前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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ワクワク

生まれてきた意味の見つけ方

私は何のために生まれてきたのだろう?私の生きている意味や価値は?その答えを知る方法とヒントをご紹介します。エゴの声ではない、これだと実感するものを見つけることはそんなに難しくありません。生まれてきた意味を知り自分らしい充実の人生を。

自分を大好きになる選択

やろうかどうしようか迷う時や、望む結果が出せるか不安で飛び込むことを躊躇する時、失うことが不安でひるむ時は、やって大丈夫かどうかや、結果を出せるかどうかなどを悩むのではなく、やる自分とやらない自分を想像して、自分を大好きと思えるほうを選ぶ…

日常のワクワクを生きる

日常をワクワク生きるには特別な何かを探さなくても、今の自分にあわせて日常の自分をアップデートしながら、こうありたいといつも思っている部分を更に軽やかにし、近づけるだけでもとても新鮮でワクワクの毎日になります。日常の中での小さな変化を楽しみ…

得意でなくても小さなワクワクが道を創る

ワクワクすることをするといいと言いますが、自分には得意なことも習ってみたいことも趣味もないという人もいます。でもただ自分のしたいことを自分らしく楽しむことが好きなことをするということで、技術を身につけなくてもでき、それが道を創ります

自分らしい仕事や人生の見つけ方

自分らしい仕事をして自分らしく生きていきたいなら、ワクワクすることをしようと言いますが、実際にどういうことかをかみ砕いてお話します。自分らしい仕事や人生を見つける方法を実践すると、仕事と趣味の境がなくなり毎日がおもしろくなりますよ。

悩みや妄想を手放し目覚めて生きる方法 

日常の中で無自覚にまだ起こってもいないことを心配したり、勝手に想像して悩んだりしていることがあります。そんな時人は妄想の中で生きています。それを手放し目覚めた状態で生きると人生がどんなに素晴らしいかに気づきます。目覚めて生きる方法をご紹介…

日常から本当に好きなことを見つけ自分らしい人生に

ワクワクを生きるなど大きな夢や生き方について考えると、そこまで本気でしたいことはないと思う人でも、日常を生きる中で大変な仕事や家事なのに、前向きに取り組めること、自分でエンジンがかけられることは、自分に合っていることや魂の声に沿っているこ…

人生を楽しむ2つのコツ

挑戦や行動ができない人は、元を取れるかを気にしたり、確実に満足できるか、成功できるかを心配しすぎるようです。でも成功するか?満足するか?を「知るために」行動するのです。知るために行動することを楽しみにすると行動するだけで満足でき、人生はど…

どうすればワクワクや情熱を感じて生きられるのか?

どうすれば本当にワクワクや情熱を感じて生きられるのか?とバシャールのいるエササニをチャネリングして聞いてみましたら、「どうでもいいことではなく、本当に生きたいことをするために自分の時間と生命を注ぐこと」だと。この「どうでもいいこと」がポイ…

本当にしたいことの見つけ方~やるべきことをやらない自由

やった方がいいと思うのにやれない自分を責めながらずっと生きているのはストレスで、自分のままを受け入れないでいると本当にワクワクしてやってみたいことをするエネルギーを削っていきます。やるべきことをやらない自由を選んでもいいのです。

小さな夢を叶えると人生の夢が見えてくる

やってもやらなくても人生になんの影響もないけれど、でも一度やってみたいだけの夢やただ経験してみたい夢は、純粋で新鮮な感性を呼び覚まします。そんな小さな夢をどんどん叶えることで、その行動したエネルギーとワクワクの波動が、大きな夢の実現を助け…

想像以上に素晴らしい未来を創るには

世界でも個人の人生でも予想外のことが起こるものですが、それを想像以上に素晴らしい未来につなぐコツがあります。夢中で100%の自分を生きる時、これまでになかった流れが生まれ、素晴らしい未来へとつながります。ワクワクを生きようとしても何も変わらな…

ワクワクと行動が自分らしい道を作る

ワクワクのままに、ただやってみたいからちょっとやってみたことの先に、またやってみたいことが出てきて、ダメ元でやってみたら前に進めた、ということの繰り返しで自分らしい人生が生まれます。自然なワクワクの流れに乗る時は、先など見えず読めないもの…

夢が叶わない時の突破方法

ワクワクを生きているのに夢が叶わない、現実的な努力をしているのに夢が実現しないという時、それを突破する方法があります。人には理論的に考え行動し叶えるタイプと、ワクワクやイメージを大切にし叶えるタイプがありますが、どちらもそれだけでは行き詰…

夢を叶えるワクワクとそうでないワクワク

ワクワクすることをしているのに夢が叶わないと言う人もいます。実はワクワクにも種類があり、ワクワクのタイプが違っているといくら行動しても何も変わりません。ワクワクのタイプの見分け方や、夢の実現につながる本当のワクワクについて詳しく書きました…

本当の自分を見つけるには~シンクロが加速する生き方

本当の自分が分からない、自分の本当にしたいことが見つからない、ワクワクすることが見つからない、夢の実現方法が分からない。そんな方はぜひ読んでみてください。本当の自分を見つける方法やシンクロを加速させる方法を大事なポイントをあげながらご紹介…

自分の好きなことを仕事にする方法

自分の好きなことを仕事にするには好きなこと、ワクワクすることをするといいという話はよく聞いて知っているけれど、自分はそもそも興味のあることが分からないとか、興味のあることをする時間やお金がないと言う人も多いです。それをどうすればいいか解決…

夢の実現方法がわからない時

叶えたい夢や実現したい理想の暮らしなどがあるけれど、どうすればそうできるのか道が分からないという人は多いようです。今日はそんな方のために、夢を実現するための道の見つけ方、方法をご紹介します。道が分からなくても夢は実現できます。ぜひ試してみ…

不安とワクワクを楽しんで生きる

転職や離婚、初めての一人暮らしなど、大きな決断をする時や初めての挑戦をする時、誰でも本当にこれで後悔しないのか?大丈夫か?と不安になるものですが、不安はワクワクの始まりで、心配し不安と取るか、どんな風にも生きられる自由や開放感と取りワクワ…

情熱を感じる自分だけのギフトを生きる

情熱は、神様からの特別なギフトのような、もしかすると神様にも生み出せない、自分の魂だけの宇宙にただ一つの宝物のような気がします。その情熱のままにそれぞれの方法で表現する時、周りの人は心動かされずにはいられないもので、それを見た周りの人たち…

情熱やワクワクを見つけるには

情熱をかけて生きることでの喜びや幸せを味わいたいけれど、その情熱がない、情熱を向けるものがないという方や、昔から情熱をあまり感じたことがないという方、若い頃はあったけれど、もうこの歳になると情熱を感じない、と言われる方もいらっしゃいます。 …

好きなことを仕事にする扉の見つけ方

好きなことを仕事にして生きたい、でもその道で稼ぎ食べていくには特別な才能が必要で、自分には無理だ、と思ってしまう人は多いです。諦めてやりたくない仕事でも生活のために続けなくてはと思ったりしますが、私が色々やってみて思うのは、好きなこと、ワ…

夢を大切にする?やるべきことを優先する?

今日はしたいことを優先して生きましたか?やるべきことを優先して生きましたか?お盆休み中で、お子様やご両親などご家族と過ごす時でも、その家族で過ごす時間が、自分の一番大切でしたいことだと思うならそれは夢を生きている時間ですし、自分の立場や状…

情熱を注ぐものを見つけて生きる

10年生きて10年分の思い出や経験をする人もいれば、10年で20年分を生きる人、10年生きて1年分の経験や思い出を繰り返すだけの人もいます。そんな人生を自分で選択しているという自覚がないまま人生の終わりを迎えると、最後に後悔するかもしれませんから、ど…

「あるといいかも」を手放す〜「ベスト」を生きる

「大好き」や「ぜひそうしたい」以外の、「あったらいいな」や「そういうのもいいかも」 というようなものは、いつの間にか暮らしに増えがちで、暮らしにそうしたものが増えると人生にも増え、「大好き」や「ワクワク」「一番大切なこと」と、それ以外のもの…

自分らしさ、ワクワクの見つけ方

自分らしさやワクワクを見つけるには、自分と仲良くし、つながりを深めていくことです。誰より長く深い付き合いの自分を見失うほど、周りの価値観や仕事の忙しさでいっぱいになっていることに気づき、日常の中で自分に意識を向ける時間を少しずつ増やしてい…

今のことだけに生きる~ワクワクを見つける

自分が今以外のことにどれだけ頭や心を使っているか、気づきもしないまま時が流れていきます。毎瞬自分の今を生きるだけの日がどれほどの開放感か、思い出せるでしょうか。ワクワクすることをするといいとよく聞きますが、ワクワクが分からないという方も多…

役に立たないことを楽しむ

自分と向き合わないで生きると人生迷子になると思いますが、自分とばかり向き合っていると、視野が狭くなり、行き詰まるように思います。ですから、時には合理的でない寄り道を楽しむゆとりも大切だなと思います。

知らなかった自分と出会う

いつも海外旅行や留学などに出る時に思うのですが、 私は家が大好きで、 家のリビングのソファや自分の部屋でつくろぎ、 使い慣れたお風呂に入り、自分の布団で眠るのは、 やはり一番落ち着き安心し最高だなと思います。 一番ストレスがない場所で、居心地が…

真の豊かさを生きる

豊かさとは、したいことがしたい時にできることだといつも思ってきました。私は別に貯金がたくさんあるわけでも、安定した仕事でもありません。貯金の額や生活の安定の方が大事だという価値観の人もいらっしゃるかもしれませんが、貯金がどんなにあっても、…