前向き気づき日記

瞑想歴28年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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瞑想

次元上昇に伴う体調や精神の不調を整える方法

今回の人生で地球と一緒に次元上昇する魂にとっては、肉体面精神面、エネルギー体でも大変化が起こっていて、その影響で体や精神で不調を感じている人も。これは今まで閉ざされていた様々な可能性の扉を開くためのものです。その変化をサポートするために大…

2023年秋分の日のエネルギーとするといいこと

秋分の日は陰陽のエネルギーの転換期で、また次元上昇へと進む地球のエネルギーも受け、精神的に揺さぶられたり、体のだるさや眠さなどの不調を感じる方も多いようです。それは悪いことではなく、流れに乗るためのチューニングのサインです。何をすればいい…

次元上昇と波動を上げる方法について〜瞑想

人は、愛溢れる波動の高い自分である時や、不安や不信感などで波動が低い自分など、その時々により変化しています。波動を上げるには低い波動レベルの自分を手放し、心を開きより成熟した魂へと常にチューニングしていくことです。それが次元上昇につながり…

瞑想の効果と次元上昇の流れ

今多くの人が本当の自分と向き合うことの大切さに気づき始め、不安要素や問題、情報により意識を外に向けることより、そうしたことがあっても、自分の内側に意識を向けるために、瞑想をすることを選択する人が増えてきました。これは次元上昇の流れのサイン…

ハイヤーセルフからのメッセージってどんなもの? 

2023年「オンライン瞑想セミナー1」ご参加受付中♪10月1日(日)13時〜と、 10月3日(火)11時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 今日…

ハイヤーセルフのメッセージを受け取る〜瞑想セミナー4

ハイヤーセルフや高次元の存在と繋がってメッセージを受け取りたいと思っているのに、自分にはそんな特別な能力はないから難しいと思い、せっかくキャッチしているメッセージを妄想や自分の考えだとスルーしていることがあります。それも思い込みの一つで、…

ネガティブ思考から脱出する簡単な方法

ネガティブ思考をどうにかしようと、ポジティブに考えようとして余計にストレスになり、落ち込みがひどくなる方もいますが、ネガティブ思考を無理なくポジティブに変える方法があります。ネガティブが生まれる元を知り、それをお休みすれば脱出するのも難し…

本当の自分がわからない時にするといいこと

自分が何をしたいのかわからない、人生の目的がわからないと思う時、思考はその答え探しでグルグルしますが、そんな時にするといいこと、自分を見つける方法があります。でも本当はすでにその答えを私たちは知っています。その答えとは・・・。

高次元の存在と繋がるには〜瞑想セミナー4

ハイヤーセルフなど高次元の存在と繋がりメッセージを受け取りたいと思う時、自分は特別な能力がない、感覚が鈍いから難しいと思う方でも、自分の得意な感覚を自覚することで思う以上にスムーズに繋がるようになります。他にもメッセージを受け取るために大…

停滞した人生に新しい流れを起こすには

真面目に頑張って生きているのに、自分と向き合いクリアリングもしているつもりなのに、人生が楽にならないという場合、ここに気づくと人生がの流れが変わるかもしれません。クリアリングは波があり手放すタイミングが来た時がチャンスです。後回しにしない…

瞑想やヒーリングで高次元からのサポートを上手に受け取るコツ

瞑想やヒーリングでハイヤーセルフをはじめとする高次元の存在からの癒しや浄化、活力などのエネルギーを受け取りたい時、最も効果的に、最大限に受け取るにはコツがあります。彼らは私たちの進化のレベルに合わせてその時に必要な光をベストな状態で届けて…

これであっているのか不安になる時の答えの見つけ方

変わりたいのに変われない、本当に自分が進んでいる道はこれであっているのか?と不安になる時に、その答えの見つけ方があります。不安や焦り、結果への執着や恐れなどの状態から卒業するには、あることに気づくだけです。人生の迷子から抜け出したい方もぜ…

ハイヤーセルフからのメッセージを受け取るには

ハイヤーセルフなど高次元の存在からメッセージを受け取ることに関して、多くの人はサイキック能力のある人の話を聞いて、自分には無理、と思ってしまいます。でも無理な人はいません。ただ受け取り方は人それぞれで、それに気づかず使っていなかったり、ス…

今感情が揺さぶられる意味とクリアリング〜瞑想セミナー3

今新しい地球に進むための最終章で、まだ気づいていない不要なもの、手放せていないものに気づくため、感情のアップダウンが大きかったり、問題が起こったりする方も多いようです。それは高次存在からの大きな愛です。逆に特に変わりない場合は3つのタイプが…

瞑想で魂の自分とつながるには 

今のライオンズゲートの期間は素晴らしいエネルギーが届いているので、いつもより深い瞑想に入りやすく、魂の自分とも繋がりやすいので瞑想がとてもおすすめです。今日は瞑想で魂の自分とつながったり、高次からのメッセージを受け取るコツや注意点などを書…

クリアリングをしても手放せない理由〜瞑想セミナー3

クリアリングをするには、その根底の傷や握りしめているものが何なのかを正確に理解することが大事で、そこがズレていて、本当の原因や根底の痛みではないことを見ていると、まだ気づけていないので手放すことができません。手放せない理由はそのせいかもし…

瞑想で魂の自分の響きを感じる〜安心感

人はそれぞれに固有の魂の響きがありますが、生きていると色々頭で考え、こうしたほうがいいのでは、などの計算や予想、データなどにかき消され、本来の魂の輝きを消し、本当の自分を見失っていることが多いです。そんな本来の魂の響きを取り戻す瞑想のやり…

夏至の日の瞑想と過ごし方〜天照大神

明日は夏至ですね♪夏至の日のおすすめの過ごし方や、夏至の日におすすめの瞑想をご紹介します。この時期は天照大神のエネルギーが強まっていて、瞑想でつながりやすくなっています。天照大神と繋がる瞑想のやり方やサポートをお願いするコツをご紹介します。

瞑想で自分の魂の音を聴く 

瞑想で自分のハートの奥深くにつながると、魂の音、響きを聞くことができます。それはとても神性な光のエネルギーを放っていて、耳では聞こえないとても高いレベルで振動しています。そんな魂の音を聞くには自分の内面の調和と、あるがままの自分を生きるこ…

自分のエネルギーを満たすと人生が変わる〜瞑想セミナー2

瞑想をしているけれど深い瞑想に入れない、雑念が止まらない、億劫で続かない、寝てしまうなどの場合、根本的にエネルギーが枯渇していたり、気の流れが滞っている場合があります。その場合クリアリングも難しいので、まず気を充電し蓄え整えましょう。自分…

チャクラを癒し生きたい自分を軽やかに生きる〜瞑想セミナー2

私たちは小さな頃に間違って学んでしまった思い込みをたくさん持っていて、それが人のエネルギーセンターであるチャクラに影響して、全く自覚もないまま、でも現実の人間関係やパートナーシップ、仕事やお金の問題などを作り出し続けていたりします。そのチ…

本当の自分、魂とつながるには〜新しい世界を生きる鍵

今日は魂とつながるやり方やポイントについてですが、今、魂との繋がりを深めていくことはとても大事なことです。それは新しい世界、次の次元へ進んでいくために欠かせないことだからです。その理由なども含め参考にしていただき、魂とのつながりを取り戻し…

瞑想で本当の自分を取り戻す〜安心して生きる

何か問題だと感じることがある時、「どうにかしなくては!」と「すること」を見つけなければならないと思い込んでいる、ということにまず気づきましょう。どうにかしようとすることを瞑想で一旦手放してみると、本来の自分を取り戻すことができ、ただ在るだ…

心の重さを癒して手放すために大事なこと

今日は心の引っかかりや重いものを癒したり手放したりする時に大事なことについてのお話です。手放そうとするのに手放せない理由や、癒しやクリアリングが起こるかどうかのポイント、できたかどうかなども今日のお話でわかると思います。ぜひ参考にしてみて…

瞑想難民から脱出する〜瞑想セミナー1

瞑想に興味があってやってみようと思うけれど、たくさん種類があってどれをすればいいのかわからないとか、長年瞑想をしてきたけれど、色々試すうちにどれも深まらず、瞑想難民になってしまったという方は、まずは基本を学び、それを軸に取り入れたいことを…

地球の次元上昇の今をスムーズに生きる〜瞑想セミナー1

今の地球は急速に波動を上げていて、そのために多くの人が、心の奥底に持っていながら気づいていない不安や恐れ、罪悪感や無価値観などの不要な感覚が炙り出され、内側が揺さぶられる感覚を体験しています。それを穏やかに経験しクリアするために瞑想はとて…

雨や曇りで気分が憂鬱になる理由〜見ないでいる本当の自分に気づくには

雨や曇りで気分が憂鬱になったり、誰かに言われたちょっとしたことで気分がモヤモヤしたり重くなったりするのは、まだ見ないままで気づいていない自分がいるのかもしれません。そんな本当の自分に気づくには頭で考えても無理です。ではどうすればいいか?そ…

瞑想でつながる高次の存在とメッセージの特徴

瞑想で高次元の存在につながる時、どんな存在があるのかや、つながるならより進化したレベルの高い高次の存在に繋がった方がいいのか?誰につながればいいのか?についてのお話です。存在によりメッセージがわかりやすかったり、読み解くのが難しかったりす…

ハートの奥の神性と共鳴すると現実が変わる

人間関係の問題やうまくいかないこと、ストレスや望まない現実があることなどは、本来の自分ではない歪んだ波動から生まれます。そこが調和し整わない限り、現実の問題はなくなりません。ですから自分の波動を常にハートの奥の神性と調和するように整えるこ…

現実を変えたい時にどうすればいいか〜瞑想が面倒な理由

現実を変えたい時、夢を叶えたい時に取る方法には2つあり、一つはどうすればいいかを考えて自分で頑張る方法と、もう一つは思考を超えて思い込みを手放して可能性を開く方法です。頑張ってもうまくいかない時も瞑想で今の枠を手放すことで変化が起こります。…