個としての自分を生かし生きることで、人や社会とも無理なく健やかにつながっていくことができ、よりお互いに個としても輝くことができます。これは今の時代とても大事なことで、闇雲に多くの人とつながればいいのではなく、まず自分であることの大切さや、…
自分にとって本当に大切なものは何か?を知るヒントとして、持ち物と向き合う方法があります。何もすごい断捨離をしなくても、ちょっとした空き時間にできることで思わぬ気づきや発見があったりし、生き方や考え方、人生が、より自分らしく自由に変化するか…
丁寧な暮らしに憧れつつ、でも手仕事が苦手でできない私が、無理なくできる自分なりの丁寧な暮らしを発見し、実践したことをご紹介します。憧れるけれどできないでいることも、イメージ通りではなく自分らしいやり方でなら楽しく実行でき、心も満たされ豊か…
今日は、いつもの毎日がグッと楽しみになる朝時間と夜時間の作り方のお話です。特別に時間を作ったり、何かを用意しなくても、朝時間と夜時間をちょっと工夫して楽しむことで、その時間が楽しいだけではなく、それ以外の時間もなんだか楽しくなるのです♪
五次元は好きなことワクワクすることをすると、それを喜ぶ人、受け取りたいと思う人につながるという世界です。好きなことを何の期待もなく純粋に楽しんでいると、自分がその波動になり、今この世界でももうそうなります。稼ぐためにと自分をコントロールし…
「こんなひどいことをしてしまった」「自分でもよくないと知りながら、でもどうしても抜け出せない」など自分で自分を責めたくなる時、ハイヤーセルフに見放されないかと心配する方もいらっしゃるようです。自分が好きになれない時にサポートしてもらう簡単…
私たちは知らない間に、お金や仕事、時間、上司や世間、親や家族、食欲、期待する結果、未来など色々なものを自分より上に置き、縛られて生きています。そこからどうすれば自由になれるのか?私たちを縛っているものの正体は?本当の自由を手に入れる方法に…
自分の本当の望みを知る方法やポイント、コツがあります。夢や生きたい人生を想像する時、ただ条件を挙げてそれを描くのではなく、その奥にある本当に欲しいもの、魂の望みに気づき日常に少しでも取り入れることで、現実的に欲しいものも叶え、人生の流れを…
今日は、人生の贈り物に気づくことや、贈り物だととても思えない辛い時に大切なこと、そしてそんな時に自分を責めないで、自分を厳しく判定することを手放す考え方についてのお話です。この流れで考えてみるだけでも自分責めを手放せたり、軽くなったりする…
私たちには人生を通して導きサポートしてくれるハイヤーセルフという存在がいますが、それとは別に、人生のその時々に応じて必要なサポートをしてくれるスペシャリストがいて、スピリットガイドと言います。そうした存在と誰でも瞑想つながることができます。