前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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波動、エネルギー

満月の日の過ごし方〜するといいこととしない方がいいこと

満月の日にするといいこと、逆に控えた方がいいことがあります。満月の日は感性が豊かに繊細になるので、ネガティブな気分になるものは控え、自分が好きなものをじっくり味わうようにし、今に感謝をするといいですよ。水の力を借りると感謝も自然にできたり…

生命エネルギーを豊かにする方法〜波動の見分け方

生命エネルギーを満たすほど、他の人や世界の愛に気づくようになり、自然と幸せになります。人の愛の光、波動、生命の輝きが特にわかりやすいのは目で、目にはその人の愛の光の量や質が現れています。そんな生命エネルギーを豊かにする具体的な方法をご紹介…

停滞状態を突破する方法〜肉体・精神・エネルギーを整える

内面と向き合ったり、波動を整えようとしているけれど、人生が停滞していたり、どうしても手放せないことがあったりする時に、その状態から突破するための方法についてご紹介します。肉体や精神、意識、エネルギーなど色んな側面からアプローチすることで流…

本当の自分とつながるとどういいの?〜瞑想の効果

日々自分を整えることで本当の自分と繋がった波動の高い状態をキープできるようになってきます。それは瞑想でできること、効果の一つです。本当の自分とはどういうものかや、本当の自分とつながるとはどういうことか、本当の自分とつながると、何が変わるの…

自分の波動が変わると世界が変わる〜「ありえない」が起こる時

自分の行動や習慣が変わったり、意識や常識が変わると波動が変わり、すると周りの人や世界が変化します。自分の変化が大きいほど、長く染み込んでいた考え方や常識が変化するほど、周りもありえないと思うほど大きく変化します。全ては自分次第で、自分が世…

波動を大きく上げ現実を変える方法

波動を上げる方法は色々ありますが、最も顕著にいい方向に波動が上がり現実が変わるのは、自分の内側にある傷を癒したり、間違った不要な思い込みを手放したりすることです。他の色んなことをしても、これをスルーしていると同じ問題で繰り返しつまずくでし…

春分の日のエネルギーを受け取る瞑想の方法とコツ〜2023年

今日は、今の地球の大変革期を超えていくためのサポートやエネルギーを受け取る瞑想の方法と、スムーズに受け取るためのコツやつながるための大事なポイントをご紹介します。すでに満ちている素晴らしい春分の日のエネルギーを受け取り、軽やかに進んでいき…

異次元の波動〜知恩院

京都には神社仏閣がたくさんありますが、今日は有名ながらあまり行かない知恩院の波動のお話です。一般的な神社やお寺の波動とは違う異空間、異次元の波動で、鞍馬寺に近い宇宙人系の波動です。宇宙人や異次元の波動を感じたい方にお勧めです♪

神さまが創った宇宙のルール 

今日は宇宙の法則、ルールについてのお話です。それは普段私たちが思っているようなものとはかなり違っています。でも宇宙のルールに沿って生きると人生はスムーズに流れ、豊かになり、自分とも、周りの人や世界とも美しく調和し、生きやすくなり、幸せにな…

罪悪感を手放してもいいと自分に許可する〜次元上昇

五次元への次元上昇する地球の新しい世界に一緒に進んでいくために、一緒に持って行けないものがあります。その中の一つが罪悪感です。罪悪感を手放すのが難しいのは、罪悪感を手放しては行けないと思っているからです。でもそれ以上に自分を愛することの方…

次元上昇する地球で生きるために今すること〜手放す

これまでの思考優勢のあり方から、この先の次元上昇する地球では別のものがより尊重されるようになるでしょう。それを使うことを自分に許可し、間違った思い込みで歪めることなく生かして安心感の中で豊かに生きるために、必ず必要なことがあります。

満月のエネルギーで幸せ波動を増幅させるコツ

言葉や色エネルギー、土地や食べ物のエネルギーなど私たちは無自覚でも様々なもののエネルギーや波動を受け取っていますが、その一つである満月のエネルギーを最大限に活かし、幸せ波動を増幅させるコツについてや、逆効果にならないポイントについてご紹介…

次元上昇した新しい地球に進む〜瞑想

これまで生き辛い人生や世界にいたのは自分の波動がその世界と一致していたからで、そうではない安心感と信頼に満ちた豊かな世界に進むには、自分の波動を生きたい世界に合わせる必要があります。そのために最も効果的な方法は瞑想です。気づいていなかった…

生きたい世界に生きるために自分の波動を上げる方法

新しい地球、次元上昇する地球に一緒に進んでいくために、自分の選択を変え、波動を上げていく具体的な方法を7つご紹介します。これは次元上昇だけではなく、波動を上げるために誰でも今日から使える方法です。これを実践することで生きたい未来に進んでいく…

安心感の中で新しい地球に生きるには〜次元上昇の分かれ道

今、精神的に落ち込みやすかったり、重いものが浮かび上がってきたり、肉体的に疲れやすかったりする人が多くなっているようです。これは地球の波動が上がり、次元上昇へと進む過程で、持ったままでは次のステージに行けないものがあることを教えてくれてい…

高次元の存在にサポートしてもらう方法と大事なポイント

今地球は大きな変革期で、特に2月からは急激にエネルギーが変化していて、その影響で体調不良や精神的に揺さぶられ辛いと感じる方も多いようです。そんな時は高次元の存在にサポートをお願いしましょう。その方法と大事なポイント、コツをご紹介します。

自分の波動が変わると家族や世界も変化する 

自分の中で様々な気づきから手放したり癒やしたりしていると、全てはリンクしていますから、思わぬところでその影響が現れ、ずっと変わらなかったことがスルッと変化したり、軽くなるのです。それは自分の波動が変化し、自分のいる世界が変化したからです。

本当の自分を生きると周りの人を幸せにできる

人や周りに遠慮なく本当にしたいことをして生きると、その高い波動が周りの人に影響し、周りの人も本当の自分を生きるようになってきて、引きこもりの家族や愚痴っぽい人にもいい影響を与えます。人の心配をしてどうにかしようとするより、本当の自分を生き…

ファスティングで体も波動も軽やかになる

ファスティング後の意識のクリアさ、体やエネルギーの軽やかさを体験すると、余計なものを食べて波動を下げたくない!と思うものです。やってみるとわかりますが、食べないでいると意識がクリアになり、波動も上がり、エネルギーが軽やかになり、直感が冴え…

生きたい未来につながりエネルギーを受け取る

生きたい未来、こうなりたい未来の自分と繋がり、その自分からエネルギーを受け取るには、曖昧さを残さず、できたらいいなではなく、自分の中でそうあると確定することです。他の選択肢を消すほどそれは強くなり、そうなる自分が実現します。

女性性を癒す簡単な方法〜女性性のエネルギー

今日は女性性のエネルギーについてのお話です。女性性のエネルギーとはどんなものかを、記事を通してエネルギーと言葉でお届けします。女性性を癒したり解放したりする色を使った簡単な方法もご紹介します。ピュアで優しく安心感に満ちた波動を感じてながら…

やろうと思うのにできないことの原因〜エネルギーの滞り

やろうと思うのに、したいのに、でも面倒に感じてできないという時、エネルギー的に見ると体のどこかで流れが滞っています。するとそれを行動に移すスイッチがオフになってしまい、その状態では頭でいくら頑張ってやろうとしても、できないものなのです。

ハイヤーセルフに質問をする時のコツ〜新しいエネルギー

瞑想で魂やハイヤーセルフ、潜在意識につながり、どうすればいいかと質問をする時に、丸投げで「うまくいく正解を教えて」というような質問では答えが返ってこないでしょう。彼らのサポート受け取ることができる聞き方や質問のコツがあります。瞑想でハート…

2022冬至のエネルギーと過ごし方

今日は2022年の冬至を迎えました。昨年までとは違い今年の冬至のエネルギーは、冬至までが準備で、冬至を過ぎるとスタートラインに着くのではなく、これまでしっかり自分と向き合ってきた方にとっては今日からもう新しい世界、魂を生きている、そんな感じで…

自分の内側と外側を整え調和して生きるために大事なこと

自分の内面と外側の世界が調和する心地よい流れに乗って生きるためには、必要な時に自分の精神や肉体、エネルギー体を自分にとってベストなタイミングで整えること、自分にちょうどいい方法とペースで整えることが大事です。そのためにはコントロールや普通…

波動を見分ける感覚を磨くコツ〜上賀茂神社と鴨川散歩

波動の違いを感じられるようになるのは誰でも可能です。私も昔はそんなことは分からず、何も感じないタイプでしたが、今は感じられるようになりましたから、自分には能力がないと思っている方でも、感覚を磨けばわかるようになります。感覚を磨くには、例え…

太陽のエネルギーを受け取り生かす方法

これから冬になり太陽のエネルギーが不足すると、気分が落ち込みやすくなったり不安定になったり、行動力が落ちたりすることも。そんな時に太陽のエネルギーを充電する瞑想や、瞑想以外でも自然のエネルギーとつながり力を借りるコツなどをご紹介します。

フリーエネルギーがある世界にする方法〜個人ができること 

現実は私たちの内面の反映で、地球に住むみんなの内面が反映されたものが世界です。今までの妬みや恐れを材料にして行動する人生から、自分で自分を幸せにし満たすことで情熱を生きるようになることで、フリーエネルギーが実用化される世界へとシフトします。

心と体のエネルギーを満たし生きたい自分を生きる〜瞑想セミナー2

体にはエネルギーの貯蔵庫があり、そこのエネルギーを使って生きていますが、そのエネルギーが枯渇したまま無理矢理がんばって仕事や家事をしようとしてもとても疲れて、動けなかっりします。その原因に気づきエネルギーで満たしてあげると生きることが楽に…

心と体を整えるセルフメンテナンスの方法

眠っても眠っても眠い、疲れやすい、行動力や決断力がないなどは本来あるエネルギーを何かで削っているからかもしれません。本来魂は宇宙の無限のエネルギーと繋がっていてエネルギー溢れるものです。それを阻害するものを止める方法や心と体を整えるセルフ…