前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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縛らない自由な愛を生きる

今、パートナーとの関わり方も多様化し、これまでの「夫婦とは、付き合うとはこういうもの」という形から、それぞれがお互いを生かし合う自由なスタイルになってきています。嫉妬や束縛が愛の深さだと思い込んでいた時代から、より自由で大きな愛へ。

時間軸から自由に生きたい未来を生きる

私たちは無自覚で過去や未来を今生きていますが、そのことに気づいていません。未来を想像する時その未来につながっていて、そこからエネルギーを受け取り、注いでいます。どんな未来に繋がるかで今の自分も未来も変化します。自由にこうありたい未来を生き…

どうすればいいかわからない時の答えの見つけ方

色々状況を考えるとどうすればいいのか、どちらを選べばいいのかわからないということはよくありますが、そんな時にうまくいく正解の道を探しても見つからないでしょう。ではどうやって選択すればいいのか、そんな時に進む道を教えてくれるものがあります。

ストレスが気づかせてくれること

人間関係や仕事、家庭や恋愛などストレスや問題がある時、自分が未熟だからとか、成長のためなど自分の視点ばかりにならず、相手の視点や他にも多様な視点を持つことで何のために起こっているのか気づくことができます。視点を変えると気づきが起こり、気づ…

人生の最後で見たい走馬灯を今生きる

死の際に人は人生を走馬灯のように振り返ると言いますが、あなたはどんな走馬灯が見たいですか?同じことをイヤイヤ繰り返す30年を死ぬ間際に見たいですか?したいことをして、たくさん失敗もして、でもたくさん笑って喜ぶ自分を見たいですか?見たい自分を…

波動を上げて優しい世界を生きる

多くの人は心を開いている波動が高い状態と、心を閉じた波動が低い状態を行ったり来たりしながら生きています。でもそのことに気づいていません。それに気づくと自分で波動を上げていくことができ、心を開いていることを自分で選択すると生きることが優しく…

幸せ感度を上げるには

幸せを感じ喜べる感度が低い人は、せっかく夢が叶ってもその瞬間だけ喜こび、すぐに当たり前になり、もっと何かを手に入れなくてはと思ったり、失うのが怖かったりして幸せを楽しむことができなかったりします。日常の小さな幸せを感じる心の感度を磨く方法…

自分らしい人生の創り方〜9年目の始まり

「自分らしい道」というものがあるのではなく、やってみたいと思ったことをしていくと結果的に自分らしい人生を歩いています。大人はやる前から結果を気にして、仕事につながる?自分が本当にしたいこと?と悩みますが、やってみることでしか道は生まれませ…

自分には価値がないという思い込みを手放す方法

自分には価値がない、愛されないなど自己肯定感が低く、人が褒めてくれ喜んでくれても、評価してくれても、それを素直に受け取れない人がいます。その価値観のままでは仕事でお金を受け取ったり、恋愛で愛されたりするのは難しいです。それを手放す方法をご…

豊かさと調和する休日の過ごし方

休日の過ごし方でその後の日常が変わってきます。ダラダラ過ごすのではなくのんびり過ごすことで宇宙や魂と調和します。のんびり過ごすことですでにある豊かさと調和し、それを楽しんでいると更に豊かさは増幅されます。その違いや具体的な過ごし方について…