前向き気づき日記

瞑想歴28年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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ヒーリング・個人セッション

精神を安定させ体も整う食事で自分を幸せにする

食べ物が体に影響するのはもちろん、思考回路や精神状態、気分、心の浮き沈み、落ち込み、やる気や行動力などにも大きく影響していて、不安が大きい、恐怖症、過剰に神経質なども、食べ物の影響かもしれません。これまでどうにかしたくて、でもできないこと…

眠れない夜の瞑想とヒーリング

今日は前半はヒーリングのお話で、後半、眠れない時にするといい瞑想のお話です。夜眠れない時には瞑想がおすすめです。脳や体がリラックスできますし、エネルギーの充電もできます。またヒーリングやヒーラーに興味がある、ヒーリング能力を磨きたい方もぜ…

ハイヤーセルフからストップがかかる時

人生の中で時にハイヤーセルフからそっちに行ってはダメ!とストップがかかることがあります。稀なことですが、それはそちらに進むと人生が台無しになる、取り返しがつかなくなるというレベルの時です。その時には直感や人からの言葉を通して必ずサインが届…

水曜日のエネルギーと効果的なメッセージの受け取り方

曜日の概念は古代バビロニア時代にできたもので、曜日にはそれぞれの固有のエネルギーがあります。瞑想をすることでそれを取り入れ活用することもできます。癒しや浄化、クリアリングなどのエネルギーやメッセージを受け取る時の、効果的に受け取るコツがあ…

自分で稼ぐことへのブロックを手放す〜ご感想紹介 

今日は、瞑想セミナーを受講後初めてガイドとつながり会話することができた方や、 セッションでずっと一人で抱えていた罪悪感を手放したことで人生が軽やかになった方、そして自分で稼ぐことへのブロックの奥にあった意外なものに気づき手放した方のお話です…

波動を上げ新しい世界へ進むために〜自分を癒す

今まで私たちは肩書き(=評価)や立派な家など形あるものを大事にしてきましたが、新しい世界、高次元へ進化するには、目に見えない形のないものの重要さに気づき、実際にそれを大事にして生きることです。波動を上げエネルギーを整えることや制限を手放す…

瞑想でつながる高次の存在とメッセージの特徴

瞑想で高次元の存在につながる時、どんな存在があるのかや、つながるならより進化したレベルの高い高次の存在に繋がった方がいいのか?誰につながればいいのか?についてのお話です。存在によりメッセージがわかりやすかったり、読み解くのが難しかったりす…

自分を大きく成長させる方法〜調和と変化

自分にとってステップアップの時期が来たら、怯まずに価値観ややり方を変えていくことが大事です。自分を成長させ、今いる世界からレベルアップしていくには、自分の金魚鉢を自分で大きなものに変えてあげることです。ここが変わらないと大きくなれませんか…

生きたい未来につながりエネルギーを受け取る

生きたい未来、こうなりたい未来の自分と繋がり、その自分からエネルギーを受け取るには、曖昧さを残さず、できたらいいなではなく、自分の中でそうあると確定することです。他の選択肢を消すほどそれは強くなり、そうなる自分が実現します。

自分なんかでは不十分だという思いを超えて生きる〜ヒーリング

何かに挑戦しようとする時に、それをするにはまず自分が完璧でなければならないと思っていると何もできません。実際に現場で学ぶことはたくさんあり、経験を積み重ね成熟していくのでしょう。自分では不十分だという思いを超えて挑戦する時、新しい扉が開か…

変化を起こしながら人生を楽しむ

生きているということは変化するということです。ずっと何も変わらないままであることは誰にも、どんなものにもできず、変化がないと現状維持ではなく衰退です。変化はどう生きたか?の証です。変わりたいけれど変われない時は3つのことを変えながら、変化を…

やろうと思うのにできないことの原因〜エネルギーの滞り

やろうと思うのに、したいのに、でも面倒に感じてできないという時、エネルギー的に見ると体のどこかで流れが滞っています。するとそれを行動に移すスイッチがオフになってしまい、その状態では頭でいくら頑張ってやろうとしても、できないものなのです。

体を整え精神的にも健やかに生きる〜体に合わないものを知る

体の調子が悪いと精神的にも参ってしまったり、エネルギーレベルが下がると肉体が病気になったりして波動が下がります。体の声を聞いて体の負担になる合わないものを控えることで、肉体と精神とエネルギー体が無理なく調和し、軽やかにいい流れに乗って生き…

太陽のエネルギーを受け取り生かす方法

これから冬になり太陽のエネルギーが不足すると、気分が落ち込みやすくなったり不安定になったり、行動力が落ちたりすることも。そんな時に太陽のエネルギーを充電する瞑想や、瞑想以外でも自然のエネルギーとつながり力を借りるコツなどをご紹介します。

エネルギーを整え軽やかな自分で生きる方法  

気分が重い、どんよりしているというのは「あなたの中に不要なものがありますよ」「本当のあなたではない状態ですよ」というメッセージです。本来の私たちは光ですから軽やかで自由で制限もないもの。重いのは不自然なのです。そんな時はエネルギーを整える…

潜在意識と水〜全ては一つ

瞑想をしているとわかりますが、潜在意識と水は深く関わっています。一滴の水は全ての水と繋がっていて、水にも意識があり、でも自我がないので集合意識としてのワンネスの状態です。私たちも原理は水と同じですが自我があるので個を現実で生きています。で…

潜在意識が必ず正しいわけではない?〜クリアリングで軽やかに生きる

潜在意識がYESやNOというとそれが正解でそれに従えば必ずうまくいくと思っている方もいますが、潜在意識には魂の設計図の他に、前世や今世での経験からの間違った思い込みもあります。すると人生で問題が起こります。それをクリアリングすると魂の流れに乗っ…

オンライン個人セッションのご感想~最新分のご紹介

オンライン個人セッションを受けていただいた方からのご感想を、掲載の了解をいただき、 今回追加の新しいご感想だけを こちらでご紹介させていただきます。 快くご承諾いただきありがとうございます(^^)ぜひ読んでみてくださいね♪ これまでにいただいたご感…

本当の自分を知るには〜潜在意識の扉

ストレスや現実の問題、モヤモヤ気分の根底にあるものを知りたくて、でも分からないという時、潜在意識で知りたくないと思っている場合があります。その場合まず潜在意識の扉を開き、本当の自分を知ることをOKする必要があります。それは頭でやろうとしても…

変わりたいのに変われない理由〜潜在意識と瞑想

人は頭では幸せになりたい、健康でいたい、夢を叶えたい、自分らしく生きたいと思っていても、潜在意識ではそう望んでいないことがあります。その場合は何をしても変わることができません。それをどうすればOKにすることができるかのお話です。瞑想はその効…

新しい時代に合わせて自分らしく生きる〜ヒーリング

慣れ親しんだやり方だけに囚われず、新しいやり方にも心を開き、受け入れていくのは自分や地球の進化にも大事なことです。新しい流れの中で自分らしさを取り入れ、自分オリジナルのやり方や表現方法を楽しんでいく今の私のヒーリングやセッションのご紹介で…

人生を行き詰まらせている制限に気づく

人はみんな思い込みに縛られ、その制限の中で生きています。自分のままでは愛されない、生活はいつまでも楽にならない、才能がないから無理だ、痩せることは難しいなど。でもそれを手放すだけで、自分にかかっていた制限が外れ、条件など関係なく、そのまま…

人間関係の問題の根底にある原因

自分では自覚がなくもう忘れている色んな経験からくる傷や痛み、恐れ、不安などが潜在意識にあり、今の人間関係に大きく影響しています。パートナーが欲しいのにできない、パートナーとの関係に問題がある場合もそうです。今の問題の根底にある原因を知るこ…

潜在意識が変わると無理が可能になる

人は誰でも色んなブロックが潜在意識にあり、それに目を向け、癒し、手放すと人生が軽やかに自由になります。「できない」を「できる」に変えることができます。その変化を起こすスイッチは自分の中にあり、それを見つけ、スイッチを切り替えることは、自分…

オンライン個人セッションのご感想~最新分のご紹介

オンライン個人セッションを受けていただいた方からのご感想を、掲載の了解をいただき、 今回追加の新しいご感想だけを こちらでご紹介させていただきます。 ご感想ページに追加してアップしているのですが、 順不同で、時間のある時にアップしていますので…

潜在意識が変わると現実は自然に変化する

現実を自力でがんばって変えようとするととても大変で、いくらがんばっても思うようにいかないものですが、自分の潜在意識が変われば現実は自然と変化します。世界は実にシンプルなのです。現実を変えるには自分の中にある思い込みやいらなくなった価値観を…

潜在意識にある問題解決の扉を見つけるヒント

潜在意識にある執着や囚われ、思い込み、間違った価値観などに気づくと、今目の前にある問題の先にある扉を見つけることができ、手放すと扉を開いて進んでいくことができます。潜在意識にある問題解決の扉を見つけるヒントは、今自分が気になることや問題、…

瞑想やヒーリング中の感覚や体験の意味は

瞑想やヒーリング中に起こる様々な感覚や体験にどんな意味があるのか、何故人と違うのかなど気になるものだと思いますが、今日はそれをどう受け止めるのかというお話です。そうした体験には無数の形があり、それをどんな形で体験するかは潜在意識により選択…

遠隔ヒーリングのご感想 2

遠隔エネルギーヒーリングを受けていただいた方の ご感想のページです。 公開を快くOKしてくださったみなさま、ありがとうございます(^^) *ヒーリングでの感じ方や効果は人それぞれです。 効果を保証するものではありません。 *ヒーリングのご感想は個人的…

宇宙と調和し自分らしく生きる

本当の自分、魂に目覚めて生きるようになるほど波動が上がり、世界は鮮やかになり透明感が増し、その美しさをどんどんリアルに感じられるようになります。それはそのまま自分の幸せ度と比例し、自分の本質、自分らしさ、本来の自分であることにつながるほど…