前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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ワクワク

ワクワクすることをするとはどういうことか〜夢を叶える方法

現実は自分の予想や想像の範疇を超え、過去の経験や常識、頭で考えつくどんなことも超え、縦横無尽に展開していきます。そんな制限のない展開にいつもオープンでいることが夢を叶える最短の方法です。その道筋や扉の見つけ方、ワクワクとはどういうことかを…

結果が出ない苦しみから解放される生き方

誰でも何かがんばったり努力をしたら結果が欲しいものです。夢を叶えたい、好きなことをして生きていきたいなど形にしたいことがあったりもします。でもそうなるようにと生きているのに結果が出ないとそれが苦しくなることも。そんな結果が出ない苦しみから…

未来がどうなるか分からなくても大丈夫

人は魂の自分、本当の自分を忘れ、自我(エゴ)の望みを叶えれば幸せになれると思ってもがいて生きてきますが、自分のままを生き波動が上がり、本当の自分(魂)とつながるようになると未来が不安ではなくなり、何も分からなくても大丈夫だと安心できるよう…

本当にしたいことを見つける方法

本当にしたいこと、ワクワクすることを見つけて生きる効果的な方法をご紹介します。人はしたいことを考えているつもりでも、人がいいねと言うことや、みんながしていることに影響されていたり、エゴのしたいことを自分のしたいことだと勘違いしていたりしま…

瞑想で本当のワクワクを見つける

ワクワクすることがわからない、感じられない人は瞑想をすると見つけることができます。ワクワクすることは生きる目的、魂の目的ですからそれがない人はいません。ただ思考が優勢で感じられないだけです。瞑想をすることで本当の自分と繋がり感じられるよう…

日常でできる波動を上げる3つの方法〜ワクワクがわからない人へ

ワクワクすることをすると波動が上がるといいますが、そのワクワクがわからないという人へ、ワクワクを見つける、波動を上げる日常でできる方法をご紹介します。波動を上げると本当の自分がどうしたいのか、心の奥の声がわかりやすくなります。

いつもの毎日をワクワク生きるコツ

自分らしいワクワクする人生を生きるには、まずは日常の中のノイズを減らすことからです。ノイズとはあってもなくてもいいことや、本当の自分を生きることを妨げるもので、それを減らし、ワクワクに繋げていく日常でできる具体的な方法をご紹介します。

ワクワクを生きているのに夢が実現しない理由

夢を叶えようとワクワクすることをしているのに、いつまでたっても現実が変わらない場合の3つの理由とどうすればいいかについて。夢が実現しないのはちゃんと原因・理由があり、そこが変わると現実は変化します。期待を手放すにはどうすればいいかなど参考に…

人生は道中も目的地

日常の移動でも、人生で夢を叶えるという目的地に行くまでの道中でも、それをただの移動中と考え、なんとなく時間を消費してしまったり、早く到着したいと焦ったり執着することの勿体無さに気づき、道中にワクワクし喜ぶ時間を増やすことで毎日が輝きます。

新しい自分と出会う生き方

自分でもわからない、形も名前もないものを、早く形にしようと急かさずに、人の評価や目を意識して歪めずに大事に育てることで、本当の自分に出会え、心の底からワクワクする毎日につながります。新しい自分、新しい人生の流れに出会う生き方についてのお話…

新しいことをする時の不安はエゴの声

ワクワクしてやってみたいことでも、いざとなると不安が湧いてくるのはよくあることです。それはエゴの声です。エゴは現状維持が大好きで、変化や挑戦を怖がります。不安を煽ってやめさせようとしますが、実行すると嘘のようにその不安は消えます。

人生で一度くらいやってみたいことを実現して生きる

私は今、人生で一度くらいやってみたいと思うことを実現して生きていますが、そんな夢を叶えるには、実現する方法や道筋が全くわからなくても大丈夫です。その時にできるしたいことを楽しみ、ワクワクしながら生きているとちゃんとうまく繋がります。

本当にしたいことがわからない時の見つけ方

自分が本当に好きなことやワクワクすることは、やるべきことを優先しているとわからなくなるものです。そうなってしまった人が、自分らしい生き方やワクワク、本当にしたいことを見つける方法をご紹介します。本来の自分のエネルギーが溢れるようになります…

ワクワクを生きることは宇宙の流れ

自分がワクワクすることや、やってみたいこと、こうなりたいと思うことは、自分の魂に授かった設定のようなもので、それに沿って進むと魂が自然と成長する方向に進みます。成長することは宇宙の流れであり、生き物は成長を止めて生きてはいけません。

新しいワクワクを見つけた日

音楽も習字も人生も同じで、一度始めたら止まれない、消せない、後悔してもなかったことにはできない、そのまま次へ進むしかない。どんなに失敗したと思っても、ここで諦めず次をどうするかを考え、常に今できることに最善を尽くします。こんな本気で集中す…

したいことや夢に執着せず今を楽しんで生きるとうまくいく

夢を叶えることや、したいと思ったことにこだわり過ぎると、途中で執着により別のものにすり替わってしまいます。本当にワクワクを生きるには、したいと思ったワクワクは大事にしながらも、コントロールを手放して、その瞬間瞬間の喜びや今に心を開き、それ…

時間を伸び縮させがんばらずに生きる方法

時間を伸び縮みさせるには、何をどれだけしているかの時間や量ではなく、どんな感覚で生きているかがポイントで、それによりものすごく努力をしてがんばっている気がしたり、ただ流れに乗って楽しんでいるだけだと感じたりします。したいことをする十分な時…

自分らしい好きなことを仕事にしたい時に大切なこと

自分らしい働き方をしたい、好きなことを仕事にしたい方が増えていますが、ハウツー通りにやってもうまくいかない人もいます。それには理由があり、自分の潜在意識の中にある思い込みや価値観が影響していてブロックになっていることが多いです。

自分のままを生きるとしたいことにつながる

流れに乗って生きるには「なんとなく」を行動することです。自分の直感や感覚に素直に従い、「なんとなく」思ったことに従うことが流れに乗るコツです。すると自然に興味があること、好きなことにつながり、ワクワクする毎日になります。自分のままを生きる…

ベストな答えがわからなくても人生の宝物は見つかる

「何をするか」や「何を選ぶか」なども大事ですが、それ以上に人生にオープンであること、心を開いていることのほうがずっと大事です。自分にとってベストな答えがわからなくても、それができていれば必ず人生の宝物は見つかります。

住みたい場所の見つけ方

いつか自分の好きな場所に住んでみたいと思う方、また自分らしい仕事や生き方、ワクワクを生きたい方で、でも自分の一番のワクワクがわからない、自分に合っているのか、本当にこれなのかわからない、たくさんあり絞れないという方にその見つけ方をご紹介し…

好きなことが見つからなくてもワクワクして生きる方法

ワクワクすることや好きなことをして生きたいと思っても、何をすればいいのかわからないという方や、したいことはあるけれど今はできない、毎日はできないという方、時間がないという方にもできるワクワクして生きる方法をご紹介します。

好きなことを仕事にしたのにうまくいかない理由

好きなこと、自分らしいことを仕事にしたいのに動き出せなかったり、本気で行動しがんばったのに、ワクワクしたのにうまくいかない、結果に結びつかないという場合、潜在意識レベルでブロックがあるかもしれません。どんなブロックがあるかなどもご紹介しま…

大きな転換期の今を楽しむ

江戸時代から明治になった時を生きた人のように、今大きな時代の変化の時を私たちは生きています。きっと未来の地球人が今を生きる私たちをなんてドラマティックな時代なのだ!とうらやましがるでしょう。そんな今を心を開いて変化の流れに乗り楽しみましょ…

自分にとっての本物のワクワクとは

ワクワクすることをしようとして、でも何が自分の本当のワクワクか、一番ワクワクすることがわからなくて、それに確信が持てるまで保留にしていませんか。でも何が本物かはわからなくていいのです。今一番ホットなしたいことをするのがベストです。

人生で一度くらいしてみたいと思うことをする

人生で一度くらいこんなことをしてみたい、と思うことはありませんか?あるけれどやってみてよかったと思うかどうかわからない、ただの妄想や憧れだと思っているかもしれませんが、それでもやってみて初めてわかることがあります。人生はそれをするための旅…

「これでいい」ではなく「これがいい」を生きる

今日が人生最後の日だとしても後悔しない、今日の時間の使い方や生き方をもったいなかったと思わない、そんな一日を。 これでいい、これもあり、ではなく、これがいい、と思う時間の使い方を。そう生きるのは最高に楽しく充実感があり、このための生命だ!と…

不安や恐れの向こうに本当の人生がある

本当にしたいことでも行動しようとすると不安や恐れが出てくるものです。でも本当のワクワクには不安や恐れはつきものです。やらないで何も変わらない未来の自分にがっかりすると思うなら、どんなに不安でもGOです。不安や恐れの向こうに本当の人生がありま…

今日からできる人生の流れを変える方法

一日の中でしたいことや好きなことと、イヤなことや仕方なくすること、そのどちらでもない時間がありますが、この3つの割合のより、人生が物足りないと感じたり満足度が変わります。停滞している人生の流れを変えたい時、充実させたい時はこの割合を見直し…

波動を上げて生きたい現実を創るには

自分がどんな気分や心持ち、価値観でいるかが自分の波動となり、それが現実になります。好きなこと、したいことをしているのに結果につながらないなどの場合、無自覚で実はストレスを感じていたり、無意識に恐れがあることも。生きたい現実を創るヒントをご…