今日は、
先日の新月に書いたこうなりたい自分の
アファメーション、宣言を、
今日明日のライオンズゲートのエネルギーで
一層生かすための方法、コツをご紹介します。
これは知っておくと、
ライオンズゲートの期間が過ぎても生かすことができます。
自分がこうありたい、こうなれたらいいなと思うことを、
まだ書かれていない方は、
これを読んでからでも大丈夫ですよ。
今日のお話を読むと、
私たちが本当に叶えたいこと、望むことは、
そうなりたい自分ではなく、
そちらが本当の自分だと言うことがわかるでしょう。
これは夢の実現や引き寄せの方法でもありますが、
イメージするのが苦手という方も、
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
・
今日は気持ちのいい見事な夏空が広がる一日でした。
そしてまさに今日、明日は
この夏最大のエネルギーが届く
ライオンズゲートのピークですね！
先日の新月（8/4）にも
これからこうなっていきたい、
こうありたいと思うことを想像し、書くといいですよ
というお話をしましたが、
（そのお話はこちらの記事の前半です。
書き方のコツもご紹介しています♪
「無邪気な自分を解放する新月のエネルギー - 前向き気づき日記」）
今日明日は、その書いたアファメーションを
声に出して宣言したり、
手帳や日記などにもう一度書くといいですよ。
まだ書かれていない方はぜひ書いて、
声に出して宣言しましょう。
ヒソヒソつぶやくのでもいいですが、
できればはっきりと声に出して言う方が
言霊パワーが宿るのでおすすめです。
声に出してはっきりと言うことで、
そのエネルギーが生まれ、宇宙に届くのです。
本当のことを堂々と言葉にするのは
とても気持ちがいいものです。
「いや、こうなりたいけれど、
まだそうなっていないから本当じゃない」
と思うかもしれませんが、
自分で書いたそうありたい自分は、
あるがままの自分、魂の自分、本来の自分です。
今は本当の自分ではない自分を生きているだけです。
本当の自分ではない自分をまだ生きているから、
それに違和感を感じて、しっくりこなくて、
だから息苦しかったり、これじゃない感じがして、
もう早く本当の自分のままでありたい！と思っているのが、
今の私たちです。
ですから、自分でこうありたいと書いたものは、
嘘ではなく本当の自分で、
ただ本当ことを受け入れます、
それが私です、という宣言なのです。
なのでもしその宣言に本当にしっくりこないなら、
エゴ的に盛り込みすぎていないかハートに聞いて、
修正してもいいですね。
でもそう言うと、自分には分不相応かも？などと、
今の自分に手の届く範囲で小さくまとめてしまう人もいるので
それも要注意です。
あり得そうな範囲に小さくまとめる必要はありません。
ただ本当に魂がそれを望んでいるか？だけがポイントです。
本当に心の底からそうあることを望み、
それを心地よく美しいと感じるかどうか？を
自分のハートで感じてみましょう。
その宣言を声に出して言ってみると、
すごくテンションが上がってワクワクする、
とかでなくてもいいのです。
肩肘はっている感じではなく、
「すごい私」になっている「やった感」ではなくて、
その内容を声に出し、
そうであったら、そうである、と感じてみた時に、
穏やかにリラックスしてハートが開くような感じや、
静けさの中に光を感じるとか、
ホッとする、ふんわり自然に笑顔になる、
安心感を感じる、
軽やかで自由だと感じる、などを感じるなら、
それが本当のあなたです。
その宣言の内容が
どんなに現実的にすごい内容であっても、
どんなにそれが現実的に遠いと感じても、
関係ありません。
（ハワイ オアフ島にて）
もしかすると、書いた内容が
今の自分とかけ離れすぎていて、
もうそうであると感じてみる、イメージすることが
難しいかもしれませんが、
それでも大丈夫ですよ。
それがエゴの望みではなく、魂の望みなら、
長い間そうではない自分を生きてきたので、
忘れているだけです。
書いたことが本当の自分であるなら・・・と考えてみた時に、
そうであったらどんなに嬉しいだろう、と
もうそうである自分を感じてみて、
その喜びや満ち足りた感覚を味わいましょう。
すると自然と感謝が湧いてくるでしょう。
感謝が溢れる時、
その宣言の本来のありのままの自分と共鳴していて、
その波動になっているので、
その宣言の自分にその瞬間シンクロし、
もうその自分を生きています。
でもその意識から離れると、
またいつもの自分に戻ってしまうかもしれません。
そうしたらまた宣言し、本当の自分を思い出し、
その波動にチューニングしていると、
その波動が馴染んできて、
ある時、もうそうである自分、
そうである現実を生きていることに気づくでしょう。
普段でもそうですし、新月やこの時期に書く
自分がこうありたいと思うアファメーションは、
単なるお願い事ではなく、
書いたら神様や天使やハイヤーセルフが
叶えてくれるものということではなく、
もちろん神様や天使、ハイヤーセルフなどは、
私たちが宣言すること、決めることで、
それを助けてくれたり、
そうなるよう導いてくれたりしますが、
誰かに丸投げするだけではなく、
それが本当の自分だと思い出すこと、受け入れることで、
そうなるのです。
これを引き寄せと言ったりしますね。
それを実現するために、と、
喜びや感謝を感じようとしなくていいのです。
感じよう、「〜しよう」とする時は、思考を使っています。
でも思考では感じることはできません。
（ここ、大事なポイントです！）
そうある自分をイメージするのでもなく、
そうである自分を感じるだけで、
あとは何もしようとしなくていいのです。
味わうだけです。
味わっていると、あとは自然にそうなるものです。
そのために、声に出して宣言し、
その心地よさ、喜びをハートで感じるといいですよ(^^)
と言っても、人に聞かれたらちょっと恥ずかしい
と思う方も多いかもしれませんので、
自分が気持ちよく言えそうな場所やタイミングで、
ぜひされてみてくださいね(^^)
聞かれたら恥ずかしい、
誰にも聞こえませんように、と思いながら言うと、
本当の自分である心地よさを味わえませんから。
例えばお風呂でシャワーを浴びながら言ってみるとか、
（人に聞こえにくいですし、リラックスしているので。）
家族が1階にいる時に、
2階の窓から月を見ながら言ってみるとか、
犬のお散歩の時に、
周りに人がいなさそうな場所で言ってみるとか、
せっかくなら真夏の海辺で
朝日や夕日に向かって叫んでみるのもいいですね！笑
気持ちよく言えそうなシュチュエーションを探して、
試してみてくださいね(^^)
そしてもちろん、瞑想で取り入れるのも
とてもおすすめです。
瞑想を始める前に宣言し、
まずは何も考えずゆったりと深い呼吸をして、
思考が静まってきたら、
自分が宣言の自分であることを感じていましょう。
コツは、まず頭のおしゃべりを鎮めてからすることで、
感じやすくなります。
この時期、宇宙からの素晴らしいエネルギーが流れ込んでいますので、
普段より瞑想に入りやすいですし、
感じたもの、フォーカスしたエネルギーに光が注がれますから、
今日明日は特に、ぜひ瞑想をされるといいですよ。
特に宣言したいことがない方は、
シンプルにただありのままの自分であることを
感じているといいですよ。
アファメーションは、
今は忘れてしまっている本当の自分につながるものです。
私たちはみんな溢れる豊かさや、
安心感、信頼、思いやり、
輝く生命力や健康、
自由、インスピレーション、
わからないことなどない叡智や愛と共にあります。
それが本来の私たちです。
今そのことを思い出し、
その自分を生きましょう。
ほら、なんだかそうでない今の自分の方が
不自然な感じがしませんか？
その感覚あっていますよ♪
だって私たちは宇宙の愛から生まれたのですから(^^)
p.s.
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや
個人セッションをさせていただいています。
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