前向き気づき日記

瞑想歴31年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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波動、エネルギー

本当の自分を生きると決めると人生が変わる|三次元世界から新しい地球へ

今は三次元世界の制限や不安から卒業し、新しい地球の流れへと進む大切な時期です。違和感や迷いは魂の目覚めのサイン。本当の自分を生きると決めることで人生は動き出します。恐れや思い込みに気づき手放しながら、新しい生き方へとシフトするためのヒント…

気分が重くやる気が出ない時|エネルギーを整え軽やかさを取り戻す方法

気分が重くやる気が出ない、面倒で先送りにしてしまう。 その原因は体や心、エネルギー体に埃が積もって重くなっているからかもしれません。今日はそんな状態から抜け出す簡単な方法をご紹介します。瞑想をやろうとしてもできないという方もまずはここから始…

熊野本宮大社と大斎原|人生を浄化し再スタートする最強パワースポット

和歌山県にある聖地、熊野本宮大社と大斎原は、これまで私が訪れてきた数多くのパワースポットの中でも圧倒的な力強いエネルギーを感じた場所です。人生をリセットし再スタートしたい方にもおすすめの場所です。特に浄化の流れを感じやすい参拝コースもご紹…

魂やハイヤーセルフと繋がった意識状態とは

心を開き、意識が広がっている状態の時、私たちは魂と繋がっていて、潜在意識やハイヤーセルフと繋がって一つになっていて、波動も高くなっています。そんな時は自然や世界、宇宙と調和していて、不安や欠乏感もなく、自分のままで全てが完全だと知っている…

イライラや悲しみで心が揺れる時|穏やかな心を取り戻す方法

イライラや悲しみなど感情が揺れやすくなることがあります。何が原因かわからない不安や感情の波に振り回されてしまうこともあるでしょう。この記事では、そんな時に無理に抑え込むのではなく、優しく自分のハートに寄り添いながら穏やかな心を取り戻す方法…

夫が断捨離を1ヶ月続けた結果|思考・感情・行動に起きた驚きの変化

先日お話しした夫の断捨離の続報です。1ヶ月間、週2回15分ほどの捨て活を続けたことで、物だけでなく思考や感情、行動にも驚くような変化が起き始めました。人生を変えたい方やストレスを減らしたい方、行動力や決断力を高めたい方にも参考になる体験談をお…

波動を上げる方法|波動とは?低い状態と高い状態を知り人生を軽やかに

波動とは何か?波動が低い状態・高い状態とはどう違うのでしょうか。今の自分の波動を知るヒントと、日常の中で実践できる波動の整え方・上げ方を具体的に解説します。夢の実現スピードを高め、人生を軽やかに動かしていきたい方へ向けた実践的なヒントをお…

立春前に手放したい5つのこと|違和感は“次のステージ”へのサイン

重いと感じることや違和感は、次のステージに持っていけないものを抱えているサイン。それは次に進むために何をすればいいかのヒントです。立春を前に、今宇宙から届いている軽やかなエネルギーを味方に、自由な人生を創造するために手放したい5つのことをご…

家族が断捨離・食事改善に反対する時の対処法|波動の法則で自然に変わる方法

断捨離や食生活を見直したいのに、家族やパートナーが反対してうまく進まない…そんな時、相手を説得したり変えようとしなくても、現実は自然に動き始めます。今回は私の家の実例を交えながら、波動の法則の視点から「無理なく変化が起きる関わり方」をお伝え…

人生が苦しいと感じる人へ|人生を自由に創造する宇宙の法則

人生が苦しい、頑張っているのに報われない、なぜ私ばかり…と感じる時、私たちは無意識に誰かや何かを責めています。でも世界や誰かのせいではなく、現実はただ自分の「在り方」を映しているだけ。人生を自由に創造する宇宙の法則と、その鍵となる在り方につ…

本当の自分に戻ると人生は動き出す|軽やかな流れに乗る2つの方法

「軽やかな自分」とは、ありのままの自分であり、自分の核がはっきりしている状態のこと。本当の自分がわからなくなる理由をひもときながら、本当の自分を見つける方法と、人生の転機をいい流れでスムーズに進むためのヒント、シンプルな整え方を解説します。

人生の転機と日々のチューニング|自分を濁らせない断捨離

断捨離には、人生の大きな転機に一気に行うものと、日々の中で自分を整えるチューニングとして行うものがあります。日々の断捨離は、不要な物探しではなく、今の自分や魂とズレたものに気づくこと。世界を濁らせない新陳代謝として、人生を軽やかに動かして…

お金・時間・エネルギーが足りない本当の理由と増やす方法

疲れたときに何気なくスマホを見ていたら、あっという間に30分…そんな経験はありませんか?時間・お金・エネルギーは実は同じもの。なぜ足りなくなるのか、どうすれば増やすことができるのかを、日常の例からわかりやすく解説し、簡単な方法をご紹介します。

不安やモヤモヤに心を奪われない方法|現実に振り回されない意識の向け方

現実で起きる出来事に不安やモヤモヤを感じるたびに、心や意識が引き寄せられてしまうと、私たちは出来事に振り回される側になってしまいます。この記事では、出来事という「磁石」から意識を外し、現実に左右されずにいられるための具体的な意識の向け方を…

使われていない物が放つ波動の影響|片付けで波動を上げる方法

ずっと使っていない物や、持っているのを忘れていた物は、本来の輝きが失われ、死んだような波動を無言で漂わせています。それは無価値観や愛されていない波動で、そこで暮らす私たちに影響を与えています。触れてきれいにして使うことで、物は生き生きと輝…

新月と冬至のエネルギー|人生の転機に、今こそ手放して流れに乗る

もうすぐ迎える新月と冬至を前に、今内面の深い部分と向き合い、癒し手放すサポートのエネルギーが届いています。今人生の転機を迎えている方や、この先の人生をもっと自由に生きたいと願う方は、今のタイミングを上手に活かすことで、この先流れに乗ってい…

ツインソウルのエネルギーで、ハートチャクラを癒し開く〜ペイネ美術館

今日はツインソウルに出会いたい人や、ハートチャクラを癒したい人、自己犠牲で無理をしてしまう人にとても効果的な絵をご紹介します。愛することを恐れている人や心を開けない人、今までたくさん傷ついてきた人、愛する人に出会うのは無理だと諦めている人…

波動を上げて新しい地球へ〜アセンションの流れに乗る3つの鍵

今波動を上げアセンションの流れにある地球とともに、新しい世界へと進むために、今何をすればいいか?大事なことが3つあります。これは波動を上げたい時にも同じで、現実を変えたい、軽やかに自由に生きたい方もこの3つを実践することで流れが加速するでし…

「引き寄せ」より簡単!新しい地球で夢を叶えるシンプルな方法

夢を叶える方法として引き寄せが知られていますが、これからの新しい地球ではもっと簡単でシンプルな方法が広がっていくでしょう。イメージや努力が苦手でも大丈夫。その方法をご紹介します。頑張ることを手放し、現実的な夢も精神的な幸せも同時に叶えまし…

今宇宙から降り注ぐイーグルスゲートのエネルギーを生かす〜手放し次のステージへ

今イーグルスゲートが開き、宇宙から魂の成長のための素晴らしいサポートのエネルギーが降り注いでいます。このエネルギーは今までの自分の終わりと再生、そして変容です。古いパターンや思い込みを手放し、子供のような純粋な好奇心を取り戻す時です。

心と体を調和させ不安から自由に〜呼吸を整え波動を上げる

不安やストレスから解放され、安心感に満ちた心地よい人生を生きるには、自分を調和へと整えることです。自分の体や思考、心、精神、意識状態などが調和すると波動が上がり、すると現実は自然と調和した心地よい世界になります。そのために最も簡単で効果的…

不安や落ち込み・やる気が出ない時に|今すぐできる小さな習慣 

不安や心配事でいっぱいだったり、落ち込みやすい、憂鬱、やる気が出ない、どうすればいいかわからない、などの状態の時に、まずこれをするといいこと、これだけで流れが変わる、という大事なことがあります。 とても簡単で、誰でも今すぐできることですが、…

不調和を整え、自由に輝く自分へ〜瞑想セミナー2

人生の問題の原因は自分が不調和だからです。不調和とは、エネルギーの滞りやエネルギー不足、本来の自分ではない自分を生きているからなどです。でもちゃんとそこから抜け出す方法、道筋はあり、それに沿っていけば誰だって本来の自由に自分らしく輝く人生…

エネルギー争奪から抜け出し、自分を満たし自由に生きる〜瞑想セミナー2

地球で生きる多くの人が、自分で自分を満たせずエネルギーが枯渇している状態で、人とのエネルギーの争奪戦をしています。そこから抜け出し、どうやって自分を満たしていけるのか?についてお話しします。自分らしく自由に生きたい人や、人生をより良く変え…

宇宙からの次元上昇のメッセージ〜本当の自分を思い出す|秋分&新月

9/22の新月&部分日食と、その翌日の秋分の日直前の今、宇宙から届いているエネルギーとメッセージをお伝えします。次元上昇の流れにある地球にいる私たちへの宇宙からのメッセージは一貫していますが、その本質をお伝えします。本当の自分がわからない、と…

人並みにできないことが自分らしさへつながる道

体力がない、お金が稼げない、結婚できない、人づきあいが苦手など、普通にできないこと、みんなと同じでないことは、欠点や不十分なのではなく、頑張って埋めないといけないことでもなく、実は大きな恩恵です。そこを受け入れその自分を生きることで、道が…

自分を癒し波動を上げる言霊のパワー〜生命の贈り物

今日は自分を癒す言霊の波動のパワーのお話です。波動の高い言葉を、心を開いて毎日繰り返すことで起きた奇跡の体験談をご紹介させていただきます。今悩みがある方や、体調がすぐれない方、波動を上げたい方、人生を変えたい方はぜひ参考にしてみてください…

瞑想で潜在意識とつながるために大事な2つのコツ〜「瞑想セミナー1」

潜在意識とつながる深い瞑想に入るために大事なポイントがあります。せっかく瞑想を続けても、3歩進んで2歩下がり、にならないために、大事にするといいことがいつくかありますが、その中から特に大事な2つについてお話しします。ここを意識することでよりス…

どうすればいいの?と悩む人生を卒業する|瞑想で人生が変わる理由

どうすればうまくいくの?頑張っているのに報われない、やりたいことがあるのにできないと悩んでいる時、そんな毎日から脱出するには瞑想がお勧めです。瞑想をすると何故うまくいくようになるのか?どうして瞑想が効果的なのか?今の現実がある理由などにお…

波動を上げる方法|高い波動で夢を叶え、理想の現実を生きる秘訣

夢を叶え、自分らしい生きたい現実を生きるには、波動がポイントとなりますが、高い波動で生きるには?波動を上げたいけれど、どうすればいいか?について、その方法をご紹介します。ここだけ気をつけるといい秘訣、核心部分があります。高い波動で生きるに…