前向き気づき日記

瞑想歴30年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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2025-10-01から1ヶ月間の記事一覧

宇宙のサポートを受け本当の自分を生きるには〜魂の羅針盤

時間や場所に縛られないで働きたい、豊かに自分らしく生きたい、安心したいなど望みを叶える方法や、本当は何を望み、何がしたいの?の答えを見つける手がかり、羅針盤があります。魂の望みを知り宇宙のサポートを受け生きたいなら、この羅針盤を使って生き…

新しい地球へ〜意識をアップデートし豊かに生きる

新しい世界へ進むために、人生をより豊かに安心できるものにするために、今意識のアップデートのタイミングが来ています。意識をアップデートすることでリアルな現実が変化しますが、そのために欠かせない大事なことがあります。時間や場所に縛られないで働…

古いパターンや思い込みを手放し、新しい人生を生きる〜瞑想セミナー3

自分の中にある重いものは今の自分には合わなくなった古い価値観やパターンがあるサイン。そしてそれは「あなたも新しい世界に進みませんか?」というお誘いです。そのお誘いは全ての人に届いていて、それを自分が選ぶか、選ばないかだけです。選ぶには重い…

「引き寄せ」より簡単!新しい地球で夢を叶えるシンプルな方法

夢を叶える方法として引き寄せが知られていますが、これからの新しい地球ではもっと簡単でシンプルな方法が広がっていくでしょう。イメージや努力が苦手でも大丈夫。その方法をご紹介します。頑張ることを手放し、現実的な夢も精神的な幸せも同時に叶えまし…

潜在意識の囚われを手放し、新しい自分にアップデートする〜瞑想セミナー3

私たちは無自覚のまま潜在意識レベルで、今はもういらなくなった古い思考パターンや価値観を持っていますが、これから新しい自分、夢を叶えた自分へと進むためには、それを見直しアップデートする必要があります。でも手放したいけれど手放せない、その理由…

不安で思考が止まらない人へ|思考中毒の抜け出し方

悩み事をいつもグルグル考えて思考が止まらない、いつも不安で辛い、どうすればいいの?という時に、このことに気づくとその状態から脱出できます。それは思考中毒の状態で、潜在意識で変わることを拒否しているのかもしれません。でも大丈夫です、変わるこ…

今宇宙から降り注ぐイーグルスゲートのエネルギーを生かす〜手放し次のステージへ

今イーグルスゲートが開き、宇宙から魂の成長のための素晴らしいサポートのエネルギーが降り注いでいます。このエネルギーは今までの自分の終わりと再生、そして変容です。古いパターンや思い込みを手放し、子供のような純粋な好奇心を取り戻す時です。

「本当の自分」の純度を高めると、自分らしい人生が広がる

自分らしく生きたい、自分らしい仕事で生きていこうと思う時に大切なポイントがあります。それは一言で言えば「本当の自分を生きる」ですが、その本質には2つの側面があり、それを理解しその純度を高め濁らせないで生きると、自然と豊かさや愛、喜び、自由な…

三次元のトリックから抜け出す|宇宙の法則で安心と豊かさを手に入れる

心から安心して満たされた豊かな幸せを生きる方法があります。それは一生懸命頑張ったり、引き寄せたりしなくても手に入るものです。これは宇宙の法則がわかれば納得できるシンプルなことですが、社会に浸透した三次元のトリックで抜け出せなくなっているだ…

心配しすぎる親から卒業する|コントロールを手放すと親子関係が変わる

子供のことが心配でつい口うるさく言ってしまうのはよくあることでしょう。でもそれが過剰だったり、不安が強くて行動を制限してしまうようなら、自分の中の恐れと向き合い癒す時です。大事な存在だからこそ信頼することで、本当の意味で子供を守り幸せにで…

思考優位から抜け出す|感覚を取り戻し潜在意識とつながる方法

思考を軸に生きていると直感や感覚がうまく使えず、潜在意識の声がうまくキャッチできません。そんな状態から感覚を使えるようになっていくには体感がヒントになります。思考型で気づかないでスルーしていることに気づけるようになると癒しや手放すこともス…

直感が鈍る理由と、感覚を取り戻す方法|思考では見えない人生の流れに乗る

私たちは思考することで人生をより良くすることを考えてきましたが、この先は感覚や直感がより大事になってきます。そんな曖昧なものは頼りにできないという不信感が、直感を鈍くさせます。実際は感覚を使って生きるほど、安心感が増し、流れに乗って生きら…

心と体を調和させ不安から自由に〜呼吸を整え波動を上げる

不安やストレスから解放され、安心感に満ちた心地よい人生を生きるには、自分を調和へと整えることです。自分の体や思考、心、精神、意識状態などが調和すると波動が上がり、すると現実は自然と調和した心地よい世界になります。そのために最も簡単で効果的…

「人と同じにできない」「自分らしさがわからない」両方の悩みから抜け出すヒント

私たちは自分が人と同じようにできないことや、人と違うことについて悩みます。一方で自分らしく生きたいけれど、自分らしさがわからない、自分は平凡だと悩みます。この真逆のことで悩んでいることに気づくと、もう無駄に悩んだり、自分を責めたりしなくな…

人の目や評価が気になる自分から自由になるシンプルな方法

人の目が気になって自分らしくいられない、こんな自分ではダメだと自分を責めてしまう、人から厳しく指摘されたり、評価されるのが息苦しいと感じる状態から自由になる簡単な方法があります。これを実践すると自分の世界を居心地のいいものに変えることがで…

自分の感覚を信じて生きる|無駄や失敗は種まき

私たちは間違えることを恐れ、ついテレビや権威ある人の評価や、みんなの意見に左右されがちですが、自分がどう感じるか?の答えがわかるのは自分だけです。一見無駄や失敗に見えることも、それは種まきで、今はまだ収穫の時期ではないだけ。結果はちゃんと…

潜在意識と自分の望みを一致させると現実が変わる

現実を変えたいと思うのに、何をやっても変わらない、やる気が起きない時は、潜在意識では変わりたくないと思っているのです。それはその方向が間違っているのではなく、ただ自覚している意識と潜在意識が一致してないのです。宇宙の法則を理解し、階層の統…

「ここにあるのに気づかない世界」に気づく〜自然から学ぶ世界の広げ方

「2025年後期 オンライン瞑想セミナー3 受付中です♪」 10月26日(日)13時〜、28日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから(^^) ↓ オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 私たちは普段、人間の大人の世界や、 お金がないと何もで…

不安や心配が多い人へ〜悩みや妄想から目覚めて生きる方法

日常の中で無自覚にまだ起こってもいないことを心配したり、勝手に想像して悩んだりしていることがあります。そんな時人は妄想の中で生きています。それを手放し目覚めた状態で生きると人生がどんなに素晴らしいかに気づきます。目覚めて生きる方法をご紹介…

森からのメッセージ〜ニュージーランドの森と話した日

ニュージーランドで訪れた原生林の森で木々と話し、色んな形でたくさんのメッセージを受け取りました。人は本来言葉を介さなくても、こうしてメッセージを受け取ることができるものなのでしょう。今日はそうしていただいたメッセージのお話です。

三次元的な思考や意識から卒業する〜新しい次元の問題解決方法

現実的に難しい状況でどうすればいいかわからないとか、色んな情報で心が波だったりという時に、どうすればいいかの答えの見つけ方をご紹介します。三次元的な思考や意識レベルから卒業し、新しい次元の問題解決方法を使うと軽やかに前に進むことができます。

早く形にしなければと焦らなくていい〜何も見えなくても大丈夫

20代30代の頃、仕事でも結婚でも何でもいいから早く形にしなくてはと焦っていましたが、今思えば30〜40代なんてまだ形にすることより本当の自分を生き始める時期です。焦らなくても何も形が見えなくても大丈夫です。そう生きていればちゃんと幸せになれます…

ダメな自分でも愛される〜心地よい人間関係を作るには 

いい人だから付き合っていると、いい人ではない面が見えると付き合えなくなります。正しさを評価していると間違ったら嫌いになります。それはそのまま自分にも当てはまり、いい人でない自分は嫌われる世界です。でもダメな自分でも愛される関係を作ることが…

不安や落ち込み・やる気が出ない時に|今すぐできる小さな習慣 

不安や心配事でいっぱいだったり、落ち込みやすい、憂鬱、やる気が出ない、どうすればいいかわからない、などの状態の時に、まずこれをするといいこと、これだけで流れが変わる、という大事なことがあります。 とても簡単で、誰でも今すぐできることですが、…

呼吸を変えると人生が変わる〜思い癖や不安から自由になる

呼吸が浅いと脳に酸素が十分に行き渡らず、集中力がなかったり、セロトニンの分泌が減りネガティブ思考になったり、思考回路を変えられず思い込みや執着が手放せなかったり、意識や考え癖に囚われグルグルしてしまいます。深い呼吸に切り替えるコツやポイン…

秋の夜のピアノの世界〜第19回ショパンコンクール開幕!

今日から第19回ショパンコンクールが始まりました!純化された結晶のような音は、音一つでハートに共鳴し涙が出ます。クラシックは楽譜通りに演奏しますが、楽譜は作曲者の思いや空気感までも平面上に圧縮したもので、それを演奏者が解凍して生き返らせます。

不安なニュースに影響されない生き方|優しい世界を生きるコツ

物の値上がりや政治など、先行き不安なニュースを見て暗い気分になっていませんか?でも本当は同じこの世界に、同時にそれ以上に美しいもの優しいものが溢れています。そのことに気づくと自分の現実が変わります。どんな世界を生きるかは自分で選ぶことがで…