今日は、
エネルギー不足を解消し、
生きたい自分を生きるために大事なお話です。
エネルギーは実際に行動するためだけのものではなく、
意識や考え方、感情を切り替えたり、
生活習慣を見直したり、
思い癖を手放したりする時にも
思う以上に大きなエネルギーが必要ですから、
エネルギーを満たしておくことは
生きたい自分を生きるためにも大事なことなのです。
周りの人の影響を受け過ぎてしまうという方にも、
ぜひ参考にしていただければと思います(^^)
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昨日、太陽のエネルギーのお話から、
太陽とチャクラの活性化について書きましたが、
（そのお話はこちら。
「太陽フレアとスピリチュアル〜チャクラの活性化 - 前向き気づき日記」）
今日はそんなチャクラやエネルギーについてがテーマの、
「オンライン瞑想セミナー2」を開催しました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました(*^^*)
この「瞑想セミナー2」は（も！）内容が盛りだくさんで、
これまでチャクラについて
すでに学んだことがある方にとっても、
自分のエネルギーの流れや
日常的な疲労感の改善について
試行錯誤してきた方にとっても、
新しい発見があったのではと思います(^^)
よく、やる気が出ないとか、
気分が落ち込む、などと言いますが、
この気とはエネルギーのことで、
やる気が出ないのは生命エネルギーが枯れているから、
気分が落ち込むのは、
エネルギーバランス（気分）が崩れているということです。
エネルギーは実際に行動する燃料としても使われますが、
それだけではなく、
意識や考え方、感情を切り替えたり、
生活習慣を見直したり、
思い癖を手放したりする時にも
思う以上に大きなエネルギーが必要で、
エネルギー不足だと、
過去の感情に囚われ切り替えられなかったり、
不要な思い癖や思考のループを
手放すことができなかったり、
どうにかしたい習慣も、
こうした方がいいのだろうけれど、と思いつつ、
でもなんとなくズルズルそのまま・・・
となってしまいます。
エネルギーが足りない、枯れている状態の人は結構多く、
私も以前はそうだったのですが、
その状態では、
もっとこうしよう、こうしたい、と
どんなに心から思っても、
そこから変わるエネルギー燃料がないので
できないのです。
通常人はちゃんと寝て適切に食べると
回復できるようにできていますが、
そうしているのにエネルギーが回復しないのは、
エネルギータンクが漏れているか、
エネルギーを充電するコンセントに接続できていないか、
無自覚でたくさん消耗しているかです。
エネルギータンクが漏れる大きな原因の一つは、
自己否定や罪悪感で、
これがあると絶えず自分を自分で攻撃しているので、
エネルギータンクに穴が空いて、
蓄えようとしても蓄えられない状態になります。
この場合は深く自分と向き合い、
その根底にある恐れや傷を癒し、手放すことです。
エネルギーを充電するコンセントに
接続できていない、というのは、
チャクラが使えていない状態で、
チャクラが閉じていたり、
心の深い傷により潰れていたりすることもあります。
その場合はチャクラを癒すことが必要です。
また、無自覚でたくさん消耗していることもあり、
例えば、周りに気を使いすぎていたり、
人の目や評価を気にし過ぎていたり、
まだ起こっていない未来が不安で
それを思い描いて心配することに
多くのエネルギーを注いでいたり、
周りが期待する自分を生き、
本当の自分のままを生きることを抑えているから
かもしれません。
本当の自分ではない自分を生きるのは、
とても大きなエネルギーを消耗するのです。
思い当たることがある方は、
まずは無駄に消耗することを減らしていくといいですし、
チャクラを整えたり、
自分に優しくすること、自分を受け入れ許すことを
意識していくといいですね。
（必要な方は個人セッションで
お手伝いさせていただきますのでご活用ください^ ^
＊6/25までご予約で満席です。6/26以降で受付中です。）
こうしたエネルギーの問題を解決するための
方法について、
今日のセミナーで詳しくお話しさせていただきましたが、
自分のエネルギーを満たしておくことは、
生きたい人生を創造するために欠かせないことです。
そのためにはチャクラを癒し整え、
活性化することも大切で、
これは新しい地球へ進んでいくためにも
置き去りにできないことです。
今日のセミナーでは、
一般的に知られているチャクラについてだけではなく、
新しい次元へと進んでいく中で
チャクラがどのように進化していくか、
深く自分と向き合い
自分らしい人生を生きるようになってくると
どうチャクラが変化するのか、
その変化に合わせて
チャクラを整えることについてなども
お話しさせていただきました。
すでに次のステージへと進み始めている方にとっても、
これからその方向へシフトしていきたい方にとっても、
参考になったのではと思います(^^)
セミナーではその他にも、
HSP（特別繊細な気質）の方や、
周りの人や環境の影響を受けやすい方、
自分軸が弱いと感じている方が、
どうすればいつも安定した自分でいられるか？を、
エネルギーの状態や、
改善の方法、ポイントについて解説したり、
気の流れを整える方法、
グランディングの効果的なやり方、
エネルギーを蓄える方法、
チャクラを整え癒す瞑想や、
ハイヤーセルフのエネルギーを感じる瞑想などを
一緒にさせていただきました。
セミナー後のご感想で、
今日は皆様、瞑想中に様々なメッセージを受け取られたり、
気づきがあったようで、
チャクラの瞑想で、
小さな子供の頃から今まで
たくさん言えなかったことがあったと気づき、
涙が出たとおっしゃる方や、
今まで感じたことがなかった
エネルギーが満ちるのを感じた方、
ハイヤーセルフのエネルギーとつながり、
とてもリラックスし、ハートが広がったのを感じた方、
他にも素晴らしい気づきや
メッセージを受け取られた方も。
グランディングでも、
今まで自分でやっていた時には
うまくできなかったけれど、
今日コツを聞いてやるとすぐにできた、
と言われた方も。
瞑想でも、チャクラを整えることや、
グランディング、エネルギーを整えることでも、
大事なポイントや、効果的な順序、
コツを知っておくと、
スルッとできたりするのです。
私はそれを知らなかったので、
随分遠回りをし、試行錯誤してきましたが、
おかげでこうして
私と同じような方に遠回りしなくていいように
セミナーという形でお伝えでき、
それがお仕事になり、
人生無駄なしだなぁと思います(^^)
ぜひ今日のお話を参考にし、
もちろん全て毎日されると素晴らしいですが、
たくさんご紹介したので
時間的にも全部をするのは難しいかと思いますので、
ご紹介したことの中から、
今のご自分に必要なことを
取り入れてみていただければと思います(^^)
そしてこれからの人生で必要な時に、
今日のお話を思い出して
活用していただければと思います。
いつも思うことですが、
私のセミナーに参加してくださる方は、
皆様本当に素敵な方ばかりで、
私はブログ以外でセミナーの告知や案内をしていないので、
ブログを通して知っていただいたのだと思いますが、
皆様との出会い、つながりに心から感謝です。
ブログを書いていてよかったなぁと思います(^^)
今日お会いできた皆様の毎日が、
ますます生き生きと輝くことを願って。
ありがとうございました(*^^*)
そして今日もブログを読んで
応援してくださる皆様にも心から感謝を☆
p.s.
「瞑想セミナー3」は6/9(日)と6/11(火)に開催予定です♪
近々参加受付を開始したいと思います(^^)
お楽しみに☆
2024年「オンライン瞑想セミナー2」
5月19日（日）13時〜16時（終了）
5月21日（火）11時〜14時（満席）
詳細はこちら。↓
「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや
個人セッションをさせていただいています。
オンライン個人セッション・遠隔ヒーリング
詳細・お申込みはこちらのページから。↓
＊6/25までご予約で満席です。6/26以降で受付中です。
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