今日は、今の私たちにとってとても大事な
癒すこと、恐れを手放すことについてのお話です。
生き辛さや現実の問題、ストレスを感じるのは、
愛のメッセージです。
そのメッセージに気づき、癒し、
自分を愛することで
今の状況や流れを心地よく安心できるものへと
変えていくことができます。
なかなか手放せない傷や価値観がある方の
参考になると思いますので、
ぜひ読んでみてくださいね(^^)
・
昨夜からの大雨で、
私の住む和歌山市には警報が出て、
今日はかなり激しく雨が降っていましたが、
夕方には小降りになり、
今は静かな夜となりました。
久しぶりに一気に激しい雨が降ったことで、
街も私の内面やエネルギーも浄化されたように感じ、
なんだか一山越えたような感じがしています(^^)
大雨の後の空気は澄んでいて軽く、
深呼吸するととても心地よいです。
今日はそんな雨上がりの夕方の瞑想で、
受け取ったメッセージをお伝えしたいと思います。
このブログでは繰り返しお伝えしていますが、
今地球は次元上昇へと進む真っ只中で、
休むことなく波動を上げているところで、
この流れは今後も続きますが、
その流れの中で地球は重いものを手放そうとしていて、
一緒に高い波動へと進んでいくか、
今のまま留まるかの選択を私たちに促しています。
そして一緒に新しい世界へと進んでいくことを
今選択しませんか？という問いかけが、
多くの人にとって今の生きづらさや、
未来への不安、
過去のトラウマなどとして浮かび上がってきていて、
スルーできないストレスや問題として
向き合うことを促しています。
これらは私たちにとっては
ストレスや苦痛と感じるものですが、
そうでもしないと私たちは
すぐに日常の用事ややるべきことをこなすことに
忙殺され、
そうしたことを後回しにするからです。
それを繰り返してきた結果、
私たちはみんな長年に渡る
たくさんの未消化な痛みを抱えていて、
でもそのままでは
もう前には進めない段階まで来ていて、
「さあ、どうしますか？」と
後回しにして逃げられないように
教えてくれているのです。
ですから今感じている
現実の問題やストレス、
過去の経験からの苦痛、未来への不安などは、
新しい在り方や考え方を受け入れるために、
古い感情や考えを手放しませんか？という
愛からのお誘いなのです。
そう言われると多くの人は、
そうしたいんだけれど、でも手放せない、とか、
そのためにはこうならないとできない、
でもそれができないから進めない、と思ったり、
新しい世界にもう進みたい！と言いつつ、
あの人やこの世界は間違っていると裁いたり、
こうあるべきだとコントロールしたくなったり、
本当にそうなりたいと強く思うのだけれど、
変わるために向き合ったり、行動したりする
エネルギーがないと感じたり、
どうしてもそうできないと悩んでいたり・・・。
この気持ち、どれも本当によくわかります！
私も同じことを繰り返してきましたから。
でもそうして「でもできない」と思う時に、
それを人や環境、現状、過去の誰かや状況、経験、
親、政府、常識、世間の考え方、
今の仕事、働き方、持って生まれた条件など、
様々なもののせいにしていませんか？
自分の奥深くに入っていって、
その根底にある恐れや痛みと向き合っても、
そこで、こうだからできない、
こんな状況だからできない、と言っているうちは、
自分以外のものに、
自分の価値観や在り方などを譲り渡しているので、
できないのです。
これはそんなつもりもなく
気づかずに何かのせいにしていることも多いので、
注意が必要です。
また、自分の根底にある恐れや痛みと向き合った時に、
何を恐れているのかはわかったけれど、
でもどうすれば手放せるのか？
手放したいけれどできない、
と思うこともありますよね。
こういう時はとにかく時間をとって、
いつも以上に瞑想をしたり、
クリアリングのワークをしたりして、
「どうすれば？」すら手放し、
ただただ自分のハートの奥の声を聞く、
つながることをしてくことで、
ハートが癒され、
ついには受け入れたり、許せたり、
もういいや！と思えたりして、
手放せるでしょう。
これはハートが何を言っているか？を分かろうとか、
聞いて知ればいい、というものではなく、
傷ついた自分に優しく寄り添うための時間です。
聞いてもわからない、出てこない、聞こえない、
と思っているうちは、
聞いても癒されないでしょう。
だってその時、
傷ついた自分に対する愛より、
早く楽になりたい自分の都合が強くあるからです。
例えば、元気がない子供に、
親が「どうしたの？」と聞く時、
「早くいつも通りに元気になってくれないと
仕事が進まない、出かけられない」
などという都合を透けて感じると、
子供は「親は結局私より自分のことが大事なんだ」と
思ってしまうでしょう。
子供ってそういうことを敏感にキャッチしますから。
親からすると、もちろん仕事や予定も大事だけれど、
それだけではなく、
本当に子供のことを思って
心配していたりするのですが、
でも子供は数％含まれている大人の都合を感じ、
純粋な愛ではないと思い、心を閉ざしたりします。
これと同じようなことが、
自分の心の傷と向き合う時に起こるのです。
今の自分、顕在意識の自分が
今の苦痛から早く楽になりたくて、
そのために向き合おうとするのはきっかけの一つですが、
でもそこで出てきた傷を癒す時、
そうした思いがあると、心は開かず、
すると手放せないのです。
心はこれ以上傷つきたくないからです。
ですから本当に向き合って手放したいなら、
恐れや不安、許せない気持ちなどの奥にある
傷ついた自分と真摯に向き合うことです。
そこに綺麗事や誤魔化しは通用しません。
100%の愛ではなく、自分の都合もやっぱり入るなら、
それも正直に認め、受け入れ、
その自分で、
でも本当に心からあなた（私の傷）と向き合いたい、
痛みを分かち合いたい、
私を許してね、と伝え、
じっくり時間をかけて向き合うことです。
それが手放せないものを手放すコツです。
あなたが本当に傷つき、辛すぎて誰にも言えない時に、
あなたに誰かがそうしてくれると心を開くのはどんな時か？
を考えてみましょう。
それを自分にしてあげてるのです。
大人の自分は「なんとかしなくちゃ！」と、
あれこれ方法を探し回ったり、
「どうしたの？！言わないとわからないよ」と
言いたくなるかもしれませんが、
実は傷ついた子供のような自分が求めているのは、
「言いたくないなら無理に言わなくてもいいよ。
急がなくてもいいよ。
でもいつでも話を聞くよ。
どんなあなたでも大好きだよ。
いつまでもそばにいるよ。」
というあたたかく寄り添う気持ちや、
「今までごめんね。
イヤだったね、怖かったね。
守ってあげられなかった私を許してね。
でももう大丈夫だよ、
何があっても必ず私があなたを守るよ。」
という包み込む愛かもしれません。
そんな本当の愛で自分と向き合う時間を取り、
丁寧に向き合っていきましょう。
そうして本当の愛を自分に伝わるまで
伝え続けることで、
傷は癒え、自然に手放せるでしょう。
他にも手放すことや癒すことに関する
たくさんのメッセージが届きましたが、
長くなりそうなので、
またあらためて書きたいと思います(^^)
今は本当にこうして癒すこと、手放すことが
誰にとっても大事な時です。
もうこれまでに相当向き合って
手放してきたと感じている人であっても、
人間である以上、まだまだ向き合うことは
これからも出てくるでしょう。
もちろんそれは私も同じです。
でもたった一つ癒されるだけでも
人生はグッと生きやすくなり、流れが変わります。
これは本当に大きなことで、
次元上昇はこの先にあるものなので、
ぜひ今こそ後回しにしないで、
自分を愛することで癒し、
より本当の自分を生きることへと進んでいきましょう。
クリアリングの詳しい掘り下げ方や、
手放すための瞑想の方法やワークを学びたい方は、
「瞑想セミナー3」で詳しくお話しさせていただきますので、
今必要な方はぜひご活用ください^ ^
このブログを読んでくださる皆様と共に、
新しい地球へと進んでいけるよう、
私も日々自分と向き合い、
ブログやセミナー、セッション、ヒーリングなど
自分にできることで、
お役に立てるといいなと思います。
今日も愛を込めて(^^)
2024年「オンライン瞑想セミナー3」受付中です♪
6月9日（日）13時〜16時
6月11日（火）11時〜14時
お申し込み・詳細はこちらから。↓
オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや
個人セッションをさせていただいています。
オンライン個人セッション・遠隔ヒーリング
詳細・お申込みはこちらのページから。↓
＊6月末までご予約で満席で、7月前半もほぼ満席です。
7月後半のご予約を受付中です。
オンライン個人セッションのご感想
遠隔ヒーリングのご感想
遠隔エネルギーヒーリングのご感想3〜2023年 - 前向き気づき日記
YouTubeチャンネル
ブログの音読や誘導瞑想などをアップしています。
チャンネル登録していただけるとうれしいです♪
