本当の自分とつながる
やるべきことや予定を効率よくこなし、無駄を省いて生きようとするほど、人生はつまらなくなっていきます。毎日を充実し幸せを感じて生きるには、一見無駄に見えても削ってはいけない大事なものがあり、ただの無駄なのか、大事にし優先することなのかの基準…
私たちは小さな頃に間違って学んでしまった思い込みをたくさん持っていて、それが人のエネルギーセンターであるチャクラに影響して、全く自覚もないまま、でも現実の人間関係やパートナーシップ、仕事やお金の問題などを作り出し続けていたりします。そのチ…
家族ためや仕事で迷惑をかけないようにと自分を後回しにしてがんばるいい人ほど、本当に自分がしたいことやワクワクがわからないものです。そんな時はしたいことがないのではなく、自分を見失っているだけです。そんな時本当の自分を取り戻すたった一つの方…
私たちはつい「自分」ではなく「普通」を生きようとします。みんなと同じだと批判されたりバカにされたりしない、安心したいからです。言い換えるとそうしないと馬鹿にされ一人ぼっちになるかもと不安で世界を信頼できていないのです。それを変えるにはどう…
自分が何をしたいのかがわからないのは、エネルギー不足の一つのサインです。その状態から、自分が本当は何をしたいのか？どう生きたいのか？を見つける方法をご紹介します。忙しくて自分を生きていない方も、自分はこんなもの、現状維持でいいと諦めている…
自分はどうしたいの？自分らしい仕事って何だろう？自分らしい生き方って？私の魂の片割れ、パートナーはいるの？出会えるの？この人なの？などの答えがわからないことには理由があります。その理由と、それを踏まえてどうすればその答えを見つけられるかの…
「自分がどうしたいのか分からない」という時の解決方法についてです。これは考えてわかるものであありません。今日は誰にでもできる3つの方法と、最後に一つ効果的なコツをご紹介します。これは自分を見失わないためにも効果的ですので、どなたにもおすすめ…
本当の自分ではないものをたくさん自分に取り込んできたので、重くなって、元は光だったのが物質化し、私たちは三次元を生きてきました。でも今もう散々その辛さは体験したので、元の姿に戻る時です。本当の自分がわからないと思う時は、重いものを一つずつ…
人間には思考や心、肉体、エネルギーなどがあり、それぞれに役割や得意分野がありますが、選択をしたり、どうすればいいかを知っているのは思考ではなく心です。それを思考にさせようとするからストレスだったり、わからなかったりするのです。ベストな選択…
自分らしく生きようとしても、したいことやワクワクすることがわからず、でももうこの歳だからこんなものかと思ったり、でもこのまま逃げ切るには人生長いなと感じている方に、もう一度子供のような好奇心やワクワクを感じられるようになる方法をご紹介しま…
自分には価値がない、自分のままでいいと言われてもそうは思えない、もっと必要とされる人にならなくてはと思うけれどうまくいかないという方に、自分のままで生きることを受け入れる鍵となるお話です。地球と自分と自分の体の関係から自分には価値があると…
本当の自分がわからない、魂、ハートと繋がりたいと言いながら、心と向き合わず「私らしいことって何だろう？」「どうすればそれが見つかるの？」と思考で探してばかりいる人もいます。こんな時にハートの奥の本当の自分とつながるための簡単な書くワークを…
今日は魂とつながるやり方やポイントについてですが、今、魂との繋がりを深めていくことはとても大事なことです。それは新しい世界、次の次元へ進んでいくために欠かせないことだからです。その理由なども含め参考にしていただき、魂とのつながりを取り戻し…
何か問題だと感じることがある時、「どうにかしなくては！」と「すること」を見つけなければならないと思い込んでいる、ということにまず気づきましょう。どうにかしようとすることを瞑想で一旦手放してみると、本来の自分を取り戻すことができ、ただ在るだ…
木や花、水や空気、鳥や雲、空などの自然はそれぞれが美しい音楽を奏でています。それらは別々の歌ですが全てが美しく調和し一つの音楽になっていて、私たちも参加していつでも一緒に一つの音楽を奏でて楽しむことができます。それにはハートを開いてありの…
自分を大切にしようと思っても、どうすればいいのかわからない、中には「自分を大切にして生きていいの？その前にまず人に迷惑をかけないようにしなくては。自分を生きるのはそのあとだ。」と思っている人もいます。でも迷惑をかけないより大事なことがある…
今日は心の引っかかりや重いものを癒したり手放したりする時に大事なことについてのお話です。手放そうとするのに手放せない理由や、癒しやクリアリングが起こるかどうかのポイント、できたかどうかなども今日のお話でわかると思います。ぜひ参考にしてみて…
瞑想に興味があってやってみようと思うけれど、たくさん種類があってどれをすればいいのかわからないとか、長年瞑想をしてきたけれど、色々試すうちにどれも深まらず、瞑想難民になってしまったという方は、まずは基本を学び、それを軸に取り入れたいことを…
本当の自分、魂を生きるために自分を整える時に意識するといいこと、人が本来の自分を取り戻すために大事なキーワードがあります。このことを知っておき、常に自分に問いかけ整えることで、自分の軸がしっかりし、安心でき、人生の流れが自然とスムーズにな…
今の地球は急速に波動を上げていて、そのために多くの人が、心の奥底に持っていながら気づいていない不安や恐れ、罪悪感や無価値観などの不要な感覚が炙り出され、内側が揺さぶられる感覚を体験しています。それを穏やかに経験しクリアするために瞑想はとて…
雨や曇りで気分が憂鬱になったり、誰かに言われたちょっとしたことで気分がモヤモヤしたり重くなったりするのは、まだ見ないままで気づいていない自分がいるのかもしれません。そんな本当の自分に気づくには頭で考えても無理です。ではどうすればいいか？そ…
人間関係の問題やうまくいかないこと、ストレスや望まない現実があることなどは、本来の自分ではない歪んだ波動から生まれます。そこが調和し整わない限り、現実の問題はなくなりません。ですから自分の波動を常にハートの奥の神性と調和するように整えるこ…
日々自分を整えることで本当の自分と繋がった波動の高い状態をキープできるようになってきます。それは瞑想でできること、効果の一つです。本当の自分とはどういうものかや、本当の自分とつながるとはどういうことか、本当の自分とつながると、何が変わるの…
何かしたいことや興味があることがあったとして、でも色々条件が揃わないから今はそのタイミングではないのかも？と先送りにする人がいます。それが正しい場合もありますが、ただ自分が行動するのが怖くて日和見になっているだけかもしれません。タイミング…
自分らしさや自分に合った仕事、自分らしい生き方などを見つけていきたいなら、ちょっとでもいいのでいつもの自分からはみ出してみることです。こうしてみたら私はどう感じるのだろう？と自分に興味を持って実験し、観察する、という感じです。
家族のためや仕事のためには時間や労力、お金を使えるのに、自分がしたいことには使えないという人は多いです。何の役にも立たないから、勿体無いような無駄なように思えて、躊躇してしまう・・・。でも人生の目的に気づくとそれが何より大事なことだとわか…
心にあるモヤモヤすることや辛い経験など、ネガティブなことを経験するのは理由があり、そうしたことと深く向き合っていくと、必ずその奥に素敵な贈り物が用意されています。クリアリングをする時に頭で自分を納得させ手放そうとしてもうまくいきません。手…
今日は、今の地球の大変革期を超えていくためのサポートやエネルギーを受け取る瞑想の方法と、スムーズに受け取るためのコツやつながるための大事なポイントをご紹介します。すでに満ちている素晴らしい春分の日のエネルギーを受け取り、軽やかに進んでいき…
自分らしい生き方をしたい、自分らしく自由に輝いて生きたい、そう思うけれど、でも何をすればいいのかわからない、自分らしい生き方がわからない、ワクワクすることもわからないという人は多いです。自分らしいことがまだ見つからないのは理由があります。
今日は自分にとって本当に大事なものは何か？自分は本当は何を大事だと思っているのか？の本音に気づく問いをご紹介します。この問いは自分と向き合い本当に深く掘り下げていくと、自分でもびっくりするような本音の自分に気づくことができます。