前向き気づき日記

瞑想歴29年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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ワクワク

夢が実現しない3つの理由と解決法 

夢を叶えようとワクワクすることをしているのに、いつまでたっても現実が変わらない場合の3つの理由とどうすればいいかについて。夢が実現しないのはちゃんと原因・理由があり、そこが変わると現実は変化します。期待を手放すにはどうすればいいかなど参考に…

自分の「好き」やワクワクを見つける簡単な方法〜心の埃を払う

自分の「好き」やワクワク、本当の自分を見失ってしまった時に、それを見つける方法があります。このことは、今したいことがさっぱりわからない人にも、もう見つかっているという人にも大事で、何故なら一度見つけても簡単に見失ってしまうからです。それに…

本当の自分やしたいことがわからない時にどうすればいいか 

自分らしく生きようとしても、したいことやワクワクすることがわからず、でももうこの歳だからこんなものかと思ったり、でもこのまま逃げ切るには人生長いなと感じている方に、もう一度子供のような好奇心やワクワクを感じられるようになる方法をご紹介しま…

本当はどうしたいのか迷って決められない時の判断基準

どうしようかと選択に迷う時に、自分らしく生きるための判断基準をご紹介します。 ワクワクする、やりたくないと思うなら簡単ですが、経験のためにやっておいた方がいいのかも?などと迷い出すと、どうやって決めればいいの?となることも。人生は自分の選択…

風の時代の夢の叶え方〜流れに乗る方法

風の時代の夢の叶え方は、目標を細かく描いて追いかけるのではなく、方向性を決めてあとは流れに乗っていく方法ですが、その時に気をつけることや注意点があります。その方法で進んでいるつもりが、知らない間に元のやり方に戻っていたり、恐れからの選択に…

ストレスを感じない夢の叶え方のコツ〜2つのタイプ

引き寄せや願望実現の方法を大きく分けると2つあり、これが混ざってしまうとパワーがぼやけてうまく引き寄せられなかったり、夢の方向に進もうとしているのに前に進めなかったりします。今日はその2つの特徴と、どこに気をつければいいかについて詳しくお話…

引き寄せを実践しても夢が実現しない時

夢を叶えたいと思い、引き寄せやスピリチュアルなことも学び、でもうまくいかないという人は多いです。夢の実現は順を追って叶えるABC…Zか、いきなり叶うAZの2つの道以外にもあります。また波動を変えるために何をすればいいのかわからないという方に簡単な…

したいことではなくどんな感覚を味わいたいか〜本当の自分を知るヒント

今日は簡単な楽しい質問について想像することで本当の自分を知るヒントをご紹介します。ワクワクすることやしたいことがわからなくても、こんな風に考えてみると「こうだったらいいな〜」が色々出てくるでしょう。それをできる範囲ですると心を満たすことが…

したいことの中の苦手なことを楽しむ〜義務感はいらない

好きなこと、やりたいことをしようと思っても、それをするために苦手なことをしなければならないことも。したくないことはしない、我慢をして頑張らないことは大事ですが、時に苦手なことする方がワクワクを生きる道であることも。その見極め方についてお話…

五次元の夢の叶え方 

五次元は好きなことワクワクすることをすると、それを喜ぶ人、受け取りたいと思う人につながるという世界です。好きなことを何の期待もなく純粋に楽しんでいると、自分がその波動になり、今この世界でももうそうなります。稼ぐためにと自分をコントロールし…

魂の目的を浮かび上がらせる方法

曖昧でよくわからない自分がしたいこと、魂の目的を知るための方法があります。 まだそれが全然わからない状態でも、なんとなくぼんやりとあるように感じている状態でも、このことを知っておくことで、本来の目的を歪めずそのまま浮かび上がらせていくことが…

夢の実現で執着を手放し信頼するには

夢の実現では執着を手放すことがポイントとなります。絶対に叶えたい!という執着があると不安が出てきて、その波動が重く、夢の実現を妨げるからです。では夢が実現すると信頼するという感覚はどういうものか?安心してゆだねる感覚についてわかりやすくお…

自分を幸せにする小さな好きなことの見つけ方 

最近ハマっている小さなお楽しみがあるのですが、そんなちょっとした好きなことは忙しい日常で自分をほっこり幸せにする効果絶大です。自分らしくあることを助け、寝る前の短い時間でもすることで何もなかったと思う日でも、心豊かに子供のように気持ちよく…

好きなことがわからない時はここからスタート 

ワクワクすること、好きなことをしようと考えても、何も思いつかない、という時に、まずするといいことのお話です。これを先にしてから、やってみたいことは何かな?と考えると自然と出てくるようになりますよ。またそんな時にしないほうがいいこともご紹介…

生きたい未来へつながる道がわからなくても夢を叶える方法

夢を叶える道や方法を考えても全然わからなくても、実現できる方法があります。今日はそれを4つのステップで詳しくご紹介します。夢を叶えるために自分がすることと宇宙の仕事の区別についてや、宇宙のナビを受信するハートの受信機をオンにする方法などもぜ…

人生の冬に夢を叶える土壌を育てる

人生の冬、停滞期、まだ自分の夢もよくわからない、夢があるけれど前に進めずどうすればいいの?と思う時は、人生の夢を育てる肥沃な土作りの時期です。この冬の時期にフカフカの土を育てておくと、自然に種が目覚め花が咲きます。土の育て方や、自分が今ど…

自分らしい人生や仕事を見つけるには

人には誰にもその人らしいワクワクすることやしたいこと、個性がありますが、自分の内にあるそうした光を見失っていると、人生をどう生きたいか、魂の目的、溢れる可能性や才能もわからず、自分にはないと感じていたりします。それを見つける簡単な方法があ…

自分らしい仕事をするための大事なステップ

自分らしい働き方をしたい、自分らしい仕事がしたい、自分らしい人生を生きたいと思う方で、でもどうすればそうできるのかわからないという方や、個人で仕事をしたいけれどSNSが苦手という方も多いです。そんな方はまず何からすれば前に進んでいけるのか、そ…

自分らしい人生を実現するしたいことの見つけ方

夢を叶えるにはそれをイメージするといいと言いますが、そのイメージが条件のようになっていることも。条件は不安や恐れが根にあるので夢が重くなってしまうことも。またしたいことがないと思う時、自分にはないのではなく、いらないものが多過ぎて見えなく…

これをやめると本当にしたいことがわかるようになる

ハートがない人はいませんが、日々ハートの感覚を鈍らせるような生き方をしている人は多いです。したいことをするには必要なものをまず揃えようとするのではなく、今できる範囲でしたいことを楽しんでいるとその準備が勝手に整います。そうしてワクワクを生…

本当のワクワクを見つける質問 

今日の質問に答えると、今まで考えていた夢や目標が、お金という枠や将来の安心という枠、家族が喜んでくれそうという枠の中で考えていたと気づくかもしれません。それを一旦外す質問に答えることで本当にしたいことやワクワクが見えてくるでしょう。

ワクワクや感謝が自然に溢れる自分になる

いつもワクワクや感謝を感じて生きるには、常に自分の当たり前を手放しながら、自分を枠から自由でいさせてあげることです。それだけで人は日々喜びを感じながら、ワクワクして毎日を楽しみ、感謝でいっぱいの幸せな人生を送れるようになります

日常にワクワクを取り戻す簡単な方法〜手放すと見えるもの

ワクワクを感じられないという方は、空きスペースがないだけかもしれません。日常でいつもしていることやルーティン、仕事や家事、いつも絶対に休まずにしている何かを一日だけでもやめてみると、不思議と世界が広がるような感じがして、ワクワクが勝手に湧…

正解を生きなくてもいい〜神様の質問

「本当の自分を生きること」と、「本当の自分を生きることをしないでいるために穴埋めでしていること」の違いをどう見分けるか、いつくかポイントがあります。見極めは難しい部分もありますが、いつか死ぬ時に神様に聞かれる質問が選択に迷う時の導きになり…

本当の自分を取り戻すたった一つの方法

家族ためや仕事で迷惑をかけないようにと自分を後回しにしてがんばるいい人ほど、本当に自分がしたいことやワクワクがわからないものです。そんな時はしたいことがないのではなく、自分を見失っているだけです。そんな時本当の自分を取り戻すたった一つの方…

本当にしたいことの見分け方〜自分らしく生きる

何の役にも立たないこと、でもやってみたいことをすることで、人生は広がり、おもしろくなります。それこそが何より大事なことで、捨ててはいけないもの、本当にあなたが欲しいもの、後回しにしてはいけないもので、そこにしか本当の自分はないのだと思いま…

自我を忘れ魂のワクワクを生きる〜忘我

何かに夢中になって忘我で生きるのは、自我を忘れ魂の自分を生きている状態なので、ワクワクする楽しいもので、波動も上がり成長しますが、自分を見失って他人の評価や目を気にしたり、周りの人の期待や希望に沿うように生きる忘我は、魂の方を忘れてしまっ…

本当の自分やしたいことがわからない時にどうすればいいか

自分らしく生きようとしても、したいことやワクワクすることがわからず、でももうこの歳だからこんなものかと思ったり、でもこのまま逃げ切るには人生長いなと感じている方に、もう一度子供のような好奇心やワクワクを感じられるようになる方法をご紹介しま…

遊び心が自分らしい道を開く〜10年目の始まり

今日で毎日ブログを書き始めて丸9年が経ち、10年目がスタートしました!始めた時にはこんなに長く毎日書くとは思いもしませんでした。子供のいたずらのようにちょっと試しにやってみた色んなことが新しい扉を開き、気づくと自分らしい人生になっていました。

したいこと好きなことの見つけ方〜好きなことがわからない人へ

本当は何をしたいのかわからない、自分らしいことがわからない、せっかく時間があるのだから、好きなこと、したいことをしようと思うけれど、何をすればいいのかわからない、面倒になってやらないという方へ、したいことを見つける簡単な方法を具体的にご紹…