9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です
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今日は、
根拠や成果などがなくても愛される、
無条件の愛についてのお話です。
よく無条件の愛と聞くけれど、
実際になかなかそうは思えない、
自分を好きになることですら、
「こんな自分は好きになれない、何故なら・・・」と
その理由が出てくる、
という方もいらっしゃるでしょう。
そんな方にぜひ読んでみていただきたいお話です。
今の地球の三次元意識から卒業し、
新しい世界へ進むというお話もしながら、
条件付きの愛から自由になることについてお話しします。
長くなりましたがぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^)
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一昨日は、
自己肯定感を高め自分に優しい世界で生きる方法について、
昨日は、
自己否定をやめて自分を好きになる方法について
お話ししました。
その記事はこちら。↓
「自己肯定感を高め自分に優しい世界で生きるには - 前向き気づき日記」
「自己否定をやめ自分を好きになる方法 - 前向き気づき日記」
私たちはつい、他人や世間の目や評価を気にして
人から認められようとしたり、
どう思われているかを気にしたりしますが、
例えどんなに他人や職場、世間から認められ、
高く評価されようと、
自分が自分を否定したり、好きになれないままだと
幸せを感じて生きることはできません。
周りから認められさえすれば
自分を好きになれると思うかもしれませんが、
実際にはそうはいかず、
有名人や成功者でも幸せではない人や、
自分を好きになれない人はたくさんいます。
私たちは、自分を好きになるには、
自分を好きになるにふさわしい理由が必要だと考え、
自分にOKを出し、自分を認め受け入れるには、
それに値する結果や事実が必要だと
どこかで思っていたりします。
例えば、仕事でこれだけ稼げるようになったとか、
人に誇れる仕事で活躍しているとか、
子育てで自分の時間もなくこんなに頑張っているとか、
ボランテイアで
人や動物、自然を助けることをしているとか、
どんな時も怒ったりせず善人で人徳があるとか、
何か立派な理由があって初めて
自分を受け入れられ、好きになれると思っている人は
多いようです。
でも大抵の場合、自分にOKを出せる合格ラインは高く、
しかもなんとか頑張ってそのラインに達しても、
「いや、これくらいではまだまだ足りない」
「これはできるようになったけれど、
こっちがまだ全然ダメ」と、
どんどん合格ラインは上がり、
いつまでたっても満足できず、
自分を受け入れることができません。
こうしたことも色んな意味で
三次元の人間的だなぁと思うのですが、
三次元レベルに生きる私たちは、
魂の成長過程でいうと
まだ幼稚園や小学校低学年レベルなのに、
いきなり完璧さを自分に求め、
欠けているところばかりを気にしたり、
本当に大切なものに気づかず、
周りの目や評価に振り回されたり、
また、最も大切なこと、
自分のままで価値があるという事実を受け入れていないことが、
三次元ならではの意識だと言えるでしょう。
五次元以上の波動、意識レベルで、
それを体験することはないからです。
もちろん三次元に生きている人みんなが
そうではなく、
三次元は幅広い波動が混在していて、
自分のことが大好きな人もたくさんいて、
そういう人は心が開いていて
魂の成長が調和へと進み、
新しい世界へ向けてさらに学んでいるのだと思います。
ですから三次元にいるからどうだということではなく、
根拠がないと愛せないという思考や意識であるから
その波動で、
だから今の次元で学んでいるのだということです。
根拠がないと愛せないというのは、
宇宙の無条件の愛とは根本的に違います。
でも私たちはつい、どんなことについても
わかりやすい結果や根拠、理由を
求めたくなりますよね〜。苦笑
その理由の一つは、
これまでに三次元で学んだ、
結果や根拠、理由がないと愛されないという
間違った思い込みから来ていますが、
例えば、テストでいい点を取ったから
親が褒めてくれた、
バリバリ働いて役に立つから会社から必要とされる、
自分を後回しにし、人に貢献するから
尊敬され感謝され、褒め称えられる、など、
愛されるには理由があると考えています。
でも本当にそうでしょうか？
テストでいい点をとってもまだ不足と怒られたり、
バリバリ働いても認められなかったり、
自分を犠牲にして尽くしても誰も褒めてくれなかったり、
愛されなかったことはたくさんあるのでは？
逆に、たいして何もしていない人が可愛がられたり、
実力がなくても結果を手にしたりしている人は
世の中にたくさんいます。
客観的にみて、
結果や根拠、理由があれば愛される、とは限らず、
その確率は上がるかもしれませんが、絶対ではありません。
ということは、
その公式はおかしいのです。
また、
私たちがどんなことについても
わかりやすい結果や根拠、理由を
求めたくなる別の理由としては、
思考が優勢だからです。
思考は明確な結果や根拠を欲しがり、
納得したがります。
目に見える事実や、
形ある成果など、
わかりやすいはっきりしたものを信用し、重要視します。
白黒はっきりつけないと気が済まないし、
ぼんやり、ふわっとした感覚では納得できない、
信用できないと考えるのです。
愛なんてまさに目に見えず、形もありませんから、
それを判断したい思考は、
何かしらはっきりとしたものを欲しがるのです。
この「判断、判別したい」というのも思考らしいですね。
思考は分類して納得したがるものなので。
でもそれに頼っていると
これより先へと成長していくのは難しくなっていくでしょう。
三次元の分離の中で、
愛から遠く離れた経験をたくさんし、
もう十分だ、もう愛の世界へ帰ろうという魂にとって、
思考で判断していると行き詰まってしまいます。
昔々、人間がまだやっと二足歩行になった頃、
生き残っていくために、
私たちにとっては肉体や筋力などが最も重要なものでした。
それが頭を使って考えることをした人たちが、
闇雲に力で勝とうとする人より上に立ち、
支配者になり、生き残ってきました。
そして今、次のステージである新しい世界へと
進む時が来ていて、
これまで最重要なものとされてきた思考を超えるものに気づく人、
それを生かし活用する人が、
新しい世界、安心感と信頼の幸せな愛の世界へと進んでいきます。
それはハートであり、感覚であり、
なぜそれが思考を超えるものかと言うと、
思考では愛がわからない、感じられないからです。
結果や成果などの根拠でしか愛を測ることができないから、
これまで私たちはたくさん傷ついてきたのです。
結果が出せないから愛されないという経験を
みんな散々してきました。
それを卒業し、
ただ自分のままで愛される、無条件の愛を生きるには、
もう今までの考え方から自由になり、
結果や成果を必要としないことを受け入れていくことです。
これは今この大変革の時期を迎えている私たちにとって
とても大切なことで、
最重要のテーマと言ってもいいでしょう。
これは「ああ、条件いらないのね」と
すぐに納得でき、すぐにそう信じられるかといえば、
なかなか難しいと思う人が多いのではないでしょうか。
会社に必要とされなければ仕事を失うかも、
人に嫌われないために空気を読んでみんなに合わせよう、
ダメな人だと言われ傷つきたくないから
もっと頑張ろう、など、
思考パターンが
愛されるためには何かをしなくては、
が染み付いているのは当然で、
それはもう何千年も続いてきた思い込みなのですから。
ではどうすればその思い込みから自由になっていけるのか？
ですが、
その方法の一つが瞑想です。
これに関しては特に瞑想がおすすめで、
何故なら瞑想は思考を手放す練習の時間だからです。
私たちは一日中何かを考えていて、
料理をしながら、歯磨きをしながら、
洗濯を畳みながら、通勤電車の中でも、
いつも何かを考えています。
これを私は頭のおしゃべりと言いますが、
この頭のおしゃべりを少しの時間でも止めることができれば、
今まであまり使ってこなかった感覚が目覚め始めます。
感覚や直感がない人はいませんが、
でも感覚や直感を使おうとしても、
自分の直感を信じられなかったり、
欲望が混ざりよくわからなくなったりします。
そんなうまく使えない状態から、
ノイズを減らし、使えるようになっていくには、
頭のおしゃべりを止めることがポイントです。
瞑想はその時間なので、
これから先へと進んでいくために、
瞑想はこれからますます重要になっていくでしょう。
そうして思考だけに頼って生きていた状態から、
思考も、感覚や直感も使える状態になると、
今まで気づいていなかったこと、
わからなかったこと、腑に落ちなかったことが
どんどん開き、わかる、気づくようになっていきます。
すると、無条件で愛されるとはどういうことかがわかり、
愛されるために成果や根拠はいらないと気づくでしょう。
これはどう説明しても、頭でわかっても、
納得するのが難しいかもしれませんが、
でもハートが開いて感覚が開くと、
理由も理屈も必要なく、
「そうだよね。」とストンとわかるでしょう。
今日のお話を読んで、
根拠を必要としないで自分を好きになり、
自分を愛せるようになりたい、
人や世界から自分は愛されているのだといつも感じて生きたい、
人や世界を愛したい、と思った方は、
ぜひ瞑想をされるといいですよ。
瞑想はちょっとやったらすぐにどうこうなる、
というものではなく、
続けていくうちにだんだんと、
でも確実に変化していきます。
始めはその変化に気づかないかもしれませんが、
深い瞑想ができるようになる前から
少しずつ変化が現れ出しますから、
それを楽しみながら続けていくといいですよ(^^)
瞑想の詳しい方法を
基本からハートとつながる深い瞑想まで学んでみたいという方は、
オンラインで瞑想セミナーを開催しますので、
よろしければご活用ください。
今私たちは重要な過渡期にあり、
今どんな選択をしていくかで
この先に進む世界が変わってくるでしょう。
あなたが進みたい世界はどんな世界ですか？
結果や成果がなくても無条件で愛され、
ここにいていいんだと安心できる世界に進みたいな〜
と思う方は、
ぜひその方向に今日から一歩ずつ
進んでいってくださいね。
その方法を私は毎日ここで色んな方向からお話ししていますので、
それもよかったらぜひ参考にして、
興味があることがあったら、試してみてくださいね^ ^
このブログにつながってくださった皆さまが、
安心感の中で愛溢れる世界を生き生きと楽しまれますように。
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや
個人セッションをさせていただいています。
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