前向き気づき日記

瞑想歴29年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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より純度の高い魂の自分で生きる〜なかなか手放せないもの

今日は、

私の最近の気づきと手放しのお話から、

 

わかりやすい嫌なことや、

もういらない人間関係、

したくないことなどを手放した先にある、

 

嬉しいけれど、大事だけれど、

でももっと本当の自分を生きるために、

もっと美しく貢献するためにそれを手放すことで、

 

より魂を生きる純度を高め、

魂にピントをピタッと合わせていくことができる、

というお話です。

 

長くなりましたが、ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^)

 

 

今日も流れる白い雲と青空が美しい一日でした。

 

私は普段テレビや新聞、SNSなどを見ないので、

ニュースに疎いのですが、

昨日は宮崎で、今日は神奈川で、

大きな地震があったとのこと。

 

地域の皆様、近隣都道府県の皆様や、ご家族や大切な方は

大丈夫でしたでしょうか。

 

体が無事でも、色んなところでストレスや不安を

感じている方もいらっしゃるかと思います。

 

皆様が安心し落ち着いて過ごせる日常が

スムーズに戻ってきますようにお祈りし申し上げます。

 

 

こうしたニュースを耳にすると、

日常の当たり前の生活の尊さ、ありがたさを、

改めて感じますね。

 

日本はいつどこで地震があっても不思議ではないので、

その備えもしつつ、

でも無闇に恐れ不安に飲み込まれず、

 

当たり前の日常を無駄にしないで、

無事に生きている今日を存分に生きていきたいですね(^^)

 

 

さて、お話は変わりますが、

 

以前から自分一人では

手が回らなくなっていたので、

先日よりメール対応を人にお任せすることにした、

というお話を書かせていただきましたが、

 

そう変更したすぐ後はスッキリ軽やかに感じ、

 

これで少し余裕ができるかな、

新しいセミナーや、

プライベートでも何か新しいことを始めてみたいな〜

と思ってあれこれ考え、ワクワクしていたのですが、

 

2、3日経つと、何か本当に小さいものが

引っ掛かっているような感覚があり、

「あれ?どうして?何だろう?」と思っていたのですが、

 

するとなんと、対応をお願いしていた知人が

昨日から風邪をひいて熱を出し(どうやらコロナ?)、

 

しばらくお休みとなりました。

 

それで、「あ、やっぱり何かがズレている」と気づき、

色々考えた末、

また私が対応することになりました。笑

 

まさかの展開に私もビックリ!ですが、

なんだかやっぱり感があり、

今はしっくりきていて、スッキリ感を感じています^ ^

 

 

と言っても、全く今まで通りだと、

どうせまたすぐに無理になってしまうので、

 

対応する範囲はこれまでと同じく、

セミナーや個人セッション、ヒーリングの、

お申し込み対応、お振込の確認だけに限らせていただき、

 

大変心苦しいのですが、

これまではなんとか時間を作って、

時々させていただいていた

ご感想やお礼、近況報告などの返信は、

 

今後は私自身、できないことを受け入れていこうと思います。

 

(ご質問にはこれまでも対応しかねることを

お伝えしてきました。)

 

 

無理をしないことの大切さや、

無理をする無意味さは、重々わかっていたので、

 

いつもメールの返信一つでも、

「これはしたいこと?やるべきだからするの?」

と自分に問い、

 

「嬉しくてありがとうと伝えたいから書く」、

「共感した気持ちを少しでも届けたいから返信したい」

と思う時で、

時間がなんとかなる時にだけ

そうしてきましたが、

 

それを諦めることがやはり難しく、

(だってしたいことなのですから。)

 

本当に色々自分と向き合う

いい学びの機会となりました。

 

 

つい自分の時間を削ってでも

してしまうことの奥にあるのは、

どんな気持ちだろう?と自問し、

 

いい人でいたい、

いい人と思われたいの?

 

いや、こんなに心のこもったメールをいただいたら、

ありがたくて返したいよ、とか、

純粋に、いただきっぱなしはなんだか落ち着かない、

という気持ちなど、

 

自分の心の奥と向き合い、

 

出てきたのはそんな複雑なものではなく、

 

「ありがとう〜」って誰かに声をかけられたら、

「いいえ、どういたしまして〜」と返したいよね、

というものでした。

 

 

例えば職場や学校などで

「おまえなんか嫌い!」と言われたら、

無視するのは結構簡単ですが、

 

「ありがとう」と言ってくれる人をスルーするなんて、

どう考えても簡単ではないですよね。

 

しかも、それって人としてどうなの?!

とも思いますし。

 

それと同じことをメールで感じて、

だから返せない自分を受け入れることが

難しかったのだなぁと気づきました。

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

 

みんなこんな時、どうしているのだろう?

と思ったのですが、

 

周りに個人でそんなことを経験した人はいなくて、

 

例えば芸能人や有名人の方は、

私なんかよりもっとずっとたくさんのファンの方から

メールや贈り物をいただいていて、

 

それを事務所の人などが対応しているのだと思いますが、

本人はできないわけで、

 

その嬉しい気持ちを、

きっと自分のお仕事を精一杯頑張ることで、

お返ししようと思っているのだろうと思いました。

 

そう思い、やっぱりそうしかない、

そうしかできないよなぁと思うと、

なんだかスッキリし、納得できました。

 

 

実は、お礼やご感想メールに返信したいから、

ブログを休もうかと思ったことも何度もありました。

 

でもそうすると週の半分くらいしかブログは書けなくなり、

それは私自身や、メールをくださった方の望むことなのか?

と思い、

 

私対Aさん、私対Bさん、私対Cさん・・・と関わろうとすると、

どうしても限界があること、

だからブログを通してメッセージを支えているのだということを

思い出し、

 

ブログやセミナー、個人セッションやヒーリングなどを通して、

自分にできることをコツコツと誠実に続けることで、

お礼の気持ちに応えるしかない、と思い至りました。

 

そういう気持ちで、

これからもより多くの方に

私にできることで、できる範囲で届けていこうと思います(^^)

 

 

というわけで、

こんなありがたいことをスルーする、という心苦しさを、

やっと受け入れられそうです。

 

それを受け入れると、

やっぱりお申し込みメールの対応は、私がしたいなと思い、

これからもそうさせていただくことにしました。

 

それは本当にシンプルなただ連絡事項のやりとりで、

それ以上の内容には対応できませんが、

(素っ気なくてごめんなさいm(__)m)

 

それでもそのメールに関わる時間に、

その方のことを考え、

心の中で感謝を伝える時間を持つことができますから(^^)

 

この先、それも難しくなるようなら、

また考え直したいと思いますが、

 

ひとまず、これで落ち着きそうかなと思っています^ ^

 

 

いや〜、この数日で色々二転三転し、

私もびっくりですが、

 

皆様にはややこしいことになってしまい、

大変恐縮ですm(__)m

 

でもやはり何事も、行動を起こしてみることで

一気に前に進むことがありますね!

 

考えるだけでは行き詰まって見えないことも、

行動してみることで、本当の自分の気持ちがわかり、

 

本当はどうしたいのかや、

それまで見えなかった納得できる道が

見つかるものですね。

 

これからもよくわからなくても、

こうしてどんどん行動していきたいなと思います♪

 

 

昔はもっとたくさん

不要な人間関係や、ストレスを感じること、

嫌なこと、なければいいのにと思うもの、

我慢していること、

不要な価値観や思い込み、

明らかにもういらないのに

惰性で変えられないままのことがありました。

 

それらはどれも、自分でもいらないと気づいていて、

 

手放せばいいとわかっているのだけれど、

でも嫌われるのが怖い、失敗が怖いとか、

プライドや人の目や評判を気にしたりなどで、

 

嫌なのに、でも怖くて手放せないものでした。

 

だからある意味、いらないとわかりやすかったのです。

 

 

でも今はそうしたわかりやすいものは

もう手放してきたので、

 

最近手放すものは、

嫌なことや不要なものではなく、

 

それも大切、それも好きなんだけれど、

でももっと大切にしたいことがあったり、

それを手放すことで、もっと世界が広がること、

もっと貢献できることなどで、

 

嫌でも不要でもないだけに、

手放すことの難易度がより上がっているように感じます。

 

 

でも人はそうして手放していくほど、

より本質的なこと、魂の中心にピタッと一致することに

ピントが合ってきて、

 

それを延々と繰り返し、

それ以外のことを全て手放していくのでしょう。

 

この気づきと手放しの旅に終わりはなく、

この先もまだまだ続いていきますが、

 

でも一つ手放すほど、

自分の微細なズレがなくなり、

魂を生きることの純度が上がっていくことを知っているので、

楽しみです♪

 

 

人は誰もがその旅をしていますね。

 

私もまだまだこれからも

こうしたことがあると思いますが、

 

人からすれば小さなことでも、

自分の中ではその小さな一つを手放すことで、

どれだけ自分が軽やかになり、自由になるかを

もうよく知っているので、

 

これからも自分と向き合いながら、

より純粋な魂を生きていきたいと思います(^^)

 

 

今日もお話が長くなりましたが、

そして別の書きたいお話も溜まっていますが、笑

 

また明日以降に書いていきたいと思います。

 

このお話もどなたかの参考になるといいなと思います^ ^

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

皆様とのご縁に心から感謝を込めて(*^^*)

 

p.s.

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プロフィール 北山裕子

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摂食障害を治すために瞑想を始め、

数ヶ月ですっかり改善しましたが、

その後も続け瞑想歴29年になりました。

現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、

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