあわせて…

Appreciation（感謝）には美しいものを味わい鑑賞することという意味もあります。周りや自分の中の美しいものに目を向け、鑑賞し、味わい、楽しんで喜ぶことは、それを与えてくれた宇宙や神様への感謝であり、それに感動する時は宇宙と一体になっています。

幸せには2種類あり、手に入れた時だけ幸せを感じる刺激の強い幸せと、どんな状況でも失うことがないずっと満たされている幸せです。刺激が強い幸せを幸せだと思っていると、何かを失うと幸せも消えてしまいます。本当の幸せをいつも感じて生きる方法について…

毎朝目が覚める時に幸せを感じますか？一日が始まることを喜んでいますか？そんな毎日を迎えるために私は手放したことがあります。それを手放すと人生はとても生きやすくなり、毎日がワクワクし、世界が広がりました。自由な心で幸せを生きるために参考にし…

夢を叶えたい時、今ある現実とは違う人生を生きたい時、今の自分の現実から、理想の状態になるにはどうすればいいのか、その方法を5つのステップでご紹介します。 「こうだから無理」と思っていることも無理ではなく、どんな状況も変えることができます。

困難や問題があるとそればかりに目が向いて、心配で頭がいっぱいになっていたりします。でも自分の人生が幸せだと思えるか、楽しめるかどうかは、自分が楽しもうとするかどうか、幸せを感じることを選ぶかどうかで決まります。それは自分の選択なのです。

「もしこうなったらどうしよう」と不安に思っていると本当にそうなるのは、自分がその波動になって現実を創り出しているから。望まない現実を生きたい人生に変えるには、自分の波動を変えることです。波動の上げ方や、エゴや欲望と本当の心の声を見分ける方…

自分だけの人生の羅針盤を見つけ、自分らしい自分独自の幸せや喜びにつながる方法、情熱やワクワクを見つけて生きるヒントのお話です。それは誰にでもあります。自分のワクワクが分からない方でもこの問いに答えるとワクワクの入り口が見つかります。

日常で起こる問題や世界の現状、他人の言動などに振り回され、周りが気になる時は、自分の内面の見たくないものが現実に現れている時です。自分の意見がいかに正しいか主張するより、内面を見る機会にすると、大きな気づきにつながり成長でき世界が変わりま…

誰もが心の奥に無自覚で傷の元になっている方程式を持っています。例えばプライドが高いと思っていたのは実は「こんな自分ままでは愛されない」という思い込みがあるからで、失敗が怖かったり人の目が気になったりします。それに気づいて手放しましょう。

断捨離をすると不思議と時間や精神のゆとりが生まれますが、物と時間や心がどう関係があるの？と思われるかもしれません。今日はその理由についてご紹介します。いつも時間がないと思っている方や、本当にしたいことをして生きたい方、モヤモヤが多い方はぜ…

情熱やワクワクを感じない、何が好きでどう生きたいのかも分からなくなっている原因の一つは諦めです。理解されない空しさや悲しみが怒りに変わり、それが諦めになり、やがて情熱を感じなくなってしまします。そんな状態から感じられるようになるにはどうす…

誰だって人から大事に扱われたいと思うものです。「あなたなんていてもいなくてもいい」「とりあえずあなたでいいか」そんな人間関係はイヤですよね。私はあることをきっかけに自分も人も大事にする人間関係に変わりました。いい関係をつくヒントをご紹介し…

ダラダラ時間が増えている、生活習慣やライフスタイルなどを変えたいけれど変えられない、先のことばかり考えて不安になる、何か新しいことをしたいけれど、何をしたいかが分からない、というような方に流れを変える簡単な方法をご紹介します。

やるべきことを全部終えたら好きなことをする、なんて思っていると、一生できないかもしれません。やるべきことはいくらやっても次々と出てきて終わりがありませんから。ではどうすれば自分のしたいことを先延ばしせず、好きなことができるのかと言いますと…

「こんな自分はもうイヤ！」「こんな人生はもうイヤ！」と思う時、そんな厳しい現実を少しでもスムーズに進み、経験から学びそこから卒業するために大切なことがあります。このことを実践していけば、ハードな道も最短で進んで乗り越えて行けるでしょう。

忙しくて時間がない、でも疲れていて頭が働かない、寝不足で眠い、体が重い、でもがんばりたい！と思う時、その疲れを10分15分など短時間でスッキリさせる方法をご紹介します。簡単にすぐできとても効果的ですので、ぜひ使ってみてください。

人にはそれぞれ色んな価値観がありますが、物との付き合い方にもその人の生き方が現れています。大事に取っておきたい人、旬の今目一杯使って楽しみ、たくさん活かした後は潔く手放したい人。みんな違ってみんないいですが、そこに自分の価値観が現れていま…

10年後に2020年を思い出す時、コロナではなく自分が夢中で生きたこと、学んだこと、楽しんだことを思い出す、そんな一日一日を生きましょう。どんな自分を生きたいのか？この人生でしたいことは何か？それに沿って自分が本当に望む人生を今生きましょう。