前向き気づき日記

瞑想歴28年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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変化を起こす

したいことがわからない時に自分を見つける2つのワーク

自分が何をしたいのかがわからないのは、エネルギー不足の一つのサインです。その状態から、自分が本当は何をしたいのか?どう生きたいのか?を見つける方法をご紹介します。忙しくて自分を生きていない方も、自分はこんなもの、現状維持でいいと諦めている…

本当にしたいことの見分け方〜自分らしく生きる

何の役にも立たないこと、でもやってみたいことをすることで、人生は広がり、おもしろくなります。それこそが何より大事なことで、捨ててはいけないもの、本当にあなたが欲しいもの、後回しにしてはいけないもので、そこにしか本当の自分はないのだと思いま…

自我を忘れ魂のワクワクを生きる〜忘我

何かに夢中になって忘我で生きるのは、自我を忘れ魂の自分を生きている状態なので、ワクワクする楽しいもので、波動も上がり成長しますが、自分を見失って他人の評価や目を気にしたり、周りの人の期待や希望に沿うように生きる忘我は、魂の方を忘れてしまっ…

被害者意識を手放し豊かな人生に変える方法

自分ばかり損をしている、世界が理不尽だと感じ、自分が被害者のように感じる時の脱出方法をご紹介します。これは今が幸せでもっと夢を叶えたい方や、心満ち足りて暮らしたい方にもとても効果的です。簡単な方法ですが、最後にとっておきの方法をご紹介します

人生の変化や魂の学びを軽やかに楽しむには〜風の時代の学び方

いらない思い込みなどを手放すのは重く厄介なことではなく、変化や成長は苦労をしてがんばらないと手に入らないものではありません。それは間違った思い込みで、自分と向き合うことは好奇心の中で興味を持って学び、今まで気づいていなかった自分と出会う旅…

自分はどうしたいのかが分からない時に自分を見つける方法

「自分がどうしたいのか分からない」という時の解決方法についてです。これは考えてわかるものであありません。今日は誰にでもできる3つの方法と、最後に一つ効果的なコツをご紹介します。これは自分を見失わないためにも効果的ですので、どなたにもおすすめ…

自分らしい自由で軽やかな人生を創る方法〜自分の棚卸し

今はこの数千年の地球史の中で最高に自由で選択肢が豊富な時代です。でも自分が自由だということに多くの人は無自覚で、自分で選択したものではない、知らない間に受け入れている情報や常識、思い込みなどで 人生が埋まっています。それを見直し、自分らしい…

手放すことをスムーズにする2つのポイント〜軽やかに人生を変える

波動を上げたい時や、人生の流れを変えたい時、ワクワクすることや本当の自分がわからない時、クリアリングをしたいけれどうまくできない時などに、それをスムーズに可能にするやり方と、2つの大事なポイントをご紹介します。簡単なことなのですが順番が大事…

波動が上がると開くもう一つの能力〜次元上昇

昨日は次元上昇中に開く新しい2つの能力について書きましたが、今日は3つ目の能力、ダウンロードについてです。宇宙の叡智、全ての情報につながることができる能力を今まで何故使えなかったのか、どうすれば可能になるのか、そのために大事なポイントについ…

次元上昇中に新たに開く2つの能力とは

地球の波動が上昇している今、これまで人間に備わっていながらも、ずっと眠ったままだった能力や性質のスイッチがオンになり今開いてきています。これは人間全体のことで、この能力が開くのはその準備ができた人からです。その2つの能力と準備とは何かについ…

若々しく生きるための波動アップのヒント〜次元上昇と時間の流れ

今、地球の波動がどんどん上昇中で、波動が上がるほど光に近づき、そうなるほど時間の流れが加速し、体感的に早く感じるだけではなく、それが細胞レベルでも影響があるようです。老化に関しては、細胞や原子レベルでの宇宙の愛との調和度が鍵のようです。

新しい地球に進むために今すぐできること〜次元上昇の波に乗る

今の地球の次元上昇の大変革期に、私は地球と一緒に新しい世界に行けるだろうか?と心配になる方もいらっしゃるでしょう。そんな時に今すぐできることをたくさんご紹介します。「精一杯生きる」というのは、「自分の持っている可能性を無駄にせず十分に活か…

現実の制限から自由になる方法〜無理を超える

自分で作ってしまった現実の枠、外側の制限から自由になろうとする時、逆説的なのですが、それを突破するには自分の内側、ハートの奥につながることです。それについて波動レベルで解説します。自分の思考や感情、価値観、潜在意識などの波動のレベルを知る…

「だから無理」と思う枠を外す方法

したいことがあるけれどできない時、いつも同じ思考回路で「こうだから無理」と思うほど、自分でその制限を強め、現実に枠を作っています。その枠から出るには枠に気づくことと、枠にいる不思議に気づくことです。どうやって出るのか?その方法とコツ、ポイ…

自分を変えたい時に何から始めるか?〜自分のパターンを知る

自分の思い癖やパターン、人生の流れを変えよう、夢を叶えようとする時、自分に合った方法で一歩目を踏み出すことで、よりスムーズに変化を起こしていくことができます。行動することが苦手な方がそこから始めようとするとハードルが高く、イメージすること…

ワクワクを生きるために生活を見直す

今日は、時間がなくてもできる簡単で体に優しい食事についてや、食べ物の生命力のお話、そしてワクワクすることが見つからない時に見つけていく方法についてもお話しします。魂のしたいことを生きる時間を作るために生活の当たり前を見直してみましょう。

新しい地球での思考の役割〜問題解決が楽になる

これまで思考を本来の役割とは違うことに使ってきたことで、私たちは問題を解決できなかったり、ストレスが多かったりしましたが、問題解決の役割をする他のものがあったことに気づき、本来の役割分担にすることで、人生がもっと楽に進めるようになります。…

自分を大切にして生きてもいい〜迷惑をかけないより大事なこと

自分を大切にしようと思っても、どうすればいいのかわからない、中には「自分を大切にして生きていいの?その前にまず人に迷惑をかけないようにしなくては。自分を生きるのはそのあとだ。」と思っている人もいます。でも迷惑をかけないより大事なことがある…

波動が高い本や人に会うと起こること〜チューニング方法

波動が高い本や人、場所などに触れると、眠くなったり何故だか涙が出たり、意識がふんわりしたりすることがよくあります。波動が高い本を読むことで波動を上げようとしても眠くなってできない、興味があるのに読めないままという場合の対処法を詳しくご紹介…

自分に心地よく優しい世界を創る方法

もし今自分が体験したり見ている世界が、厳しくて負担やストレスがいっぱいだと感じるなら、それは自分が自分をそう扱っているからです。自分が自分に優しくせず大事にしないから、周りの人や社会、世界が、自分に厳しく大事にしてくれないのです。

叶えたいことがあるのに道が繋がらない時〜突破するには

叶えたい夢やこんな風になりたい、こんな生き方をしたいなどがあるのに、そう生きようと思っているのに、その方向に道が繋がらない、引き寄せようとしてもうまくいかない、そんな時に現状を突破するにはどうすればいいかのお話です。ここが変わると扉は開き…

生きたい世界を創造する方法

生きたい世界を創造し、自由に豊かな世界を生きるには、「不正がなくて、動物が殺されなくて、ああでこうで・・・」と並べ上げるのではなく、自分がもうそうあること、その世界に生きていることで発する波動で何かを現実に表現することです。

なかなか望む人生にならず焦る時には

どんどん素敵な人生を進んでいく人を見て、自分はなかなかそうなれない、思うように進まない、変われないと感じて焦ることがあるかもしれません。そんな時にどう捉え、何をすればいいか、どうして自分はそうなのか?どうすれば自分も生きたい人生を生きるこ…

今以上に豊かになりたい時にどうすればいいか

豊かになるには感謝するといいと聞くけれど、感謝している方だと思うけれど今ひとつ豊かにならないと言う方に、今以上に豊かになる方法をお伝えします。ここがわかると今の豊かさレベルを超えていけるでしょう。それはとても簡単でシンプルなのでぜひ取り入…

満月の日の過ごし方〜するといいこととしない方がいいこと

満月の日にするといいこと、逆に控えた方がいいことがあります。満月の日は感性が豊かに繊細になるので、ネガティブな気分になるものは控え、自分が好きなものをじっくり味わうようにし、今に感謝をするといいですよ。水の力を借りると感謝も自然にできたり…

現実を変えたい時にどうすればいいか〜瞑想が面倒な理由

現実を変えたい時、夢を叶えたい時に取る方法には2つあり、一つはどうすればいいかを考えて自分で頑張る方法と、もう一つは思考を超えて思い込みを手放して可能性を開く方法です。頑張ってもうまくいかない時も瞑想で今の枠を手放すことで変化が起こります。…

風の時代の引き寄せ・夢の叶え方〜5ステップ実践編

今の風の時代の地球の波動に合わせた最新版の夢の叶え方、引き寄せの方法とコツを、5つのステップで詳しくご紹介したいと思います。今までの重い波動だった地球から軽やかになりつつある今、ちょっとやり方を変えることでよりスムーズに実現するようになりま…

停滞状態を突破する方法〜肉体・精神・エネルギーを整える

内面と向き合ったり、波動を整えようとしているけれど、人生が停滞していたり、どうしても手放せないことがあったりする時に、その状態から突破するための方法についてご紹介します。肉体や精神、意識、エネルギーなど色んな側面からアプローチすることで流…

時間や人間関係など欲しいものを手に入れる方法

時間が欲しい、いい人間関係が欲しい、自分らしい仕事をしたいなど何か欲しいものがある時、どうすればそれが手に入るか、そのために何をすればいいかの具体的な方法と、その奥にある 最も大事なことをお伝えします。このことを軸に人生を捉えると生きたい自…

本当の自分とつながるとどういいの?〜瞑想の効果

日々自分を整えることで本当の自分と繋がった波動の高い状態をキープできるようになってきます。それは瞑想でできること、効果の一つです。本当の自分とはどういうものかや、本当の自分とつながるとはどういうことか、本当の自分とつながると、何が変わるの…