前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴24年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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スピリチュアル

魂や高次元からのメッセージを受け取るコツ

魂や高次元からのメッセージを受け取る時は、答えやメッセージが欲しい欲しいと探している時ではなく、素のままの自分で何も考えず、自然をそのままに感じ味わう時に受け取ることが多いです。文字や言葉、数字などで来るものだと思っていると、気づかないか…

世界を創るのはあなた〜三次元の枠を超える

現実に自分が見ているものが赤だから赤でしかないわけではなく、夕陽で緑の葉が黄金色に輝くように、光によりその見え方は変化します。それは葉の色を変えなくてもできること、現実を無理やり変えなくてもできることで、そこに当たる光の問題だということを…

自分の世界を深め広げる

人は螺旋階段のように少しずつ登りながら成長し、高さが変わっても同じ角度に来ると同テーマに出会うものですが、外側と内側のバランスよく螺旋階段を一周すると、次に同じ角度の位置に来た時には少し成長した内容に出会います。これが偏ったままで一周する…

過去の傷を癒すと今が変わる

なかなか乗り越えられないことや、夢が叶わない、人生が生きづらく苦しい、何をしたいのか分からないなど、今の自分の問題の深い部分での原因は、癒されていない、向き合わずやり過ごしてきた過去の傷からきていることも多いです。それは一つの大きなことの…

潜在意識とつながり過去の自分を癒す

潜在意識の奥の傷を癒すと、無自覚だったのに心が軽くなり世界の見方が変わります。そんな普段思い出しても何とも思わないことでも、掘り下げ傷を見つけて癒し解放すると今の自分の問題が解決したり、自分の母親や子供が同時に癒されることもあります。

今必要なメッセージを受け取るコツ

今の自分に必要なメッセージを受け取るのは特別な能力はいりませんが、いくつかのポイントとコツがあります。まずは明確に自分の意識へ問いかけること、それから答えへの欲や執着を手放すことや、意識が凪いだ湖面のように穏やかであること、また内と外へと…

潜在意識の奥の鎧を脱ぐ

人生は、無自覚に自分を守る鎧を着ながら、同時にいらなくなった鎧に気づき、癒し、脱いで、軽やかになる旅です。鎧に気づき手放すたびに軽やかになり、波動も上がっていきます。鎧に気づき癒すことが今の人間関係や仕事、健康や夢を叶えることなどに大きく…

自分を見守ってくれる存在を知る方法

人にはどんな人にも見守ってくれる存在がついていますが、そんな存在がいるらしいと知っていても、実感がないと今ひとつピンとこなくていつの間にか忘れていたり。でもそれが具体的に分かるとイメージしやすかったりしますね。今日はそれを自分で知る方法に…

無理だと思う現実を変えるには

今、自分がこうなったらいいなと思うことや、叶えたい夢のことを考える時、「そうなる」とどれくらい感じられますか?その正直な自分の感覚は、そのまま夢の実現の難易度の表れだと思います。もしかなり難しいと思うなら、日頃から色んな価値観や考え方をで…

生まれない存在の愛

流産となる赤ちゃんは自分でこのお母さんの子供になりたいとか、お母さんを幸せにしたいとか、それぞれの想いでやってきます。たぶん生まれることは難しいと分かりながら、それでも伝えたいことがあるのだと思います。その伝えたいことは、すべての出来事は…

生まれる前のお話~もう一つの人生

私は以前、摂食障害になるほど自分が女性であることがイヤで、男性に生まれたかったといつも思っていました。瞑想を続け、摂食障害の原因を知り、すっかり治りましたが、その後も離婚や様々な逆境を経験するたびに、チラチラと男性に生まれたかったと頭をよ…

宇宙の完全な流れに乗って生きる

元々宇宙は完璧ですから、もしその流れに自然に乗っていればすべてうまく流れるものです。もしつまずきスムーズに流れないのなら、自分の不自然さが原因かもしれません。自分の不自然さとは、力みや執着だったり、心配や不安、恐れの波動だったりで、どれも…

植物やモノと交流する

例えば人は黙っていても、何となく不機嫌そうだとか、うれしそうだとか分かりやすいですよね。ペットも分かると思います。言葉は話さなくてもかなりはっきりと分かりますよね。同じように植物も話さなくてもいつも意識を向け、仲良くしていると分かるように…

夏至の日の瞑想とデトックス

瞑想はモヤモヤなど心の問題だけではなく、頭のデトックスにもなります。決断が必要な時や、体調を整えるのにも効果的です。また夏至のエネルギーの転換点をスムーズに超え、新しい流れに乗るためにもおすすめです。うまくできなくても、瞑想をすることに意…

直感、感覚を磨く方法

直感で選択してみようとしても、本当にこれが直感と言えるのか?と思ったり、その答えに自信が持てず、自分が選んだことが本当にこれでいいのか、答え合わせをしたくなったり。そんな方へアドバイスですが、「答え合わせがなくて、合っているのかどうか分か…

自分の物の見方を知ると世界が変わる

人は自分が感じたことがすべてになってしまいがちです。「私はそう感じた、だからそれが真実だ」という考えに陥るのはよくあることです。そう感じたことはその人の事実ですから、それはそれでよく、それを変えようとしなくてもいいのですが、同時に、リンゴ…

時間がないと焦る時は 〜時間の延び縮み

物事を柔軟に考え、既存の価値観に囚われなくなるほど、時間の概念も緩み、延び縮みが大きくなるようです。時間があるないは、もはや幻想となりつつありますね。時間から完全に自由になるには、ここから更に意識の囚われを解放していく必要があると思います…

波動を上げ、自分がいたい世界に生きる

自分に起こる出来事や事象は、すべて自分の波動で決まります。時に人は自分にとって不都合なことを、何かのせいだと考えますが、本当は例外なく自分の波動からきています。自分の波動によって自分の世界は創られています。その自分の波動も、もちろん自分が…

時間の流れの速さに乗るコツ 〜次元上昇

愛や光の世界へと進むには、この時間の流れの速さに調和していけるといいと思います。この時間の流れの速さに調和していくには、軽やかさが大切です。重い波動ではこの先今の時間の流れに上手く乗って行けなくなると思いますので、軽やかさがポイントになる…

直感や感覚を磨くコツ

直感や感覚ははじめは半信半疑でも信頼して使っていると、そのうちにもっと頻繁に小さな感覚も分かるようになります。コツは、そんな感覚がもしあったらそれに従うことです。それの感覚がたまにもし違っていたとしても、自分の感覚をしっかりと感じ、従うこ…

根源とつながりメッセージをキャッチする方法

メッセージを受け取るには「間」が必要で、その「間」が空っぽであるほどクリアにつながります。「間」とは時間であり空間でもあり、同時にそれらを超えたものでもあります。言葉の枠や三次元の概念を超えたもので、そうした言葉や概念などを手放すとストン…

波動が上がる生き方

本当の自分ではないことをすると、波動は下がります。でも本当の自分、魂が分からないという人も多いようで、自分の欲や都合に振り回され、エゴの声が自分だと勘違いしてしまうこともあるようです。そうなると自分の本質から離れてしまい、自分に抵抗して生…

健やかなスピリチュアルな生き方

スピリチュアルなことは、人生をより自分らしく生き生きと生きるためや、人や世界などを理解するために学び使うもので、それを知ることが目的になるとおかしくなってきます。何故なら、人生は自分の人生を生きることが目的ですから。

11月の宇宙のエネルギー 〜パラダイムシフトを起こす方法

地球では二極化が進んでいるように見えますが、これは統合に向かうための過程で、その流れはますます加速しているようです。本当に心を開き受け入れたり許したりすると、驚くほど現実が変化し、いわゆるパラダイムシフトと言われることが起こります。

変わりたいのに変われないのは

自分が嫌いで、自分の弱さや醜さと正面から向き合って苦しみの中にいながらも、必死でもがき変わりたいと自分と向き合う人がいます。私はそんな人は必ず変わっていける人だと思います。少なくとも自分のきれいなところしか見ないでいる人より、ずっと魂が磨…

目覚めた意識で今ここを生きる

目覚めは一度で完璧な目覚めというよりは、何度か段階的に進んでいくようで、一度気づき始めるとどんどん加速します。自分で気づき自覚し、選択できるのは目覚めた状態で、こうあると「今ここ」に生きることができます。眠っている意識が無自覚に頭の中で、…

人生の目的や意味、生まれてきた理由

人が生きる目的や人生の意味、使命や価値など、色んな角度からその答えを探そうとする人は多いです。 前世からのテーマや、抱えている問題、家族関係などからそれを知ろうとしたり、夢の実現や自分らしい生き方を求める中で、それはどれなのかと考える人もい…

潜在意識のメッセージを受け取るコツ

潜在意識とつながろうとし、メッセージを探すと何も出てこないものです。それはエゴや欲があるからだと思いますが、顕在意識の自分を見ているのだと思います。 悩み事の解決策や答えが欲しいとか、 あっと驚くような気づきなどを期待していると、心に響かな…

エゴを手放し新しい次元に生きる

☆10月11月の瞑想セミナーについては本文の後をご覧くださいませ。 …………………………… 今日は少し暑いくらいのいいお天気の一日でした。 そういえばこの時期はまだこんな暑い日があるのでしたね。 それでも朝晩は涼しく、気持ちのいい季節です。 夜になると遠くから…