前向き気づき日記

瞑想歴28年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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セミナー

自分のエネルギーを満たすと人生が変わる〜瞑想セミナー2

瞑想をしているけれど深い瞑想に入れない、雑念が止まらない、億劫で続かない、寝てしまうなどの場合、根本的にエネルギーが枯渇していたり、気の流れが滞っている場合があります。その場合クリアリングも難しいので、まず気を充電し蓄え整えましょう。自分…

チャクラを癒し生きたい自分を軽やかに生きる〜瞑想セミナー2

私たちは小さな頃に間違って学んでしまった思い込みをたくさん持っていて、それが人のエネルギーセンターであるチャクラに影響して、全く自覚もないまま、でも現実の人間関係やパートナーシップ、仕事やお金の問題などを作り出し続けていたりします。そのチ…

瞑想難民から脱出する〜瞑想セミナー1

瞑想に興味があってやってみようと思うけれど、たくさん種類があってどれをすればいいのかわからないとか、長年瞑想をしてきたけれど、色々試すうちにどれも深まらず、瞑想難民になってしまったという方は、まずは基本を学び、それを軸に取り入れたいことを…

地球の次元上昇の今をスムーズに生きる〜瞑想セミナー1

今の地球は急速に波動を上げていて、そのために多くの人が、心の奥底に持っていながら気づいていない不安や恐れ、罪悪感や無価値観などの不要な感覚が炙り出され、内側が揺さぶられる感覚を体験しています。それを穏やかに経験しクリアするために瞑想はとて…

ハイヤーセルフからのメッセージをキャッチするには〜瞑想セミナー4

ハイヤーセルフなど高次元からのメッセージを受け取るには、まず届いていることに気づくことが必要ですが、多くに人がそれをスルーしています。また受け取ったものがメッセージなのか自分のエゴや妄想なのかの見極めがポイントとなります。キャッチする感覚…

瞑想を深め本当の自分を生きる〜瞑想セミナー4

瞑想を深めていくということは、魂とのつながりを深めるということで、すると自然と人生にストレスや問題、不安が減り、安心感の中で自由で軽やかに生きることができるようになり、自分らしい仕事に繋がったり、そんなあなたが素敵だと思ってくれる人に出会…

太陽のエネルギーを受け取り生かす方法

これから冬になり太陽のエネルギーが不足すると、気分が落ち込みやすくなったり不安定になったり、行動力が落ちたりすることも。そんな時に太陽のエネルギーを充電する瞑想や、瞑想以外でも自然のエネルギーとつながり力を借りるコツなどをご紹介します。

本当の自分と出会う旅〜瞑想セミナー3クリアリング

自分と向き合っていこうと思っても、どうやって向き合ったらいいのかがわからない、深く自分の内面を見つめクリアリングをしようと思っても、どうすればできのかがわからないという方も多いです。今日はそんな方に使っていただける具体的な方法を詳しくセミ…

見ないでいた自分に気づくことで手放せる〜瞑想セミナー3クリアリング

現実に起こる問題やストレスを感じることは自分の中に手放すものがある、要らない思い込みや間違った価値観があるというサインです。表面的な現実の奥にあるまだ気づいていないものに気づき手放すと同じ問題は起こらなくなり、現実がスムーズに流れるように…

新しい時代の学び方・生かし方

今までの時代はまだ未成熟だったので、各分野がそれぞれに磨いていた時代ですが、これからは成熟した様々なジャンルが融合し、名前のない新しい何かや、新しい生かし方を見つけていく時代だと思います。それは個人の中でも始まっていて、枠を超えた融合によ…

心と体のエネルギーを満たし生きたい自分を生きる〜瞑想セミナー2

体にはエネルギーの貯蔵庫があり、そこのエネルギーを使って生きていますが、そのエネルギーが枯渇したまま無理矢理がんばって仕事や家事をしようとしてもとても疲れて、動けなかっりします。その原因に気づきエネルギーで満たしてあげると生きることが楽に…

チャクラを癒し本当の自分に戻る〜瞑想セミナー2

チャクラには自分でも気づいていない傷や、もう気にしていないこと、すっかり忘れていたことなども傷として残っていたりします。その傷に気づいてあげるだけで癒され、不調和だった心や体、エネルギー体が調和し、本来の魂に戻り、健やかにつながるようにな…

素直に行動すると自分も人も豊かになる〜瞑想セミナー1

何かご褒美やサプライズ、いい結果が期待できるから行動をするのではなく、ただ自分の素直な気持ちから、自分の思いに正直になり勇気を出して行動すると、思わぬ素晴らしいものにつながります。自分を生きると自分も周りも幸せになり、豊かさにもつながるの…

魂の声に従って生きる〜瞑想セミナー追加開催決定

高次元の存在と繋がっている時、普段の自分では思いもしないこと、思考で考えると絶対に選択しないことをしたり、言ったりすることがあります。それは「気づいたらもう言っていた、していた」というもので、魂が進みたい方向に無意識にもう生きているのです。

生きたい自分を生きるために大切なこと〜瞑想セミナー2

なんとなく流されて生きたり、行き先は人任せ運任せだったり、できたらやるではなく、意図することが大事です。それは執着することとは違い、どんなカードが配られてもその中でできる最善のことをして、こうあると自分で選び、そちらに意識を向け、可能性を…

心と体とエネルギーを整え生きたい人生を生きる〜瞑想セミナー2

私たちには、物質化している肉体、非物質の精神や思考、普段は感じることができないエネルギーやオーラでできていますが、中でもエネルギーがまずあり、肉体や精神に影響を与えています。そのエネルギーを整えることで心も現実も変化し、生きたい人生を生き…

瞑想の効果〜新鮮な毎日を生きる

新鮮な人生を楽しんで生きるには、現実の仕事や家庭環境などが同じであっても、自分が成長変化していることで、内面の成長は意識が目覚めていくほど開いていきます。内面の成長がないと外側の現実も変化がありません。瞑想はそんな自分の内面の成長を促して…

行動できる自分になる〜瞑想セミナー1

瞑想を続けることで魂と日常の自分の意識のズレがなくなっていき、その二つが調和することで行動できるようになってきます。行動することが億劫だったり怖かったりするのはエゴの抵抗で、自分の内側が調和していくと無理なく気軽に行動できるようになります…

瞑想の効果〜瞑想で人生を楽しく幸せに

瞑想には様々な効果がありますが、瞑想をすることで絶えず話し続ける思考を止めることができ、するとその奥で囁いている潜在意識、魂、本当の自分の声に繋がることができます。瞑想をすることで自然と人生が楽しく幸せに感じるようになり、自分が好きになる…

直感は新しい時代を生きるツール〜感覚ってどんなもの?

今までの思考や過去の経験、肩書きや目に見えるものを元に、信用したり選択したりして生きる世界から、これからは感覚、直感、インスピレーションなどを使って生きる世界になっていきます。そんな新しい世界の大事なツールである感覚、直感の磨き方、使い方…

ハイヤーセルフからメッセージを受け取るには〜瞑想セミナー4

ハイヤーセルフや高次元の存在からメッセージを受け取るには、自分の得意な感覚に気づき、活かすことでスムーズになります。瞑想セミナー4ではその詳しい方法についてお話ししています。新しい風の時代を流れに乗って生きるには感覚を使うことが大事になって…

傷を癒やし手放すと人生が変わる〜瞑想セミナー3クリアリング

本来の私たちは、魂が本当にしたいこと、望むことは実現するものなのです。それがそうならないのは、そうなりたくない、今のままの方がいいと潜在意識で思っているからです。それを変え生きたい自分を生きるには、傷を癒やし不要な思い込みを手放していくこ…

瞑想でイメージをするのと感じるのはどう違う?〜瞑想セミナー2

今日の瞑想セミナーのご質問で「瞑想で、イメージをするのと感じるのはどう違うのか?」というのがありました。確かに、やっていることは同じじゃないの?わかるようでわからない、と感じる人も多いかと思います。でもこれは全然違うことです。その違いをお…

瞑想と誘導瞑想の違い〜どの瞑想をすればいい?

瞑想と誘導瞑想は違うのか?どう違うのか?色んな種類の瞑想があれけれどどの瞑想からすればいいのか?と思うかたも多いようです。誘導瞑想の方がやりやすような気がする方も多いですが、その理由やシンプルな瞑想との違い、おすすめの瞑想などについてのお…

瞑想をもう一歩深めるには〜瞑想セミナー1

瞑想には様々なやり方がありますが、基本を学び実践していくとスムーズにその先へと深めていくことができます。瞑想をしようとすると眠くなるのは何故?その場合どうすればいい?色んなやり方がある中でどれをすればいいの?雑念が止まらない、などの疑問に…

本当に生きたい人生を知る 

今日は自分は本当はどんな人生を生きたいのか?を知るメッセージです。人は理想の人生を考える時、何が足りないのか?何をどうすればいいのか?と考えますが、それだと今の延長で、今あるものをベースに考えるのでよく分かりませんが、こう考えるとよく分か…

ハイヤーセルフからの愛のメッセージを受け取る〜瞑想セミナー4

私たちには誰でもハイヤーセルフと呼ばれる存在がいて、人生を通してサポートしてくれています。でもそのことに気づかずメッセージをうまく受け取れず、人生で迷子になったりします。ハイヤーセルフとの繋がりを深めメッセージを受け取る方法について、また…

高次元の存在に繋がる〜瞑想セミナー4

瞑想で神様や宇宙人、ハイヤーセルフ、天使や龍など高次元の存在と繋がりメッセージを受け取ることができますが、それにはハートを開き意識が拡大した状態であること、自分を信頼することなどが大事です。また人により得意な受信方法は違いますので、それを…

手放したいのに手放せない理由〜クリアリング「瞑想セミナー3」

手放したいのに手放せないのは、まだ気づいていないこと、見ていないことがあるからです。 その価値観や思い込みという盾で自分を守っているので潜在意識では手放したくないのです。本当に根底にあるものに気づいたら、それは手放すことができますが、ではど…

人生の流れを妨げているものを手放す〜クリアリング「瞑想セミナー3」

人には無自覚で持ったままのもう不要な思い込みや価値観、傷があり、それは誰にでもたくさんありますが、何千とある中のたった一つに気づき、手放すだけでも人生も世界も大きく変わります。人生の流れを妨げているものの根底にあるものに気づき手放すことで…