前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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人に好かれる部分と嫌われる部分は同じ

人は、人から好かれる部分と同じところで嫌われます。おおらかさが好きと言われたり、大雑把で嫌いと言われるなど、同じ部分が人によりどう感じるかの違いで好かれたり嫌われたりします。ということはもう自分のままでいいですね!

自分の人生を濁らせているものを見つける

自分の人生を濁らせるものを続けるほど、本当の自分が分からなくなります。その濁らせているものを知ることで、それを減らしていくことができ、本当はどう生きたいのかがはっきり見えてきます。今日は自分の人生を濁らせているものを見つける方法をご紹介し…

情熱やワクワクの簡単な見つけ方

自分の情熱やワクワクすることが分からなくて、自分の中にある隠された情熱を探しているけれどなかなか見つからず、探し続ける人もいます。そうならずにどうすれば情熱やワクワクを見つけられるか、生きられるかの簡単な見つけ方、入り口をご紹介します。

日常を新鮮に楽しむ3つのポイント

日常を新鮮に楽しむために意識的にしていることがあります。それはワクワクすること、心弾むことをしたり、好きなことやしたいと思っていたことを実行すること、新しく挑戦すること、初めてのことをしてみる、ということの中から毎日最低3つは実践するという…

自分の心の声がわからない人へ

自分の本当の気持ちがわからない、どうしたいのか自分の心がわからないと言う人は多いです。分かりたくて一生懸命分かろうとするのに、本当の自分が分からない、心の声なんて聞こえない。その理由と自分の心を知る方法についてご紹介します。

自分を大切にすると人間関係や豊かさも変わる

悩みや問題があり、それをどうにかしたい時は、今とは違う自分になるだけで今とは違う現実が現れます。今の自分とは違う選択をしたり、自分を大切にしたり、正直になったりすると、今とは違う波動になり自分の現実が変わります。それは人間関係や経済的な豊…

悩んでも答えがでない問題をどうするか決める方法

悩んで色々考えても、こうすればこうなって、でもこうするとこうだし・・・とどれも選べず決められず、ずっと保留になっている問題はありませんか?そんな問題の答えを出す方法があります。悩みを考えているようで実はそれは出ている答えから逃げているだけ…

自分にとっての正解を知る方法~ワクワクを生きる

これをしたらどうなるのか?の答えを頭でいくら考えても自分にとっての正解はわかりません。頭で考える答えは一般的に確率が高いもので、そこに自分の個性や能力、経験などは含まれていませんし、例外も含まれていません。答えはいつもワクワクに飛び込んだ…

新しいギブ&テイク~受け取ることも与えること

ギブ&テイクというと与え受け取るバランスですが、与えることだけがギブではなく、受け取ることもまたギブだったります。与えたい人のギブを遠慮せず、こうあるべきと拒否せず受け取ってあげることで世界は無理や我慢なく喜びあう豊かな関係になるのです。

信じているつもりで実は信じていない?~夢を叶える

自分が信じていることが現実になりますが、信じたいと思いそう思うようにしているつもりでも、実は信じているフリで、そうなって欲しいと期待しているだけで、心の奥では恐れや不安でいっぱいということがあります。本当に信じるにはどうすればいいかのお話…