前向き気づき日記

瞑想歴29年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

人生の転機で選択をする時に知っておくべきこと

今人生の大きな分岐点を迎えている方が多いようです。人生では様々な選択の時があり、こっちに進んで本当に大丈夫?と不安になることもあります。そんな時に知っておくべきこと、知っておくことで安心して選択でき、進むことができる大事なことがあります。

何もできない自分だからこそ与えられるもの〜与えあう世界の創り方

私たちは、何もできない自分のままを生きることで人に喜ばれ、与えることができ、豊かな愛の世界を生きることができます。 人が期待することに応えられなくても自分はダメな人間ではなく、搾取する人の中で枯渇しないで自分にできることで喜ばれ生きるための…

忙しくて余裕がない時に自分らしい道へ進むコツ

自分らしい人生や、自分らしい仕事に変えていきたいけれど、仕事や家事、子育てや介護などで忙しく、考える余裕もないと感じる時に、自分らしい人生へと進んでいくコツがあります。その意識で日々を過ごしトライすることで、未来は大きく変わってきます。無…

手放せない痛みを癒すために大切なこと

生き辛さや現実の問題、ストレスを感じるのは愛のメッセージです。そのメッセージに気づき癒し、自分を愛することで恐れや痛みを手放すことができ、今の状況や流れを心地よく安心できるものへと変えていくことができます。なかなか手放せない傷や価値観があ…

心配性の自分から無邪気さを楽しむ自分へ

誰の中にも3人の自分がいて、それをバランスよく生きることで整い、自然体の自分で心地よく生きられるようになります。すると自分らしい人生の流れに乗り、周りから愛されるようになります。心配性で不安が多い自分から、子供のような無邪気さや、全体を見渡…

パワーストーンや植物たちの歌

今日はパワーストーンのお話から、人や植物や全てのものと愛しあう関係を築いていくために大切なことのお話です。植物たちが歌うように、石たちも歌います。自然の存在はみんな音楽が大好きです♪石たちと一緒に瞑想をしたり仲良くなるコツをご紹介します。

何もできない自分で光を生きる

私たちはついすごい人見ると自分と比べ、恥ずかしくなったり、落ち込んだり、見栄を張りたくなったりしますが、実はそう思う自分も含めて、特別なことなど何もできないありのままを生きることが自分の最も美しい光を生きることで、周りの人やこの世界に光を…

宇宙系の波動を感じる〜パワースポット

本やネットなどでパワースポットと言われる場所が、どこも誰にとってもいつも合うとも限らず、本当に素晴らしい場所もありますが、場所によっては良いと紹介されている場所でも合う合わないもあるでしょう。それを見分けるコツを、宇宙系の波動を感じたお話…

心の傷を癒し心を開くには〜行き詰まりを突破する

行き詰まったと感じる時や、この先どうすればいいのかと悩む時に、まだ気づいていない道に気づき開いていくには心を開くことです。でも心を開くってどうすればいいのか?心が閉じてしまうのはなぜ?についてお話します。心を開くと本当に人生が変わります。…

自信がなくていい〜風の時代を生きる

何かをやろうとした時に、自信がない、まだ準備不足だという思い、完璧主義を手放すことが、新しい世界、風の時代を流れに乗って生きるために大切です。そうすることでもっと軽やかに生きることが楽しめ、生きたい自分にスルッとスライドしパラレル移動でき…

クリアリングの壁を超えるために必要なこと〜瞑想セミナー2

頭ではわかっているのに、できない、心からそう思えない、という状態を超えるために大切なことがあります。そんな時何が起こっているのか?どうすればそんな状態を超えていけるのか?そのためにあることをしていくと、自然に意識が変化し、気づきが起きやす…

チャクラを癒す色や音楽を楽しむ

今日はチャクラとも深く関わる色の意味について、バレエやスピリチュアル、宇宙のお話も絡めつつお話しします。緑とピンクはまるで違う色のようで、どちらもハートに響く色です。愛し愛されるにはまず緑で癒してからですし、紫は宇宙の視点でも意味深い色で…

生命エネルギーを満たし生きたい自分を生きる〜瞑想セミナー2チャクラとグランディング

エネルギーは実際に行動する燃料としてだけではなく、意識や考え方、感情を切り替えたり、思い癖や思考のループを手放したりする時にも思う以上に大きなエネルギーが必要で、生きたい人生へシフトしていくためにもエネルギーを満たしておくことは大切です。

太陽フレアとスピリチュアル〜チャクラの活性化

最近よく耳にする太陽フレアですが、スピリチュアル的に太陽のエネルギーが私たちにどう影響するかについて今日はお話します。太陽のエネルギーは人間のエネルギーセンターであるチャクラと関わっていて、チャクラの活性化にとって無視できない太陽のエネル…

人生に輝きを取り戻す方法〜どうしたいのかがわからない時

ハートを使って生きていないとすぐに埃が積もり、本当はどうしたいのか?自分らしく生きたいけれど何がしたいのかがわからない、になってしまいます。そんな埃で自分の輪郭がわからなくなった状態から、埃をはらい輝きを取り戻す日常でできる簡単な方法をご…

執着から自由になる方法〜失う恐れを手放すには

頭では執着しない方がいいとわかっていても、大切だからこそ失いたくないと思うものです。それは人だけではなく、やっと手に入れた暮らしや仕事、お金、立場、人間関係、自分の価値などに対しても同じです。その恐れからくる執着を無理なく手放す方法があり…

悩みを解決する答えを知る方法〜ハイヤーセルフからのメッセージ

リスクや利益など色んな可能性を考えて、どうすればいいのか悩んだり、どうしてこんな経験をするのだろう?なぜうまくいかないの?など、人生の選択や日常の中で迷い悩むことの答えを見つける方法があります。これは私がハイヤーセルフから学んだことです。…

枯渇したエネルギーを整え充電するには

クリアリングをする時や、思考パターンを変えたい時、行き詰まりを感じ突破したい時、アイデアが欲しい時、難しい判断や決断をする時なども、まず自分のエネルギーが満ちていることが大事です。満ちた状態で取り組むと、ずっとスムーズにできるのです。

三次元のベールから目覚め自由になるには

自分のままでは愛されない、価値がない、豊かになれないなどの間違った思い込みに気づき、三次元の幻想のベールから自由になるために欠かせないことがあります。どこにその入り口があるのか?がわかると遠回りをせずに進めます。これは次元上昇にもつながる…

人間だけが持つ素晴らしい可能性に気づく

今日は、私たち人間だけに与えられた素晴らしい能力、可能性についてのお話です。これは動物や植物、昆虫などにはできない素晴らしいものですが、私たち人間はその価値に気づかず、それを生かしきれていません。でもこのことに気づくと、迷い悩むことすら尊…

自分らしい人生を始める時間とお金の使い方

今日は、より自分らしい人生へと進んでいくための時間やお金、エネルギーの使い方のお話です。これは大事だと誰もが知っているのに、でも意外と無頓着で、なんとなくこれまで通りになっていることが多いようです。この使い方を見直すと人生の流れが加速しま…

愛や豊かさを受け取るには〜呼吸から学ぶ

今日は、呼吸のお話から、愛や豊かさをもっとスムーズに受け取るために大切なことをシンプルにお話ししたいと思います。また、呼吸を通して体が私たちに何をしてくれているかについてもお話しします。愛することも豊かさを受け取ることも、難しいことではな…

怒りや悲しみの世界を卒業する〜光をエネルギーに

怒りや悲しみ、憎しみを経験するのはそれが必要だからです。でもそれが必要ではなくなったら、もう経験することはなくなります。ではどうしてまだそれを経験する必要があるのか?どうすれば必要ではなくなるのか?これを知るともっと楽に夢を叶えていくこと…

自分を幸せにするために欠かせないもの

自分を幸せにするために欠かせないことがあります。自分らしい仕事や生き方をしたい、自分のペースで生きたい、本当にしたいことが何なのか?を知りそれを生きたい、生きている幸せを実感したい、そう思う人にとって後回しにしてはいけない大事なものがあり…

もう手放したはずの傷ともう一度向き合う時〜魂の成長

以前深く向き合い傷を癒し手放したと思っていたことでも、また浮かんでくることがあります。これはクリアリングあるあるです。そんな時に「今はもうなんとも思っていないから、そんなはずはない」と思ったり、「以前ちゃんと手放せていなかったの?」と思う…

三次元を卒業し五次元へ進むには〜経験から学ぶとは

三次元を卒業し、五次元へと進むレベルアップ試験にパスするにはどうすればいいか?についてのお話です。経験から学ぶとはどういうことか?どうなったら学びが完了するのか?学びが完了するには何をどうすればいいのか?など、具体的に順を追ってお話しした…

人や高次元からのサポートを受けるために大切なこと

人からの現実的な援助や、ハイヤーセルフや神様などからのサポートを受けたり、様々なサービスを利用することに対して、無自覚でも三次元的な思い込みを抱えたままサポートを拒否している人は多いです。今日のお話を知ると援助を受けることはズルくないと気…

三次元を卒業するために大切なこと〜五次元への道

昔に比べると現実がいい感じになってきたけれど、まだ抜けきらないとか、最近かなりいい感じだったのに、突然思いもよらない出来事で大きなストレスを受けた、という場合、どうすればその状況を超えていけるのか?のお話です。五次元へ進む魂の学びの過程で…

三次元を理解し五次元への扉を開く〜愛へと還る旅

五次元へと進むには、まず三次元とはどんな役割なのかを理解することです。それがわかると三次元を卒業するために大事なことが見えてきます。恐れや不信感、無価値観など様々なものが混在する三次元を卒業し、安心感や信頼、愛でつながる新しい世界、五次元…

ストレスや疲れが溜まっている時におすすめの自分への贈り物

疲れ溜まっている、ストレスが多い、気分が重くて晴れない、悲しみで落ち込んでいる、やる気が出ないなどの時に、スイーツやご馳走を食べたり、ショッピングで気分を変える人も多いですが、それよりずっとおすすめの方法があります。簡単なことですが効果は…