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ご興味のある方はお早めにどうぞ(^^)
今日は、人生の流れを、
より自分らしい方向へシフトしたり、
停滞している人生の流れを変えたい時、
理想の暮らしや人生を生きるには、
何をすればいいか？ということの
答えをお話しましょう。
自分の夢や望みを無理なく叶える、
最も簡単で確実な方法です。
これを知ると、
もう他も方法を探さなくてよくなります。
これはぜひ読んで、実践してみてくださいね。
本当に人生が変わりますよ(^^)
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今日は優しい曇り空と流れる風が心地よい一日でした。
窓を開けていると少し強めの風が流れ込み、
家中の空気を隅々まで洗い流し、
いらないもの、古くなった空気を
運び出してくれるようです。
瞑想をしていても、
自分の中の隅々まで
「今」の新鮮な空気やエネルギーが流れ、
気持ちよく洗い流してくれるのを感じました(^^)
瞑想は心地いいですね〜♪
さて今日は、自分の人生の流れを、
より自分らしい方向へシフトしたり、
人生が停滞しているように感じ、
流れを変えたい時、
理想の暮らしや人生を生きられるように、
何をすればいいか？と思う時の、
答えについてお話しましょう。
自分の望みを無理なく叶える確実な方法
というのは、あるのです。
そうしたことを考える時、
大抵人は、
何かすごい方法や、
まだ知らない特別な手法を探したり、
すごくがんばらなければならないと考えますが、
そうではなくて、
本当は、そんな時にすることは、
「もうやるといいと知っていて、
やろうと思えばできるけれど、
やらないままでいること、
今までやってこなかったことを実践すること」
です。
それは例えば、
毎日少しでも瞑想を続けるとか、
部屋を片づける、
物質でも内面でも、今はもういらないものを手放す、
食生活を見直し整える、
付き合う人を見直す、
小さなことに喜びを見つける、
感謝をする、
心を開くことを自ら選択する、
本当の自分で生きる、
本当はしたくないことをやめる、などです。
これらを実践するといいらしいと、
きっと多くの人はもう知っていますよね。
でも常に実践し続ける人は
そう多くないのではないでしょうか。
それをするといいらしいと知っていることは、
きっと他にもたくさんあるでしょう。
そんな素晴らしい知恵を知っているのに、
それは置いておき、
多くの人がもっと他の特別な方法を探し回ります。
何かもっと特別なやり方や、
まだあまり知られていない方法、
即効性のある確実な方法、
楽にできることを探し続けます。
身に覚えはないですか？
私も何度も繰り返しましたが、汗
それはエゴの声ですね。
エゴは、そんな地味なことや、
聞き古したこと、
即効性がなさそうなことでは満足しないのです。
そうしてすでに知っている素晴らしい知恵を放置して、
方法が分からないと言い、
どうすればいいの？と方法を探し続けます。
客観的に見ると、
何をしているの？！と思いますよね。笑
でもそれが多くの人がしていることなのです。
もったいないですね〜！
（フランス コルマールにて。）
人生の流れを変えたり、
夢を叶えたり、
自分らしい人生を生きようとする時、
何もいきなり会社を辞めるとか、
1000万円貯金するとか、
貯金をはたいて何かに入会するとか、
秘密の呪文を入手して唱える、などの
必要はないのです。
エゴはコツコツ続けるとか、
すぐに結果が出ないものを嫌います。
確かに、
コツコツ続けるのは難しいですし、
すぐに結果が出ないと、
やっていて意味があるの？と思ったり、
数年かかると言われると
「そんなに待てない！」
「もっと早くどうにかできる方法はないの？」
と思いますよね。
それはみんな同じだと思いますが、
でも私たちが欲しいものを手に入れるに方法は、
そうした地味なことの中にしかありません。
ですからもっと簡単で早い方法を探し回るより、
やるといいと知っていることを、
今からとにかくなんでも試してみるといいですよ。
やるといいことは、
先ほど書いたこともそうですし、
他にも例えば、
笑顔でいるといいとか、
人のいいところを見るようにしようとか、
身近な人に感謝を伝えようとか、
今すぐできることがたくさんありますね。
パッと思いつくことを一度書き出してみてください。
20〜30個は出てくるのではないでしょうか。
50個くらい思いつく人もいらっしゃるでしょう。
それを全て日々の中で実践すれば、
本当に人生はガラリと変わります。
実際のところ、それが最も早い方法です。
しかもリスクや損もありません。
このことに気づくと、
もう方法を探し回らなくていいので、
とっても楽ですよ(^^)
あなたは自分の人生で、
何か変えたいことや、
叶えたいこと、
こうなるといいな、
こんな風に生きたいなと思うことはありますか？
それを実現する方法は、
今日ここに書いたことや、
それ以外でも
すでにあなたが知っていることの中にあります。
一つの方法を2、3回試すだけでは
効果が薄いかもしれませんが、
できるだけたくさんの方法を、
毎日続けていくと、
本当に望む変化が起こるでしょう。
やるといいと知っていることを、できれば全部、
全部が無理でもできそうなことから
いつくでも、
どんどん取り入れ、続けるといいですよ。
完璧にできなくてもいいのです。
でも諦めずにたくさんトライし続けることです。
それが生きたい人生につながることを
スピードアップするコツです。
今日のお話は、赤ペンでラインを引いて
忘れないようにしてくださいね。笑
キラキラした方法ではないいので、
エゴは「そんなこと」と満足しないかもしれませんし、
ちょっぴり耳が痛いと感じるかもしれません。
そんな人ほど、
実践すると驚くほど効果を実感し、
あなたの人生を、
あなたが望む方向へ大きく変えるでしょう。
さあ今日は何から試しますか？
これから何を取り入れますか？
ぜひ楽しみながら実践し、続けてみてくださいね。
きっと想像以上に素晴らしい未来が
あなたを待っていますよ(^^)
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、瞑想歴28年。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや
個人セッションをさせていただいています。
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遠隔エネルギーヒーリングのご感想3〜2023年 - 前向き気づき日記
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