瞑想は才能に関係なく誰にでもできます。完璧さや完成度を人と比べず、自分で自分を評価して「できていない」とダメ出しをせず、ただ続けていくことで深まり、自分の内側の安心感が生まれ、それが外側の世界に反映され、人生が自分らしい心地よいものになっ…

今日は「オンライン瞑想セミナー2」を開催いたしました！ ご参加いただいた皆さまありがとうございました(^^) 「瞑想セミナー2」は「瞑想セミナー1」で お会いしたことがある方ばかりですので、 久しぶりのみなさまにお会いできるのを とても楽しみにしてい…

瞑想がなかなかうまくできなくてどうしてだろうと悩む人も少なくありません。できていないと思う時は、できなない自分を判定し裁いています。それは辛いですね。瞑想は完璧にできなくても効果はありますし、できない自分に意識を向けるのをやめることで流れ…

人は自分の頭や心では、幸せに豊かになりたい、健康になりたいと思っているのに、でもなれないでいることがあります。そんな時、「やっぱり私には無理なのだ」「そんなことは恵まれた人だけの特権だ」と思ったりもしますが、そうではなく、ただ幸せになる方…

瞑想は人生を通して自分を自分で助けることができるツールです。新しい時代の流れに乗っていく生き方についてや、周りの目が気になる方、HSPなどの繊細な方が楽に自分らしく生きるためのお話や瞑想法、体やエネルギーを整えるワークなどもセミナーでは実践を…

おもしろそうだな、興味があるなと思ったことに、これであっているのか？間違っていないか？と正解だという証拠を探して頭で考え過ぎず、一歩を踏み出していくことで、いい流れに乗っていくことができます。そこに瞑想も加わると更にその流れは加速します。

深い瞑想状態に入り、自分の魂、本当の自分、潜在意識やハイヤーセルフ、高次元の存在とつながり、メッセージを受け取るには大事なポイントがあります。それを知って瞑想を続けていくことで誰でも繋がることができるようになります。

瞑想をしているのに効果を感じられない時に大切なことは「まだ変化がない」「まだできない」と、できない状態やできない自分にフォーカスしないことです。フォーカスしたことが現実になりますから。できるようになる前から小さな変化は誰にでも現れています。

ワクワクすることがわからない、感じられない人は瞑想をすると見つけることができます。ワクワクすることは生きる目的、魂の目的ですからそれがない人はいません。ただ思考が優勢で感じられないだけです。瞑想をすることで本当の自分と繋がり感じられるよう…

瞑想をしているけれど、やってみたけれどなかなか深い瞑想に入れない、潜在意識やハイヤーセルフと繋がることができないという方に、どうして繋がることができないのか、どうすればより繋がりやすくなるか、その方法をお話しし、潜在意識やハイヤーセルフと…

自分の内面や社会常識、世界レベルでも、新しい流れに変わる時、従来のやり方のほうが安心感がありそこから離れられないものです。それを切り替えるために時代が変わる節目には宇宙がそのきっかけをくれるのです。今がその時です。その意図を汲んで生かして…

自分に起きている問題は、 今の自分の状態や思考、波動などが、本当の自分、魂からズレていますよというサインです。その自分のままの世界にいると解決方法は見つかりません。どんなに頑張っても問題解決の糸口が見えない理由とそんな時の解決方法についての…

瞑想の基本はとてもシンプルなものですが、シンプル過ぎて難しいものです。そのシンプルだからこそ難しい瞑想を、少しでもやりやすくする、深い瞑想に入りやすくする方法や、効果的な進め方、本当の自分、魂、潜在意識やハイヤーセルフと繋がるために大切な…

瞑想には様々な効果があり、どんなに先が見えなくても「でも大丈夫」と自分を信じられるようになり、不安に飲まれたり人に振り回されたりせず、生きたい人生を創造することができるようになります。そして自分を愛せるようになります。ストレスの多い方や依…

宇宙はいつも私たちの計算や理解を越え完璧に出会いや学びをデザインしてくれています。ワクワクに沿って行動するとその中で思いがけない宝物に出会います。今日開催した瞑想セミナーを通して出会った気づきや発見のお話です。

人生の難しい状況に出会う人はみんな魂レベルで向上心が強く実はたくましい人です。そんな人生のチャレンジを前向きに捉え、今日どんな自分でいることを自分は選択するのか？と問い、それを生きようとする毎日が、その経験を価値あるものにします。

今日は自分で自分の幸せを創る方法、心の開き方をご紹介します。心を閉じるきっかけは世の中にいくらでもありますが、自分の心の扉を開くか閉じるかを選び、実行できるのは自分だけです。心を開いていると自分の世界が変わります。自分で自分を幸せにしまし…

瞑想で潜在意識やハイヤーセルフと繋がることも、夢を叶えることも同じで、自分にはできないかも、やってもできなくてガッカリしたくないなど、恐れや不安があるとうまくいきません。 頭でできると思おうとしても、潜在意識でそう思っていないとそちらが現実…

今日は「瞑想セミナー2」を開催しました。グランディングやクリアリング、チャクラの傷を癒す方法などを学ぶことは、人間関係や日常、仕事、夢を叶えることなどこれからの人生の大きな支えとなります。自分を整えながらいい流れ乗りこれからの新しい時代を歩…

ちょっとつまずくと「今のタイミングではないのかも」と諦める人がいます。でもその時に何とかしようと考え、行動することで開く扉もあり、意外とそんな扉は人生に多いです。自分で行動するから人からのタイミングのいい助けがきたりします。人生の扉が開か…

2020年秋の3つの瞑想セミナー 受付中♪ 9/27～11/29の間に 「瞑想セミナー1」「瞑想セミナー2」「瞑想セミナー3」を それぞれ2回ずつ開催いたします。 ＊今回はそれぞれ日曜日と平日の昼間開催です。 ＊オンライン開催で、スマホでもご参加いただけます。 ＊…

できたらいいなと思っているだけではその未来につながる道はぼんやりと不確定ですが、「やる」と選択し決め、最初の一歩を行動するとそこにつながる道ができます。自由な自分を生きる世界がもう薄いベール一枚の向こうにあります。瞑想はそれを越える扉です。

家族や大切な人が精神的に不安定な時にどう対処すればいいのか、何ができるのかについてのお話です。結局のところ人は、他人の人生をどうこう手出しすることはできませんが、 そんな中でできることもあります。いい方向にコントロールしたい気持ちを手放し、…

自由に生きたい、転職したい、結婚したいなど何かをしたいのに踏み切れない、越えていけない時、それは何故か？と調べていくと、子供の頃の怖かったことや、学生時代の辛かったことなどが原因だと分かり、そこを癒しエネルギーの流れを整えると今の問題のエ…

今日は10月の大阪に続き、 東京でキネシオロジーセミナーを開催いたしました！ ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました(*^^*) 詳細はこちら。↓ 潜在意識の声を聞く・キネシオロジーセミナー - 前向き気づき日記 今日のセミナーでは、心や体、潜在…

今日は大阪で瞑想セミナーを開催いたしました！ ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました(*^.^*) 今日のセミナーの詳細はこちら。↓ 瞑想セミナー - 前向き気づき日記 （今日の大阪駅近くのセミナー会場付近にて。） 今日のセミナーでは、 ブログで…

今日は東京で瞑想セミナーを開催いたしました。 ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました(*^.^*) 瞑想セミナーの詳細はこちら。↓ 瞑想セミナー - 前向き気づき日記 今日のセミナーでは、 ブログではお伝えしきれない 潜在意識とつながる深い瞑想の…

今日は東京でセミナー「幸せを生きる」を開催いたしました。 ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！(*^.^*) このセミナーの詳細はこちら↓ 東京で「幸せを生きるセミナー」を開催 - 前向き気づき日記 このセミナーでは、ブログだけでは説明しき…

したいな、やろう！と思いながら、でもつい先延ばしにしてしまうことは、顕在意識と潜在意識が一致していないからです。そこがずれているといくらがんばろうとしてもできないものですが、それが分かるとただの怠け者や意志が弱いのではなく、変えていくこと…

今日は大阪でキネシオロジーセミナーを開催いたしました！ ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました(*^^*) 詳細はこちら。↓ 潜在意識の声を聞く・キネシオロジーセミナー - 前向き気づき日記 （今日の大阪。会場の近くにて。） 今日のセミナーは、…