前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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夢を叶える

一日一つ必ず成長して生きる

毎日1つでいいから必ず昨日より成長する。昨日できなかったことを今日一つできるようにして生きる。こんな単純でシンプルなことが、大きな夢を実現する土台を作ったり、人生を豊かにしたり、人間的な成長につながったりします。

絵葉書を受け取るように夢を叶える

海外からの絵葉書でも宛名がちゃんとあれば届くように、夢も自分の望みをハッキリ示していれば、あちこち経由するかもしれませんが、ちゃんと叶うものです。行き先をはっきりと決め、投函するように行動し、あとはワクワクしながら道中を楽しんでいましょう。

自分らしい仕事や人生の見つけ方

自分らしい仕事をして自分らしく生きていきたいなら、ワクワクすることをしようと言いますが、実際にどういうことかをかみ砕いてお話します。自分らしい仕事や人生を見つける方法を実践すると、仕事と趣味の境がなくなり毎日がおもしろくなりますよ。

人生にいらないものを手放し大好きな毎日を生きる

自分の人生なのに、自分のいらないもの、必要ないものをたくさん抱えて生きている人は多いです。でもあなたがいらないなら手放していいのです。働き方や人間関係、日常の小さなストレス、精神面でも自分がもういらないと思うものを手放して軽やかに大好きな…

夢の途中を幸せに生きる

よく考えてみると、夢を叶えることが目的ではなく、どんな夢も幸せになりたいという望みから来ています。夢が叶えばいいのではなく、夢が叶って幸せになりたいのです。その幸せは夢の途中にもたくさんあることを先を急いで見失わないで生きましょう。

本当にしたいことをする時間をつくるには

本当にしたいこと、毎日に取り入れたいことがあっても、忙しくて時間がない、余力がないという方も多いです。そんな時に無理なくしたいことをするにはどうすればいいかその方法をご紹介します。誰にでもでき、他のことも楽でできるようになるのでぜひ試して…

シンクロを加速させタイミングよくメッセージを受け取る6つの方法

シンクロを加速させタイミングよくいい流れに乗り、今必要なメッセージや人、チャンスなどにつながるようになる方法についてお話します。今日から誰にでもできるこの6つのコツを実践していると自然と宇宙の流れと調和し、必要なものにつながります。

宇宙からの贈り物を受け取るコツ

毎日どんな人のところにも宇宙からたくさんの贈り物が届いています。でも多くの人は大きな贈り物しか見ようとせず、それ以外をスルーしています。その小さな贈り物に気づき楽しんでいると、大きな夢の実現につながる贈り物も受け取ることができるでしょう。

高次の存在にサポートをお願いするコツ

高次の存在はサポートをこちらから求めないと、求めないその人を尊重して見守っているようです。ですからサポートが欲しい時は意思表示が大切です。高次の存在にサポートする方法、お願いのコツなどをご紹介します。サポートしたいと思っている存在とつなが…

自分らしさを見つるヒントと夢を叶えるコツ 

自分らしく生きようと思っても、自分らしさって?好きなことって何?と思う方も多いようで、やりたいことと言われても特に思い浮かばないという方も。また同時に叶えるには難しい夢が複数ある場合も。今日はそんな方の自分らしさを見つるヒントと夢を叶える…

背負っているものをおろし自分を生きてみる

知らない間に勝手に背負った責任や立場にいっぱいいっぱいになり、やるべきことをするだけの人生になっていませんか?そうかもと少しでも思うなら、試しに荷物は一旦置いて、一度本当に今したいことをしてみましょう。人はもっと自分を生きて幸せになってい…

コミットとは何かを理解し夢を実現する

叶えたい夢がありコミットしたのに全然叶わない、という方がいらっしゃいます。それはきっとコミットしていないからでしょう。コミットの本当の意味を具体的に説明し、夢を実現するために大切なことをお話します。ただ決断し宣言するのとは違うのです。

言葉の力を使いこなし夢を叶える

言霊のパワーのすごさを経験し、どう使えばより上手に効果を発揮させられるのか、今日は言葉の使い方についてこれまでお話していないコツをご紹介します。言葉は使い方次第でとてもパワフルなエネルギーとなり現実化します。ポジティブに言うだけではないポ…

可能性の扉を開く

前にやってみてうまくいかなかったことも、同じ結果になるとは限りません。同じ答えになる恐れを手放して楽しむ時、その扉が開かれるでしょう。心を開いて楽しみながらもう一度やってみましょう。可能性の扉は一度や二度のノックでは開かないだけかもしれま…

能力や努力以外の夢を叶えるために大切なこと 

世の中を見ると、能力や努力が同じくらいでも夢が叶う人と叶わない人がいることに気づきます。その違いは何か?と考えると、いつくかのポイントが見えてきます。能力を努力で磨くことも大切ですが、それ以外の要素もとても大事です。今日はそれを2つご紹介し…

こんな時でも自分を生きる

人は、滅亡するとか大病をするとか命の終わりに差し迫らないと、本気でやりたいことに踏み出せないほど、日頃は長生きした先のことを心配しています。したいことをせずに人生が終わる心配より、老後が心配な人は多いです。でもそれで本当に後悔はしないでし…

夢を叶えるために大切なこと~なかなか叶わない夢の問題点

叶えたい夢があるのになかなか叶わない場合、いつくかの可能性があります。夢の設定に問題があったり、自覚している夢より強い思いが潜在意識にある場合もあります。無理矢理夢を思い込もうとしても無理で、潜在意識にある思いに気づき、癒したり手放したり…

小さな夢を叶えると人生の夢が見えてくる

やってもやらなくても人生になんの影響もないけれど、でも一度やってみたいだけの夢やただ経験してみたい夢は、純粋で新鮮な感性を呼び覚まします。そんな小さな夢をどんどん叶えることで、その行動したエネルギーとワクワクの波動が、大きな夢の実現を助け…

想像以上に素晴らしい未来を創るには

世界でも個人の人生でも予想外のことが起こるものですが、それを想像以上に素晴らしい未来につなぐコツがあります。夢中で100%の自分を生きる時、これまでになかった流れが生まれ、素晴らしい未来へとつながります。ワクワクを生きようとしても何も変わらな…

無理なく自分らしい幸せな未来を創る方法

自分らしく生きたいと思っても、それは自分勝手ではないか、そんなに気楽に無責任になれない、自分の状況や仕事では無理だ、と思う人は多いようです。そんな方にも実践できる自分らしい未来の創り方についてのお話です。無理なく今日から始められますのでぜ…

ワクワクと行動が自分らしい道を作る

ワクワクのままに、ただやってみたいからちょっとやってみたことの先に、またやってみたいことが出てきて、ダメ元でやってみたら前に進めた、ということの繰り返しで自分らしい人生が生まれます。自然なワクワクの流れに乗る時は、先など見えず読めないもの…

カッコつけていないで舞台に上がる

尊敬する師匠に教えていただいた人生で大切なことのお話です。年を重ねるほど人は失敗を恐れ、自分の子供や憧れてくれる人、知り合いにカッコ悪い自分を見られたくないと思うものですが、結果ではなく挑戦する背中や生き様からしか伝わらないメッセージがあ…

夢の現実化の前にある壁を越える方法

夢を実現する手前にはよく高い壁があったりします。どうにもならないと思うことでも、その壁の向こう側に行く方法は無限にあり、その方法を知らなくても大丈夫なのです。「方法は知らない、でもある」と思っている自分の世界には、必ずその方法が存在し、越…

人生に変化を起こす方法

「もうこの状況にはいない」と決めた瞬間に変化は始まります。「こうなりたいな~」では弱いのです。これが、自分が在りたい自分に在ると決めるということです。これができれば、あとは勝手に自分も周りも変わっていきます。決断することで人生の進みたい方…

新月の願い事の裏ワザ~引き寄せの設定のコツ

新月に叶えたい夢を紙に書いて願うと叶いやすく、私はそれで書いた夢の8割以上叶いましたが、一般的に聞く新月の願いの方法以外にも、私なりにやっていてコツや裏技を発見しましたので、それをご紹介します。これは引き寄せの設定でも同じです。誰にでもでき…

夢に向かって挑戦する勇気

なんでも1万時間かければあるレベルを超えた域に到達できるものですが、人は年齢や環境、才能などを言い訳にそれをしようとしません。やってみたいことがあるけれど、自分には無理かもと思ったり、なかなかやる気がでない方にぜひ読んでいただきたいです。

夢を叶えるワクワクとそうでないワクワク

ワクワクすることをしているのに夢が叶わないと言う人もいます。実はワクワクにも種類があり、ワクワクのタイプが違っているといくら行動しても何も変わりません。ワクワクのタイプの見分け方や、夢の実現につながる本当のワクワクについて詳しく書きました…

決断に迷う時の選択基準

人は決断を迷って決められない時ストレスになりますから、自分なりの選択基準を持っておくといいですね。すると迷うストレスがなくなり、行動が早くなり展開が次々起こり、夢も叶うのが早くなります。選択基準は色々ありますがおすすめをご紹介します。

幸せの見つけ方~自分を幸せにする生き方

本当の自分の夢や人生の目的などを知りたいけれど、よく分からないという時は、まず「私はどう生きて自分を幸せにするのか?」「私は何をして人を幸せにするか?」を考えてみましょう。誰かを幸せにするために自分を犠牲にしないことも大切です。

本当の自分を見つけるには~シンクロが加速する生き方

本当の自分が分からない、自分の本当にしたいことが見つからない、ワクワクすることが見つからない、夢の実現方法が分からない。そんな方はぜひ読んでみてください。本当の自分を見つける方法やシンクロを加速させる方法を大事なポイントをあげながらご紹介…