問題解決の新しい方法についてのお話です。これまでの問題の解決方法ではどうにもならない時に、この方法を使ってみることで可能性が生まれ、新しい世界が広がるでしょう。これはシンプルで簡単なことですが、でも実は次元が変わるくらいに大きなことです。…

人とうまくやれなくて、そんな自分のことが好きになれない、どうしていつも私はこうなんだろう？どうして私は人に嫌われるの？頑張っても、気を遣っているつもりでも、いつもうまくできない、そんな自分が嫌い。そう思ったことがある方への癒しのメッセージ…

社会からはみ出してみんなと同じように生きられなくても、人に認められるような立派な肩書きや保証がなくても、みんなそれぞれに自由で、どうだからダメなどはありません。今の自分を受け入れ堂々と生きる時、私たちは輝き、自分だけの存在感を持つでしょう。

姿勢と同じように、日常の中の無自覚の習慣が、感情のパターンや思考パターンを強化し、自分の人生を創っています。日々何気なく繰り返していること、積み重ねていることの力は強力で、自分がしていることに気づかず、知らない間に潜在意識に刷り込まれてい…

「このままではダメだ」「変わりたい、変わらなくては」と感じている人や、「好きなことやワクワクすることをすればいいと言うけれど、それがわからない」という方に、その状態からどうすればいいか？何が大切で何に気づくといいか？その答え、方法をお話し…

花の色にも葉っぱの緑も偶然ではなく理由があり完璧で、全てが調和しているように、私たちが自分であることも全てが完璧です。花がただその花であることで美しく、役割を果たしているように、私達も何かになろうとしなくても自分であることで愛され、完璧な…

やるべきことやしたいことがありto doリストを書いても、結局できず「今日も全然進まなかった、私はこんなこともちゃんとできない」と自分にガッカリしたり、嫌になることはありませんか？一日や一年の満足度が上がり、自己肯定感も上がる小さなコツをご紹介…

人生の岐路や日常の選択で迷う時、大きな決断をする時に、本当にこっちであっているの？これで大丈夫なの？と不安になったり、迷ってなかなか決められない時に、選ぶ時や決める時の選択の基準や、安心して選択するヒント、幸せな道を生きるためにどうすれば…

なかなか体が元気にならない時、心の元気がなくなってしまった時、もう自分を、人を、過去を癒し、許し、手放したい時。このことを忘れていると前に進めません。癒しと手放しのために大事なことがあります。この魔法の言葉から始めると自然に癒され、手放す…

今日は、ゆったりと海の写真と共に、 自分を生きるとはどういうこと？ 自分らしい人生って？ どう生きればそうなれるの？ ということについてお話します。 それは今この瞬間から誰にでもできることで、 シンプルなことです。 自分らしい人生を歩みたい、見つ…

人生がうまくいかない、パートナーが欲しいけれどできない、仕事がなくなった、満たされないなどの問題の原因や理由を探し、だから自分はうまくいかない、それをどうにかしなければ幸せになれないと感じている時、そこから脱出する簡単な方法があります。こ…

自分らしく生きたい、本当の自分を生きたいと思うけれど、何をすればいいのかわからない、どこから手をつければいいの？と思う時に、とても簡単なこのワークを試してみてください。本当にしたいことを見つけ、自分らしい毎日を生きることができるようになり…

人生を充実して軽やかに楽しむための大事な2つのコツがあります。どうすればより充実した人生を送れるのだろう？何をすればいいの？どっちを選べばいいの？と迷ってしまうこともあるでしょう。そんな時にこのことを思い出してください。このことを意識するだ…

幸せになりたいと願っているのにいつもうまくいかない・・・その裏には潜在意識の「幸せへの恐れや抵抗」が隠れているかもしれません。その原因や理由と、そのブロックとなっている恐れを癒し手放す方法を5つのステップでご紹介する後編です。本当の意味で幸…

幸せになりたいと願っているのに、手に入りそうになるといつもうまくいかない・・・その裏には潜在意識の「幸せへの恐れや抵抗」が隠れているかもしれません。その原因や理由と、ブロックとなっている恐れを癒し手放す方法を5つのステップでご紹介する前編で…

豊かさの真髄はとてもシンプルで、誰でもつながることができるものですが、現実世界を生きていると忘れてしまい見失ってしまうもの。お金のこと、仕事のこと、精神的な豊かさにおいても、このことを思い出すと、悩んでいたり不安な時も、豊かさの中心に戻っ…

誰かに言われた言葉や態度、先の見えない未来、そうしたくてもできないことなどで心が重く感じている時に、どうすれば心が軽やかになるのか？の2つのポイントをご紹介します。これは実はとっても単純で、解決策も簡単です。その心の重さの正体とシンプルな解…

人生の流れを良くしたい、変えたいけれど、何をどうすればいいのか？何を手放せばいいのかわからないという時に、まず何をすればいいか、どうすれば変わっていけるかについての具体的な方法をご紹介します。あなたの人生の流れを軽やかにするために必要なこ…

もっと自分らしい人生を生きたい、自分らしい仕事をして、自由に生き生きと生きていきたいと思っている人に、まずはここから始めるといいことをご紹介します。いきなり転職や引っ越しは難しいし、自分の時間もなかなか取れないという方も大丈夫。このポイン…

日常の中で変えたい習慣や、人生を変えたい、夢を叶えたいと思うことで、色々やっているけれどなかなか変わらない、結果に繋がらないという時に、このポイントを振り返り試してみると案外スルッと変わる、というチェックポイントがあります。簡単なことで自…

生きるために必要なことで、自覚している自分では思いもよらないこと、例えば健康であるとか食べる、愛される、私である、魂とつながることなどを、潜在意識では拒否していることがあり、そうであるとそれはできなかったり、やろうとしてもうまくできなかっ…

太陽や自然を感じて生きることで、宇宙の豊かさの循環の輪に入り生きることができます。人や現実になかなか感謝ができなくても、自然には感謝しやすいもの。何に気づき、どう感謝すれば良いのか？どうしてそれで豊かになれるのか？精神的経済的な豊かさのど…

自分には才能も能力も、美しさもないから無理だと思うことでも、本当は無理ではなく、可能性の扉があり、それを開く方法もあります。パートナーが欲しい、憧れの仕事をしたい、こんな人生を送りたい、でも自分には無理だ、と思う方はぜひ読んでみてください…

日常の中にはたくさんの発見や気づき、学びや喜びがありますが、旅などの非日常の中には日常では気づけない発見や気づき、学びがあります。視点の角度や高さ、階層が変わることや、意識が変わり波動が変わることで、気づくこと感じられるもの、光が当たるこ…

豊かに生きるために、日々多くのものを受け取っていることに気づき、感謝することが大切ですが、どうすれば「感謝しよう」「するべき」ではなく、ハートから自然に感謝が湧き出すようになるのか、その方法やコツをご紹介します。簡単なことですが、頑張り屋…

昔は自分は宇宙や神様から愛されていないと思っていました。でもそうではなく単純に自分が自分を愛していなかっただけで、自分を愛するとはどういうことかがわかっていなかった、愛し方を勘違いしていただけだったのです。自分を愛する具体的な方法について…

本当の自分や魂を感じようとしても、感じられない、分からない、どこにあるの？と思うものですが、それを感じられるようになる、わかるようになる、繋がる方法についてご紹介します。特別な才能や感覚などなくても誰でもできることです。本当の自分とはどう…

今は、昔のように家族や職場、学校などで、みんなで一つの価値観に揃えるのではなく、それぞれに自分を生きる時代になってきました。食事でも生き方でも、家族であっても価値観が同じでなくてもよく、「みんな違って、みんないい」の在り方にトライし、自分…

人生で思うようにいかないことや、こうしたいと思うのに前に進めないことがあるなら、何か向き合うことがあるのに、見ないでいることがあるのかもしれません。向き合う準備ができる時、できていない時についてや、どんな向き合うテーマがあるのか？などにつ…

生きていると、良いこと嫌なこと困ったことなど、色々あるかもしれませんが、そんな中でも毎日瞑想をして、ただ本当の自分である時間を過ごすことで、自分が本来持っている光に気づくことができるでしょう。その安心感をぜひあなたも感じてみてください。