前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

元気が出ない日、ネガティブになりそうな日。
そんな時にがんばらずに前向きに。
瞑想歴24年。瞑想セミナー主催。
北山裕子

2018年9月アメブロからこちらへお引っ越ししました。


夢を叶える

したいことをしたい時にする方法~夢の現実化

夢を叶える方法や引き寄せについて聞かれますが、今私は、したいことをしたい時にできるものだと思っています。叶えたいことは本気でそう在ろうとすればそうなると知っているので、夢は望んで追いかけたり引き寄せたりして掴み取るというようなものではなく…

悩みが解決できない時~軽やかな波動

すっかり人生の悩みなんて忘れて今を楽しんでいる時に、一度手放した問題を再度手に取ってみると、前は分からなかったドアの取っ手に気づいたり、前とは違う視点から物事を見られたりし、その状態なら意外と簡単に解決できたりします。悩んで妬んだり辛くな…

自分らしさを仕事にする大切なポイント 

よく、叶えたい夢に優先順位をつけたりしますが、最短距離で自分らしい生き方や仕事をと焦り、一番叶えたい夢だけにこだわり、他のワクワクや心地よいことなどを諦めていたら、私はこうはなれなかったなと思います。自分という人間が感じるワクワクや心地よ…

がんばっているのに上手くいかないのは何故か

よく、がんばっているのに上手くいかないのは何故か、と 質問されることがあります。 これについては私も散々考えたことなので、 たくさん学んだことがあり、 パッと思いつくことだけでも20個は 今までに気づきがありました。 (じっくり考えるともっとたく…

夢を行動すると自分を大好きになる

人の夢への一歩は「簡単そうに見える」ものであり、でも「自分のこととなるととても勇気がいること」であり、でも本当は「考えるほど難しくない」ものです。そう分かっていても、人はなかなか実際に行動しない、できないでいるものですが、やってみるとやは…

軽やかな波動で夢を叶える引き寄せのコツ

夢を実現させる、叶えたいことを引き寄せるには、自分の波動が軽やかであることが 大切なポイントです。これは単純な宇宙の法則です。波動を上げ、軽やかにあることで、その宇宙の法則を使うことができるのです。つい夢を叶えたいとイメージする時には、絶対…

夢の花が開く時

花が咲くのも何にもしていないわけではなく、秋に葉を落とし、冬を越える準備をするなどをしたから、春に花を咲かせることができるように、時が満ちるように、春になると咲けるように、叶えたい夢もただ時が満ちるのを待つだけではなく、準備をしたり可能性…

天職の見つけ方

天職を見つけるヒントとしては、自分らしい在り方から働き方を考えるという方向もあります。満員電車に乗る毎日はイヤだから、じゃあどんな働き方や仕事ができるのか?と考えたり、自分らしい人生の中の仕事として考えてみたり。そして天職は一つという考え…

言葉の力

瞑想をする時にも、「頭のおしゃべりをしないように」と思うとおしゃべりは止まらないものです。「呼吸に集中して他のことを考えない」と思えば思うほど、他のことが浮かんでしまいます.こんな時はただ「呼吸に集中する」でいいのです。もし他のことを考え…

夢を叶えるエネルギーの使い方

本当に欲しいもの、本当に望むことにエネルギーを集中して使い送ると、夢は思うよりすんなりと叶い、自分らしい人生を生きるのに充分エネルギーはあるのだと思います。もし今自分の人生が欲しくないものや、なくていいものでいっぱいだったり、望む在り方や…

流れに乗って生きるコツ

ただなんとなくタイミングが来るまで待つだけでは、流れが見えず逃してしまうことも多いように思います。流れが目の前にあるのに、何度も見送っていると流れは来なくなります。また逆にタイミングはまだかと、頭でっかちになって深読みしている時も、うまく…

なりたい自分になる方法

自分らしい方へと行動を変えるのは、「私はもっとこんな人生を生きたいです」と宇宙に向かって宣言をするのと同じです。「私はどんな道を行くかはまだ分からないけれど、これはイヤです」と手放すこともまた同じです。どこに向かえばいいのか、何をがんばれ…

真の豊かさを生きる

豊かさとは、したいことがしたい時にできることだといつも思ってきました。私は別に貯金がたくさんあるわけでも、安定した仕事でもありません。貯金の額や生活の安定の方が大事だという価値観の人もいらっしゃるかもしれませんが、貯金がどんなにあっても、…

生きたい世界を創る方法

新しい流れ、自分らしい人生を創っていくには、まずは「自分らしく生きる」と決断することから始まります。自分らしく生きたいと思っている人は多いですが、たいていその後には「でも…」が付いていて、でも、何をすればいいのか分からない、でも、生活がある…

転機をいい流れにつなげる

今日の内容は転機の人だけではなく、自分らしく生きる毎日にしたい人にもおすすめです。私もいつもそう在ろうとしていることを挙げてみました。本当に自分の人生に夢中になると、人のことに口出しすることなど忘れていますし、人の目や評価などにかまってい…

100%の自分を生きる

自分らしく正直であることと、自分が好きな楽しい時間を持つこと。これが毎日の時間の中で半分以下なんて、まして1割2割しかないなんて、そんな生活を長く続けると自分が崩壊してしまいます。この二つがそれぞれ半分もないと言う方は生活や生き方を見直す時…

6年目の始まり

お金とは自分が与えたエネルギーが 、循環してどこからか返ってくるものだと本当に分かったからです。そんなお金とエネルギーの関係や循環についても、自分で仕事を通して色んな経験をしたことで学ぶことができました。

生きたい未来を創る

「どう」変えれば夢につながるのか?と考え、探し続ける人もいますが、「どう」変えるか?にこだわるより、まず「何かを変えてみる」と早いように思います。すぐできる身近なことでいいので、とにかく今のままとは違う未来か欲しいなら、今とは違うことをた…

信じて人生のボールを投げる

夢を叶える、素敵な結果を得るには、タイミングを逃さないこと、そうなるとイメージすること、そして力まずに結果を気にしないことです。行動をするベストなタイミングは、ふと思った時です。してみようかな、とワクワクした時がベストタイミングです。準備…

運を上げる具体的な実践方法

今日はとっておきの運を上げる具体的な実践方法をご紹介します。誰でもできることですが、みんなやっていないことです。ぜひ読んだからには実践して、この効果を実感してくださいね。

運を上げる方法とコツ

いい人なのに運が悪い、良くないという人の、運を上げ人生の流れを変える方法、コツのお話しです。運が悪い人、流れが良くない人の特徴と、なぜそれが運や流れに影響するのかも書きました。

引き寄せのイメージのコツ 〜自分の望む現実を創る

叶えたい夢をイメージしようとする時、それをコントロールしようとする人がいますが、コントロールしようとするとストレスがたまり、続かないようです。自分で選択することとコントロールすることは違います。自分の選択は本当の自分と調和することで、コン…

ワクワクなんて聞き飽きたという人へ

「ワクワクして生きよう」というお話は聞き飽きてお腹いっぱい、という方もいらっしゃるかもしれません。そんなことは「話す」「聞く」より、「そう生きる」からこそ意味がありおもしろいのです。もしそれを退屈に感じるなら、もうそんなことについての話を…

夢が叶わない理由

今日は夢の実現を妨げていることのお話しです。みんな夢や希望に向かう前に諦めていることが多いです。 それは人や会社、世間などが、そんなことは認めてくれない、そんなに世間は甘くない、自分勝手は許されない、だから無理だ、と思っているつもりですが、…

夢を生きる80歳になるには

人はしたいことができるんだと思えることが大きなエネルギーとなり、生きる力になります。年齢と共に体力的に無理なことも出てきたりしますが、そんな中でも出来ることはあり、また新しくしたいことや楽しみも見つけていくことができます。何歳になっても自…

笑顔の未来を創る

今、自分の日常の一日一日が未来の自分を創っていると自覚がない人はけっこういるようです。ただなんとなくやるべきルーティンをこなして、終わるだけの毎日を過ごしている人もいるのでは。でも確実に今日の自分が未来の自分を創っています。もし、今はこう…

自分らしさを仕事にする4つのヒント

自分らしさが仕事にするには、好きでさえあれば必ずうまくいくとも言えません。だからみんな難しい、分からない、できないと思うのですが、ではどうすれば?と言われますと、

自分らしい道の探し方

☆10月11月のセミナーについては本文の後をご覧くださいませ。 …………………………… 柔らかな曇り空に、ゆるい風が流れる優しい一日でした。 この季節は本当に毎日心地いいですね。 リビングから見えるお隣りの山桜の葉も 少なくなり秋色に色づき、 時折やってくる鳥…

幸せを感じる心、悲しみや辛さを感じる心

☆10月11月のセミナーについては本文の後をご覧くださいませ。 …………………………… 今日は優しい空気に満ちた穏やかな一日でした。 午後3時半ごろには日差しが傾き出し、 柔らかに色づいた光が秋色を濃くし、 どこか懐かしい空気の中で木の葉が輝いていました。 それ…

望む結果につながるコツ

☆10月11月のセミナーについては本文の後をご覧くださいませ。 …………………………… 今日は太陽の光あふれる一日でした。 私は日曜祝日が休みという訳ではないので、 連休はあまり関係ないのですが、 日本の多くの人の休日の波動と、 いいお天気のエネルギーで、 瞑想…