日本では「何をしている人？」と聞かれると、仕事や立場で答えることが多いですが、本当は「何をして生きているか」が、あなたそのもの。押し込めてきた本当の自分にそっと光を当て、子どものように自由な本当の自分を、もう一度受け入れ、解放していくため…
結婚できないと悩むことも、夫から「誰のお金で生活できている！」と傷つく言葉を向けられることも、実は同じ根っこから生まれています。それは「自分のままでは価値がない」という無意識の思い込み。その前提に気づき、癒していくことで、現実は優しいもの…
寒さを理由に家にこもりがちな季節は、知らないうちに自然のリズムからズレやすい時期でもあります。その乱れは心や体だけでなく、思考や本来の自分を生きることにも影響します。家にいながら簡単に取り入れられる、自然と調和し、心と体を整える方法をご紹…
買い物は単なる消費ではなく、未来への投票です。私たちは日々のお金の使い方で、どんな社会や人生を選ぶのかを選択し、投票しています。体や地球に優しいものを選ぶことも、自分を幸せにする音楽や学びにお金を使うことも、すべては生きたい人生を創る行為…
波動とは何か？波動が低い状態・高い状態とはどう違うのでしょうか。今の自分の波動を知るヒントと、日常の中で実践できる波動の整え方・上げ方を具体的に解説します。夢の実現スピードを高め、人生を軽やかに動かしていきたい方へ向けた実践的なヒントをお…
自分らしい仕事がしたい、自分らしい人生を生きたいと思う時、大切なのは自分の軸。それはどうありたいのか？ですが、どうそれを表現していくか？も大切です。今日は私が自分らしい仕事を創造する中で大切にしている感覚や、これから始めていきたいこともお…
幸せになりたくて努力してきたのに、ふと虚しさを感じることはありませんか？それはあなたが間違っているからでも、感謝が足りないからでもなく、「自分を本当の意味で大切にすること」を、まだ知らないだけかもしれません。今日からできるやさしい視点で、…
重いと感じることや違和感は、次のステージに持っていけないものを抱えているサイン。それは次に進むために何をすればいいかのヒントです。立春を前に、今宇宙から届いている軽やかなエネルギーを味方に、自由な人生を創造するために手放したい5つのことをご…
自分と人を比べて、できない、足りないことに落ち込んだり、みんなと比べて自分が普通ではないところや、歪だと思う部分をどうにかしようとして、でもできなくて、自分のことが嫌いになったり。今日はそんな方に、普通になれない自分を受け入れ、好きになる…
幸せを感じられない、満たされないのは、何かが欠けているのではなく、意識が外に向きすぎているサインです。外側を探すのをやめ、呼吸に意識を戻すと、本当はずっと満ちていたことに気づき始めます。満たされない感覚から自由になり、静かな豊かさに戻って…
寒くて乾燥しているこの時期に、体も心もしっとり温めリラックスさせる小ワザをご紹介します。私たちの感覚や体、脳は繋がっていて、ある部分で不快だと感じても、別の部分で快を感じると脳はあっさり騙され、体が楽になったりします。それを上手に利用しま…
本音が言えない、気を使いすぎてしまう。そんな悩みの奥には、無意識に抱えてきた「ある思い」が隠れていることがあります。その本音に気づくことで、人に合わせて生きる世界から、自分を大切にして生きる世界へ。自分を責めずに、本音を生き始めるための視…
私たちは同じ出来事の中にいても、実は「生きている世界」が違います。現実に反応して生きる世界、自分を整え繋ぎながら生きる世界、そして内側から世界を生み出していく世界。今自分はどの世界を生きているのか？その違いを知ることで選択でき、人生が大き…
断捨離や食生活を見直したいのに、家族やパートナーが反対してうまく進まない…そんな時、相手を説得したり変えようとしなくても、現実は自然に動き始めます。今回は私の家の実例を交えながら、波動の法則の視点から「無理なく変化が起きる関わり方」をお伝え…
人生が苦しい、頑張っているのに報われない、なぜ私ばかり…と感じる時、私たちは無意識に誰かや何かを責めています。でも世界や誰かのせいではなく、現実はただ自分の「在り方」を映しているだけ。人生を自由に創造する宇宙の法則と、その鍵となる在り方につ…
「軽やかな自分」とは、ありのままの自分であり、自分の核がはっきりしている状態のこと。本当の自分がわからなくなる理由をひもときながら、本当の自分を見つける方法と、人生の転機をいい流れでスムーズに進むためのヒント、シンプルな整え方を解説します。
断捨離には、人生の大きな転機に一気に行うものと、日々の中で自分を整えるチューニングとして行うものがあります。日々の断捨離は、不要な物探しではなく、今の自分や魂とズレたものに気づくこと。世界を濁らせない新陳代謝として、人生を軽やかに動かして…
地球の次元上昇と共に、自分も新しい世界に進んでいくことができるのか？と不安になる方もいるようです。実際に地球の進化とともに新しい世界に進んでいくためにどうすればいいのか？自分は成長できているのか？を知る方法などについて、詳わかりやすくお話…
今日でブログを書き始めて13年目に入りました。始めた当初は、才能や使命など考えたこともなく、ただ「面白そう」と思って始めただけでした。毎日書き続けて分かったのは、好きなことを試し、続けた先に自然と才能へと繋がっていくということ。才能の見つけ…
疲れたときに何気なくスマホを見ていたら、あっという間に30分…そんな経験はありませんか？時間・お金・エネルギーは実は同じもの。なぜ足りなくなるのか、どうすれば増やすことができるのかを、日常の例からわかりやすく解説し、簡単な方法をご紹介します。
答えを外に探し続けるほど、自分の本音やワクワクが分からなくなっていませんか？ハートに聞き、直感に従って生きることで、本当の自分との繋がりは取り戻せます。迷いをほどく問いかけと小さな実践を通して、思考ではなく内側から自分らしい人生へと動かし…
周りに合わせてしまい、自分の気持ちや意見が分からなくなることはありませんか？ランチのメニューや日常の小さな選択を自分で決めることは、自分軸を育てる大切な一歩です。人に合わせる癖の背景にある心理や潜在意識に触れながら、自分を生きる感覚を取り…
現実で起きる出来事に不安やモヤモヤを感じるたびに、心や意識が引き寄せられてしまうと、私たちは出来事に振り回される側になってしまいます。この記事では、出来事という「磁石」から意識を外し、現実に左右されずにいられるための具体的な意識の向け方を…
「イヤではないけれど、こうするものだから」という、「正しさを生きる時間」「常識を生きる時間」が多いほど、人はエネルギーを消耗し疲れます。それを手放し、「自分を生きる時間」を増やすと、ずっと軽やかになり、その日や人生が生き生きと輝き出します。
蝶はサナギ期を終えると、自然に羽化し、新しい世界へと飛び立ちます。それは努力や根性の結果ではなく、内側の再構築がすでに完了した合図。その変化の過程を人間の成長と重ね、内側の再構築が終わったあとに訪れる軽やかさや広がり、成熟した人生の段階に…
私たちは素敵な人生を送っている人を見て、「もう完成し、すべて手に入れ何でもわかっている」と思ったりしますが、そんな人はいません。そしてそうではない自分と比べ、早く完成させたいと焦るのです。そんな時にこのことに気づくと今の自分の輝きが見えて…
内面のクリアリングをしたあと、自然と部屋を変えたくなりました。その体験から、空間に残る埃や不用品と、心に残る古い傷や怒り、諦めた思いは同じだと気づいたお話です。向き合わない限り消えないものに手を伸ばした時、波動が変化し、人生の流れが変わり…
自分らしく魂の目的を生きたい、もっと安心し満ち足りた気持ちで幸せな人生を生きたいと思いながら、何故か人生が複雑化し迷子になっている時、軸がズレている可能性が。そんな時はここを見直すことで、本当の自分を生きる豊かな人生にチューニングすること…
直感は魂の声で、今の自分にはまだわからない事でも全てを知っていて、エゴや思考の狭い満足ではなく、人生全体の幸せや豊かさにつながる道をナビゲートしてくれます。直近の未来の選択も、大きな流れも、全てを見通した最善の流れを直感を通して生きること…
これからの地球では、思考で考えて「こうすればこうなる」という地続きの進み方から、より直感的に進むことでスムーズに人生が流れるようになります。でも思考やエゴの声と、直感を見分けるのは難しいですよね。直感はコツを知り磨くことで、誰でも使えるよ…
