前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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波動、エネルギー

いつも疲れてエネルギーが枯渇している原因

いつも疲れていて元気が出ない、体が重くて動けない、やる気が出ない、行動できない、生きているだけでしんどいなどはエネルギーが枯渇している状態です。その理由はいくつかありますが原因に気づくことで整えることができ、本来の元気な自分を取り戻すこと…

瞑想の効果〜新鮮な毎日を生きる

新鮮な人生を楽しんで生きるには、現実の仕事や家庭環境などが同じであっても、自分が成長変化していることで、内面の成長は意識が目覚めていくほど開いていきます。内面の成長がないと外側の現実も変化がありません。瞑想はそんな自分の内面の成長を促して…

軽やかな自分を生きる〜秋分の日を超えたエネルギー

秋分の日を超え一層軽やかな波動になりました。そんな中で今最も大事なことは本当の自分、魂の自分を思い出し生きることです。それは自分のためだけではなく地球や宇宙にできる最大の貢献です。この波動の変化の意味や、今意識するといいことについて、その…

2022年秋分の日の エネルギーの生かし方

季節ごとのエネルギーの切り替わりのたびにエネルギーが変化しますが、今は秋分の日に向けて素晴らしいエネルギーが溢れています。この深い愛に満ちた優しいエネルギーで自分を満たした状態で生きたい未来をイメージすることで、素敵な未来につながることが…

エネルギーを整え軽やかな自分で生きる方法  

気分が重い、どんよりしているというのは「あなたの中に不要なものがありますよ」「本当のあなたではない状態ですよ」というメッセージです。本来の私たちは光ですから軽やかで自由で制限もないもの。重いのは不自然なのです。そんな時はエネルギーを整える…

魂やハイヤーセルフにつながる波動になるには 

自分という一人の人間でも、肉体より思考の方が波動が高く、思考より感情、感情より意識の方が波動は高いです。より波動が高いハイヤーセルフや潜在意識、魂の自分とつながるにはその波動にチャンネルを合わせますが、それには自分の中のより波動が高い部分…

生きたい未来の自分からサポートを受けるには

私たちは意識を向けるものにエネルギーを送り、逆にそこからエネルギーを受け取っています。なりたい未来の自分に意識を向けると、その自分からすでにそうなったエネルギーを受け取ることができ、そちらに引っ張ってもらうことができます。生きたい未来の自…

瞑想で水とつながり愛の本質を知る

水はシリウスとつながりが深いですが、そんな水と瞑想で繋がるとシリウスのエネルギー、波動を感じることができたり、愛の本質を思考ではなく知ることもできます。形のない水そのものを理解すると、愛についてもより深くわかるようになります。

今の自分に必要なメッセージを受け取る方法

今の自分に必要なメッセージを自分で受け取れるようにするにはいくつかコツやポイントがあります。瞑想やエネルギーを整える、満たすなどの他に、誰もがすぐにできること、日常でできることで魂との繋がりを深め自然と気づきが起こるようになります。

感覚を開いていくと人生は自然と幸せで豊かになる

どんなに感覚が鈍いと感じている人でも無自覚で何かを感じ取っています。そんな感覚をスルーしないで意識を向けていくと、自分の感覚に気づくようになります。感覚なしに喜びや幸せ、豊かさを感じ味わうことはできません。感覚を磨いていくと自然を人生が幸…

魂の響きを感じられるようになるには〜波動を上げる

私たちは肉体を持って三次元で生きていますが、肉体より思考の方が波動が高く、思考より意識、そして魂の方が波動が高くより高次元にあります。魂の響きは衰退することなく宇宙に響いていますが、その自分の魂の響きを感じられない人も多いです。魂の響きを…

瞑想で宇宙からのエネルギーを受け取るコツ〜ライオンズゲート

今日はライオンズゲートが最大に開く日です。宇宙のエネルギーを上手に受け取るにも、潜在意識からのメッセージを受け取るにもコツがあります。瞑想の方法や夢の生かし方など、普段でも使えることですのでぜひ活用してくださいね。エネルギーを感じない、瞑…

ライオンズゲートのエネルギーで感情が揺さぶられる方へ

今ライオンズゲートが開き宇宙からの素晴らしいエネルギーが届いて言いますが、そのエネルギーにより、いつもは気にならないものが気になったり不安を感じたり、焦りや自己否定、体調不良などがある方も。どうしてそうなるのか、どうすればいいのかについて…

2022ライオンズゲートのエネルギーを最大限に生かす

2022年のライオンズゲートが7/26に開かれ、そのエネルギーがもう降り注いでいます。8月8日に最大となり8/12まで続きます。この期間に瞑想をするとよりスムーズに三次元の枠を超えた宇宙の愛のエネルギーを受け取ることができます。このエネルギーを最大限に…

未来の自分からメッセージやエネルギーを受け取るには

なりたい自分になった未来の自分からメッセージやエネルギー、サポートを受けることはサイキック能力や霊感などがなくても誰にでもできます。未来は無数に存在していますが、その中でもなりたい自分につながることです。その方法と大事なこと、今できること…

何がしたいのかわからない状態を抜け出すために大事なこと〜諏訪大社春宮の石仏

自分が何がしたくて、何が好きかがわからなくて、それが何か?とずっと考え思考の中に生きていると、今を生きておらず波動が下がり、益々本当の自分がわからなくなります。その状態から抜け出す方法、波動を上げるにはどうすればいいか、簡単な方法をご紹介…

クリアリングの裏技〜手放した場所に素敵なものを呼び込む方法

モヤモヤしたものや重い気分、不要な考え癖や習慣、妬み、悲しみなど、人生にもういらないと思うものはクリアリングで手放しましょう。手放した後の空いたスペースに素敵なもの、欲しいものが入ってくるようにエネルギーを整えておく方法も併せてご紹介しま…

満月の瞑想でダイエットする方法〜不要な価値観や習慣も手放す

満月を迎えた直後は手放すことや浄化、ダイエットに最適なタイミングです。体重や変えたいけれどなかなか手放せない習慣、不要な思いこみや感情、思考、価値観などを手放すのも今がピッタリです。初心者でも簡単にできる瞑想の方法をご紹介します。

雲や水とコミュニケーションを取る方法〜晴れ女になる

水は人の思念や波動を瞬時に受け取り転写する性質があります。私たちも水を多く含みますから、水や雲とつながりコミュニケーションを取ることは難しくありません。雲とつながり晴れてもらったり、水を多く含む人や動物、植物とつながる方法とコツをご紹介し…

ニュースや人の言動で気分が不安定になる原因と対処法

ニュースや人の話で気分が不安定になったり、落ち込んで振り回されてしまう時は、人の気(エネルギー)が頭に上がって外に散ってしまって、考えているようで実はただグルグルとバグっている状態です。それを整える2つの方法とポイントをご紹介します。

上賀茂神社の茅の輪とパワースポット〜夏越の祓

今日は京都の上賀茂神社の夏越しの祓、茅の輪くぐりの動画で一緒にこの半年の穢れを祓い、今年の後半を元気に軽やかに過ごしましょう。また上賀茂神社の私だけの特別なパワースポットも写真でご紹介します。

直感を使って部屋や体を整える〜運気UP

私たちは何か行動したり決めたりする時に、情報や知識を使っていますが、それがない状態でも今の自分に必要なことを知ることができます。「こういう時はこう」のような法則ではなく、直感を使って自分にピッタリの答えを生かすことで家を整えたり、運気UPす…

お天気や人に気分を左右されなくなるグランディングの方法

雨の日が続くと気分が憂鬱になる、やる気が出ないという人は多いですが、お天気に振り回されずにいる方法としてグランディングのやり方をご紹介します。これは周りの人や誰かの機嫌、環境、状況などにも影響されにくくなるのでどなたにもおすすめです。

諏訪大社のエネルギー〜御柱

今日は今私が住んでいる長野県諏訪にあるパワースポット諏訪大社のお話です。諏訪大社は4社からなりますが今回は上社の本宮と前宮のお話です。今年は7年に一度の式年造営御柱大祭の年で、四社の社殿の四隅に建てられた御柱からエネルギーを頂いてきました。

直感や感覚を磨くコツ〜新しい時代を流れに乗って生きる

情報が溢れ、選択肢が増えたこの時代に、自分にとって大事なものを見分けるために、感覚、直感はますます大事になってきます。そうしたものがうまく使えない、苦手な方がこれから使って磨いていく時に大事なポイントをご紹介します。人を見る目や言葉の真意…

疲れた時のエネルギーチャージ瞑想

寝不足だったり疲れが取れない、やる気が出ない、嫌なことではないのに面倒で億劫に感じるという時は、エネルギー不足かも。そんな時はチャクラがうまく使えていないかもしれません。チャクラの瞑想をするといいですし、もっと簡単なエネルギーチャージ瞑想…

「どうなるの?」ではなく「どうしたい?」

この先、未来はどうなるのだろう?と答えを探すのではなく、自分はどんな未来を生きたいのか?に意識を向けることが大事です。意識はエネルギーで、エネルギーが集まったものが物質化し、現実になります。どんな未来につながるか?はいつも自分次第なのです。

瞑想で無数のパラレルワールドを同時に生きたお話

瞑想中にパラレルワールドを体感しましたが、それは自分の意識である知らない世界にいるという一つのパラレル体験ではなく、無数にあるパラレルを自分の意識で同時に体感しました。神様視点で複数の世界を眺めているのではなく、全てが自分の意識からの体感…

風の時代の二極化を目覚めて生きるには

スピリチュアルの世界では2012年から新しい時代の序章が始まり、2020年から新しい風の時代になり、今は不安や不信感をベースに生きる人と安心や愛をベースに生きる人の二極化がかなり進んできました。今まだ恐れベースで生きる人がどうすれば変わることがで…

今限定の日本中のパワースポット

今日は春先のこの時期限定の日本中にあるパワースポットのお話です。成長と発展の大きなエネルギーがあふれていますので、ぜひ活用してくださいね。そして色が人に与える影響の大きさについてのお話も。色は自覚がなくても潜在意識レベルでは大きな影響を受…