前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴24年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

プロフィール詳細

\☆読者登録・フォロー☆/

本当の自分とつながる

本当の自分の見つけ方~買い物依存や摂食障害の解決のヒント

買い物依存や鬱、摂食障害など精神的な問題がある方への解決のヒント、方法を書きましたが、そうした問題がない方でも、自分らしい人生を見つけるヒント、本当の自分の見つけ方と同じですので、ぜひこの方法を試してみてください。潜在意識の声とつながり生…

自由でいることにOKを出す

仕事やしたいこと、毎日のルーティンなどやるべきこと、したいことを全部できなくても、時には何もしない時間を優先することは大切です。自由でいることにOKを出すと、自分のまだ気づいていない可能性の扉が開かれ、人生の主導権を自分の手に取り戻すことが…

本当の自分がわからない時にするといいこと 

狭い部屋や人にまみれていると、したいことよりできそうなこと、魂の望みより常識や現実、無制限の未来より今の延長線上の自分しか浮かばなくなります。そんな本当の自分がわからなくなった時にするといいことをご紹介します。これを取り入れ自分の意識が広…

ハートとつながり新しい時代を生きる

これからの時代は頭(思考)ではなくハートの時代です。自分らしく充実した豊かな人生を楽しんでいる人は、自覚していても無自覚でも、ハートに沿って生きている人です。ハートは感情とは違います。自分のハートとつながる方法やハートを通して生きることに…

本当の自分とつながって生きる~クリアリング

魂のまま、本当の自分とつながって生きるためにクリアリングはとても大事です。そのクリアにするもの、手放すものは、今の自分の目の前にある問題が教えてくれます。今一番問題だと思うことの奥に手放す準備が整ってきたものがあり、今がそのタイミングだと…

本当の自分のパワーを取り戻すには

言いたいことが言えず、それを誰かや何かのせいにしていることに気づかずにいると、どんなに努力をしても本当に自分らしく輝くことはできません。本当の自分を生きない限り、自分の内に眠るパワーを発揮することができません。本来の自分のパワーを取り戻す…

潜在意識が変わるとストレスが変化する

ストレスや悩みなどは、もういらないのに持ち続けていることの在りかを見つけるヒントです。そこを入口にして潜在意識にあるいらない価値観や沈めたままの想いに気づき消化すると、ストレスや問題が変化したり見え方が変化したりし、気にならなくなったりし…

瞑想で潜在意識とつながり浄化する

普段自覚していない、でも持ったままの感情やエネルギーが潜在意識にはあり、瞑想でそこにつながり手放すと浄化され、人生の中で何度も繰り返し訪れる問題が自然ともう現れなくなります。頭で理解しようとせず、浮かんでくる感覚に意識を向けることでできる…

潜在意識を癒すと自分が変わる

もう気にしていないことでも潜在意識に残っていることがあり、それが今の自分の行動や考えの隠れた根として存在しています。人を頼れない、許せない、言えない、怒れない、自分には価値がないと感じるなど色んな自分の根は潜在意識にあり、それを癒し手放す…

魂の旅を今生きるには

本当の自分を知ることや魂の望みを知り叶えることなど、到着することだけが目的や最終的に得るものではなく、今この時が目的であり得るものだと頭ではなくハートでわかると、人生の旅は楽しめるようになります。魂の旅を今生き始めるには瞑想がおすすめです。

本当の自分に目覚めて生きる

人は気づかないうちに誰かの創った世界観の中に入り込み、魂が眠ったまま人の世界を生きています。そこから抜け出し本当の自分に目覚めて生きるには瞑想がおすすめです。瞑想は誰かの世界を生きていることに気づかせてくれ、自分の人生を生きることに目覚め…

本当に大切なもの 

社会には大切なものの幻想がたくさんあります。「これは大切だ」とみんなが信じていることが、本当に大切なこともあれば、不安から生まれた幻想かもしれません。でも本当に大切なものは何なのか?自分にとっての答えを知ると、もう幻想に振り回されなくなり…

問題解決の糸口を見つけるヒント

何度も同じ問題が繰り返す場合は、その根にあることに気づく時ですよ、そろそろ心の奥をのぞいてみては?というサインです。その根にあるものは何か?どこにあるのか?を見つけるのが難しいのですが、問題解決の糸口を見つけるヒントは、「自分が目を逸らし…

潜在意識とつながり気づきを起こす

「今ここを生きる」とか「悲しみは手放していい」などよく聞くような言葉も、頭で理解していてもできないということがあります。でも自分で気づきが起こると、自然にそうすることができます。潜在意識とつながり気づきを起こすにはどうすればいいか、その方…

人生の目的や天職の見つけ方のヒント

人生の目的や天職、生きる意味、自分らしい人生などを見つけるヒントとして、エゴと本当の自分を見極めながら、今日ご紹介する問いについて考えてみましょう。人は分からないと思っていても答えや答えにつながる思いなどをすでに持っているものです。

人生の目的や生きる意味の見つけ方

人生の目的は何か?生きる意味は?自分の存在価値は?何をするために生まれてきたのか?自分にとっての天職は何か?の答えを見つける方法は簡単で、あることをすれば見つかります。何をすればいいかや、見つけることを妨げているものについて書きました。

本当の心の声を聞く方法

本当の心の声を聞く時のポイントは、それを考える時、頭ではなくハートを使っていたかどうかです。多くの人は自分に問いかける時、頭で答えを探しています。でも心の声を聞いたり直感や潜在意識とつながる感覚を磨くには、ハートに聞いて思い浮かぶものに意…

潜在意識からのメッセージを理解できるようになるには

潜在意識とつながり受けたメッセージをひらめきで理解するには、感覚を磨くこと、自分を信頼すること、心を開くこと、心の声に耳を傾け聞こうとすることが大切です。日頃からその感覚を使っていないと、せっかく来たメッセージも言葉が言葉の枠のままでしか…

どんな時も幸せでいる方法

何か問題が起こるたび振り回されイライラしたり不安になったりしていてはいつまでたっても相手や状況の変化で自分の幸せは簡単になくなってします。そうならずにいつも自分で幸せにいるにはどうすればいいか、自分で幸せでいる方法をご紹介します。

宇宙から愛されていると感じるには

今日の宇宙からの素晴らしい波動を込めて書きました。人は誰もが大切に愛されています。そんなことは何度も聞いて知っていると思いますが、頭で知っていても、ハートで感じられなければただの絵空事のようなものです。ではどうすればハートで感じられるのか…

執着や中毒を手放すには

執着や中毒を手放しそこから脱出するには手順があります。やめたいのにやめられないことをどうにかする突破口は、執着や中毒でいる理由、目的を知ることです。そしてそれをすることでどれだけ自分が自分を傷つけているかをハートで感じることです。

先延ばしにする癖の理由に気づきやめる

したいことはあるけれど時間がない、今はそんな気分になれないなど、つい先延ばしにしている時、実はやるべきことという雑用をたくさん抱えることで、本当に自分を生きることから逃れています。先延ばしにする癖には理由があり、それに価値を見出しているの…

振り回されず自分軸で生きるには

様々な情報やゴシップ、他人の意見や評価などにいつの間にか振り回され、自分を見失っていることがあります。そうなってしまった時、またそうならないでいるために気をつけたいことやできることをいくつかご紹介します。周りに振り回されず自分軸で生きまし…

感性を磨く方法~メッセージをキャッチする

状況や感情などに名前をつけて言語化してしまうと感性や感覚にまで響きません。でも言葉や概念などに結びつけず、ただ感じるようにすると感性が磨かれます。感性を磨くと人生でメッセージや前兆を受け取るのが上手になります。そんな感性の磨き方についての…

したいのにできない~エゴの恐れからくるトリックを見破る

したいのに、しようと思うのにできない時、私たちは時間がない、お金がない、忙しいなど様々な理由を言いますが、それはもしかするとエゴの恐れや不安などからくるトリックかもしれません。その色んなトリックについてと対応策についてご紹介します。

人生の変化の流れを読む

自分がこう生きたいと思っていることと、魂の思いが違うことがあります。その場合魂の願う流れになり、人により波乱万丈な人生になったり問題が起こったりします。でも魂の思いも叶えながら自分の望む人生を生きることもできます。人生の変化の流れを読み、…

不安にのまれず宇宙を信頼する

不安や心配が頭から離れず、それをどうにかしたくてもできなくてストレスが溜まるという経験をした人は多いでしょう。自分の思いや感じることを無理に変えようとしても変えられませんが、自然とそう思わなくなる方法はあります。自分や宇宙を信頼することは…

今の悩みを解決する方法~クリアリング

信じようと思っても信じきれない、妬んでしまう、自分に自信がないなど、今の自分の問題は無自覚の潜在意識の中に沈んでいる未消化な想いが原因かもしれません。ではどうずればそれを消化し手放し今の現実の悩みを解決できるのか、その方法についてご紹介し…

不安や心配に飲まれずに本来の自分で生きるには

不安や心配が大きい時も、本当の自分のままで生きることを自分に許すだけで、魂の輝きが戻り、それが世界に反映し周りや宇宙と調和し不安が幻想だと気づくでしょう。魂の輝きが鈍くなっている時、世界は不調和で不安や恐れが大きくなります。そんな時は瞑想…

自分や宇宙を信頼するには

今、不安に感じる人が多いようですが、腹の底から自分や宇宙を信頼し、コントロールしようとすることを手放すと、物事は自然な流れに乗り、より自分らしい世界へとつながっていきます。今を生きることができると不安や心配に振り回されず人生はいつも楽しめ…