前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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クリアリング / 許す・手放す・受け入れる

自分を幸せにする生き方〜人生の目的に気づく

家族のためや仕事のためには時間や労力、お金を使えるのに、自分がしたいことには使えないという人は多いです。何の役にも立たないから、勿体無いような無駄なように思えて、躊躇してしまう・・・。でも人生の目的に気づくとそれが何より大事なことだとわか…

クリアリングができたかどうかの見分け方〜愛の種

心にあるモヤモヤすることや辛い経験など、ネガティブなことを経験するのは理由があり、そうしたことと深く向き合っていくと、必ずその奥に素敵な贈り物が用意されています。クリアリングをする時に頭で自分を納得させ手放そうとしてもうまくいきません。手…

波動を大きく上げ現実を変える方法

波動を上げる方法は色々ありますが、最も顕著にいい方向に波動が上がり現実が変わるのは、自分の内側にある傷を癒したり、間違った不要な思い込みを手放したりすることです。他の色んなことをしても、これをスルーしていると同じ問題で繰り返しつまずくでし…

自分らしく生きることを妨げる縛りから自由になる

自分らしく生きたい、自分らしい仕事をしたいと思いながら、できないでいる人も多いです。そんな人の中には親や周りの人をガッカリさせたくない、悲しませたくないと思い、いい子の自分、期待に応える自分でいたいと思っていることがあります。その縛りから…

「自分のせい」の罠から抜け出す〜自分も周りも幸せになる方法

自分や家族がこうなったのは私のせい、と自分を責めている人は、責めてくれる人を見つけます。そうしないと変われないと思っている人もいますが、それは思い込みです。自分を責めて過去を後悔しても変わりません。変わるために本当に必要なことは別にありま…

罪悪感や許せないことを許す方法と手順

許してはいけないと感じている罪悪感を手放したり、許したいけれど許せない自分や他人を許し、心の縛りや重いものを手放したい、前に進んでいきたいと思う人へ、その方法と手順をご紹介します。心が揺さぶられる時は本当の自分に気づき解放するチャンスです。

罪悪感を手放してもいいと自分に許可する〜次元上昇

五次元への次元上昇する地球の新しい世界に一緒に進んでいくために、一緒に持って行けないものがあります。その中の一つが罪悪感です。罪悪感を手放すのが難しいのは、罪悪感を手放しては行けないと思っているからです。でもそれ以上に自分を愛することの方…

次元上昇する地球で生きるために今すること〜手放す

これまでの思考優勢のあり方から、この先の次元上昇する地球では別のものがより尊重されるようになるでしょう。それを使うことを自分に許可し、間違った思い込みで歪めることなく生かして安心感の中で豊かに生きるために、必ず必要なことがあります。

次元上昇した新しい地球に進む〜瞑想

これまで生き辛い人生や世界にいたのは自分の波動がその世界と一致していたからで、そうではない安心感と信頼に満ちた豊かな世界に進むには、自分の波動を生きたい世界に合わせる必要があります。そのために最も効果的な方法は瞑想です。気づいていなかった…

ハイヤーセルフなど高次元の存在にサポートをお願いする時に大事なこと

ハイヤーセルフなど高次元の存在にサポートをお願いする時や、引き寄せのイメージの時の大事なポイントのお話です。ここを押させておく事で一時的な満足やその場しのぎで終わらず、本当の幸せにつながるサポートを受けることができます。

安心感の中で新しい地球に生きるには〜次元上昇の分かれ道

今、精神的に落ち込みやすかったり、重いものが浮かび上がってきたり、肉体的に疲れやすかったりする人が多くなっているようです。これは地球の波動が上がり、次元上昇へと進む過程で、持ったままでは次のステージに行けないものがあることを教えてくれてい…

高次元の存在にサポートしてもらう方法と大事なポイント

今地球は大きな変革期で、特に2月からは急激にエネルギーが変化していて、その影響で体調不良や精神的に揺さぶられ辛いと感じる方も多いようです。そんな時は高次元の存在にサポートをお願いしましょう。その方法と大事なポイント、コツをご紹介します。

自分に起こることの理由や意味を知るには

熱や咳、すごく眠いなど様々な体調の変化の理由や、自分に起こることや経験していることの理由や原因を知りたい時、今までの三次元的な意識で判断することは、もう今の地球ではそぐわなくなっています。今は直線ではなく複合的に見ることで本当の理由につな…

自分の波動が変わると家族や世界も変化する 

自分の中で様々な気づきから手放したり癒やしたりしていると、全てはリンクしていますから、思わぬところでその影響が現れ、ずっと変わらなかったことがスルッと変化したり、軽くなるのです。それは自分の波動が変化し、自分のいる世界が変化したからです。

重さを手放し次元上昇する新しい地球に生きる方法

今の次元上昇中の地球はちょうど冬から春へと切り替わるところで、アセンションした新しい地球に進んでいくにはこれまでの重い三次元の価値観を手放すことです。その古くて重いコートを着たまま次のステージに進めません。そのコートを手放す方法についての…

ファスティングで体も波動も軽やかになる

ファスティング後の意識のクリアさ、体やエネルギーの軽やかさを体験すると、余計なものを食べて波動を下げたくない!と思うものです。やってみるとわかりますが、食べないでいると意識がクリアになり、波動も上がり、エネルギーが軽やかになり、直感が冴え…

心配から人をコントロールしない〜エゴを手放す

子供や親など大切な人にはつい心配で口出ししたくなるものです。自分が不安だから、大切な人が辛いことになるのが自分が怖いし辛いから、何かあった時に自分が後悔したくないから口出ししたくなりますが、それは良かれと思うことでも、エゴの執着です。

不安の裏にある大丈夫じゃない自分を受け入れる

愛されたい気持ちの裏に愛されていないがあり、こうなりたいの裏にまだそうなれないがあり、不安の裏に大丈夫じゃない自分がいます。そんな想いは誰もが持っていて、いつも意思決定や物事の捉え方や感じ方のベースになっています。それをどうすれば変えてい…

「自分は正しい」の奥にあるもの〜優しい世界に生きる方法 

自分は何も悪いことはしていないのに、周りが自分に対して厳しい、冷たい、不当で理不尽だ、相手が間違っている、私は正しいと感じる時、世界は自分にとってとても生き辛いものでしょう。そんな生き辛い世界を自分に優しくあたたかい世界に変える方法があり…

辛く苦しい現実の乗り越え方

辛いく苦しい状況にいる時、私たちはそこで何かを経験し学ぶためにそうありますが、何を経験し学べばいいのかが分からず、悩みループにハマることがあります。そんな状態を突破しスムーズに辛い時期を超えていくための気づきにつながるにはコツがあります。

過去生からの恐れを手放す〜レムリア

今日のお話は、レムリアや宇宙史などかなりスピリチュアルなことがたっぷりですが、それが何かを知らなくても、過去の経験からの恐れを手放すクリアリングのお話から、本質的なこと、大事なことを感じ取っていただけるといいなと思います(^^)

新しい時代の家族や職場の人間関係〜分離意識からの解放

人と一緒であることを求めるのは分離の意識からきています。根本に自分は一人ぼっちだという意識があるから、それが不安で怖いから大丈夫だと安心したくてグループでいたがるのです。でも根本で自分は一人じゃないということがわかると安心感の中で自由に個…

自分なんかでは不十分だという思いを超えて生きる〜ヒーリング

何かに挑戦しようとする時に、それをするにはまず自分が完璧でなければならないと思っていると何もできません。実際に現場で学ぶことはたくさんあり、経験を積み重ね成熟していくのでしょう。自分では不十分だという思いを超えて挑戦する時、新しい扉が開か…

手放したはずの同じテーマが出てくる理由〜クリアリング

自分と向き合いたくさん手放してきたのに、更に手放せていないものが見えてきて、全然終わりが見えないと感じたり、むしろ余計に混沌としてきたと感じる人もいるでしょう。でもそれは成長した証し、手放してきたからこそ感じるものなのです。同じテーマが繰…

女性性を癒す簡単な方法〜女性性のエネルギー

今日は女性性のエネルギーについてのお話です。女性性のエネルギーとはどんなものかを、記事を通してエネルギーと言葉でお届けします。女性性を癒したり解放したりする色を使った簡単な方法もご紹介します。ピュアで優しく安心感に満ちた波動を感じてながら…

信頼を学ぶ時〜人に甘えてもいい 

あなたは今までいい人で頑張ってきました。でもそれはもう散々やってきましたから、次は人に頼ること、甘えることを学ぶステージへ進みましょう。それは退化ではなく、人を信頼しているからできること。できない自分でも価値があると思えないとできないこと…

いらない価値観や思い込みフィルターを手放すコツ

お金を稼ぐのは大変、痩せるのは難しい、こんなことをしたら嫌われるなど、人は人生で学んだたくさんの思い込み、価値観というフィルターを通して人生を体験します。フィルターを手放すのが難しいと感じる方へ、自分でできるフィルターを手放すコツと方法を…

自分の心を満たし生きていることを楽しむには

人が自分より他のことを優先し大事にすると傷つき落ち込む。そんな時は愛されないことに怒りを感じていたりします。愛が足りない、愛されないことが辛い、愛が枯渇することが怖い、と心が思っている時のたった一つの処方箋、自分を満たす方法があります。

新しい夢の叶え方〜条件を揃えなくても大丈夫

夢を叶えようとする時、これまでは過去のデータを参考にしたりネットで方法を探し、必要な条件を揃えようとしましたが、これからはそういうやり方よりもっと楽にスムーズな方法で叶えるようになるでしょう。必要なサポートが自然にやってくるその方法と使い…

心を満たす自分時間の楽しみ方〜したいことがわからなくても

私たちは日頃思考優勢で生きていて、無自覚で効率を考えたり、自分を楽しませることを探したり、役に立ちそうなことを優先したり、時間や労力を無駄にしないようにしますが、そうしたことを手放した時間が、本当の意味で自分を満たす時間だと思います。