前向き気づき日記

瞑想歴31年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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本当の自分を映すフィルムとスクリーンに気づく|目覚めた意識で生きる

私たちが感じる不安や怒り、モヤモヤした気持ち、無価値観などが、どこからきていて、どうすればそれらから自由になれるのかについてお話しします。このシステムを理解することで、常に目覚めた意識で自分が味わう現実や感情を、自由に選択することができる…

五次元の意識と感覚について|不安や制限がない自由はもう手に入る

今日は五次元の意識のお話です。「これが自分だ」と思っていることも思い込みで、それは自分で自分にかけた制限かもしれません。そのことに気づいた時、枠が外れ、本当の意味で自由になり、新たな無限の可能性の扉が開きます。「不安」や「制限」がない世界…

本当の自分とつながることを妨げる日常の習慣を見直す|集中力を高めるヒント

私たちは日常的に無自覚で「自分と深くつながることから意識を逸らす練習」をしていて、これは大人だけではなく、子供にとっても大きな問題です。それにより、本来持っている可能性や能力を活かせなくなっています。そんな集中力を復活させるヒントをご紹介…

地球のアセンション最終段階の今、私たちに大切なこと

今、地球のアセンションは、すでに最終段階に入っています。今日はマザーガイアの今の状態について、そしてすでに分岐も終盤となった今、私たちとって大切なことをお話しします。地球と一緒に次元上昇を選択する魂の皆様へ、愛と調和の安心を生きたい方へ届…

花や原子など、自然界の幾何学から受け取る「宇宙の調和のエネルギー」

お花や原子など、自然界の幾何学図形には、宇宙の創造主が生み出した美しい調和のエネルギーが込められていて、私たちはそこから素晴らしいエネルギーや、言葉の歪みがない純粋なメッセージをダイレクトに受け取ることができます。心や体を調和へと整え、安…

可能性を開き、幸せな人生を創造する「日常の3つの基本」

今がどんな状況でも、私たちにはみんな無限の可能性があります。その無限の可能性を開き、仕事や人間関係、体や心、経済的にも、健やかに豊かに生きていくために日常で整えるといいことの一つが呼吸ですが、その他に基本が3つあります。今日はその3つについ…

お金をかけずに人生を楽しむヒント|「自分らしい仕事」を見つけるために欠かせないもの

「お金がないから人生が楽しめない」「人生を楽しむためには、まずお金を稼いで貯めないと」と思っていませんか?でも、人生を楽しむために必要なのはお金ではなく、もっと別のものです。大人が自由に遊び、自分らしい仕事を見つけ、豊かに人生を楽しむヒン…

何もできない自分でも、心満たされ充実感を味わい生きるヒント

「何もできなかった」「何もない一日だった」と思う日でも、心から満ち足りた充実した一日を生きることができます。何かを頑張ったから、何か素敵なことをしたから、たくさんできたから、充実した毎日になるのではありません。心が満たされる幸せな毎日とは…

焦りと「足りない」現実を卒業し、安心と豊かな現実を生きるたった一つの方法

なかなか夢が叶わなかったり、現実が思うように進まない時に、「私は成長できていないのでは?」「本当にこの道であっているの?」と不安になり焦ったりします。そんな時にこの「大事なこと」を知っておくと、安心して豊かさを受け取りながら生きていくこと…

心と体、波動を整える、簡単で優しい食生活を楽しむヒント

食べ物から受け取る波動は、思う以上に私たちに影響しています。料理をする人の波動や、料理をしている時の気分もしっかり波動となり、食べる人に届きます。「食」を楽しみながら、心や体、そして波動も整え、無理なく自分や家族を健やかにするヒントをお話…