前向き気づき日記

瞑想歴30年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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自分らしく生きる

潜在意識と自分の望みを一致させると現実が変わる

現実を変えたいと思うのに、何をやっても変わらない、やる気が起きない時は、潜在意識では変わりたくないと思っているのです。それはその方向が間違っているのではなく、ただ自覚している意識と潜在意識が一致してないのです。宇宙の法則を理解し、階層の統…

三次元的な思考や意識から卒業する〜新しい次元の問題解決方法

現実的に難しい状況でどうすればいいかわからないとか、色んな情報で心が波だったりという時に、どうすればいいかの答えの見つけ方をご紹介します。三次元的な思考や意識レベルから卒業し、新しい次元の問題解決方法を使うと軽やかに前に進むことができます。

早く形にしなければと焦らなくていい〜何も見えなくても大丈夫

20代30代の頃、仕事でも結婚でも何でもいいから早く形にしなくてはと焦っていましたが、今思えば30〜40代なんてまだ形にすることより本当の自分を生き始める時期です。焦らなくても何も形が見えなくても大丈夫です。そう生きていればちゃんと幸せになれます…

不安や落ち込み・やる気が出ない時に|今すぐできる小さな習慣 

不安や心配事でいっぱいだったり、落ち込みやすい、憂鬱、やる気が出ない、どうすればいいかわからない、などの状態の時に、まずこれをするといいこと、これだけで流れが変わる、という大事なことがあります。 とても簡単で、誰でも今すぐできることですが、…

秋の夜のピアノの世界〜第19回ショパンコンクール開幕!

今日から第19回ショパンコンクールが始まりました!純化された結晶のような音は、音一つでハートに共鳴し涙が出ます。クラシックは楽譜通りに演奏しますが、楽譜は作曲者の思いや空気感までも平面上に圧縮したもので、それを演奏者が解凍して生き返らせます。

不安なニュースに影響されない生き方|優しい世界を生きるコツ

物の値上がりや政治など、先行き不安なニュースを見て暗い気分になっていませんか?でも本当は同じこの世界に、同時にそれ以上に美しいもの優しいものが溢れています。そのことに気づくと自分の現実が変わります。どんな世界を生きるかは自分で選ぶことがで…

不調和を整え、自由に輝く自分へ〜瞑想セミナー2

人生の問題の原因は自分が不調和だからです。不調和とは、エネルギーの滞りやエネルギー不足、本来の自分ではない自分を生きているからなどです。でもちゃんとそこから抜け出す方法、道筋はあり、それに沿っていけば誰だって本来の自由に自分らしく輝く人生…

本当の自分がわからない時に知っておきたい2つの原因と解決法

本当の自分がわからない、もっと自分らしく生きたいけれど、何からどうすればいいの?と思う時、そうなってしまっている原因は2つです。それがわかれば解決するのは簡単です。何がしたいかがわからない人や、もっと自由に生きたいなと思う時にもヒントになる…

「誰のおかげで食えてるんだ!」の呪縛を手放す〜傷を癒し自己肯定感を取り戻す

「誰のおかげで食えていると思っているんだ!」「お客様は神様だ!」と威張る人が、どうしておかしいのかをお話しします。またキツい言葉で傷ついた心を癒し、罪悪感を手放し自己肯定感を取り戻したい人は、自分の中にある傷に気づくヒント、チャクラとの関…

もう一人で頑張らなくていい|助けを受け取れるようになる秘訣

自分で頑張らなくちゃ!一人でなんとかしなくては!と思っている人は、どうして甘えてはダメだと思ったり、自分で成し遂げたいと思うのか。 どうすれば自分を許しサポートを受け入れられるようになるのかをお話ししましょう。これは最後の難関かもしれません…

宇宙からの次元上昇のメッセージ〜本当の自分を思い出す|秋分&新月

9/22の新月&部分日食と、その翌日の秋分の日直前の今、宇宙から届いているエネルギーとメッセージをお伝えします。次元上昇の流れにある地球にいる私たちへの宇宙からのメッセージは一貫していますが、その本質をお伝えします。本当の自分がわからない、と…

満たされないのはなぜ?本当に自分が望む人生を知るシンプルな問い

こんな人生を生きたい、夢を叶えたいと思っていても、本当に自分が望むものとズレていることがあり、するとそれを手に入れても満たされず、また何かを求めて追いかけることに。そうならないために、本当に自分が望むことは何なのか?を知る問いとヒントをご…

日常に埋もれた魂の目的を思い出す〜意識の扉を開く

日常の暮らしの中で生きていると、知らず知らずのうちに意識が縮こまり、この人生で本当にしたかったことを忘れたり、後回しになっていたりします。そんな状態から、魂の目的、本当にしたかったことを思い出す扉を開くには?それは簡単なことで可能です。あ…

人並みにできないことが自分らしさへつながる道

体力がない、お金が稼げない、結婚できない、人づきあいが苦手など、普通にできないこと、みんなと同じでないことは、欠点や不十分なのではなく、頑張って埋めないといけないことでもなく、実は大きな恩恵です。そこを受け入れその自分を生きることで、道が…

充実した人生を生きるコツ〜安心できる日常と新しい刺激のバランス

自分に馴染んだやり方や、安心できることは心地よいものですが、それだけだと人生はつまらなく感じたり、魂の成長に必要な経験ができなかったりします。安心と刺激のバランスを取り、喜び溢れる充実した人生を生きるには、いい刺激を取り入れるコツがありま…

子供が勉強しない、愚痴が多い人|相手が自然に変わるたった一つの方法

子供が勉強しない、夫や家族の愚痴が多い、親や職場の人を変えたい…と思っても相手はなかなか変わりません。でも相手が自然に変わる方法があります。なぜ相手は変わらないのか?どうすれば変わるのか?について、その方法とポイントを知ると、人間関係もこの…

自分を生きる時間を見直す|自分優先時間の割合

自分のペースで自分を優先している時間と、仕事や家族、常識など周りを優先している時間。毎日の時間のその割合はどのくらいですか?自分に取ってその割合はどれくらいがベストでしょうか?不安や執着があると自分を優先して生きることができません。そのバ…

トラブルのない人生を生きる一番大切なポイント

真面目に一生懸命生きているのになぜかストレスや問題が多い人と、少ない人は何が違うのでしょう?何も悪いことをしていないのに、どうして次々に問題が起こるのか、それには理由があります。シンプルにここを見直すだけで人生で出会うトラブルはなくなるの…

エゴと本当のワクワクを見分けるヒント|今を生きるとはどういうことか 

今を生きるということがどういうことか、自分が今に生きているかどうかを見分けるポイントがあります。人は毎日の長い時間を無自覚で過去や未来に生きています。そしてそのことに気づいていません。それに気づき今に生きるだけで毎日が楽しくなり、幸せにあ…

魂のキーワードの見つけ方〜自分らしさを取り戻す 

今日は「魂のキーワード」を見つける方法をご紹介します。 誰でもできるのでぜひやってみてくださいね。このキーワードは、選択に迷う時、どう生きたいのかわからない時、不安になった時、毎日がつまらなく感じる時に使うと、現状から突破していく助けになっ…

本当の自分を取り戻す〜自分時間の過ごし方の大事なポイント

自分らしく生きたいけれど、何をしたいのかわからないという時に、もう一度本当の自分と繋がっていくには、自分時間を少しでも持つようにするといいのですが、この自分時間を過ごすには大事なポイントがあるのです。その辺りを詳しくお話ししたいと思います…

何も見えない人生だからこそ輝く〜変化の時は大人の思春期

なんとなく不安を感じたり、なかなか夢に近づけなくて焦りを感じている方、人生このままでいいのかな?と感じている方に、ホッと安心するお話を。夢や理想、願望は諦めなくていいですし、でも焦らなくても大丈夫なんだ、とこのことに気づくとわかるでしょう…

自分らしい人生を手に入れる|本当に欲しいものを叶えるシンプルな方法

本当に生きたい人生、本当に欲しいもの、自分らしい人生を手に入れる方法、こうありたい自分を生きる基本はこれです。みなさまはこの基本、できていますか?できていない人はチャンスです。ここを見直すだけで現実が本当に望むものへ変わりますよ(^^)

夢が現実になる5つのステップ|生きたい人生を創造する流れ

自分が生きたい人生や夢を現実にする流れを5つのステップでお話します。実際に私たちがするのは実は1だけなのですが、でも2〜5の流れを止めないことも大事です。その流れの過程で大事にするといいことや、流れを止めるものは何か、どうすれば流れを止めない…

本当の自分につながるために大事なこと|魂の目的を知る秘訣

本当の自分に繋がっていく過程や、魂の目的、本当にしたいこと、好きなことなどに繋がっていく過程を、今日はイメージしやすくお話しします。本当の自分を歪めずに繋がっていくための秘訣や、スムーズに知るためのコツがあります。このポイントを知っておく…

生きる意味がわからない時に|地球人生を楽しむヒント

私は何のために生きているのだろう?毎日が退屈だ、生きていても辛いことばかり、私は何がしたいんだろう?と思う時に、大事な人生の目的についてお話します。それは重々しいものではなく素敵なものなのです。これに気づくと明日から人生が楽しくなりますよ(…

人生が息苦しいと感じる時に|役割から自由になり本当の自分を生きる

母親(父親)である自分や、職場での自分、両親に対して子供である自分など、立場に相応しい自分であろうとして、出せないままでいる自分がいませんか?責任感があるいい人ほど閉じ込めている自分があるもの。でもどんな自分がいても大丈夫。人生が息苦しい…

モヤモヤした毎日から抜け出す!人生が輝く自分だけのテーマを見つける

なんだか人生がつまらないと感じたり、何がすごく嫌というわけではないけれど、楽しくない、モヤモヤする、何か違うと感じる・・・そんな状態から、自分らしく生き生きと楽しむ毎日にシフトする簡単なコツをお話しします。あなただけのテーマを持つことで人…

人生の悩みを解決する方法|答えが見つかるシンプルな秘訣

あらゆる悩みの解決方法、答えにつながるために大事なポイント、秘訣があります。 現実の悩みは大抵いつくかが絡みあっていて、どうすれば?と悩みつつ、どこから手をつければいいのか?となることも多いもの。そんな時に答えにつながるコツがあります。この…

波動を上げる方法|高い波動で夢を叶え、理想の現実を生きる秘訣

夢を叶え、自分らしい生きたい現実を生きるには、波動がポイントとなりますが、高い波動で生きるには?波動を上げたいけれど、どうすればいいか?について、その方法をご紹介します。ここだけ気をつけるといい秘訣、核心部分があります。高い波動で生きるに…