9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です
詳細・お申し込みはこちらから。↓
皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^)
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今日は、
今の自分の現実の問題をどうにかしたいと思う時に、
自分のブロックと向き合っていくと見えてくる
インナーチャイルドの傷についてや、
その傷の癒やし方についてお話ししたいと思います。
親から受けた言葉や誰かにされたことにより
自分は傷ついた、とわかっても、
それだけでは癒せません。
そこに気づくことは入り口で、
そこからさらに掘り下げた奥にある自分の思いに気づき
癒すために大切なことをお話しします。
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
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個人セッションで今気になっていることや、
直面している問題、
前に進めないでいることなどを深く掘り下げていくと、
思いもしなかったような昔のことが
その壁になっていることがあります。
その壁の原因で最も多いのは、
親との関係や、
親から言われてきたこと、
両親の考え方、在り方、生き方などで、
親が何気なく言ったことだけれど傷ついたことや、
よく聞かされたこと、
親自身の価値観などの影響であることが多いので、
親に悪気がないことがほとんどで、
むしろ良かれと思って子供に言ったことだったり、
親自身が傷ついていたりするのですが、
でもそれがありのままの自分を生きることや、
自分を信頼すること、
人や世界を信頼することから遠ざけていることがあります。
それ以外にも誰かに言われたこと、されたこと、
テレビやドラマなどで聞いたことなど
様々なことがきっかけで
恐れや不信感など痛みを抱え、
それが今の現実での心配や不安として
思わぬとろこで現れていたりします。
親との関係で受けた傷は
ほとんとの人が持っていて、
一つや二つではなくたくさんあり、
そしてそれが一つや二つではなく様々な現実の問題に
大きく関係していることが多いです。
それは大きなことからちょっとした言葉まで色んな形で、
でも子供だった自分は素直で無防備なので、
深い痛手となっていることも多いのです。
そうした無防備で傷ついた心を
インナーチャイルドの傷と言いますが、
セッションであれ、瞑想であれ、
自分の今の問題と向き合い、
その根底にあるものを深く見ていくと、
親からよく聞かされていた自分を否定するような言葉や、
頭ごなしに否定されたこと、
聞いてもらえなかったこと、
寂しかったことなどが出てきたりします。
例えば、
自分は運動部に入りたかったのに、
勉強しろと言われ、やらせてもらえなかったとか、
90点を取っても、
100点じゃないとガッカリされた、怒られたとか、
一生懸命やったけれど結果を出せなかった時に
努力不足だと怒られたとか、
男なんだから泣くな、
女の子なのに可愛げない、と言われた、などだったり、
お父さんが、お母さんまたは自分に言った言葉で、
「誰のお金でご飯が食べられていると思っているんだ！
口答えをするな！」とか、
お母さんがお義母さんにいじめられて、
でも我慢をして一人で頑張っていて、
お父さんはそれを助けないのを見ていたとか、
いつも、
お金がない、生きるのは大変だ、
世の中は不公平だ、
真面目にやっている人間が損をする、
というような言葉を聞いて育ったなど、
親は親なりに必死で生きていて、
精一杯のことをしていたのだけれど、
でも子供が自分を信じられなくなったり、
世の中って怖いところで、
誰も助けてくれないと学んでしまっていたりするのです。
それ以外でも、
親がとてもヒステリックだったり、
大声で怒鳴ったりするタイプで、
何か言おうとしても聞いてもらえなかったり、
「こうあるべき」という親自身の理想の子供像に
当てはまっていないと愛されない、と
経験で学んでしまったり。
もしかするとそうしたことを、
パワハラ上司やモラハラ夫などからの
言葉や態度で受けているかもしれません。
自分の今の現実の問題と向き合い、
深く掘り下げていくと、
そうした傷が出てきて、
「ああ、そうか、親や誰かにこんなことを言われてきたから、
されてきたから、
だから私は自分を愛せない、信じられないのだ」と思い、
親に対して怒りが湧いてくることもよくあります。
（親以外の誰かかもしれません。）
そんな時、
「自分が今問題を抱えているのは
そんな風に接した親のせいだ！」と親の責任にして、
それが原因だ、と怒りを感じているだけで終わる人もいますが、
それだと自分は変わりませんし、
現実の問題も変わりません。
〜のせい、という原因を見つけることが
終着点ではなく、
それは深く自分と向き合う入り口、きっかけを知っただけです。
そんな経験があり、
自分は本当は怒りや悲しみがあったのに、
それを言ってはいけない、言えない、見たくない、
言ったら余計に怒られる、どうせわかってもらえない、と
押さえ込んでいたのだ、
と気づくことが、
インナーチャイルドの傷と向き合う意味や価値です。
人のせいにして責めて怒りを感じて終わりではなく、
「ああ、私はそんな言葉に傷ついていたのだな」と気づくこと、
そんな自分が心の奥にいたと気づくことに意味があるのです。
その時に、
親もまだ若かったのだからしょうがないよ、と、
大人の自分でいきなり許そうとすると、
インナーチャイルドは気づいてもらえないまま、
受け入れてもらえないままになり、
傷が癒えません。
そうではなく、
自分はそういう経験をしてとても怒りを感じた、
理不尽で悔しかった、などとちゃんと認めて、
その気持ちを受け入れてあげることが大事なのです。
その時に、誰のせいか、は重要ではなく、
大事なのは「私は辛かったのだ」と受け止めることです。
人のせいにしていると本当に大切なことは見えません。
でも自分がどう感じていたかに気づいたら、
怒りの更に奥にある、
悲しみや痛みに気づくことができるのです。
それは例えば、お母さんに
「そのままのあなたが大好きだよ」
「あなたのままでいいんだよ」と言って欲しかった、
誰かが私を貶しても、笑っても、さげずんでも、
「いつだってあなたの味方だよ」と言って欲しかった、
などです。
いつもそんな言葉をかけてくれ、
あたたかい笑顔を向けてくれる人がそばにいたら、
どんな気持ちがするでしょう？
それこそが欲しいものではないでしょうか。
自分の絶対的な理解者でいてくれる人が
誰か一人でもいてくれたら、
私たちは強く生きることができます。
それがないまま育ってきた人がほとんどで、
だからみんな、大人になると、
自分一人でなんとかしなくては、
人に甘えてはいけない、
他人や社会や政府なんて当てにならない、
友達やパートナーにすら頼れない、と思い、
一人で頑張って生きることに必死で、
生きることが苦しいのです。
その苦しさから自由になり、
安心してありのままの自分を生きるには、
そんな自分の奥底の傷と向き合い、癒すことで、
考え方や行動が変わり、
自分に対する周りの人の対応や、
仕事や経済面、恋愛なども変わっていくでしょう。
ですから心の奥深くの傷に気づくことは、
現実を心地よいものにし、
安心して生きるために、とても大事なのです。
これは自分でやろうとすると
どう掘り下げていいのかわからなかったり、
癒し方がわからなかったりして難しく感じる方も多いと思います。
その方法を、瞑想セミナー1〜4で詳しくお話しますので、
ご興味のある方はご活用ください。
特に瞑想セミナー2ではインナーチャイルドに深く影響している
チャクラを癒すことや、
瞑想セミナー3ではそれを踏まえて
クリアリングをする方法について学びます。
そして瞑想セミナー4では、
癒す時に大事なポイントとなる
自分の奥深くの感覚についてや、
それをハイヤーセルフや
高次元の存在に繋がりメッセージを受け取ることを学びます。
すると自分一人では難しいと感じることも、
本当は一人ではないのだということに気づき、
心や意識を開いていくことでより流れが加速します。
瞑想セミナー1〜4はどれも大事で、
例えば3のクリアリングだけを学んでもうまくいきませんので、
必ず1から順に受講してくださいね。
また、自分一人ではやっぱり難しいという方は、
個人セッションでお手伝いさせていただいていますので、
ご活用ください。
（ただいまご予約が混み合っており10月15日以降で受付中です。
その先も埋まってきていますので、
日程を範囲を広げてお問い合わせください(^^)）
なんだか最後はセミナーやセッションの
ご案内になりましたが、笑
今日のお話は自分で向き合う大きなヒントになると思いますので、
ぜひ参考にし、
自分の素直な心と向き合ってみてくださいね。
それは一度や二度で終わるものではなく、
人生を通して向き合っていくものですが、
何より大切な自分のために、
そこは手を抜かず、後回しにしないで、
寄り添っていきましょう。
子供のような無垢なあなたの心がそれを待っていますよ(^^)
9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや
個人セッションをさせていただいています。
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遠隔ヒーリングのご感想
遠隔エネルギーヒーリングのご感想3〜2023年 - 前向き気づき日記
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