今日は、
人とうまくやれなくて、
そんな自分のことが好きになれない、
という方への癒しのメッセージです。
どうしていつも私はこうなんだろう？
どうして私は人に嫌われるんだろう？
頑張っても、気を遣っているつもりでも、
いつもうまくできない・・・
そんな自分が嫌い。
自分のことを好きになれたらいいのにな・・・
そんな風に思ったことがある方は、
ぜひ読んでみてくださいね(^^)
自分のことが好きになれない。
だって今までなぜだかいつも人に嫌われたり、
うまくやれなくて嫌われたり、無視されたりしてきたから。
仲良くしたい、
嫌われないように、
迷惑をかけないようにと気を使い、
みんなと同じようにしているつもりなのに、
なぜか私だけ嫌われる。
うまくいかない。
こんな私が大嫌い。
そう思っていた。
でもよく考えてみて。
これまでの人生で、
そんな自分のことを好きでいてくれた人や、
仲良くなれた人、普通に接してくれた人もいたよね。
今、自分の周りに、家族や友人など、
何人かは無理なく付き合える人がいるかもしれない。
今までも、少ないけれど友達もいたし、
当たり障りなく普通に付き合えた人もいたのでは？
それは例えば学校のクラスや学年に1人2人だったり、
職場の中で1人2人だったかもしれないし、
学校や職場にはいなくて、
それ以外のどこかで知り合った人かもしれないけれど、
これまでの人生で
出会って直接会話をしたり、関わった人が
例えば1万人いたとして、
その中に10人、仲良くなれた人や、
嫌わないで普通に接してくれた人がいたなら、
1000人に一人は自分と仲良くなれる人がいる、
自分を好きになってくれたり、
友達になれる人、
そのままの自分でいて大丈夫な人、
自分を嫌わない人、
いいねと思ってくれる人がいるってこと。
それは今の地球上の人口が80億人だと、
800万人いるってこと。
そんなにたくさんいるならいいじゃない？
無理して気を遣って、
それでも気が合わない人や、
自分のことを嫌う人とうまくやれなくても
いいじゃない。
もうあなたはあなたのままでいいんだよ。
いい人になろうとしなくていい。
好かれようと頑張らなくていい。
どうして私は愛されないの？嫌われるの？と
自分を責めたり、嫌いにならなくていい。
もっといい人や
うまくやれる自分にならなくていい。
合わない人とうまくやろうと
無理をして周りの顔色を見て、空気を読んで、
合わせようとしなくていい。
あなたはあなたのままで愛されるんだ。
自分のままを好きでいていいんだ。
そんなあなたを好きな人がいるんだよ。
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
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