前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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瞑想

過去生からの恐れを手放す〜レムリア

今日のお話は、レムリアや宇宙史などかなりスピリチュアルなことがたっぷりですが、それが何かを知らなくても、過去の経験からの恐れを手放すクリアリングのお話から、本質的なこと、大事なことを感じ取っていただけるといいなと思います(^^)

ハイヤーセルフに質問をする時のコツ〜新しいエネルギー

瞑想で魂やハイヤーセルフ、潜在意識につながり、どうすればいいかと質問をする時に、丸投げで「うまくいく正解を教えて」というような質問では答えが返ってこないでしょう。彼らのサポート受け取ることができる聞き方や質問のコツがあります。瞑想でハート…

不安に囚われた状態から抜け出すには

自分の意識のピントが不安にあっている時、閉塞感を感じ、このままではダメだ、どうにもできないと思いますが、ピントを合わせるものを変えてみることで安心感や大丈夫と感じ広がるような感覚になります。そのピントを変えるには波動を変えるといいですし、…

安心感の中で本当の自分を生きるには〜瞑想で魂につながる

安心感の中で心穏やかに本当の自分を生きようとすると、それを妨げるものがあります。それは無自覚で発動していて多くの人は気づいていませんが、それに気づき手放すことで人生は安心感に満ちたものになります。そのトリックとどうすればそれが手に入るのか…

ハイヤーセルフからのメッセージをキャッチするには〜瞑想セミナー4

ハイヤーセルフなど高次元からのメッセージを受け取るには、まず届いていることに気づくことが必要ですが、多くに人がそれをスルーしています。また受け取ったものがメッセージなのか自分のエゴや妄想なのかの見極めがポイントとなります。キャッチする感覚…

三次元世界のトリックに気づき次のステージへ進むには

この三次元世界は「エゴのフィルターを通して魂全体と分離して生きる中で、そのトリックに気づく」という神様が創造した壮大なゲームです。このゲームの攻略法はそのトリックに気づくことで、気づけばフィルターを手放すことができ、魂や本当の自分とつなが…

瞑想で宇宙の創造主と繋がる

宇宙には何の秘密も隠されたものもなく、神様はいつもオープンにその存在を明らかにし、惜しみなく存在する全てのものに等しくその愛を色んな表現で伝えています。それを私たちの方が受け取らないでいるだけです。瞑想はそのことに気づく時間で、自分の意識…

瞑想を深め本当の自分を生きる〜瞑想セミナー4

瞑想を深めていくということは、魂とのつながりを深めるということで、すると自然と人生にストレスや問題、不安が減り、安心感の中で自由で軽やかに生きることができるようになり、自分らしい仕事に繋がったり、そんなあなたが素敵だと思ってくれる人に出会…

魂の目的を生きるという選択

ハイヤーセルフをまるで何でもうまく行く人生の攻略本のように思っている人もいますが、そうではなく、魂に沿って生きるとは、エゴではない生き方を選択するということで、そうしていると高次元の存在とのつながりが深まり、より魂の目的に繋がっていくよう…

本当の自分と出会う旅〜瞑想セミナー3クリアリング

自分と向き合っていこうと思っても、どうやって向き合ったらいいのかがわからない、深く自分の内面を見つめクリアリングをしようと思っても、どうすればできのかがわからないという方も多いです。今日はそんな方に使っていただける具体的な方法を詳しくセミ…

見ないでいた自分に気づくことで手放せる〜瞑想セミナー3クリアリング

現実に起こる問題やストレスを感じることは自分の中に手放すものがある、要らない思い込みや間違った価値観があるというサインです。表面的な現実の奥にあるまだ気づいていないものに気づき手放すと同じ問題は起こらなくなり、現実がスムーズに流れるように…

心と体のエネルギーを満たし生きたい自分を生きる〜瞑想セミナー2

体にはエネルギーの貯蔵庫があり、そこのエネルギーを使って生きていますが、そのエネルギーが枯渇したまま無理矢理がんばって仕事や家事をしようとしてもとても疲れて、動けなかっりします。その原因に気づきエネルギーで満たしてあげると生きることが楽に…

チャクラを癒し本当の自分に戻る〜瞑想セミナー2

チャクラには自分でも気づいていない傷や、もう気にしていないこと、すっかり忘れていたことなども傷として残っていたりします。その傷に気づいてあげるだけで癒され、不調和だった心や体、エネルギー体が調和し、本来の魂に戻り、健やかにつながるようにな…

心と体を整えるセルフメンテナンスの方法

眠っても眠っても眠い、疲れやすい、行動力や決断力がないなどは本来あるエネルギーを何かで削っているからかもしれません。本来魂は宇宙の無限のエネルギーと繋がっていてエネルギー溢れるものです。それを阻害するものを止める方法や心と体を整えるセルフ…

素直に行動すると自分も人も豊かになる〜瞑想セミナー1

何かご褒美やサプライズ、いい結果が期待できるから行動をするのではなく、ただ自分の素直な気持ちから、自分の思いに正直になり勇気を出して行動すると、思わぬ素晴らしいものにつながります。自分を生きると自分も周りも幸せになり、豊かさにもつながるの…

不安から自由になり安心感の中で生きるには

未来が不安で安心したくて、お金を貯め資格を取り、副業を考えたり、居場所をキープするためにNOと言えない、休めない・・・。不安な未来を安心できるものにしようとしても、その方法では安心感は手に入らないでしょう。でも安心感を手に入れる方法がありま…

チャクラを癒しても同じ体調不良を繰り返す理由〜クリアリング 

何故だか最近胸が痛い、喉が詰まる、呼吸がしづらい、頭痛があるなど体調不良を感じる時、病院でも原因がわからない、病気ではない場合、チャクラの問題かもしれません。でもそれに対応するチャクラを癒しても変わらないことも。そんな時どうなっているのか…

魂の声に従って生きる〜瞑想セミナー追加開催決定

高次元の存在と繋がっている時、普段の自分では思いもしないこと、思考で考えると絶対に選択しないことをしたり、言ったりすることがあります。それは「気づいたらもう言っていた、していた」というもので、魂が進みたい方向に無意識にもう生きているのです。

10分瞑想で高速エネルギー充電〜疲れた時に効く  

今日は忙しくて時間がない、でも疲れている時に使える10分で高速でエネルギーを充電し元気になる瞑想のご紹介です。これは初心者でも誰でも簡単にできますからぜひやってみてくださいね。

生きたい自分を生きるために大切なこと〜瞑想セミナー2

なんとなく流されて生きたり、行き先は人任せ運任せだったり、できたらやるではなく、意図することが大事です。それは執着することとは違い、どんなカードが配られてもその中でできる最善のことをして、こうあると自分で選び、そちらに意識を向け、可能性を…

心と体とエネルギーを整え生きたい人生を生きる〜瞑想セミナー2

私たちには、物質化している肉体、非物質の精神や思考、普段は感じることができないエネルギーやオーラでできていますが、中でもエネルギーがまずあり、肉体や精神に影響を与えています。そのエネルギーを整えることで心も現実も変化し、生きたい人生を生き…

次のステージへ〜ハイヤーセルフからのメッセージ 

今日は引っ越し前にいただいたハイヤーセルフからのメッセージのお話です。今新しい流れが始まり、外側はこれまでと変わりなくても、全く違った新しい世界を生き始めるようです。トライ&エラーを繰り返しながらしっくりこないものは手放し、経験することで…

瞑想で波動を上げ生きたい現実を創造する 

私たちは自分の意識帯の周波数で体験できる現実を生きていて、その状態の自分や現実がイコール現実なのではなく、その波動状態の自分や現実を体験しているだけです。波動を上げることで自分が感じることも体験する現実も変化します。瞑想で波動を上げる方法…

瞑想の効果〜新鮮な毎日を生きる

新鮮な人生を楽しんで生きるには、現実の仕事や家庭環境などが同じであっても、自分が成長変化していることで、内面の成長は意識が目覚めていくほど開いていきます。内面の成長がないと外側の現実も変化がありません。瞑想はそんな自分の内面の成長を促して…

行動できる自分になる〜瞑想セミナー1

瞑想を続けることで魂と日常の自分の意識のズレがなくなっていき、その二つが調和することで行動できるようになってきます。行動することが億劫だったり怖かったりするのはエゴの抵抗で、自分の内側が調和していくと無理なく気軽に行動できるようになります…

2022年秋分の日の エネルギーの生かし方

季節ごとのエネルギーの切り替わりのたびにエネルギーが変化しますが、今は秋分の日に向けて素晴らしいエネルギーが溢れています。この深い愛に満ちた優しいエネルギーで自分を満たした状態で生きたい未来をイメージすることで、素敵な未来につながることが…

エネルギーを整え軽やかな自分で生きる方法  

気分が重い、どんよりしているというのは「あなたの中に不要なものがありますよ」「本当のあなたではない状態ですよ」というメッセージです。本来の私たちは光ですから軽やかで自由で制限もないもの。重いのは不自然なのです。そんな時はエネルギーを整える…

魂やハイヤーセルフにつながる波動になるには 

自分という一人の人間でも、肉体より思考の方が波動が高く、思考より感情、感情より意識の方が波動は高いです。より波動が高いハイヤーセルフや潜在意識、魂の自分とつながるにはその波動にチャンネルを合わせますが、それには自分の中のより波動が高い部分…

生きたい人生を生きる方法〜不安から喜び設定へ

喜びは、喜べば喜ぶほど、喜びを連れて喜びにくるもの。ということは、悲しみは悲しみを、苦しみは苦しみを、悩みは悩みを、お金がないという心配はその現実を連れてきます。自分がいつも何に意識を向けているかに気づき、それを生きたい現実に合わせて変え…

自分とつながることで自分を癒す

私たちの意識には癒す力があり、意識を向けるだけで深い部分で癒しが起こります。瞑想をし意識を向け、そこにいることを感じる時心の奥に繋がります。生きることが辛い、疲れている、落ち込みやすい、ストレスが多い、自分がわからない方などは、ぜひ瞑想を…