前向き気づき日記

瞑想歴26年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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夢を叶える

住みたい場所の見つけ方

いつか自分の好きな場所に住んでみたいと思う方、また自分らしい仕事や生き方、ワクワクを生きたい方で、でも自分の一番のワクワクがわからない、自分に合っているのか、本当にこれなのかわからない、たくさんあり絞れないという方にその見つけ方をご紹介し…

好きなことを仕事にしたのにうまくいかない理由

好きなこと、自分らしいことを仕事にしたいのに動き出せなかったり、本気で行動しがんばったのに、ワクワクしたのにうまくいかない、結果に結びつかないという場合、潜在意識レベルでブロックがあるかもしれません。どんなブロックがあるかなどもご紹介しま…

自分らしく生きようとする時に生まれる不安との向き合い方

自分らしく生きようとワクワクすることに進もうとする時に、それが本気のことで大きな挑戦であるほど、不安になり躊躇するのは当たり前のことです。そんな不安や心配をどう捉え前に進むのかについてのお話です。不安から目を背けるでもなく信頼して進む心の…

本当にしたいことを思い出して生きる

今までとは違う新しい暮らしや人生を始める時に、これをしたい、こんな自分を生きたいと思っていても、実際に始まると忘れてしまいます。それは新しい生活の波動になるからで、それは生まれてくる時と同じです。本当にしたいことを思い出し、今それを生き、…

自分にとっての本物のワクワクとは

ワクワクすることをしようとして、でも何が自分の本当のワクワクか、一番ワクワクすることがわからなくて、それに確信が持てるまで保留にしていませんか。でも何が本物かはわからなくていいのです。今一番ホットなしたいことをするのがベストです。

人生で一度くらいしてみたいと思うことをする

人生で一度くらいこんなことをしてみたい、と思うことはありませんか?あるけれどやってみてよかったと思うかどうかわからない、ただの妄想や憧れだと思っているかもしれませんが、それでもやってみて初めてわかることがあります。人生はそれをするための旅…

人生の可能性を広げながら生きる

絶対に無理!と思うことは、無理なのではなく、それがただ現実になっていないだけです。それを許さないのは自分です。現実というものは実はとても柔軟性があり、自分が柔軟であれば現実も柔軟に反応します。そうなるほど人生の可能性が広がります。

心を開くと豊かな人生になる

心を開いていることは幸せに生きるためにも、精神的・経済的に豊かに生きるためにも、いい人間関係や恋愛、結婚、夢を叶えるためにもとても大事なことです。心を閉じて門前払いをして受け取らないでいる状態から、心を開いて受け取るようになるにはどうすれ…

不安や恐れの向こうに本当の人生がある

本当にしたいことでも行動しようとすると不安や恐れが出てくるものです。でも本当のワクワクには不安や恐れはつきものです。やらないで何も変わらない未来の自分にがっかりすると思うなら、どんなに不安でもGOです。不安や恐れの向こうに本当の人生がありま…

信じているつもりで実は信じていない?~夢を叶える

自分が信じていることが現実になりますが、信じたいと思いそう思うようにしているつもりでも、実は信じているフリで、そうなって欲しいと期待しているだけで、心の奥では恐れや不安でいっぱいということがあります。本当に信じるにはどうすればいいかのお話…

生きたい人生にシフトするには

一日24時間をしたいことをして生きる人生にする方法があります。それは誰にでもできるのですが多くの人はやろうとしません。世界はいつも素直に私たちが選択したことをそのまま現実に反映します。それを理解し勇気を出して本当の自分を生きてみるだけで人生…

自分の中にある宝物を見つける手かがり 

自分らしさを生かし自分も人も幸せにするような宝物が誰の中にもあります。それを生きると精神的にも経済的にも豊かになります。そんな自分だけの宝物の見つけ方と、見つける一つの問い、注意点をご紹介します。似ているけれど違うものもありますから、この…

ワクワクを先延ばしにしない 

ワクワクすることを今は無理と先延ばしにしていると、心の声は聞こえなくなってしまいます。どうせ言ったって無視されるからと、心はもう言わなくなるのです。今自分のワクワクが分からない人がそれを見つけるための方法をご紹介します。

新しい価値観を生きる~夢や目標を実現する 

新しい年の始まりに目標や叶えたい夢を書く方は多いと思うのですが、それを実現するために一番大事なことをご紹介します。新しい自分を生きるにはそれに沿った価値観を知り、それを採用して生きることです。夢を描いて終わりならないよう実現するためにぜひ…

今の現実から生きたい人生に変える方法

夢を叶えたい時、今ある現実とは違う人生を生きたい時、今の自分の現実から、理想の状態になるにはどうすればいいのか、その方法を5つのステップでご紹介します。 「こうだから無理」と思っていることも無理ではなく、どんな状況も変えることができます。

一日一つ必ず成長して生きる

毎日1つでいいから必ず昨日より成長する。昨日できなかったことを今日一つできるようにして生きる。こんな単純でシンプルなことが、大きな夢を実現する土台を作ったり、人生を豊かにしたり、人間的な成長につながったりします。

絵葉書を受け取るように夢を叶える

海外からの絵葉書でも宛名がちゃんとあれば届くように、夢も自分の望みをハッキリ示していれば、あちこち経由するかもしれませんが、ちゃんと叶うものです。行き先をはっきりと決め、投函するように行動し、あとはワクワクしながら道中を楽しんでいましょう。

自分らしい仕事や人生の見つけ方

自分らしい仕事をして自分らしく生きていきたいなら、ワクワクすることをしようと言いますが、実際にどういうことかをかみ砕いてお話します。自分らしい仕事や人生を見つける方法を実践すると、仕事と趣味の境がなくなり毎日がおもしろくなりますよ。

人生にいらないものを手放し大好きな毎日を生きる

自分の人生なのに、自分のいらないもの、必要ないものをたくさん抱えて生きている人は多いです。でもあなたがいらないなら手放していいのです。働き方や人間関係、日常の小さなストレス、精神面でも自分がもういらないと思うものを手放して軽やかに大好きな…

夢の途中を幸せに生きる

よく考えてみると、夢を叶えることが目的ではなく、どんな夢も幸せになりたいという望みから来ています。夢が叶えばいいのではなく、夢が叶って幸せになりたいのです。その幸せは夢の途中にもたくさんあることを先を急いで見失わないで生きましょう。

本当にしたいことをする時間をつくるには

本当にしたいこと、毎日に取り入れたいことがあっても、忙しくて時間がない、余力がないという方も多いです。そんな時に無理なくしたいことをするにはどうすればいいかその方法をご紹介します。誰にでもでき、他のことも楽でできるようになるのでぜひ試して…

シンクロを加速させタイミングよくメッセージを受け取る6つの方法

シンクロを加速させタイミングよくいい流れに乗り、今必要なメッセージや人、チャンスなどにつながるようになる方法についてお話します。今日から誰にでもできるこの6つのコツを実践していると自然と宇宙の流れと調和し、必要なものにつながります。

宇宙からの贈り物を受け取るコツ

毎日どんな人のところにも宇宙からたくさんの贈り物が届いています。でも多くの人は大きな贈り物しか見ようとせず、それ以外をスルーしています。その小さな贈り物に気づき楽しんでいると、大きな夢の実現につながる贈り物も受け取ることができるでしょう。

高次の存在にサポートをお願いするコツ

高次の存在はサポートをこちらから求めないと、求めないその人を尊重して見守っているようです。ですからサポートが欲しい時は意思表示が大切です。高次の存在にサポートする方法、お願いのコツなどをご紹介します。サポートしたいと思っている存在とつなが…

自分らしさを見つるヒントと夢を叶えるコツ 

自分らしく生きようと思っても、自分らしさって?好きなことって何?と思う方も多いようで、やりたいことと言われても特に思い浮かばないという方も。また同時に叶えるには難しい夢が複数ある場合も。今日はそんな方の自分らしさを見つるヒントと夢を叶える…

背負っているものをおろし自分を生きてみる

知らない間に勝手に背負った責任や立場にいっぱいいっぱいになり、やるべきことをするだけの人生になっていませんか?そうかもと少しでも思うなら、試しに荷物は一旦置いて、一度本当に今したいことをしてみましょう。人はもっと自分を生きて幸せになってい…

コミットとは何かを理解し夢を実現する

叶えたい夢がありコミットしたのに全然叶わない、という方がいらっしゃいます。それはきっとコミットしていないからでしょう。コミットの本当の意味を具体的に説明し、夢を実現するために大切なことをお話します。ただ決断し宣言するのとは違うのです。

言葉の力を使いこなし夢を叶える

言霊のパワーのすごさを経験し、どう使えばより上手に効果を発揮させられるのか、今日は言葉の使い方についてこれまでお話していないコツをご紹介します。言葉は使い方次第でとてもパワフルなエネルギーとなり現実化します。ポジティブに言うだけではないポ…

可能性の扉を開く

前にやってみてうまくいかなかったことも、同じ結果になるとは限りません。同じ答えになる恐れを手放して楽しむ時、その扉が開かれるでしょう。心を開いて楽しみながらもう一度やってみましょう。可能性の扉は一度や二度のノックでは開かないだけかもしれま…

能力や努力以外の夢を叶えるために大切なこと 

世の中を見ると、能力や努力が同じくらいでも夢が叶う人と叶わない人がいることに気づきます。その違いは何か?と考えると、いつくかのポイントが見えてきます。能力を努力で磨くことも大切ですが、それ以外の要素もとても大事です。今日はそれを2つご紹介し…