前向き気づき日記

瞑想歴28年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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変化を起こす

本当に必要なものに気づく

自分にとって本当に大切なものは何か?を知るヒントとして、持ち物と向き合う方法があります。何もすごい断捨離をしなくても、ちょっとした空き時間にできることで思わぬ気づきや発見があったりし、生き方や考え方、人生が、より自分らしく自由に変化するか…

毎日が楽しくなる朝時間と夜時間 

今日は、いつもの毎日がグッと楽しみになる朝時間と夜時間の作り方のお話です。特別に時間を作ったり、何かを用意しなくても、朝時間と夜時間をちょっと工夫して楽しむことで、その時間が楽しいだけではなく、それ以外の時間もなんだか楽しくなるのです♪

お金や仕事や人に縛られず自由を手に入れる方法 

私たちは知らない間に、お金や仕事、時間、上司や世間、親や家族、食欲、期待する結果、未来など色々なものを自分より上に置き、縛られて生きています。そこからどうすれば自由になれるのか?私たちを縛っているものの正体は?本当の自由を手に入れる方法に…

本当に欲しいものは何かを知り叶える方法〜新月のエネルギー

自分の本当の望みを知る方法やポイント、コツがあります。夢や生きたい人生を想像する時、ただ条件を挙げてそれを描くのではなく、その奥にある本当に欲しいもの、魂の望みに気づき日常に少しでも取り入れることで、現実的に欲しいものも叶え、人生の流れを…

自分責めをやめ新しい自分を生きるには

今日は、人生の贈り物に気づくことや、贈り物だととても思えない辛い時に大切なこと、そしてそんな時に自分を責めないで、自分を厳しく判定することを手放す考え方についてのお話です。この流れで考えてみるだけでも自分責めを手放せたり、軽くなったりする…

豊かさを受け取り上手になる方法〜豊かさの循環を大きくする

今日は豊かさを受け取る方法、豊かさの循環をより大きくしていくための最も効果的で具体的な方法のお話です。豊かさや宇宙のサポートを受けるには感謝が大事と知っていてもそれをうまく生かせない人でも、 このステップに沿って楽しむだけで豊かさの流れをど…

夢を叶える変化の流れを加速させるコツ

夢を叶える変化の流れを止めないで、加速させるコツについてのお話です。せっかくブロックを手放したり習慣を変えるなどで扉は開いたのに、「なかなか変化が起きない」「どうすれば変われるのだろう?」と思い、自分で変化の流れを止めてしまう人が少なくあ…

光の保有率が上がるとパラレル移動が自由になる

自分の光の保有率が上がるほど、生きたい世界にパラレル移動する自由度が上がり、夢を叶えるのが早くなったり、痛みや間違った思い込みを手放すのが早くなります。その光の保有率を上げる方法や、パラレル移動、世界線の移動について、自分で痛みを癒す時の…

精神を安定させ体も整う食事で自分を幸せにする

食べ物が体に影響するのはもちろん、思考回路や精神状態、気分、心の浮き沈み、落ち込み、やる気や行動力などにも大きく影響していて、不安が大きい、恐怖症、過剰に神経質なども、食べ物の影響かもしれません。これまでどうにかしたくて、でもできないこと…

過酷な現実を経験する理由と意味 

今の人生の家庭環境や親、人生設定が過酷な場合、例えば虐待などをするひどい親や、いじめやパワハラなど、理不尽で許せないようなことをする人との関係について、スピリチュアル的にどういうことなのか?どう考えればいいのか?このことを知っておくと自分…

生きたい未来へつながる道がわからなくても夢を叶える方法

夢を叶える道や方法を考えても全然わからなくても、実現できる方法があります。今日はそれを4つのステップで詳しくご紹介します。夢を叶えるために自分がすることと宇宙の仕事の区別についてや、宇宙のナビを受信するハートの受信機をオンにする方法などもぜ…

お金の心配や食べ過ぎから無理なく自由になる方法

お金の不安がなくなると、つい余計なものを食べてしまうことが自然になくなる、というお話についてです。どうつながっているのか?未来やお金の心配からどうすれば自由になれるのか?余計に食べることをどうすれば止められるか?変化の起こし方や、変化の起…

人生の冬に夢を叶える土壌を育てる

人生の冬、停滞期、まだ自分の夢もよくわからない、夢があるけれど前に進めずどうすればいいの?と思う時は、人生の夢を育てる肥沃な土作りの時期です。この冬の時期にフカフカの土を育てておくと、自然に種が目覚め花が咲きます。土の育て方や、自分が今ど…

自分時間を楽しむと人から大切にされるようになる

自分がしたいことを楽しんでいると、周りの人から大切にされるようになります。「でも自分優先で自分ばかり好きなことをしていると、人から嫌われるのでは?」と思うかもしれませんがその逆なのです。忙しくて自分の時間がない方、やるべきことを先にと思い…

シンクロでつながる五次元の世界へ進むには

好きなことをして生きていきたい、不安から自由になり安心して自分らしく生きる世界、 新しい地球、五次元の世界へ進むためにどうすればいいのか?現実的に今するといいについて、あるがままで調和しシンクロで繋がって好きなことをして生きる方法についてお…

生きていることを楽しめる自分になるには〜心を開く

毎日幸せを感じ、生きていることを楽しめるか、毎日がどんより重くこんなものと感じて生きるかは、自分の心の開き度合い次第です。それは変えることができますが、変えることができるのは自分だけです。どうすれば変えられるのか?どう違うのか?どう変化し…

自分らしく生きたいけれど行き詰まった時にすること

自分らしく生きたいと思い、色々向き合っているけれど行き詰まっている時や、これから自分らしく生きるために、何からすればいいのかわからない時にまずするといい事、そして人の目を気にすることから自由になり、大きな扉を開くためにするといい事をご紹介…

忙しい毎日を自分らしく豊かに楽しむコツ

忙しい毎日を楽しみながら心豊かに生きるにはちょっとしたコツがあります。やるべきことを見直し、時間術を学んでも限度がありますし、気づけば忙しい毎日に飲み込まれていたりするものです。でもこのことを実践すると時間の流れが変わりマイペースで生きら…

手放しが終わらずいつまで続くの?と思う時〜アセンションの流れ

「自分の内面と向き合ってこれまでたくさん手放してきたのにまだ終わらない」とお疲れだったり、「自分が進んでいる方向はこれで合っているのか不安」という方もいらっしゃるでしょう。 でも大丈夫ですよ!今新しい地球へ進むと決めた人にとっては、浄化の嵐…

どうせ無理と思ってしまう気持ちを切り替える魔法の言葉

「そうは言ってもどうせ私には無理」「どうせそんなことでは何も変わらない」と思ってしまう時、行動する前に諦めてしまったり、やる気が出ない時、面倒でついやらないままでいる時に、気持ちを切り替える魔法の言葉をご紹介します。ちょっとしたことでこん…

豊かになるお金の使い方〜したことができる人生になる

今日は豊かになる方法の最も簡単で、でも最も大切な基本であるお金の使い方のお話です。収入をすぐに上げるのは難しくても、使い方を変えるだけでお金の流れは確実に変わり、したいことができる人生になります。これは専業主婦の方にもできることなので、ぜ…

未来の不安や孤独から永遠に自由になる方法

未来の不安や恐れ、孤独感から解放され、永遠に自由になり、豊かに幸せに安心して生きられる方法についてのお話です。これはイメージをするなどではなく現実的な方法なので、実践すると誰でもそうなります。その方法とどうしてそうなるのかも詳しくご紹介し…

感謝を感じられない原因と理由と改善方法

感謝をするといいと頭ではわかっているけれど湧いてこない、そこそこ感じるけれどそんなに感謝できない、幸せ感が薄いと感じる方が、どうして感謝や幸せ感が湧いてこないのか?その原因と理由、そしてその改善方法まで詳しく解説したいと思います(^^)

ネガティブな性格から感謝と喜びを楽しむ人生に変えるには

ついネガティブに考えてしまい生きるのが苦しい、ストレスだらけで辛いと思う毎日から、生きているだけで楽しく、感謝と喜びを感じながら生きる毎日に変えるにはどうすればいいか?その方法は簡単です。でもその扉は自動ドアではないので、ドアを開けること…

本当の夢の見つけ方と叶え方

本当の夢がわからない、自分は何をしたいのかわからないという方や、叶えたいことがあるけれど、引き寄せようとしてもうまくいかないという方も多いです。今日は自分の本当の夢を見つける方法と、その夢を叶える方法について、具体的な方法とコツをご紹介し…

他人の目や評価を気にすることから卒業するには

他人の目や評価が気になってしまう時に気づくといい大切なことや、それはどういう状態なのか、どう考えどうすればいいかのお話です。ただ気にしないようにと思っても難しいものです。でもだからこそこれが気にならなくなると軽やかに自由に生きられるように…

食事をシンプルにすると感謝が溢れる

オーガニックの食事にしたいけれど食費が問題だと思っている方や、感謝を感じたいけれど実感できないという方、自分はこうしたいけれど、家族が反対するからできないという場合にどうすればいいかのお話です。それをすんなりできるようになる方法があります。

豊かで幸せであるためにはこれをやめるだけ

豊かではない、望みが叶わない、愛されない、などの欠乏感や、今現在そうある問題、未来への不安や恐れから卒業するにはどうすればいいか? 精神的にも経済的にも豊かで、幸せに生きるには、あることに気づき、それをやめれば無理なく誰にでも可能です。

進みたい未来へつながる方法

自分が望む未来を生きるために、五次元世界へ進んでいくために、今するべき大切なことがあります。新しい世界では、自分が出したものを受け取るスピードが早くなります。何を出し、何を受け取るかを決めるのは自分です。これから日常で何を意識し整えていけ…

いつもの毎日を新鮮に楽しむ簡単な方法

代わり映えのない日常で自分や人生が退屈に感じる時に、毎日が新鮮になる簡単で楽しい方法があります。これを続けるだけで自然に意識が変化し、新しいことに挑戦するハードルが低くなったり、思考の堂々巡りから脱出できたり、自分のワクワクが見えてきたり…