人の期待に応えてしたいことを後回しにし、誰かに喜ばれたりいい人と言われたりしても、そうするほど心が荒み益々悪循環になります。好きなことをするのは、自分勝手で無責任なことではなく、全くの逆です。自分の幸せを後回しにすることのほうが無責任なの…

エミレーツ航空のプレミアムエコノミー＆ビジネスクラスで提供されるヴィーガン機内食を、実際の写真とともにご紹介します。今回は関空からドバイ経由、ニースまでのヴィーガンミールです。ヴィーガンの方はもちろん、ヘルシーな機内食を楽しみたい方もぜひ…

「オンライン瞑想セミナー4＆直感を磨くセミナーの受付中」 「オンライン瞑想セミナー4」12月14日(日)13時〜、16日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「 オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記 …

海外一人旅で体に優しい食事はどうするの？とよく聞かれます。今回ひと月ほど南フランスに滞在予定の私の食事事情をご紹介。国内海外でのちょい住み一人暮らしをやってみたい方の参考になる情報や場所の選び方や決め方なども、気づきのお話と共にこれからご…

これまでの私たちは、まず目標や目的があり、それを実現するために何をするかという考え方で生きてきましたが、それだと常に追いかけ続けることになります。そうではなく、これからはハートの声、魂のままに生きてみることで、本当の自分につながり自由な人…

人生が急に大きく変わる時でも、その変化はある日突然やってくるものではありません。目に見える変化のずっと前から、小さな選択や気づき、心の動きが重なり、自分の在り方が少しずつ流れを変え、激流や乱流になったり、穏やかで美しい流れになったりしてい…

スマホのデータやキャッシュ（一時保存）が溜まりすぎると重くなって動きが悪くなるように、私たちの中でも全く同じことが起こっています。新しい習慣や選択、思考をしようとしても、自動的に古い情報が出てきて、同じ感情を生きていたりします。それを変え…

私たちのハートは、いつも自分だけの美しい響きで振動している。それは宇宙にただ一つの自分だけの音楽。それはいつもあなたのハートの静けさの中にあり響いている。その自分で生きる時、最も美しく豊かに周りと調和し、最も多くを自分や周りの人に与えるこ…

本当の自分がわからない、淡々と生きていてワクワクがわからない、人の目が気になると感じる時に、どうすれば本当の自分がわかるようになるのか？自分らしくいられるようになるのか？これは全て原因は同じです。それを突破してくために大事なことやヒントも…

人は、人の持っているものやできることと、自分にはないもの、できないことを比べ、自分は不幸だと思う。でもその比較の不公平さに気づかない。前は安かったのに、昔の方がよかったと言って過去と今を比べ、未来とは比べない。一方向だけと比較することのお…

好きになれない自分や、誰にも言えない過去があっても大丈夫。歪な自分でも大丈夫。みんな外から見るときれいな丸に見えるけれど、案外みんな丸であろうと頑張っているだけ。そんな自分の中に一欠片のきれいな自分も必ずいて、その自分が笑顔になる時、幸せ…

今波動を上げアセンションの流れにある地球とともに、新しい世界へと進むために、今何をすればいいか？大事なことが3つあります。これは波動を上げたい時にも同じで、現実を変えたい、軽やかに自由に生きたい方もこの3つを実践することで流れが加速するでし…

潜在意識には個人的無意識と集合的無意識がありますが、私なりのイメージで潜在意識の階層がどのようになっているのかより詳しくお話しします。人生の問題の根本にある価値観や恐れを手放したい時、なぜうまくできないのか？何から手放せばいいのかがわかる…

私たちの潜在意識には様々なアプリ＝価値観がインストールされていて、例えば完璧主義もその一つです。でも完璧主義はこの先の地球では重すぎて人生の流れを止めてしまうでしょう。石橋は叩くためではなく、渡るためにあります。完璧主義の裏にある恐れに気…

私たちはしたいことや楽しむことを後回しにし、やるべきことを先に済ませ、必要なものを手に入れなければ幸せになれないと思っています。でもそれは思い込みです。喜びや幸せは生モノで冷凍保存できません。後回しにする思いこみを止めることが本当の自由な…

何故だかストレスが増え、人間関係やお金の流れが悪くなったり、不安や焦りが増え、時間がないと感じるのは、魂の中心を生きていないというサイン。そんな時に問題の一つ一つをどうにかしようとしてもうまくいかないもの。でもその全てを解決するのは簡単で…

時間や場所に縛られないで働きたい、豊かに自分らしく生きたい、安心したいなど望みを叶える方法や、本当は何を望み、何がしたいの？の答えを見つける手がかり、羅針盤があります。魂の望みを知り宇宙のサポートを受け生きたいなら、この羅針盤を使って生き…

新しい世界へ進むために、人生をより豊かに安心できるものにするために、今意識のアップデートのタイミングが来ています。意識をアップデートすることでリアルな現実が変化しますが、そのために欠かせない大事なことがあります。時間や場所に縛られないで働…

自分の中にある重いものは今の自分には合わなくなった古い価値観やパターンがあるサイン。そしてそれは「あなたも新しい世界に進みませんか？」というお誘いです。そのお誘いは全ての人に届いていて、それを自分が選ぶか、選ばないかだけです。選ぶには重い…

夢を叶える方法として引き寄せが知られていますが、これからの新しい地球ではもっと簡単でシンプルな方法が広がっていくでしょう。イメージや努力が苦手でも大丈夫。その方法をご紹介します。頑張ることを手放し、現実的な夢も精神的な幸せも同時に叶えまし…

私たちは無自覚のまま潜在意識レベルで、今はもういらなくなった古い思考パターンや価値観を持っていますが、これから新しい自分、夢を叶えた自分へと進むためには、それを見直しアップデートする必要があります。でも手放したいけれど手放せない、その理由…

悩み事をいつもグルグル考えて思考が止まらない、いつも不安で辛い、どうすればいいの？という時に、このことに気づくとその状態から脱出できます。それは思考中毒の状態で、潜在意識で変わることを拒否しているのかもしれません。でも大丈夫です、変わるこ…

今イーグルスゲートが開き、宇宙から魂の成長のための素晴らしいサポートのエネルギーが降り注いでいます。このエネルギーは今までの自分の終わりと再生、そして変容です。古いパターンや思い込みを手放し、子供のような純粋な好奇心を取り戻す時です。

自分らしく生きたい、自分らしい仕事で生きていこうと思う時に大切なポイントがあります。それは一言で言えば「本当の自分を生きる」ですが、その本質には2つの側面があり、それを理解しその純度を高め濁らせないで生きると、自然と豊かさや愛、喜び、自由な…

心から安心して満たされた豊かな幸せを生きる方法があります。それは一生懸命頑張ったり、引き寄せたりしなくても手に入るものです。これは宇宙の法則がわかれば納得できるシンプルなことですが、社会に浸透した三次元のトリックで抜け出せなくなっているだ…

子供のことが心配でつい口うるさく言ってしまうのはよくあることでしょう。でもそれが過剰だったり、不安が強くて行動を制限してしまうようなら、自分の中の恐れと向き合い癒す時です。大事な存在だからこそ信頼することで、本当の意味で子供を守り幸せにで…

思考を軸に生きていると直感や感覚がうまく使えず、潜在意識の声がうまくキャッチできません。そんな状態から感覚を使えるようになっていくには体感がヒントになります。思考型で気づかないでスルーしていることに気づけるようになると癒しや手放すこともス…

私たちは思考することで人生をより良くすることを考えてきましたが、この先は感覚や直感がより大事になってきます。そんな曖昧なものは頼りにできないという不信感が、直感を鈍くさせます。実際は感覚を使って生きるほど、安心感が増し、流れに乗って生きら…

不安やストレスから解放され、安心感に満ちた心地よい人生を生きるには、自分を調和へと整えることです。自分の体や思考、心、精神、意識状態などが調和すると波動が上がり、すると現実は自然と調和した心地よい世界になります。そのために最も簡単で効果的…

私たちは自分が人と同じようにできないことや、人と違うことについて悩みます。一方で自分らしく生きたいけれど、自分らしさがわからない、自分は平凡だと悩みます。この真逆のことで悩んでいることに気づくと、もう無駄に悩んだり、自分を責めたりしなくな…