前向き気づき日記

瞑想歴30年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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波動、エネルギー

波動を上げて新しい地球へ〜アセンションの流れに乗る3つの鍵

今波動を上げアセンションの流れにある地球とともに、新しい世界へと進むために、今何をすればいいか?大事なことが3つあります。これは波動を上げたい時にも同じで、現実を変えたい、軽やかに自由に生きたい方もこの3つを実践することで流れが加速するでし…

「引き寄せ」より簡単!新しい地球で夢を叶えるシンプルな方法

夢を叶える方法として引き寄せが知られていますが、これからの新しい地球ではもっと簡単でシンプルな方法が広がっていくでしょう。イメージや努力が苦手でも大丈夫。その方法をご紹介します。頑張ることを手放し、現実的な夢も精神的な幸せも同時に叶えまし…

今宇宙から降り注ぐイーグルスゲートのエネルギーを生かす〜手放し次のステージへ

今イーグルスゲートが開き、宇宙から魂の成長のための素晴らしいサポートのエネルギーが降り注いでいます。このエネルギーは今までの自分の終わりと再生、そして変容です。古いパターンや思い込みを手放し、子供のような純粋な好奇心を取り戻す時です。

心と体を調和させ不安から自由に〜呼吸を整え波動を上げる

不安やストレスから解放され、安心感に満ちた心地よい人生を生きるには、自分を調和へと整えることです。自分の体や思考、心、精神、意識状態などが調和すると波動が上がり、すると現実は自然と調和した心地よい世界になります。そのために最も簡単で効果的…

不安や落ち込み・やる気が出ない時に|今すぐできる小さな習慣 

不安や心配事でいっぱいだったり、落ち込みやすい、憂鬱、やる気が出ない、どうすればいいかわからない、などの状態の時に、まずこれをするといいこと、これだけで流れが変わる、という大事なことがあります。 とても簡単で、誰でも今すぐできることですが、…

不調和を整え、自由に輝く自分へ〜瞑想セミナー2

人生の問題の原因は自分が不調和だからです。不調和とは、エネルギーの滞りやエネルギー不足、本来の自分ではない自分を生きているからなどです。でもちゃんとそこから抜け出す方法、道筋はあり、それに沿っていけば誰だって本来の自由に自分らしく輝く人生…

エネルギー争奪から抜け出し、自分を満たし自由に生きる〜瞑想セミナー2

地球で生きる多くの人が、自分で自分を満たせずエネルギーが枯渇している状態で、人とのエネルギーの争奪戦をしています。そこから抜け出し、どうやって自分を満たしていけるのか?についてお話しします。自分らしく自由に生きたい人や、人生をより良く変え…

宇宙からの次元上昇のメッセージ〜本当の自分を思い出す|秋分&新月

9/22の新月&部分日食と、その翌日の秋分の日直前の今、宇宙から届いているエネルギーとメッセージをお伝えします。次元上昇の流れにある地球にいる私たちへの宇宙からのメッセージは一貫していますが、その本質をお伝えします。本当の自分がわからない、と…

人並みにできないことが自分らしさへつながる道

体力がない、お金が稼げない、結婚できない、人づきあいが苦手など、普通にできないこと、みんなと同じでないことは、欠点や不十分なのではなく、頑張って埋めないといけないことでもなく、実は大きな恩恵です。そこを受け入れその自分を生きることで、道が…

自分を癒し波動を上げる言霊のパワー〜生命の贈り物

今日は自分を癒す言霊の波動のパワーのお話です。波動の高い言葉を、心を開いて毎日繰り返すことで起きた奇跡の体験談をご紹介させていただきます。今悩みがある方や、体調がすぐれない方、波動を上げたい方、人生を変えたい方はぜひ参考にしてみてください…

瞑想で潜在意識とつながるために大事な2つのコツ〜「瞑想セミナー1」

潜在意識とつながる深い瞑想に入るために大事なポイントがあります。せっかく瞑想を続けても、3歩進んで2歩下がり、にならないために、大事にするといいことがいつくかありますが、その中から特に大事な2つについてお話しします。ここを意識することでよりス…

どうすればいいの?と悩む人生を卒業する|瞑想で人生が変わる理由

どうすればうまくいくの?頑張っているのに報われない、やりたいことがあるのにできないと悩んでいる時、そんな毎日から脱出するには瞑想がお勧めです。瞑想をすると何故うまくいくようになるのか?どうして瞑想が効果的なのか?今の現実がある理由などにお…

波動を上げる方法|高い波動で夢を叶え、理想の現実を生きる秘訣

夢を叶え、自分らしい生きたい現実を生きるには、波動がポイントとなりますが、高い波動で生きるには?波動を上げたいけれど、どうすればいいか?について、その方法をご紹介します。ここだけ気をつけるといい秘訣、核心部分があります。高い波動で生きるに…

夢を叶える磁石とエネルギーの使い方|引き寄せの法則

私たちはみんな夢を引き寄せる磁石を持っていて、その磁石を上手に使うことと、エネルギーを使いこなすことで叶えたい夢を現実にすることができます。その磁石の核とは?引き寄せる強いエネルギーとは?について解説し、どう使えばいいのか?や、うまくいか…

引き寄せの法則|うまくいかない理由と成功するたった一つのポイント

引き寄せの法則を今まで試してもうまくいかなかった方や、どうすれば引き寄せられるのかやり方がわからないという方も多いようです。なぜうまくいかないのか?どうすればできるのか?の大事なことは一つだけです。宇宙の法則がわかれば簡単シンプルなことな…

言葉の力で潜在意識を変える|自分に魔法をかける言霊の使い方

人の言葉には力があります。言霊パワーについて知っている方も多いでしょう。でもうまく使えていない人や、むしろ言葉が自分を縛るものになったり、制限を潜在意識に刷り込んでいる場合もあります。でも上手に使えば言葉で自分に自信を与え、魔法をかけるこ…

本当の自分がわからない理由と見つけ方|日常でできる簡単な方法

「本当の自分を生きたいけれど、本当の自分がわからない、どうすればわかるようになるの?」について、どうしてわからないのかの理由を変わりやすく解説し、本当の自分がわかるようになるために日常でするといい簡単な方法をご紹介します。このことを知り、…

気の流れを整えると人生がスムーズになる

気の流れが滞っていると様々な面に影響します。例えば落ち込みやすい、どうせ無理だと思ってしまう、脳が本来の能力を発揮できず思考パターンを変えることができない、一生懸命に考えているつもりが、堂々巡りをしているだけ、など。波動やチャクラにも影響…

【2025年ライオンズゲート】制限を手放し人生を変える宇宙エネルギー

今日は、今地球に届いているライオンズゲートのパワフルな宇宙からのエネルギーについてお話しします。今届いているエネルギーはすごいですよ!まさに目覚め、アセンションの後押しとなるエネルギーです。それは自分の制限を外し、生きたい人生を創造するこ…

私の宇宙からのメッセージの受け取り方

今日は私が普段どんな風に宇宙からのメッセージを受け取っているのかをお話ししたいと思います。方法ではなく、どんな感覚で、どんな感じなのか?についてです。見える聞こえる以外にもこんな人もいるのだな〜とゆるく読んでいただければと思います(^^)

台風・雷・大雨のスピリチュアルな意味とメッセージ

台風や強風、大雨、雷にはスピリチュアル的な意味やメッセージがあります。最近のゲリラ豪雨や、夏の夕立、雷などもにも当てはまりますので、今の自分に必要な気づきやメッセージを受け取り、生かし、軽やかに新しいステージへと進んでいきましょう(^^)

瞑想で魂や宇宙の根源と一致した感覚とは? 

瞑想で魂、宇宙の根源とつながると、安心で、ゆだねていて、全て手放していて、不安がなく、こうしたいなどの欲もなく、自我を手放した「ただ在る」状態、波動が高い状態です。そんな状態では普段の悩みもなぜ悩んでいたのか不思議で、心配、恐れもなく、感…

瞑想中に思考が止まらず集中できない時のシンプルな対処法

瞑想をしようとしてもうまくできず、これでいいの?どうしてできないのだろう?など、ついあれこれ考えて集中できない、思考が止まらないという時の対処法があります。これは引き寄せでもそうですし、本当の自分、魂、ハイヤーセルフと繋がりたいと思う方に…

満月の瞑想で豊かさと安心感を受け取る方法とコツ

満月のエネルギーを生かし、豊かさや安心感、喜びを受け取る効果的な瞑想の方法とコツをご紹介します。引き寄せたいことやこうなりたい自分があっても、それをイメージすることで、逆にまだそうではない自分を引き寄せてしまうこともあります。そうならず、…

心・体・魂に効く|太陽の光のエネルギー効果と活用法

太陽の光はスピリチュアル的にみてとても高波動で、たくさんの素晴らしいパワーがあります。細胞や脳を活性化したり、眠っている魂の光を呼び起こしたり、行き詰まって何も考えられない時に助けてくれたりします。太陽の光の効果や効果的な取り入れ方、活か…

京都のお気に入りのパワースポット〜夏越の祓

今日は夏越の祓で訪れた京都の大好きな神社のお話を。こちらの神社の中の2つの場所が特に波動が素晴らしくお気に入りです♪

夏至のエネルギーと太陽の力を活かす方法|チャクラの活性化

夏至の今日は、太陽の力がどうして大事なのか?や、夏至の太陽のパワーを受け取るコツ、活性化するといいことなどをお話しします。特に自己肯定感が低い、自分に自信が持てない、行動できないと感じる人は、この数日は特に太陽エネルギーがパワフルなので、…

「またやってしまった」と責める前に〜脳の疲れを癒し悪習慣を変える

悪習慣や同じ思考パターンを繰り返し、「ああ、またやっちゃった」と自分を責めたり、日常的に心配事が多く、ネガティブ思考になりやすい、なんだかいつも疲れていると言う方は、脳の疲れが原因かもしれません。それを無理なく変えていくヒントもご紹介しま…

潜在意識が拒否する「手放すことの壁」と波動のお話

自分ではこうしたいのにできなくて困っていることがあっても、重いもの、強烈なものほど、潜在意識ではそれを癒やしたり手放したりすることを拒否している場合があます。潜在意識で拒否していることと向き合う準備が整い、癒し手放すと行動が変わります。 ま…

旅行中に自分やホテルの部屋を整え浄化する方法

今日は、旅先で自分やホテルのお部屋を整え浄化する方法や、帰ってきてから自分や家を整える方法をご紹介します。ちょっとしたことで旅がより心地よく楽しくなりますし、帰ってきてから自分や部屋を整えることで、いいエネルギーで日常をスタートできます。…