今日は私が普段どんな風に宇宙からのメッセージを受け取っているのかをお話ししたいと思います。方法ではなく、どんな感覚で、どんな感じなのか？についてです。見える聞こえる以外にもこんな人もいるのだな〜とゆるく読んでいただければと思います(^^)

日常の中で予想外のことが起こり、予定通りに行かないこともありますが、バタバタの中でも心を開いて、ぐっすり眠って、また明日を笑顔で始めましょう(^^)明日は新しい一日。きっと明日はいいことがあります♪

本当の自分、魂の自分、自然体の自分といつもつながっているには、余白が大切です。余白って何？余白を大事にするってどういうこと？具体的にどうすればいいの？についてお話します。これを意識すると、自然に本当の自分であることができ、生きたい自分を生…

今日は本当の自分、魂の自分と繋がるためのシンプルな方法をご紹介します。これをやめるだけで外側に対応することに向いていた意識が、本来の状態に戻り、本当の自分との繋がりがよくなり、安心感が広がりますよ(^^)

心がどんなに波立っていても、何もない日常でも、忙しい日でも、いつもそんな自分を味わい楽しめるようになるには？それはちょっとした気づきと意識の向け方で大きく変わります。こんなことを考えるのはよくないとコントロールしなくて大丈夫。あるがままの…

台風や強風、大雨、雷にはスピリチュアル的な意味やメッセージがあります。最近のゲリラ豪雨や、夏の夕立、雷などもにも当てはまりますので、今の自分に必要な気づきやメッセージを受け取り、生かし、軽やかに新しいステージへと進んでいきましょう(^^)

今の延長線上の同じような人生を続けるのではなく、もっと新しい可能性を広げ、やってみたいことや憧れの毎日、想像を超える素敵な人生へとシフトする簡単な方法をご紹介します。今と同じ人生をあと30年生きて終わるのでいいの？と聞かれ答えがNOなら、この…

自分を許せない、愛せないと思っている方や、罪悪感がある方へ、どうすれば自分を許し愛せるようになるかのお話です。過去にしたことで自分は許されない、許してはいけない、自分は罪人だと思っていませんか？そんな自分を許していいし愛することも難しくな…

いつもの日常の中で新鮮さや満ち足りた幸せを感じて生きるにはどうすればいいか？についてお話します。 今ある幸せに気づくことが大事だと知っているけれど、幸せだと感じられない、何かが足りない・・・全ては自分から生まれているということの本当の意味が…

脳を活性化し新しい回路を開き、古い習慣を手放したり、新しいことに挑戦したり、先延ばしや無気力を打破する簡単で効果的な方法をご紹介します。脳を活性化することでそれらがずっと楽にできるようになります。活性化はとても簡単なのですが、いくつかポイ…

夢を叶えることやがんばることに疲れた、人生早く落ち着いて安心したいのにうまくいかない、いつまでこれが続くのだろう？と思う方へ、どうしてそう感じるのか？どうすれば人生を楽しむことができるのか？人生をリラックスして楽しむコツをお話しします。夢…

自分を好きなるにはどうすればいいか？自己肯定感を上げ、自分を幸せにする簡単な方法をご紹介します。人とうまくやれない、一人前に稼げない、誰の役にも立てない、続かないなど、自分のことが好きになれない人でも大丈夫。その状態から自分が好きなれる具…

瞑想で魂、宇宙の根源とつながると、安心で、ゆだねていて、全て手放していて、不安がなく、こうしたいなどの欲もなく、自我を手放した「ただ在る」状態、波動が高い状態です。そんな状態では普段の悩みもなぜ悩んでいたのか不思議で、心配、恐れもなく、感…

今この時を生きているのだと全身で感じる瞬間が多いほど、人生は豊かで、魂を生きています。この瞬間は今この時にしかないのだと、自分の全部で味わう時が人生で一番大切な宝物で、生れてきた意味かもしれません。そんな豊かな喜びに満ちた今を感じる瞑想を…

体に優しい食事に変えていきたい、自分の体に合う食事や野菜中心の食事、グルテンフリーなどに興味があるけれど、それで栄養は大丈夫なの？内臓や老化は大丈夫？そんなご質問に4年以上野菜メインで小麦やご飯なしの食事をしている私の経験からお話させていた…

問題解決の新しい方法についてのお話です。これまでの問題の解決方法ではどうにもならない時に、この方法を使ってみることで可能性が生まれ、新しい世界が広がるでしょう。これはシンプルで簡単なことですが、でも実は次元が変わるくらいに大きなことです。…

人とうまくやれなくて、そんな自分のことが好きになれない、どうしていつも私はこうなんだろう？どうして私は人に嫌われるの？頑張っても、気を遣っているつもりでも、いつもうまくできない、そんな自分が嫌い。そう思ったことがある方への癒しのメッセージ…

ハイヤーセルフや龍、神様など高次元の存在と繋がり、宇宙の叡智と繋がることは、特別な才能がある人だけができることではなく、誰にでもできることです。繋がるってどういう感じ？どうすれば繋がることができるのか？についてコツや方法をお話しします。 宇…

瞑想をしようとしてもうまくできず、これでいいの？どうしてできないのだろう？など、ついあれこれ考えて集中できない、思考が止まらないという時の対処法があります。これは引き寄せでもそうですし、本当の自分、魂、ハイヤーセルフと繋がりたいと思う方に…

満月のエネルギーを生かし、豊かさや安心感、喜びを受け取る効果的な瞑想の方法とコツをご紹介します。引き寄せたいことやこうなりたい自分があっても、それをイメージすることで、逆にまだそうではない自分を引き寄せてしまうこともあります。そうならず、…

社会からはみ出してみんなと同じように生きられなくても、人に認められるような立派な肩書きや保証がなくても、みんなそれぞれに自由で、どうだからダメなどはありません。今の自分を受け入れ堂々と生きる時、私たちは輝き、自分だけの存在感を持つでしょう。

姿勢と同じように、日常の中の無自覚の習慣が、感情のパターンや思考パターンを強化し、自分の人生を創っています。日々何気なく繰り返していること、積み重ねていることの力は強力で、自分がしていることに気づかず、知らない間に潜在意識に刷り込まれてい…

「このままではダメだ」「変わりたい、変わらなくては」と感じている人や、「好きなことやワクワクすることをすればいいと言うけれど、それがわからない」という方に、その状態からどうすればいいか？何が大切で何に気づくといいか？その答え、方法をお話し…

家族や大切な人、周りの世界、宇宙や本当の自分と繋がるとはどういうこと？どうすれば繋がることができるのか？についてお話しします。表面的なつながりではなく、安心感の中で繋がっている状態とはどういうものか？それは三次元世界のトリックに気づくこと…

今日は久しぶりにオーガニックのお気に入りの食品の紹介をしたいと思います(^^)お肉を食べない私が最近飲んでいる植物性のオーガニックプロテインや、有機カフェインレスコーヒーなど、体に優しく美味しいものを楽しみましょう♪

花の色にも葉っぱの緑も偶然ではなく理由があり完璧で、全てが調和しているように、私たちが自分であることも全てが完璧です。花がただその花であることで美しく、役割を果たしているように、私達も何かになろうとしなくても自分であることで愛され、完璧な…

やるべきことやしたいことがありto doリストを書いても、結局できず「今日も全然進まなかった、私はこんなこともちゃんとできない」と自分にガッカリしたり、嫌になることはありませんか？一日や一年の満足度が上がり、自己肯定感も上がる小さなコツをご紹介…

人生の岐路や日常の選択で迷う時、大きな決断をする時に、本当にこっちであっているの？これで大丈夫なの？と不安になったり、迷ってなかなか決められない時に、選ぶ時や決める時の選択の基準や、安心して選択するヒント、幸せな道を生きるためにどうすれば…

なかなか体が元気にならない時、心の元気がなくなってしまった時、もう自分を、人を、過去を癒し、許し、手放したい時。このことを忘れていると前に進めません。癒しと手放しのために大事なことがあります。この魔法の言葉から始めると自然に癒され、手放す…