前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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波動、エネルギー

ハイヤーセルフからのメッセージを受け取るポイント〜瞑想セミナー4

ハイヤーセルフや高次元の存在からメッセージを受け取るには、自分の感覚を信頼することが大切で、また受け取ったものを思考で解釈しようと理由づけしてメッセージの真意を歪めないことも大切です。高次元の存在とのコミュニケーションは誰にでもできること…

高次元の存在にサポートをお願いする〜ユニコーンや天使たち

天使やユニコーン、ペガサスは天使界に存在し、ユニコーンはイルカともつながりが深いようです。クリアリングや癒しが必要な時にはそうした存在やハイヤーセルフなど高次元の存在にサポートをお願いするといいですが、その時にはちょっとしたコツがあります。

宇宙からのサポートを受ける方法〜冬至に向けて

2023年の冬至に向けて今するといいことやエネルギーの流れについて。宇宙からのサポートを受けるために欠かせないことがあります。宇宙の法則では受け取る前にまず与えることですが、宇宙に何を与えれば豊かさや幸せを受け取ることができるか知っていますか?

五次元へと進化する地球の流れ〜わかち合う

今地球の次元上昇と共に、私たち人間もこれまでの分離の意識、個の三次元意識から、共存やユニティ、分かち合う五次元意識へと進化する時です。「与えあい分かち合う意識」が五次元の意識です。与え分かち合うことを喜び楽しむことが、新しい地球、五次元の…

体を整えることで感覚や直感を磨く

体の声ってわかりますか?わからないのは、ずっと一緒に生きている体なのに、無理をかけながら都合よく使うだけで、体に意識を向けていないからかも。でもどうにかするためではなく体に意識を向けることで、体の声がわかるようになり、体が整い感覚や直感が…

次元上昇へと進む過程や流れ〜波動を上げる方法

例えばエゴなど低い波動の自分が、主導権を精神や意識などより高い波動の自分へと委ねるようになると、低い波動の自分が高い波動の自分と統合され、波動がグッと上がります。こうして自分の波動を高い方へと統合していくことが、アセンション次元上昇のプロ…

新しい地球とチャクラの癒し〜瞑想セミナー2

今アセンションし新しい次元へと進化する地球と共に、新しい世界へ進んでいきたいと望む人にとって、古い傷を癒し手放すことは欠かせない大切なことです。その一つとしてインナーチャイルドの傷と向き合いチャクラを癒すことでチャクラも進化し、変化し、新…

新しい地球へ進化する流れに乗る〜瞑想セミナー2

地球がアセンション(次元上昇)中の今、地球と一緒にアセンションし、新しい世界へと進んでいくために、私たちのチャクラも変化しています。どう変化していくのか?どうしてそう変化するのか?について、こういうことか!とわかると、一気に軽やかな世界が…

オーラやエネルギーを浄化し自分を整える

満月のエネルギーや引き寄せなど、何かを受け取りたい時は、効果的な順序があります。その一つがオーラやエネルギー体の浄化です。日常の中で無自覚で重いエネルギーが積もり、オーラやエネルギーの澱みやくすみになっています。まずそれをクリアにすること…

瞑想でハイヤーセルフからのサポートを受ける〜五次元の世界

瞑想で今の問題についての答えが欲しい時、ハイヤーセルフや高次元の存在からのサポートを受けたい時、最も効率よくサポート受けるにはコツがあります。今日は私が瞑想で体験した五次元の世界のお話も含め、瞑想でメッセージを受け取る依頼の仕方や、どんな…

過去や未来の自分からサポートエネルギーを受けて生きる

私たちは過去の自分にエネルギーを送り癒したり、未来の自分からサポートのエネルギーを受け取ることができます。これはサイキック能力などがなくてもできることです。 どんな風に過去の自分にエネルギーが届き、未来からエネルギーを受け取っているのか?過…

気づきが起こり次元上昇するエネルギー状態〜チャクラ

スピリチュアルな素晴らしい話を聞いても、頭では理解しても腑に落ちなかったり、現実を見るとそうは思えないことも。そんな時に腹落ちし気づきが起こるにはエネルギー状態がポイントとなります。エネルギーを整えるにはチャクラが重要で、今新しい地球へ進…

エネルギー不足でやる気が出ない原因と理由

やる気が出ない、行動できない、ワクワクがわからないなどはエネルギー不足が原因かもしれません。エネルギー不足の原因は様々ありますが、変化することを無自覚で自分が止めているからかもしれません。どんな原因があるのか、どうすればいいのか、これから…

風の時代の軽やかさを生きるには〜魂の本質

風の時代を流れに乗って生きるには軽やかさがポイントとなりますが、軽やかであることと軽率や軽々しいのは違います。軽やかであるってどういうことなのか、どうすれば軽やかになっていけるのか、なぜ軽やかさが大事なのかについて、魂の本質に沿ってお話し…

水曜日のエネルギーと効果的なメッセージの受け取り方

曜日の概念は古代バビロニア時代にできたもので、曜日にはそれぞれの固有のエネルギーがあります。瞑想をすることでそれを取り入れ活用することもできます。癒しや浄化、クリアリングなどのエネルギーやメッセージを受け取る時の、効果的に受け取るコツがあ…

場所の波動エネルギーを生かし自分を整える

土地や場所には個性があり、そこで暮らす人たちの波動も合わさり、それがその土地の波動となり、そこで暮らしているとその波動の影響を大きく受けています。人が多いと集合意識の影響を受け、クリアリングが難しくなることも。場所の波動を生かし自分を軽や…

波動が下がって瞑想もやる気がでない時の整え方 

今日は、ちょっとしたことがきっかけで気分が落ち、波動が下がり気味で、瞑想などもやる気が出ない時に、波動を切り替え、整える簡単な方法を二つご紹介したいと思います。以前より生きやすくなり、心も安定してきたように感じていても、時にそんなこともあ…

愛と調和することを助ける色の見つけ方と活用法

色や音などは宇宙の創造主が創造したもので、それは私たちを自然と調和した波動の高い状態に整えることを助けてくれます。自分を愛と調和するのを助けてくれる色の見つけ方があり、それは簡単で誰にでも使えるものです。それを日常に取り入れることでよりス…

人や植物、モノが奏でる音楽を聴く

人のハートの奥、最も神性な部分は音楽を奏でていて、それは愛が育つほど豊かで美しいハーモニーとなります。植物もその他存在する全てのものも、宇宙の愛と調和している時、とても豊かで美しいハーモニーを奏でます。人や植物、地球、モノが奏でる音楽を聴…

次元上昇に伴う体調や精神の不調を整える方法

今回の人生で地球と一緒に次元上昇する魂にとっては、肉体面精神面、エネルギー体でも大変化が起こっていて、その影響で体や精神で不調を感じている人も。これは今まで閉ざされていた様々な可能性の扉を開くためのものです。その変化をサポートするために大…

2023年秋分の日のエネルギーとするといいこと

秋分の日は陰陽のエネルギーの転換期で、また次元上昇へと進む地球のエネルギーも受け、精神的に揺さぶられたり、体のだるさや眠さなどの不調を感じる方も多いようです。それは悪いことではなく、流れに乗るためのチューニングのサインです。何をすればいい…

次元上昇と波動を上げる方法について〜瞑想

人は、愛溢れる波動の高い自分である時や、不安や不信感などで波動が低い自分など、その時々により変化しています。波動を上げるには低い波動レベルの自分を手放し、心を開きより成熟した魂へと常にチューニングしていくことです。それが次元上昇につながり…

高次元の存在と繋がるには〜瞑想セミナー4

ハイヤーセルフなど高次元の存在と繋がりメッセージを受け取りたいと思う時、自分は特別な能力がない、感覚が鈍いから難しいと思う方でも、自分の得意な感覚を自覚することで思う以上にスムーズに繋がるようになります。他にもメッセージを受け取るために大…

波動アップチャレンジ〜音読

今日は波動を上げるための音読の方法についてのご質問にお答えしたいと思います。波動の高い本や文章を毎日音読することで、その波動に次第にチューニングされていきますが、その時に声の大きさについてや、まずは習慣化するまでどのくらいを目標にするか?…

瞑想やヒーリングで高次元からのサポートを上手に受け取るコツ

瞑想やヒーリングでハイヤーセルフをはじめとする高次元の存在からの癒しや浄化、活力などのエネルギーを受け取りたい時、最も効果的に、最大限に受け取るにはコツがあります。彼らは私たちの進化のレベルに合わせてその時に必要な光をベストな状態で届けて…

本当の自分を取り戻す〜多次元的な自分を統合する

自分のネガティブな面に気づき、それをどうにかしたいと思う時、ネガティブな自分と、それをどうにかしたい自分に分離しています。それを統合するほど自分が調和し、才能が開花したり生きたい世界を生きるようになります。その統合とはどうすればいいのか、…

次元上昇の過程で起こる感情のアップダウン〜多次元的な自分を統合する

今感情のアップダウンが激しく感じたり、スピリチュアルなことを学んでいるのにストレスが多く感じたりする人も多いようです。それは次元上昇の流れの中で必要な過程で、多次元的な自分を統合するために起こっています。それをわかりやすく解説します。

自分のエネルギーを整え、時間の使い方や感情を整える

人の脳は電気信号を発信していて、それが筋肉や神経、思考や感情に大きく影響しています。ブロックがある場合は、その脳の電気信号によりエネルギーがシャットダウンする箇所があり、それはその時により変化しますが、そこを整えることで潜在意識に気づきが…

魂の自分と繋がった意識状態とは

心を開き、意識が広がっている状態の時、私たちは魂と繋がっていて、潜在意識やハイヤーセルフと繋がって一つになっていて、波動も高くなっています。そんな時は自然や世界、宇宙と調和していて、不安や欠乏感もなく、自分のままで全てが完全だと知っている…

直感や感覚を磨き使うコツと大事なこと

人生の選択や日常の中で決断する時、高次元からのメッセージを受け取るなど、直感や感覚をもっと使えるようになりたい!と思う時に、磨くコツや大事なポイントがあります。超感覚はもともと全くない、苦手な人でもポイントを押さえれば使えるようになります。