気づき
やるべきことや予定を効率よくこなし、無駄を省いて生きようとするほど、人生はつまらなくなっていきます。毎日を充実し幸せを感じて生きるには、一見無駄に見えても削ってはいけない大事なものがあり、ただの無駄なのか、大事にし優先することなのかの基準…
私たちはつい「自分」ではなく「普通」を生きようとします。みんなと同じだと批判されたりバカにされたりしない、安心したいからです。言い換えるとそうしないと馬鹿にされ一人ぼっちになるかもと不安で世界を信頼できていないのです。それを変えるにはどう…
風の時代になり、一層時間の流れが早くなり、また時間という枠が緩み、伸び縮みも大きくなっているようです。ワクワクすることをすると早く過ぎ、したくないことをすると時間が伸びるだけではなく、意識により好きなことでも重くなり時間が消えます。
愛の反対語は無関心。無関心の反対は関心がある、関心を持つことで、関心を向けることは＝愛、ということになります。人から愛されたいなら、自分が人や世界に興味を持ち関心を向け、大事にすることです。愛は与えると受け取るようにできていますから。
ハートを開くって具体的にどうすればいいの？愛するってどうすればいいの？愛ってどういうもの？心を開こうにも自分の心がわからない・・・。そんな方に、誰にでもわかるように愛とはどういうもので、心を開くにはどうすればいいか、簡単にできる方法をご紹…
いらない思い込みなどを手放すのは重く厄介なことではなく、変化や成長は苦労をしてがんばらないと手に入らないものではありません。それは間違った思い込みで、自分と向き合うことは好奇心の中で興味を持って学び、今まで気づいていなかった自分と出会う旅…
住みたい街で暮らしたい！と、この2年で京都や北海道、長野を気ままに転々と5回引っ越してみて、今までの自分から自由であることと、人が描く自分や、人の期待から自由であることで、人はいつまでも自由でいられるのだなぁと思いました。いい子、いい人を生…
自分はどうしたいの？自分らしい仕事って何だろう？自分らしい生き方って？私の魂の片割れ、パートナーはいるの？出会えるの？この人なの？などの答えがわからないことには理由があります。その理由と、それを踏まえてどうすればその答えを見つけられるかの…
「自分がどうしたいのか分からない」という時の解決方法についてです。これは考えてわかるものであありません。今日は誰にでもできる3つの方法と、最後に一つ効果的なコツをご紹介します。これは自分を見失わないためにも効果的ですので、どなたにもおすすめ…
昔のようにどっぷりと三次元の波動の中で生きていた時代とは異なり、今はどの分野でも、プライベートも幸せで、経済的にも豊かで、人間関係も良好で健やかな人が増えています。そうなるには自分の凹凸をなくし○にすることではなく、内面を調和し統合すること…
今はこの数千年の地球史の中で最高に自由で選択肢が豊富な時代です。でも自分が自由だということに多くの人は無自覚で、自分で選択したものではない、知らない間に受け入れている情報や常識、思い込みなどで 人生が埋まっています。それを見直し、自分らしい…
人間には思考や心、肉体、エネルギーなどがあり、それぞれに役割や得意分野がありますが、選択をしたり、どうすればいいかを知っているのは思考ではなく心です。それを思考にさせようとするからストレスだったり、わからなかったりするのです。ベストな選択…
自分らしく生きようとしても、したいことやワクワクすることがわからず、でももうこの歳だからこんなものかと思ったり、でもこのまま逃げ切るには人生長いなと感じている方に、もう一度子供のような好奇心やワクワクを感じられるようになる方法をご紹介しま…
自分には価値がない、自分のままでいいと言われてもそうは思えない、もっと必要とされる人にならなくてはと思うけれどうまくいかないという方に、自分のままで生きることを受け入れる鍵となるお話です。地球と自分と自分の体の関係から自分には価値があると…
本当の自分がわからない、魂、ハートと繋がりたいと言いながら、心と向き合わず「私らしいことって何だろう？」「どうすればそれが見つかるの？」と思考で探してばかりいる人もいます。こんな時にハートの奥の本当の自分とつながるための簡単な書くワークを…
波動を上げたい時や、人生の流れを変えたい時、ワクワクすることや本当の自分がわからない時、クリアリングをしたいけれどうまくできない時などに、それをスムーズに可能にするやり方と、2つの大事なポイントをご紹介します。簡単なことなのですが順番が大事…
何か問題だと感じることがある時、「どうにかしなくては！」と「すること」を見つけなければならないと思い込んでいる、ということにまず気づきましょう。どうにかしようとすることを瞑想で一旦手放してみると、本来の自分を取り戻すことができ、ただ在るだ…
今、地球の波動がどんどん上昇中で、波動が上がるほど光に近づき、そうなるほど時間の流れが加速し、体感的に早く感じるだけではなく、それが細胞レベルでも影響があるようです。老化に関しては、細胞や原子レベルでの宇宙の愛との調和度が鍵のようです。
今の地球の次元上昇の大変革期に、私は地球と一緒に新しい世界に行けるだろうか？と心配になる方もいらっしゃるでしょう。そんな時に今すぐできることをたくさんご紹介します。「精一杯生きる」というのは、「自分の持っている可能性を無駄にせず十分に活か…
自分で作ってしまった現実の枠、外側の制限から自由になろうとする時、逆説的なのですが、それを突破するには自分の内側、ハートの奥につながることです。それについて波動レベルで解説します。自分の思考や感情、価値観、潜在意識などの波動のレベルを知る…
したいことがあるけれどできない時、いつも同じ思考回路で「こうだから無理」と思うほど、自分でその制限を強め、現実に枠を作っています。その枠から出るには枠に気づくことと、枠にいる不思議に気づくことです。どうやって出るのか？その方法とコツ、ポイ…
木や花、水や空気、鳥や雲、空などの自然はそれぞれが美しい音楽を奏でています。それらは別々の歌ですが全てが美しく調和し一つの音楽になっていて、私たちも参加していつでも一緒に一つの音楽を奏でて楽しむことができます。それにはハートを開いてありの…
今日は、時間がなくてもできる簡単で体に優しい食事についてや、食べ物の生命力のお話、そしてワクワクすることが見つからない時に見つけていく方法についてもお話しします。魂のしたいことを生きる時間を作るために生活の当たり前を見直してみましょう。
これまで思考を本来の役割とは違うことに使ってきたことで、私たちは問題を解決できなかったり、ストレスが多かったりしましたが、問題解決の役割をする他のものがあったことに気づき、本来の役割分担にすることで、人生がもっと楽に進めるようになります。…
自分を大切にしようと思っても、どうすればいいのかわからない、中には「自分を大切にして生きていいの？その前にまず人に迷惑をかけないようにしなくては。自分を生きるのはそのあとだ。」と思っている人もいます。でも迷惑をかけないより大事なことがある…
今日は心の引っかかりや重いものを癒したり手放したりする時に大事なことについてのお話です。手放そうとするのに手放せない理由や、癒しやクリアリングが起こるかどうかのポイント、できたかどうかなども今日のお話でわかると思います。ぜひ参考にしてみて…
大きな気づきや手放しがありスッキリしたのに、またすぐに問題が、という方が最近とても多いですが、その理由を、今の地球の変革期に何が起こっているか、次元上昇の今がどういう時期なのかと合わせてお話しします。生まれ変わる地球の流れに乗るために、今…
本当の自分、魂を生きるために自分を整える時に意識するといいこと、人が本来の自分を取り戻すために大事なキーワードがあります。このことを知っておき、常に自分に問いかけ整えることで、自分の軸がしっかりし、安心でき、人生の流れが自然とスムーズにな…
今の地球は急速に波動を上げていて、そのために多くの人が、心の奥底に持っていながら気づいていない不安や恐れ、罪悪感や無価値観などの不要な感覚が炙り出され、内側が揺さぶられる感覚を体験しています。それを穏やかに経験しクリアするために瞑想はとて…
お金のお話になると、私たちはどうしても思考と現実の枠にガッチリとはまりこんでしまい、豊かになるためにこうすればいいと知っても、その枠からなかなか出られません。でも予想外の可能性に自分を開くと、思いがけない豊かさの循環の輪に入ることができま…