昔々の地球から波動が上がってきた過程を振り返り、この先さらに波動を上げ、新しい地球へと次元上昇していくために今自分ができること、するといいことは何か？をお話しします。魂の成長、愛の成熟度は、時間の流れの速さに直結していて、自然に若々しくあ…

今日は、自然や自分の状況、人生、人間関係や仕事などで、ストレスを減らし調和する意識の向け方のコツ、秘訣のお話です。不安からこうなって欲しいと執着したり、コントロールしたくなる気持ちを、どのように向けるといいか？どう考えていくと調和するのか…

疲れやストレスを感じている心や体を癒し、整え、リセットする呼吸法をご紹介します。そんな時はエネルギーが停滞し、気の流れが滞って淀んでいるのですが、それを瞑想、呼吸法で整えることができます。普段呼吸が浅い方でも深い呼吸を気持ちよくできるよう…

よく無条件の愛と聞くけれどなかなかそうは思えない、根拠や理由がないと愛されないと思ってしまう、「こんな自分は好きになれない、何故なら」と好きになれない理由を探してしまう、という方へ。三次元意識から卒業し、条件付きの愛から自由になる方法をお…

「こんな自分じゃダメだ、もっと頑張らなくては」といつも自分に厳しい自分や、「どうして私はすぐに落ち込んでしまうのだろう」と落ち込む自分を否定してしまう自分を卒業する簡単な方法があります。ダメ出しばかりしていると、本当の自分がわからなくなっ…

自己肯定感が低く自分に自信が持てず、自分なんてダメだ、まだまだ足りない、もっと頑張らなくてはと思う自分から、何もできていなくても、でも自分って素晴らしい！と思えるようになるためのお話です。誰も自分を笑ったりしない世界でこれから生きていくこ…

自分を幸せにしたくて一生懸命色んなことを学び、考えがんばっているのに、うまくいかない、一向に幸せになれないという時、まず何をすればいいのか？どういう流れで幸せにつながっていくことができるのか？簡単だけれど忘れていることがあるかもしれません。

自分は何も悪いことはしていないのに、周りが自分に対して厳しい、冷たい、不当で理不尽だ、相手が間違っている、私は正しいと感じる時、世界は自分にとってとても生き辛いものでしょう。そんな生き辛い世界を自分に優しくあたたかい世界に変える方法につい…

現実の問題、自分のブロックと向き合う時に出会うインナーチャイルドの傷についてや、その傷の癒やし方について。親から受けた言葉や誰かにされたことにより自分は傷ついたとわかっても、それだけでは癒せません。そこに気づくことは入り口で、そこからさら…

自分らしく生きる、自分を大切に生きる、したいことをすることと、自分勝手、自己中心的ということの違いの見極めは難しいですよね。明確な白黒は難しいながらも、このことを知っておくと自分を責めずに自分軸で自分らしく生きることができるようになるでし…

人生が辛い、世の中は不公平だと感じる、真面目に生きているのに何故上手くいかないの？と思う時、瞑想をすることでその流れが変わります。どうして瞑想をするといいのか？どんな効果があるのか？これを知ると無理な我慢や頑張りではなく自然に人生の流れを…

お金や人間関係の不安から自由になるための大事なポイントがあり、これは自分らしい生き方や仕事をしたい方、その他引き寄せなどで夢を叶えたい方にも重要です。自分ではワクワクを生きているつもりが、実は不安や恐れを生きていて、それを引き寄せていたと…

不安や心配を手放したいけれど手放せない、未来の不安をどうにかしたい、安心して生きたいという方に、どうすれば安心感の中で生きることができるか？不安から自由になれるのか？の方法をお話しします。不安の果実ではなく安心や豊かさの果実を受け取って生…

どんどん行動し形にしていく人を見て、あんな風になりたい！すごい！と憧れたり、でもそうできない自分にガッカリしたりなど、つい周りの人や理想と自分を比べてどうして私はこうなんだろうと思う時に、どう考えればいいのか？自分らしさを楽しんで生きる気…

友人や家族に瞑想やスピリチュアルな話について興味があると言えない、それ以外のことでも相手の反応が気になって自分のありのままをうまく出せないという方へ、そんな時どうすればいいのか？ありのままの自分で愛される関係を作るにはどうすればいいかにつ…

お金の問題、仕事、これからのこと、人間関係や生き方について、今悩んでいることや行き詰まっていることを、どうすればいいか？何をすればいいのだろう？とそこから変わるため、脱出するための方法を探し回っている人へ、宇宙からその答えが届きました。

選択に迷う時や、「こうしたいけれどでも〜だからしょうがない」と思う時でも、自分らしい答え、後悔のない答えを出す基準が大事です。「しょうがない」にも2種類あり、答えの出どころ、出し方が違えば、外から見れば同じ答えでも波動も結果も、人生も違って…

人生を変えるために、豊かで幸せになるために何をすればいいか？を見つける簡単なコツ、方法があります。それはとてもシンプルなものですが、試してみると人生の流れを堰き止めていた状態から大きく流れ出します。やってみることで依存や執着に気づくかもし…

やめてみるだけで人生が変わるかもしれないこと、人生が大きく好転する可能性があることを、いつくかご紹介します。特に不安や焦りが大きい、精神的に不安定で落ち込みやすい、どうしたらいいのか分からずグルグル考えて止まらない、体がだるくて疲れやすい…

新しい地球へ進化する今、これまでの波動アップの方法とは少し違ってきています。その方法はこれまでもあったのですが、まだ深い三次元の意識ではうまく生かすことが難しいと感じる人が多かったのです。昨日ご紹介した8つの波動アップの方法をより生かせるよ…

今日は、自分らしい生き方や仕事、経済的な豊かさ、心地よい人間関係などを生きるために、自分を整え、波動を上げるために今すぐできること、実践するといいことを8つご紹介します。完璧でなくても、今より1mm前に進めればいと思って、できることから実践し…

幸せに生きたい、もう安心して生きたいと思う時に、どうすればそうなれるのか？まず何をすればいいのか？は簡単で、ある一つのことを意識し、そうすることで誰にでも可能です。シンクロの波に乗るには早ければ数日で、長くても半年くらいで変化が現れ出しま…

わかりやすい嫌なことや、もういらない人間関係、したくないことなどを手放した先にある、大事だけれど、もっと本当の自分を生きる、もっと美しく貢献するためにそれを手放すことで、より魂を生きる純度を高め、魂にピントをピタッと合わせていくことができ…

食生活を見直すことは抵抗がある方も多いでしょう。でもやってみると、その他のなかなか手放せないでいたことのクリアリングのスピードがアップするので、そういう意味でもおすすめなのです。絶対無理！を一つ超えてみると自分の価値観が柔軟になり世界が大…

新月に書いたアファメーションを、ライオンズゲートのエネルギーで一層生かすための方法、コツをご紹介します。この方法はライオンズゲートの期間が過ぎても生かすことができ、夢の実現や引き寄せのコツでもあります。イメージするのが苦手という方も、ぜひ…

今日は思いがけないことから観ることになった映画のお話から。本当に大切なものってなんだろう？幸せってなんだろう？ということに問いを投げかけ、現代のスマホや消費社会とは対照的な、人とのあたたかな関わりの大切にさに気づくというお話です。「100日間…

ただ自分を表現し続け、自分を生きていると、思わぬところで思いがけない素敵な贈り物を受け取ります。そのプレゼントは、他の方法では得られないかけがえのないもので、人生の終わりに思い返して、幸せな気持ちになるものです。与えると同時に受け取るとは…

8/4の20:14に新月を迎えました。新しい始まりのエネルギーと、ライオンズゲートのエネルギーで一層パワフルな時です。無邪気な自分を感じたり、それを大人の自分が押さえ込んでいるといつも以上にストレスを感じるかもしれません。 それを解消するにはどうす…

私たちは知らない間にマインドコントロールされていますが、そのことに気づきません。それがあまりにも当たり前で、むしろそれを守らないのは悪いこと、ダメな人と思っていたりします。でも本当にそれを生きることが幸せで自分らしいのでしょうか？それを当…

これまで色々自分と向き合い、以前よりずっと自分らしく生きるようになってきたのに、でも何故だか人生が停滞している、進もうとするとストップがかかる時、どうしてそうなっているのか？何が原因でどうすればいいのか？どういうメッセージなのか？について…