過去や未来は変えることができます。過去や未来が今の自分により変化していることの説明と、どうすればより幸せな過去や今、未来にできるかというその方法のお話です。これは思い込みではなく誰でも理解すれば使うことができるものです。

心配や不安、悩み事を解決するには視点を変えることがポイントで、視点を変えるには波動を上げることです。波動を上げるにはワクワクすることをするといいですが、そもそも波動が低い状態ではワクワクすることが分かりません。そんな場合の波動アップ方法を…

波動が上がると今まで問題だったことや悩み、不安がなくなります。これは気分の変化ではなく、思い込みでもなく、悩んでいた自分が不思議に感じます。悩んでいる今のままの波動で現実をどうにかしようとしても何も変わりませんが波動を上げると解決し悩みは…

心と体は繋がっていて、例えば食べたものによりダラダラしてしまう、やる気が出ない、眠くなる、落ち込みやすい、腰痛や関節痛など様々な影響があります。瞑想の入りにくさや波動にも大きく影響しています。波動を上げ精神を安定させるにためにも体を整える…

波動レベルでみると、思考より感覚の方が波動が高く、 波動が高いということはそれだけ魂、本当の自分、宇宙の真理に近いということです。思考で解決できないことは思考レベルの波動でいる限り解決しないということ。次のステージの波動で生きることでその答…

朝の瞑想後は一番クリアで波動が高い状態です。軽やかで、絶対的な安心感と自分や宇宙への揺るぎない信頼感に満ち、エゴが最小限の魂のままの自分です。その自分で今一番したいことをまずすると、充実感と満ち足りた感覚の波動が高い状態で一日を始めること…

ワクワクすることをすると波動が上がるといいますが、そのワクワクがわからないという人へ、ワクワクを見つける、波動を上げる日常でできる方法をご紹介します。波動を上げると本当の自分がどうしたいのか、心の奥の声がわかりやすくなります。

三密でなくても換気をすることはとても大事です。新鮮な空気と太陽の光を浴びることで、人はより自分らしくいられ、本来の自分の能力を発揮しやすくなり、前向きな気持ちになれたり、新しいアイデアが浮かんだりします。上手に自然の力を借りベストな自分で…

今回は新しい時代、風の時代になって最初の夏至です。もうすでにそのエネルギー、流れは来ていて、大きな変化や手放しが起こっている方も。本当の自分を生きる流れを加速する、流れに乗るためにももういらない価値観ややり方を手放しましょう。瞑想もおすす…

自分に起きている問題は、 今の自分の状態や思考、波動などが、本当の自分、魂からズレていますよというサインです。その自分のままの世界にいると解決方法は見つかりません。どんなに頑張っても問題解決の糸口が見えない理由とそんな時の解決方法についての…

睡眠不足や肉体の疲れ、ストレスなど精神的な疲れで生命エネルギーのタンクが空っぽになっていたり、生命エネルギーが足りない状態になると、思考がネガティブになり、周りとも不調和になります。でも枯れた生命エネルギーは自分で瞑想で満たすことができま…

瞑想をしたい、しようと思うのに面倒だなと思う時は自分の波動が下がっているかもしれません。そんな時ほど少しでも瞑想をして波動を上げて整えるといいです。波動を上げる祈りの言葉を私は毎日音読し瞑想していますが、瞑想も祈りもまずは1分でも続けると効…

野菜やきのこ、果物などは育った土地から、太陽や水から影響を受け育まれています。そのエネルギーがあり、食べることでそれをいただいています。心やエネルギーが不安定だったり足りないように感じる方は食べるものを見直してみましょう。

行き詰っていた人間関係を改善したり、したい仕事が入ってきたり、営業さんやお店ならいいお客さんが増えたり、欲しかったものがタイミングよく手に入ったり、体調がよくなったり、という流れに変える方法をご紹介します。人生の流れを変えシンクロを起こす…

住み慣れた部屋でも、新しい部屋や職場などでも、その部屋や物、空間などに対してこちらが心を開いて一緒にいることを喜んでいると、それがちゃんと通じ、自分の波動と調和し共振し、素晴らしいエネルギーが満ちます。自分がいつも過ごす場所をパワースポッ…

スピリチュアル的に見ると今は新しい次元に入ったところで、これまでの古い価値観や枠を手放して益々自由に夢を叶え自分を生きる人と、枠に縛られたまま生きる人に分かれます。新しい世界を生きるにはより軽やかな波動に上げることです。日常の中で波動を上…

自分の記憶と人の記憶がかみ合わないことがある時、もちろんただの勘違い、思い違いということもありますが、ハッキリと覚えている時は、自分の波動が変わったことでパラレルワールドを移動したのかもしれません。

やろうと思うのにできない、変わりたいのに変われない時にすると効果的なことをご紹介します。やりたいのにできない時、私たちの潜在意識ではNOと言っています。それを自分でどうにかするのは難しくても、物理的な実践をすることで変わりやすくなります。

今までとは違う新しい暮らしや人生を始める時に、これをしたい、こんな自分を生きたいと思っていても、実際に始まると忘れてしまいます。それは新しい生活の波動になるからで、それは生まれてくる時と同じです。本当にしたいことを思い出し、今それを生き、…

普段自分の波動を意識することもなく、なんとなく今日は気分がいいとかイマイチだななどと感じていますが、実はそれを大きく左右していることがあります。自分の一日を波動の高い状態にチューニングして過ごす簡単なコツと方法をご紹介します。

月とつながり魂を思い出す瞑想法をご紹介します。満月に自分を開いていると意識が拡大し、すべてを手放したあるがままの自分に戻り、魂の波動を感じることで調和し、波動が整い、上がり、エネルギーが満ち、人生を魂のあるがままの方向に歩んでいくことがで…

自分がどんな気分や心持ち、価値観でいるかが自分の波動となり、それが現実になります。好きなこと、したいことをしているのに結果につながらないなどの場合、無自覚で実はストレスを感じていたり、無意識に恐れがあることも。生きたい現実を創るヒントをご…

楽しくなくても笑顔を作ることで、体のエネルギー（気）の流れが変化しよくなりますし、逆に眉間にしわを寄せたり、しょんぼり顔やイライラ顔をすると体のエネルギーの流れは滞り免疫力が下がります。笑顔の効果は即効性があり、表情は体に大きく影響してい…

人は肉体や精神だけで生きているわけではなく、肉体の周りに何層にもエネルギー体があり、ストレスを感じることがあると肉体や精神だけではなく、エネルギー体、オーラにも影響があります。肉体や精神を整えても治らない場合そこに原因があるかもしれません。

ストレスを感じた日やなんだか色んな事がうまくいかない日、モヤモヤする日の波動を、翌日に持ち越さないよう切り替える方法をご紹介します。簡単な方法ですから普段からできる範囲で取り入れ、波動を整え自分と仲良く付き合っていきましょう。

2020年の冬至を迎え、いよいよ風の時代が始まりました。この新しい時代の流れの特徴と、新しい時代の流れに乗って生きていくために大切なことを4つご紹介します。知っておいて意識を向けて生きるだけでも随分違います。実践できる簡単なことから取り入れてみ…

直感をうまく使うのも、苦手な人や辛い状況をよくするのも、自分の内側を整えるのも、気を調和させることが大事です。気、エネルギーが調和している時、私たちは気分がいいと感じます。では気を何とどう調和させるのか、誰でもできる調和する方法もあわせて…

「もしこうなったらどうしよう」と不安に思っていると本当にそうなるのは、自分がその波動になって現実を創り出しているから。望まない現実を生きたい人生に変えるには、自分の波動を変えることです。波動の上げ方や、エゴや欲望と本当の心の声を見分ける方…

最近は昔に比べて繊細な人（HSP）が増えていますが、これも時代の流れに沿った自然なことだと思います。意識の境界線がゆるみ、広がり、時間や空間、肉体などの枠を超える感覚を生かす時代になってきました。境界線の枠を超えつながる感覚を上手に使っていき…

自分が本当に言いたいこと、伝えたいことだけを話すようになると、今までたくさんの余計な言葉にまぎれていた本当の言葉だけが残り、言葉のエネルギーが無駄に削られることなく、発する言葉のエネルギーが強くなり言葉はまさに言霊になります。