前向き気づき日記

瞑想歴29年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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無邪気な自分を解放する新月のエネルギー

今日は、

前半はこの時期ならではの新月のエネルギーを

生かすためにするといいことのお話を、

 

そして後半はお知らせがあります。

 

長くなりましたが、

そして投稿時間が23時とすっかり遅くなりましたが、汗

ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^)

 

 

今日も太陽の光溢れる夏真っ盛りの一日でした。

夏生まれの星座が獅子座というのも

イメージにピッタリですよね♪

 

そんな今日は新月で、

8/4の20:14に新月を迎えました。

 

生まれたての、これから満ちていく新しい始まりの月と、

ライオンズゲートのエネルギーで、

一層パワフルな時です。

 

私自身、いつも以上に子供のような解放的な自分や、

無邪気な自分を感じていて、

 

それは言い換えると、ありのままの自分、

先々のことや人の目などから自由な自分、

本当の自分です。

 

 

そうした自分を私たち大人は

普段あまり感じられなかったり、

そんな自分がいることに気づいていなかったりする

かもしれません。

 

でも今、そんな自分が夏空の下に

元気いっぱい飛び出していこうとする子供のように

キラキラしているのを、

 

いつもより感じている方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

 

そこまではっきりとは感じられなくても、

何か気分がモヤモヤすると感じるのは、

 

その自分がいるのに、

気づかずにいるからかもしれません。

 

 

それを大人の自分や常識などで

都合のいいようにコントロールしようとすると、

 

とても疲れたり、ストレスを感じたり、

自分の中の子供の自分が

しょんぼりしてしまうように感じます。

 

そうした大人のコントロールは

いつだってありのままの自分のエネルギーを

大きく削りますが、

 

この時期は特にそれが強く出やすいようです。

 

それはありのままで外に出たい子供の強いエネルギーと、

それをコントロールしようとする大人のエネルギーが拮抗し、

 

何とかうまくやろうとするには、

いつも以上に大きなエネルギーが必要だからです。

 

 

これを解消するのは簡単で、

 

その無邪気な子供のような自分がしたがること、

面白そうだなと思ったり、

こんなことをしてみたいなと思う楽しいことを、

 

今できる形、範囲でいいので、

できるだけすぐに取り入れることです。

 

また、子供の無邪気な自分が、

イヤだ!と思うことや、したくないこと、

悲しむことを、させないことです。

 

 

したいことをさせてあげて、

したくないことをさせないことの、

どちらも大事ですが、

 

でもまずは、したくないことをさせないことを

先にすると、

 

本来の子供らしいキラキラしたエネルギーが

発揮できるようになり、

本当はしたいけれど押さえていたことが、

すんなり行動できるようになるでしょう。

 

 

ありのままの自分でいたい、

もっと自由でいたいと思ったり、

 

心配や不安をどうにかするために

何かをしようとするのではなく、

こうしたいからやってみよう♪と

もっと人生を楽しみたい、と思っても、

 

なかなかそれを行動に移す勇気が出なかったり、

後回しになったり、

怖くなったりすることもあるのが私たち大人です。

 

でもそれを超えていくには、

本来の無邪気な子供のような自分のエネルギーを

削らないことで、できるようになります。

 

自分のエネルギーを削っているのは、

自分なのです。

 

 

そのことに気づくと、

 

行動できない自分を責めたり、

変わるためにどうすればいいかを探し回ったり、

あれこれ難しく悩んだりしなくても、

 

シンプルに、まずは一つでもいいので、

完璧な形でなくてもいいので、

 

無邪気な子供の自分が

本当はしたくないと思っていること、

イヤだ!と思っていることをやめてみましょう。

 

それだけでもずっと自分が軽くなり、

周りと調和するようになり、

自分の内側からエネルギーが溢れてきますよ(^^)

 

 

今日は新月ですから、

ぜひこうなりたい、こんな自分でありたい、

こうだったらいいな〜と思うことを、

書いてみましょう。

 

書く時は、「〜になりますように」ではなく、

「私は〜です。」のように

主語と言い切りで書くのがポイントです。

 

「私は本当にしたいことを楽しむ毎日を生き幸せです。」

という感じです。

 

最後を「〜で幸せです」で締めるのもおすすめで、

 

何故なら、例えば、

素敵なお家で優雅に暮らすという夢が叶っても、

面倒な仕事や人間関係から逃れられても、

 

でも孤独だったり、お金のトラブルがあったりなどで

幸せでないなら嫌ですよね。

 

「それが叶ってますます幸せです」と夢を定義することで、

それが叶うのです。

 

明日でも新月のパワーを生かすことができますので、

ぜひ本当の願いを書いてみてくださいね(^^)

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(沖縄 竹富島にて)

 

さてさて、

今日はここからいくつかお知らせがあります。

 

まず1つ目は、

先日ブログで少し書かせていただきましたが、

 

私はこの仕事を始めてもうすぐ10年くらいになりますが、

仕事をしながら毎日ブログを書こうとすると、

どうしてもブログを書くのに時間がかかり、

メールの返信が追いつかないので、

 

仕事を始めた頃からメールの返信は

セミナーや個人セッション、ヒーリングの

お申し込みのやり取りだけに限らせていただき、

 

近況報告やご感想、質問などには

大変申し訳ないのですが返信できませんと

ブログで何度かお伝えしてきたのですが、

 

それをしつこく書くのもどうかと

あまり書かなかったせいもあり、

(書くタイミングが難しく、人によっては

自分が送ったメールが迷惑だった?と思ってしまうかもしれず。

そんなことはないのですよ〜!)

 

そのことをご存知ない方もいらっしゃったり、

(それはそうですよね。汗)

 

またもちろん、

素敵なご報告やご感想などをいただくととても嬉しく、

(本当にありがとうございます(*^^*))

 

いつもは無理でも、

何とかたまにはお返事したい!と思い、

できる範囲でそうしてきました。

 

 

でもそうするとどんどん自分の時間がなくなり、

仕事の後夕方からブログを書き、

ブログ投稿後、深夜までかかってメールを書くことになり、

(下書きして翌日返信。)

 

夕食を食べるのは深夜1時ということも

最近は珍しくなくなっていました。

 

でもどれも私がしたいことで、

嫌なことは何もしていないので楽しんでいて、

 

元々私は旅行以外は引きこもり型なので、

充実していて満足なのですが、

 

気づくと、新しいセミナーなどを考える時間は

なくなっていました。

 

あと、さすがにもうちょっと

自分の時間があるといいなと思ったり。

(これはメールの影響だけではなく、

毎日ブログを書いているからというのが大きいです。)

 

 

私ももっとサクッとメールを書ければいいのですが、

いただくメールがたいてい長文で、

 

素敵なご感想や嬉しい近況などを読むと、

とっても嬉しくて、感動したりして、

 

ほんの短い返信でも、1つのメールを書くのに

大抵20〜30分はかかってしまい、

5通書いたらあっという間に2時間以上、

長いときはメールの返信に5時間ということも

よくありました。

 

もっと器用に要領よくできればいいのですが・・・。汗

 

その度に、お返事したいけれど

無理をすることなどきっと誰も望んでいないだろうから

これ以上は諦めよう、と思い、

 

メールの前で手を合わせて

「ありがとうございます!」と心の中で伝えてきました。

 

 

それでもうかなり前から、

メールに関しては誰かにお願いしようと思っていたのですが、

 

メールアドレスをそのまま引き継ぎ、

入金確認などもあるため、信頼できる人をと思うと、

なかなかお願いする人が見つからず、

そのままになっていたのですが、

 

ひとまず知人にお願いすることにし、

そうしたことを代行してくれる人を探しながら、

 

この先はセミナーなどのお申し込みは

可能な範囲でシステムを導入することも視野に入れ検討中です。

(これが私にはなかなかハードルが高く、

数ヶ月前から色々検討しているところです。)

 

これからも

セミナーやセッション、ヒーリングのお申し込みなどには、

大きな変化はないですし、

 

むしろいずれ自動化すると

色んな意味でみなさまにとっても

よりスッキリ便利になり、わかりやすくなるかなと思います。

(まだできるかどうかわかりませんが。笑)

 

 

いただいたご感想などは本当に嬉しいもので、

セミナーなどのお仕事やブログを書き続ける

大きなモチベーションになっていますし、

 

「わー!〇〇さん、こんなことがあったのだ〜!」などと

読んで楽しませていただいたりしてきました。

 

なのでどうにかできる範囲で自分で、

と思っていたのですが、

 

したいことであっても、

どうしても手に負えなくなったら

やはり手放すことが必要なのだと学ばせていただきました。

 

 

これまでそこに費やしてきた

時間やエネルギーを、

 

みなさまに新しいセミナーや、

別の形でのコミュニケーション、

それ以外でも何か新しいことを提供することに生かしたり、

 

自分を生きることにももう少し時間を取り、

 

より充実した私で発信してきたいなと思っています(^^)

 

 

というわけで、

これからはメール対応は全て

私の友人にお願いすることになり、

その後はたぶんお手伝いしてくれる方に

引き継ぎになるかなと思います。

(ヒーリングのメッセージはもちろん私が書きますよ^ ^ )

 

今までのアドレスやお申し込みフォームから送ると、

彼女が対応してくれますのでご安心を(^^)

 

返信にはこれまで通り、その日中ではなく、

受信後24時間以内を目処にさせていただきます。

 

これも様子を見て変更があれば

またお知らせさせていただきますね。

 

慣れないこともあるかと思いますが、

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

 

 

考えてみれば、

とっくにそうしていておかしくないものを、

よくこれまで自分でやってきたなと思います。

 

自分一人で何でもやろうとせず、人に頼ることの大切さは、

私もわかっていましたが、

 

それでもやっぱりみなさまと直接つながる喜びもあったので、

なかなか手放せなかったのです。

 

でも今次のステップへ進もうと思います。

 

その分、これまでできなかったことを進めたり、

新しい企画にも挑戦していけるといいなと思います(^^)

 

そう考えると何だかワクワクしてきます♪

 

 

あと一つ、二つお知らせしたいことがあったのですが、

すっかり長くなってしまったので、

明日続きを書きたいと思います!

 

 

ところで、

前半のお話、すっかり忘れていませんか?!

 

今日は新月です♪

新しいことを始めるのにピッタリの時期なので、

 

どうぞみなさまもより軽やかに前に進むために、

今手放すことを解放し、

 

これまでやろうと思いながら、

やらないままだったことに挑戦してみてくださいね(^^)

 

プロフィール 北山裕子

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摂食障害を治すために瞑想を始め、

数ヶ月ですっかり改善しましたが、

その後も続け瞑想歴29年になりました。

現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、

オンラインで瞑想セミナーや

個人セッションをさせていただいています。

 

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