自然とのつながりを深め、お花や植物と仲良く暮らす方法、ヒントのお話です。観葉植物やお花とコミュニケーションを取り、いい関係を築いていくと、助けてほしい時にサポートしてもらうことができます。なかなか眠れない、夜中に起きてしまう時にもお花たち…

今日は自分を幸せにする簡単な方法のお話です。自分を幸せにするってどうすればいいの？そもそも自分の幸せって何？などと考え込んでしまう人も、大丈夫ですよ。すぐにできる自分を幸せにする方法をご紹介します(^^)満ち足りた幸せで自分を満たすのは難しく…

したいことを後回し、先延ばしにしてしまうのは何故か？その理由と解決法についてお話します。したくないことを後回しにするのはよくあることですが、したいことを後回しにすることも実はよくあります。そんな時にまず真っ先にするといいことを一つご紹介し…

三次元世界を卒業し、次のステージへ進むには、エゴのトリックに気づくことです。エゴのトリックはとても巧妙なので、なかなか気づくことができませんが、そのトリックがどういうものかを知ることで抜け出す道が見えてきます。抜け出すにはどうすればいいか…

今多くの人が、エゴの抵抗から魂と調和した生き方へシフトする分岐点にいます。慣れ親しんだやり方、生き方は楽で心地よいものですが、より自由に新しい世界を生きるには、魂と調和した選択を生きていくことになります。分岐点をどんな風に進んでいくのか、…

今日は美しい90歳への大人の階段を登るというお話です。若い頃は勢いや体力でできたことも、年齢とともに今までできたことができなくなることもあります。それは残念に思うこともありますが、でもそんな変化も衰退ではなく成長です。大人の階段の先には、常…

「しょせんは運」というと、「しょうがない」と諦めに感じるかもしれませんが、そうではなく、運についての考え方次第で、うまくいかなくなる人もいれば、運が良い時も悪い時も、一層いい流れに乗っていける人もいます。運の良し悪しについてや、運の生かし…

今日は阪神淡路大震災のお話から、不安や恐れではなく、生命の流れを受け入れ今を生きることのお話です。地震というと重く不安に感じるかもしれませんが、私の中では生命の輝きを感じる、生きるエネルギーにつながるもので、そんな時こそ笑うこと、笑顔でい…

自分が好きになれない、自分のことが嫌い、許せないと思う方でも、自分を好きになっていける簡単な方法を、2つのワーク、2つのポイント、実践のステップでご紹介します。こんなこともできない自分のままではダメだと思う方も、今のまますぐにできる方法なの…

今日は、同じ状況、同じ自分でも、違う物語、様々な人生を選ぶことができるというお話です。環境や性格などが同じままだと、今の人生、現実から抜け出せないと思ったりしますが、そうではなく、人生の物語の書き手次第で、ホラーにもラブコメにもなるのです。

自分らしい仕事や働き方、生き方を探す時、その種に気づき育てればそうなります。その種の見つけ方のお話です。どんな仕事が自分に合っている？どうすれば自分らしく生きられる？と考える時、多くの人が陥りやすい考え方と、自分の本質から見つける考え方、…

体に優しい食事をすることと、好きなものを好きなように楽しんで食べること、どちらが良いのか？についてのお話です。体の声を聞き、体に優しく生きることは自分を愛することであり、一方で無理や我慢をせず楽しむことも大事です。この答えは二極で一つの正…

今日は、自分を守って優しくするにはどうすればいいか？のお話です。自分のハートのあるがままの姿に気づき、それを歪めないで大事にしようとしても、そもそも目に見えない自分のハートがどんな状態かわからない、どうすれば大事にできるのかわからないと思…

愛されたい思いが、食べることにすり替わってしまうことがあります。愛されたい、でも愛されない、自分を愛せない、許せないなどが、食べ過ぎや食べられないなど食生活の乱れに現れ、特に甘いものは愛とすり替わりやすいです。でも大丈夫ですよ。大事なこと…

未来が不安で、どうすればいいのかわからなくて焦りを感じたり、早く答えを見つけたい、結果を出したいと追われている時、安心を手に入れるには難しいと思っていませんか？でも実はこのスイッチを切り替えるだけで可能で案外簡単なのです。その方法をお話し…

意識が外側の世界に向いたままだったり、内側の頭のおしゃべりや過去や未来のことに意識が向いていたりする状態から、意識を本当の自分に戻すことで、ストレスや悩み、不安や心配事から自由になることができます。 意識を本当の自分に戻すってどういうことか…

体の不調やお金や時間の悩み、仕事、人間関係、家族のことなど現実のどんな問題でも、それらは全て自由への扉で、そこへ心を開いて飛び込んでいけば、今まで気づかなかった自由に気づくことができます。ただの厄介ごとにするのか、世界が広がり情熱と出会う…

今日は、停滞から抜け出し流れに乗って生きるには？というお話です。流れに乗っている、流されている、流れているだけ、この3つはそれぞれ違います。流されることが減ってきても、流れているだけで同じところをグルグルしているということもあります。今自分…

ワクワクすること、好きなことと言われても、これまで何度も考えてきたけれど今ひとつピンとこない、特にないという方は、具体的な何かではなく、本質的なものに気づくと、そこから自分だけの心惹かれるものに出会っていけるでしょう。それを見つけるヒント…

家族や人との関係、職場で起こったこと、たまたまの事故まで、どんな経験も全てはそれを経験する必要があったから経験します。自分は被害者だと思う状況でも、魂の視点では実は加害者も被害者もありません。お互いに必要な経験をする機会を与え合っているだ…

病気や、お金や時間がない、仕事や能力がないなど、自分にはない、できないと思っている時、人は「だから私は〜できない人」になっていて、すると本当にその通りになってしまいます。現実の状況が同じでも自分の設定が違うと、まるで違う世界を生きることが…

私たちは気づかないままたくさんの贈りもの、豊かさ、自由、恩恵を受け取って生きています。もし一日に1時間しか目が使えないとしたら、何を見たいですか？見ることは受け取るだけではなく、自分を表現するためにも大切なものです。今ある恩恵に気づくと、も…

子供の頃は誰でもしたいことをして遊んでいたのに、大人になると何がしたいのかわからない、何をしてどうすればいいかを与えられないと何もできない、手軽な娯楽など何か「する」ことがないと楽しめない人も。そんな状態から人生を自分らしく自由に遊んで楽…

どんな人生がいいの？と聞かれると、仕事や生活のことがまず頭に浮かぶ方は多いと思います。それもあっていいですが、その前にこのことを自分で決めておくと、それが軸になり、人生がグッと楽しく喜びが増えるでしょう。この問いに答えてあなたの軸を見つけ…

今日は、本当の自分に出会う5つのステップのお話です。「ああ、これが本当の私だ・・・！」と気づく時、それは自分の中のダイヤモンドに出会った瞬間です。そんなダイヤモンドに出会う過程、流れと、より純度の高いダイヤモンドに出会っていく道のりについて…

自分らしい人生に変えていくためには何をすればいいの？私は何のために生きているの？などの答えを見つける方法があります。その答えにつながるスイッチが入るために必要なポイントは2つで、答えが来るのを探しながらただ待つのとは違います。

一番大事なこと、人生の目的、一番したいことを一生懸命探しているのにわからない、見つからない、と思っていませんか？そんな方はここを探すと見つかるかもしれませんよ。

期待通りではないとガッカリするというのは、心を閉ざすことの一つで、それは愛さないということと同じです。自分や人、今の世界を愛さない。そういう生き方でいる限り、人は幸せには遠いです。でも混沌とした中にある美しさに心を開く人は、人生を幸せに生…

働き方、生き方、人との付き合い方などをもっと自分らしく変えようとして、でも行動できなくて、面倒に感じたり先延ばしにしたり、それ自体は憧れる好きなことなのに、それが好きじゃないのかも？と思ってしまうことも。それはもしかすると目的と手段のどち…

自由に生きるというのは、自ら作ってしまった枠に気づき、そこから自分であえてはみ出すことで可能で、時間やお金や周りの人の賛成や、色んなものが整ったら自由になるのではなく、自分でいつでも自由になっていいのだと気づき、そう生きることで自由になり…