前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴24年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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スピリチュアル

宇宙からのエネルギーを受け取るコツ~瞑想

瞑想やヒーリング、パワースポットなどで宇宙からのエネルギーや波動を上手に受け取ったり感じたりするコツをご紹介します。感じられるかしら?とどこかで思っていると、それが妨げとなることも。簡単なポイントが2つありますのでぜひ参考にしてみてください…

個を活かしすべてへとつながるスピリチュアルな生き方

元々私たちは一つでしたが、今は個を体験しています。個であることを味わい尽くした時、またその先へとつながりますが、それには今個であることを存分に体験することです。今この時だからこそ体験できることを活かし生きる時、魂は輝きます。個を生きること…

地球の大変革~コロナウィルスをスピリチュアル的に見る

今地球は大変革の真っ只中にいます。それを多くの宇宙存在が見守っています。私たちは新しい地球へと進む大きなチャレンジの中にあり、それを促進しているのがコロナウィルスです。そのコロナウィルスのスピリチュアル的な意味や役割、今できること、大切な…

感性を磨く方法~メッセージをキャッチする

状況や感情などに名前をつけて言語化してしまうと感性や感覚にまで響きません。でも言葉や概念などに結びつけず、ただ感じるようにすると感性が磨かれます。感性を磨くと人生でメッセージや前兆を受け取るのが上手になります。そんな感性の磨き方についての…

瞑想で手放す方法~2020年春分の日

手放したいのにどうしても手放せないことを、瞑想で手放す方法についてのお話です。自分では手放したいと思っていても潜在意識でそう思っていないものは難しいです。その場合に使える方法をご紹介します。普段瞑想をしない人でも春分の日に向かうエネルギー…

今の悩みを解決する方法~クリアリング

信じようと思っても信じきれない、妬んでしまう、自分に自信がないなど、今の自分の問題は無自覚の潜在意識の中に沈んでいる未消化な想いが原因かもしれません。ではどうずればそれを消化し手放し今の現実の悩みを解決できるのか、その方法についてご紹介し…

大変な時に波動を上げて生きる

大地震や戦争、流行病など大変な出来事が起こる時は、大きなターニングポイントです。この先どんな道を進むのかを選択する大事な時ですから、こんな時こそ波動を上げることが大切です。大変なことが起こる理由や、日常で気をつけたいこと、できることをご紹…

同じストレスでもう悩まなくなるには

ストレスや問題が起こると、もがいたり批判したり不安になったり怖れたり、状況をコントロールしたくなります。でもそれはその場しのぎの対処法で、また同じことが起こるかもしれません。でもそんな繰り返しを終わりにし同じ問題でもう悩まなくなることは可…

森と話した日〜ニュージーランドの森からのメッセージ

先日ニュージーランドで訪れた森で木々と話し、色んな形でたくさんのメッセージを受け取りました。人は本来言葉を介さなくても、こうしてメッセージを受け取ることができるものなのでしょう。今日はそうしていただいたメッセージのお話です。

直感や感性を磨く方法

今日は直感や感性を磨く誰にでもできる具体的な方法をご紹介します。普段から感覚派の人も、思考や知識が優勢の左脳派の人にもおすすめです。直感や感覚、感性を磨き、使えるようになると人生が豊かになりますし、決断する時にも大きな助けになります。

森からのメッセージ~初めて自然声を聞いた日

ただ今ニュージーランドに滞在中です♪ 昨日は、初めてニュージーランドを訪れた時に 出会った人の言葉で救われたお話を書きましたが、 今日はその後にあったちょっと不思議なお話です。 6年前に一度書いたことがあるのですが、 ぜひもう一度お伝えしたいので…

宇宙からのメッセージを読み解く方法とコツ~ゾロ目のサイン

今日は自分の今の思考やエネルギー、波動、流れについての サインを見つけるコツや活かす方法についてのお話です。 これを知っておくとこれでいいのかな?と迷う時や、 どうしようもない状況の時でも、 進む道がみつけられるようになるので ぜひ参考にしてみ…

直感を磨く方法

今日は直感を磨く方法、使い方や、そのコツをご紹介します。直感はうまく使うと9割以上の確率で正解するようです。普段からちょっとした選択の時にコツを理解し使うようにして慣れておくと、大切な時にもうまく使えるようになりますよ。

スピリチュアルから見た三次元で生きる意味

こんな生きづらい世界に生きる意味は?いつまでここで我慢しなくてはならないのだろう、と昔はいつも思っていました。スピリチュアルな世界を知り、そこから三次元を見て分かったここに生きる意味をお話します。これを知り、もっと生きたいと思うようになり…

前世の記憶と今を生きること

行きたいなと思い、行こうとするのに何故か行けない、行かない場所には、前世が影響していることもあるようです。でも必ずそうであるとは限らず、色んなパターンがあります。今の自分の好き嫌いだけで前世は読みきれず、これこそ顕在意識と潜在意識の違いだ…

魂や高次元からのメッセージを受け取るコツ

魂や高次元からのメッセージを受け取る時は、答えやメッセージが欲しい欲しいと探している時ではなく、素のままの自分で何も考えず、自然をそのままに感じ味わう時に受け取ることが多いです。文字や言葉、数字などで来るものだと思っていると、気づかないか…

世界を創るのはあなた〜三次元の枠を超える

現実に自分が見ているものが赤だから赤でしかないわけではなく、夕陽で緑の葉が黄金色に輝くように、光によりその見え方は変化します。それは葉の色を変えなくてもできること、現実を無理やり変えなくてもできることで、そこに当たる光の問題だということを…

自分の世界を深め広げる

人は螺旋階段のように少しずつ登りながら成長し、高さが変わっても同じ角度に来ると同テーマに出会うものですが、外側と内側のバランスよく螺旋階段を一周すると、次に同じ角度の位置に来た時には少し成長した内容に出会います。これが偏ったままで一周する…

過去の傷を癒すと今が変わる

なかなか乗り越えられないことや、夢が叶わない、人生が生きづらく苦しい、何をしたいのか分からないなど、今の自分の問題の深い部分での原因は、癒されていない、向き合わずやり過ごしてきた過去の傷からきていることも多いです。それは一つの大きなことの…

潜在意識とつながり過去の自分を癒す

潜在意識の奥の傷を癒すと、無自覚だったのに心が軽くなり世界の見方が変わります。そんな普段思い出しても何とも思わないことでも、掘り下げ傷を見つけて癒し解放すると今の自分の問題が解決したり、自分の母親や子供が同時に癒されることもあります。

今必要なメッセージを受け取るコツ

今の自分に必要なメッセージを受け取るのは特別な能力はいりませんが、いくつかのポイントとコツがあります。まずは明確に自分の意識へ問いかけること、それから答えへの欲や執着を手放すことや、意識が凪いだ湖面のように穏やかであること、また内と外へと…

潜在意識の奥の鎧を脱ぐ

人生は、無自覚に自分を守る鎧を着ながら、同時にいらなくなった鎧に気づき、癒し、脱いで、軽やかになる旅です。鎧に気づき手放すたびに軽やかになり、波動も上がっていきます。鎧に気づき癒すことが今の人間関係や仕事、健康や夢を叶えることなどに大きく…

自分を見守ってくれる存在を知る方法

人にはどんな人にも見守ってくれる存在がついていますが、そんな存在がいるらしいと知っていても、実感がないと今ひとつピンとこなくていつの間にか忘れていたり。でもそれが具体的に分かるとイメージしやすかったりしますね。今日はそれを自分で知る方法に…

無理だと思う現実を変えるには

今、自分がこうなったらいいなと思うことや、叶えたい夢のことを考える時、「そうなる」とどれくらい感じられますか?その正直な自分の感覚は、そのまま夢の実現の難易度の表れだと思います。もしかなり難しいと思うなら、日頃から色んな価値観や考え方をで…

生まれない存在の愛

流産となる赤ちゃんは自分でこのお母さんの子供になりたいとか、お母さんを幸せにしたいとか、それぞれの想いでやってきます。たぶん生まれることは難しいと分かりながら、それでも伝えたいことがあるのだと思います。その伝えたいことは、すべての出来事は…

生まれる前のお話~もう一つの人生

私は以前、摂食障害になるほど自分が女性であることがイヤで、男性に生まれたかったといつも思っていました。瞑想を続け、摂食障害の原因を知り、すっかり治りましたが、その後も離婚や様々な逆境を経験するたびに、チラチラと男性に生まれたかったと頭をよ…

宇宙の完全な流れに乗って生きる

元々宇宙は完璧ですから、もしその流れに自然に乗っていればすべてうまく流れるものです。もしつまずきスムーズに流れないのなら、自分の不自然さが原因かもしれません。自分の不自然さとは、力みや執着だったり、心配や不安、恐れの波動だったりで、どれも…

植物やモノと交流する

例えば人は黙っていても、何となく不機嫌そうだとか、うれしそうだとか分かりやすいですよね。ペットも分かると思います。言葉は話さなくてもかなりはっきりと分かりますよね。同じように植物も話さなくてもいつも意識を向け、仲良くしていると分かるように…

夏至の日の瞑想とデトックス

瞑想はモヤモヤなど心の問題だけではなく、頭のデトックスにもなります。決断が必要な時や、体調を整えるのにも効果的です。また夏至のエネルギーの転換点をスムーズに超え、新しい流れに乗るためにもおすすめです。うまくできなくても、瞑想をすることに意…

直感、感覚を磨く方法

直感で選択してみようとしても、本当にこれが直感と言えるのか?と思ったり、その答えに自信が持てず、自分が選んだことが本当にこれでいいのか、答え合わせをしたくなったり。そんな方へアドバイスですが、「答え合わせがなくて、合っているのかどうか分か…