前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴24年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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夢を叶える

自分らしさを見つるヒントと夢を叶えるコツ 

自分らしく生きようと思っても、自分らしさって?好きなことって何?と思う方も多いようで、やりたいことと言われても特に思い浮かばないという方も。また同時に叶えるには難しい夢が複数ある場合も。今日はそんな方の自分らしさを見つるヒントと夢を叶える…

背負っているものをおろし自分を生きてみる

知らない間に勝手に背負った責任や立場にいっぱいいっぱいになり、やるべきことをするだけの人生になっていませんか?そうかもと少しでも思うなら、試しに荷物は一旦置いて、一度本当に今したいことをしてみましょう。人はもっと自分を生きて幸せになってい…

コミットとは何かを理解し夢を実現する

叶えたい夢がありコミットしたのに全然叶わない、という方がいらっしゃいます。それはきっとコミットしていないからでしょう。コミットの本当の意味を具体的に説明し、夢を実現するために大切なことをお話します。ただ決断し宣言するのとは違うのです。

言葉の力を使いこなし夢を叶える

言霊のパワーのすごさを経験し、どう使えばより上手に効果を発揮させられるのか、今日は言葉の使い方についてこれまでお話していないコツをご紹介します。言葉は使い方次第でとてもパワフルなエネルギーとなり現実化します。ポジティブに言うだけではないポ…

可能性の扉を開く

前にやってみてうまくいかなかったことも、同じ結果になるとは限りません。同じ答えになる恐れを手放して楽しむ時、その扉が開かれるでしょう。心を開いて楽しみながらもう一度やってみましょう。可能性の扉は一度や二度のノックでは開かないだけかもしれま…

能力や努力以外の夢を叶えるために大切なこと 

世の中を見ると、能力や努力が同じくらいでも夢が叶う人と叶わない人がいることに気づきます。その違いは何か?と考えると、いつくかのポイントが見えてきます。能力を努力で磨くことも大切ですが、それ以外の要素もとても大事です。今日はそれを2つご紹介し…

こんな時でも自分を生きる

人は、滅亡するとか大病をするとか命の終わりに差し迫らないと、本気でやりたいことに踏み出せないほど、日頃は長生きした先のことを心配しています。したいことをせずに人生が終わる心配より、老後が心配な人は多いです。でもそれで本当に後悔はしないでし…

夢を叶えるために大切なこと~なかなか叶わない夢の問題点

叶えたい夢があるのになかなか叶わない場合、いつくかの可能性があります。夢の設定に問題があったり、自覚している夢より強い思いが潜在意識にある場合もあります。無理矢理夢を思い込もうとしても無理で、潜在意識にある思いに気づき、癒したり手放したり…

小さな夢を叶えると人生の夢が見えてくる

やってもやらなくても人生になんの影響もないけれど、でも一度やってみたいだけの夢やただ経験してみたい夢は、純粋で新鮮な感性を呼び覚まします。そんな小さな夢をどんどん叶えることで、その行動したエネルギーとワクワクの波動が、大きな夢の実現を助け…

想像以上に素晴らしい未来を創るには

世界でも個人の人生でも予想外のことが起こるものですが、それを想像以上に素晴らしい未来につなぐコツがあります。夢中で100%の自分を生きる時、これまでになかった流れが生まれ、素晴らしい未来へとつながります。ワクワクを生きようとしても何も変わらな…

無理なく自分らしい幸せな未来を創る方法

自分らしく生きたいと思っても、それは自分勝手ではないか、そんなに気楽に無責任になれない、自分の状況や仕事では無理だ、と思う人は多いようです。そんな方にも実践できる自分らしい未来の創り方についてのお話です。無理なく今日から始められますのでぜ…

ワクワクと行動が自分らしい道を作る

ワクワクのままに、ただやってみたいからちょっとやってみたことの先に、またやってみたいことが出てきて、ダメ元でやってみたら前に進めた、ということの繰り返しで自分らしい人生が生まれます。自然なワクワクの流れに乗る時は、先など見えず読めないもの…

カッコつけていないで舞台に上がる

尊敬する師匠に教えていただいた人生で大切なことのお話です。年を重ねるほど人は失敗を恐れ、自分の子供や憧れてくれる人、知り合いにカッコ悪い自分を見られたくないと思うものですが、結果ではなく挑戦する背中や生き様からしか伝わらないメッセージがあ…

夢の現実化の前にある壁を越える方法

夢を実現する手前にはよく高い壁があったりします。どうにもならないと思うことでも、その壁の向こう側に行く方法は無限にあり、その方法を知らなくても大丈夫なのです。「方法は知らない、でもある」と思っている自分の世界には、必ずその方法が存在し、越…

人生に変化を起こす方法

「もうこの状況にはいない」と決めた瞬間に変化は始まります。「こうなりたいな~」では弱いのです。これが、自分が在りたい自分に在ると決めるということです。これができれば、あとは勝手に自分も周りも変わっていきます。決断することで人生の進みたい方…

新月の願い事の裏ワザ~引き寄せの設定のコツ

新月に叶えたい夢を紙に書いて願うと叶いやすく、私はそれで書いた夢の8割以上叶いましたが、一般的に聞く新月の願いの方法以外にも、私なりにやっていてコツや裏技を発見しましたので、それをご紹介します。これは引き寄せの設定でも同じです。誰にでもでき…

夢に向かって挑戦する勇気

なんでも1万時間かければあるレベルを超えた域に到達できるものですが、人は年齢や環境、才能などを言い訳にそれをしようとしません。やってみたいことがあるけれど、自分には無理かもと思ったり、なかなかやる気がでない方にぜひ読んでいただきたいです。

夢を叶えるワクワクとそうでないワクワク

ワクワクすることをしているのに夢が叶わないと言う人もいます。実はワクワクにも種類があり、ワクワクのタイプが違っているといくら行動しても何も変わりません。ワクワクのタイプの見分け方や、夢の実現につながる本当のワクワクについて詳しく書きました…

決断に迷う時の選択基準

人は決断を迷って決められない時ストレスになりますから、自分なりの選択基準を持っておくといいですね。すると迷うストレスがなくなり、行動が早くなり展開が次々起こり、夢も叶うのが早くなります。選択基準は色々ありますがおすすめをご紹介します。

幸せの見つけ方~自分を幸せにする生き方

本当の自分の夢や人生の目的などを知りたいけれど、よく分からないという時は、まず「私はどう生きて自分を幸せにするのか?」「私は何をして人を幸せにするか?」を考えてみましょう。誰かを幸せにするために自分を犠牲にしないことも大切です。

本当の自分を見つけるには~シンクロが加速する生き方

本当の自分が分からない、自分の本当にしたいことが見つからない、ワクワクすることが見つからない、夢の実現方法が分からない。そんな方はぜひ読んでみてください。本当の自分を見つける方法やシンクロを加速させる方法を大事なポイントをあげながらご紹介…

自分の好きなことを仕事にする方法

自分の好きなことを仕事にするには好きなこと、ワクワクすることをするといいという話はよく聞いて知っているけれど、自分はそもそも興味のあることが分からないとか、興味のあることをする時間やお金がないと言う人も多いです。それをどうすればいいか解決…

夢の実現方法がわからない時

叶えたい夢や実現したい理想の暮らしなどがあるけれど、どうすればそうできるのか道が分からないという人は多いようです。今日はそんな方のために、夢を実現するための道の見つけ方、方法をご紹介します。道が分からなくても夢は実現できます。ぜひ試してみ…

幸せになる目標の立て方

今日は幸せになる、幸せに生きるための目標や夢の描き方についてご紹介します。自分の幸せの定義をはっきりと知らないまま目の前のことに振り回され、対処的に夢を描くと、叶っても幸せではないかもしれません。今日は3つのポイントをご紹介しますので、ぜひ…

自分の人生を変える簡単な方法

今のままの自分では嫌だ、もっと自分らしく生きたい、このままの未来ではなく夢を叶えたいという方におすすめの自分の人生を変える方法をご紹介します。簡単で誰でもできますのでぜひ実践してみてください。そのコツとポイントがありますのでそれも参考にし…

夢を叶える決断の力

夢って不思議で、こうなったらいいのにな~とほんのり憧れていると、憧れのままだったりしますが、なる!と決めた瞬間からそちらへ世界が動きだします。世界を作っているのは自分なのです。決断の力は私たちが思うよりとても大きくパワフルで、現状や能力な…

夢を実現するために大切なこと〜夢が行き詰まる時

自分らしいけれど夢は叶わないやり方をずっと続ける人は少なくありません。自分らしくあり、夢も叶えて生きる、その両方を実現するには大切なポイントがあります。それを無視しているとどこかで行き詰まりますから、今日はそのポイントを実践的にお伝えした…

夢の実現を加速させる方法~今の時代の流れ

ひと昔前とは違い、「学んで身につける→行動する」が、今は「挑戦する→うまくできないことを学ぶ」になってきました。このやり方の変化が今の時代の夢の実現の早さに大きくつながっています。資格やキャリアを重ね自信がつくのを待たずに、今すぐできること…

世界が理不尽に見える時〜仕事とお金のバランス

自分の勝手に信じ込んだ価値観で世界を見ていると、なぜこの人が成功するの?と思うこともあり、世界は間違っているように見えますが、でも勝手に思い込んだ価値観で生きていたのは自分の方では?と気づき、では世界はどんなルールなのだろう?と知ろうとす…

挑戦や行動を継続すると自分らしい道につながる

自分らしく輝く人生を創るには、準備が完全ではないからと新しい一歩を踏み出すのをためらわず、まずは試しにやってみること、自分が本当に生きたい人生を忙しさや厳しい現実に流されて見失わないことなどがありますが、瞑想はそれをサポートするのにとても…