前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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気づき

自信がなくていい〜風の時代を生きる

何かをやろうとした時に、自信がない、まだ準備不足だという思い、完璧主義を手放すことが、新しい世界、風の時代を流れに乗って生きるために大切です。そうすることでもっと軽やかに生きることが楽しめ、生きたい自分にスルッとスライドしパラレル移動でき…

クリアリングの壁を超えるために必要なこと〜瞑想セミナー2

頭ではわかっているのに、できない、心からそう思えない、という状態を超えるために大切なことがあります。そんな時何が起こっているのか?どうすればそんな状態を超えていけるのか?そのためにあることをしていくと、自然に意識が変化し、気づきが起きやす…

人生に輝きを取り戻す方法〜どうしたいのかがわからない時

ハートを使って生きていないとすぐに埃が積もり、本当はどうしたいのか?自分らしく生きたいけれど何がしたいのかがわからない、になってしまいます。そんな埃で自分の輪郭がわからなくなった状態から、埃をはらい輝きを取り戻す日常でできる簡単な方法をご…

執着から自由になる方法〜失う恐れを手放すには

頭では執着しない方がいいとわかっていても、大切だからこそ失いたくないと思うものです。それは人だけではなく、やっと手に入れた暮らしや仕事、お金、立場、人間関係、自分の価値などに対しても同じです。その恐れからくる執着を無理なく手放す方法があり…

悩みを解決する答えを知る方法〜ハイヤーセルフからのメッセージ

リスクや利益など色んな可能性を考えて、どうすればいいのか悩んだり、どうしてこんな経験をするのだろう?なぜうまくいかないの?など、人生の選択や日常の中で迷い悩むことの答えを見つける方法があります。これは私がハイヤーセルフから学んだことです。…

人間だけが持つ素晴らしい可能性に気づく

今日は、私たち人間だけに与えられた素晴らしい能力、可能性についてのお話です。これは動物や植物、昆虫などにはできない素晴らしいものですが、私たち人間はその価値に気づかず、それを生かしきれていません。でもこのことに気づくと、迷い悩むことすら尊…

自分らしい人生を始める時間とお金の使い方

今日は、より自分らしい人生へと進んでいくための時間やお金、エネルギーの使い方のお話です。これは大事だと誰もが知っているのに、でも意外と無頓着で、なんとなくこれまで通りになっていることが多いようです。この使い方を見直すと人生の流れが加速しま…

愛や豊かさを受け取るには〜呼吸から学ぶ

今日は、呼吸のお話から、愛や豊かさをもっとスムーズに受け取るために大切なことをシンプルにお話ししたいと思います。また、呼吸を通して体が私たちに何をしてくれているかについてもお話しします。愛することも豊かさを受け取ることも、難しいことではな…

怒りや悲しみの世界を卒業する〜光をエネルギーに

怒りや悲しみ、憎しみを経験するのはそれが必要だからです。でもそれが必要ではなくなったら、もう経験することはなくなります。ではどうしてまだそれを経験する必要があるのか?どうすれば必要ではなくなるのか?これを知るともっと楽に夢を叶えていくこと…

自分を幸せにするために欠かせないもの

自分を幸せにするために欠かせないことがあります。自分らしい仕事や生き方をしたい、自分のペースで生きたい、本当にしたいことが何なのか?を知りそれを生きたい、生きている幸せを実感したい、そう思う人にとって後回しにしてはいけない大事なものがあり…

三次元を卒業し五次元へ進むには〜経験から学ぶとは

三次元を卒業し、五次元へと進むレベルアップ試験にパスするにはどうすればいいか?についてのお話です。経験から学ぶとはどういうことか?どうなったら学びが完了するのか?学びが完了するには何をどうすればいいのか?など、具体的に順を追ってお話しした…

人や高次元からのサポートを受けるために大切なこと

人からの現実的な援助や、ハイヤーセルフや神様などからのサポートを受けたり、様々なサービスを利用することに対して、無自覚でも三次元的な思い込みを抱えたままサポートを拒否している人は多いです。今日のお話を知ると援助を受けることはズルくないと気…

三次元を卒業するために大切なこと〜五次元への道

昔に比べると現実がいい感じになってきたけれど、まだ抜けきらないとか、最近かなりいい感じだったのに、突然思いもよらない出来事で大きなストレスを受けた、という場合、どうすればその状況を超えていけるのか?のお話です。五次元へ進む魂の学びの過程で…

傷からしみる優しさ〜星野富弘さんを偲んで

誰にも言えない深い傷が何年もたち、疼くような痛みから、痛みつつ共に生きる存在になる。そんな消えない傷があるから、人の優しさがしみてくる。傷があったから出会った人がいる。 傷ついてよかったとは簡単には言えませんが、傷つかない道に逃げず、真っ直…

五次元の喜びの中で受け取る意識で生きる

「あの人はサポートされ恵まれていていいな〜私にもあるといいのになぁ」と思っていても、意外と実際に援助があると、申し訳ない、返せないことに罪悪感を感じる、迷惑をかけたくない、と思う人も多く、そうした意識があると、サポートが来ません。この受け…

人生がスムーズになる自分のバランスを整える方法

一生懸命頑張っている真面目ないい人でも、バランスが崩れていると人生の流れが滞ったり、荒波になったりします。でも日常的にちょっとしたことに気づいて整えていくと、意外と簡単に整い、毎日が快適で心地よく人生がスムーズになります。その方法について…

自分らしい仕事や人生を早く見つける方法

今日は自分らしい仕事や人生を早く見つける方法についてのお話しです。自分らしい働き方や生き方をしたいと思う人は多いでしょう。自分らしい仕事をしたい、自分らしく生きたい、でも何をすればいいのかわからない、何がしたいのかわからない、という時に、…

どうすればいか迷い決められない時に選択する方法

人生の様々な選択で迷い、どうすればいいのか?どっちを選べばいいのか?がわからない、という時に、選択する方法をご紹介します。それでも不安、失敗や後悔することが怖い、 損をすることや遠回りをすることが怖いと思う方に、それを突破する大切なことをお…

自分の幸せと世界の幸せのために今できる小さなこと

今五次元へと大きな転換期を迎える地球で、自分も成長し、人や地球にも貢献できる方法があります。自分が何かいいことをしたくらいで世界は何も変わらない、と思っていませんか?自分にできることがどれほどの影響があるのかや、自分の成長や幸せのために、…

したいことの中の苦手なことを楽しむ〜義務感はいらない

好きなこと、やりたいことをしようと思っても、それをするために苦手なことをしなければならないことも。したくないことはしない、我慢をして頑張らないことは大事ですが、時に苦手なことする方がワクワクを生きる道であることも。その見極め方についてお話…

自分らしく生きることが何故大切なのか?〜神性

本当の自分を生きることはわがままや自分勝手ではなく、最も周りの人や宇宙に貢献できることであり、宇宙の創造主の神性を表現することであり、宇宙と調和することです。ありのままの自分を生きると何がいいのか?どうして本当の自分を生きることが大切なの…

人生を不安にする隠れた価値観に気づく〜お金と時間の使い方

今日は自分の中にある、人生を不安にする隠れた価値観を炙り出します。お金と時間の使い方を見てみると、こんな怖い価値観を持っていたのか!と気づくでしょう。これは多くの人が知らずに抱えているものですが、持っていると気づくことで手放すことができま…

許せない経験を手放し光に変えるには〜同じ問題を繰り返さない

許せない苦しい経験をどう考えればいいのか?その経験の意味は?それを手放し光に変えるには?同じ問題を繰り返さないためにはどうすればいいか?についてのお話です。このことを知っておくだけでも視点が変わり、少し許せたり、前向きに向き合ってみようと…

辛い許せない経験した時に大切なこと〜その問題を卒業するには

人生で経験する厳しい現実や許せないこと、受け入れ難い出来事をどう考えればいいか?この先を幸せな流れに繋げるために大切なこと、そのためにどうすればいいか?これは今世で三次元を卒業したい人にとってや、同じ問題でもう悩まないよくなるためにも大切…

波動を上げる最も簡単で楽しい方法

波動を上げるには?と考えると、何かとても難しそうに感じたり、今以上によくできた立派な人にならなくては、と思うかもしれませんが、そんな難しい話ではなく、もっとシンプルに、無理なく簡単に波動を上げることはできます。楽しみながら波動を上げること…

現実的にも精神的にも最速で幸せになる方法〜エゴのからくり

問題や悩み、不安を全部クリアできたら幸せになれる、と思うのは幻想です。でもエゴは「まずはこの問題をどうにかするべきだ」と言うでしょう。そんなエゴの幻想のからくりを魂の目的から解説し、今問題があっても幸せになる方法、最速で幸せになる方法につ…

自分のエネルギー状態を整える簡単な方法

人の体の周囲には目に見えないエネルギーの場があり、それは何層にもなっていて、体調や気分、意識の変化や環境や他人の影響を受けて大きくなったり縮こまったりしています。それをできるだけ広がったあるがままの健やかな状態に整えることで、行動力や好き…

幸せを感じられる自分になる7つの方法

朝起きるのが辛い、人生が楽しくない、幸せを感じられない、好きなことやワクワクすることもわからない、自分が好きになれない・・・。そんな状態で生きているのは苦しいものです。そこから幸せを感じられるようになる、自分を好きになるための7つの方法をご…

瞑想で実践的なアドバイスを受け取り生かす

瞑想で頭のおしゃべりに流されにくくなるため、深い瞑想に入るために必要なことがあり、それができていないとメッセージを受信するのは難しいです。そして瞑想でハイヤーセルフから実用的、実践的なアドバイスを受け取り、それを生かして生きることについて…

次元上昇の最初の扉の開き方〜信頼

五次元へ次元上昇する時に誰もが必ず通る必要がある扉がいくつかありますが、その最初の扉が信頼の扉です。自分に起きること、経験してきたこと、これから起こることは全て宇宙からの贈り物だと心を開いて受け入れることです。そうは思えないことも、わから…