前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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2022-01-01から1年間の記事一覧

心が望むことを真摯に行動すると世界が広がる〜行動力

自分の心の純粋な望みを行動することは、他の誰かに素敵な機会を贈ることになり、それが巡って豊かさや喜びとなって自分に返ってきます。それは自分の都合のいい期待を相手にするのとは違い、真摯な思いから行動することで人や世界を動かします。そんな素晴…

魂の目的を生きるという選択

ハイヤーセルフをまるで何でもうまく行く人生の攻略本のように思っている人もいますが、そうではなく、魂に沿って生きるとは、エゴではない生き方を選択するということで、そうしていると高次元の存在とのつながりが深まり、より魂の目的に繋がっていくよう…

本当の自分と出会う旅〜瞑想セミナー3クリアリング

自分と向き合っていこうと思っても、どうやって向き合ったらいいのかがわからない、深く自分の内面を見つめクリアリングをしようと思っても、どうすればできのかがわからないという方も多いです。今日はそんな方に使っていただける具体的な方法を詳しくセミ…

無理をして人の期待に応えなくていい〜いい人を止めると本当の自分が輝き出す

こうするべきだ、普通はこうだと人にあるべき姿を期待する人は、自分がそれを生きるために我慢をしているので、そうでない人を嫌います。でもいい人をやめ、自分がしたくないことや我慢を止めると本当にしたいことが輝き出し、より人に貢献できるようになり…

見ないでいた自分に気づくことで手放せる〜瞑想セミナー3クリアリング

現実に起こる問題やストレスを感じることは自分の中に手放すものがある、要らない思い込みや間違った価値観があるというサインです。表面的な現実の奥にあるまだ気づいていないものに気づき手放すと同じ問題は起こらなくなり、現実がスムーズに流れるように…

新しい時代の学び方・生かし方

今までの時代はまだ未成熟だったので、各分野がそれぞれに磨いていた時代ですが、これからは成熟した様々なジャンルが融合し、名前のない新しい何かや、新しい生かし方を見つけていく時代だと思います。それは個人の中でも始まっていて、枠を超えた融合によ…

心と体のエネルギーを満たし生きたい自分を生きる〜瞑想セミナー2

体にはエネルギーの貯蔵庫があり、そこのエネルギーを使って生きていますが、そのエネルギーが枯渇したまま無理矢理がんばって仕事や家事をしようとしてもとても疲れて、動けなかっりします。その原因に気づきエネルギーで満たしてあげると生きることが楽に…

自分本来の魂とつながる過ごし方

どんな人も本来の魂はピュアで美しいものですが、色んなものの影響を受け、本来の姿が覆い隠され見えなくなっています。でも本来のピュアな魂に戻るだけで自分も人も愛する事ができ安心感の中で生きる事ができます。そんな魂とつながる方法、過ごし方があり…

チャクラを癒し本当の自分に戻る〜瞑想セミナー2

チャクラには自分でも気づいていない傷や、もう気にしていないこと、すっかり忘れていたことなども傷として残っていたりします。その傷に気づいてあげるだけで癒され、不調和だった心や体、エネルギー体が調和し、本来の魂に戻り、健やかにつながるようにな…

心と体を整えるセルフメンテナンスの方法

眠っても眠っても眠い、疲れやすい、行動力や決断力がないなどは本来あるエネルギーを何かで削っているからかもしれません。本来魂は宇宙の無限のエネルギーと繋がっていてエネルギー溢れるものです。それを阻害するものを止める方法や心と体を整えるセルフ…

睡眠の大切さとスピリチュアル的な意味

つい忙しいとしょうがないと睡眠を削ってしまいますが、本来睡眠は肉体の疲労回復のためだけではなく、精神の浄化や、魂や精神を整えるためのものでもあり、削ってはいけない大事なものです。睡眠不足は波動が下がりますし、直感やインスピレーションも鈍り…

妬みや無価値観とは別の幸せの輪の中で生きるには

幸せな人は幸せな人の輪で繋がっていきます。嫉妬したり妬んだり、人と比較して自分に価値があるないと判定する人はそういう人たちの輪の中で生きます。もしもっと楽に自由に幸せであることを楽しんでいきたいなら、幸せの輪の中で生きることを選択すること…

人生に変化を起こす簡単な方法

人生に変化を起こしたい、もっと自分らしく生きていきたい、こんな自分になりたいと思う時、変化を起こす最初が一番大きなエネルギーが必要です。でもその初動のエネルギーを最小限で簡単にする方法があります。変化の流れは自分で簡単に起こしていくことが…

今が生きたい自分を生きる時

したいことをして自分らしく生きたいと思いながら、でも今はできない、お金を貯め状況が整ったら、転職や退職したらと思っている人もいますが、そうして先送りにする癖があることに気づきましょう。その自分である限りもし条件が整ってもできません。今が生…

与える人になる〜いい人間関係をつくるには 

いい人間関係はお互いに与え合う関係です。相手が望む自分を演じることでもなく、無理をして与えることでもありません。中には無自覚で相手からエネルギーを奪っている人もいますが、そうした関係は長くは続かないでしょう。いい人間関係はお互いにエネルギ…

自分らしさを生かし花を咲かせるには

誰もが自分というたくさんの種を持って生まれていますが、どの種も植えさえすれば必ず花が咲くとは限りません。でも今ある種をとにかく全部植えてみることでのみ、自分の花を咲かせることができ、それが自分という花を咲かせる一番簡単で早く確実な方法です。

未来の自分を幸せにする〜未来の自分への手紙

未来の自分を幸せにする未来の自分への手紙を書くポイントがあります。未来の自分に勝手に大きな期待をかけ書くのでは、ただの都合のいい妄想です。未来の自分を幸せにするために大切なことがあり、それを今、未来の自分に約束することで自分を幸せにするこ…

素直に行動すると自分も人も豊かになる〜瞑想セミナー1

何かご褒美やサプライズ、いい結果が期待できるから行動をするのではなく、ただ自分の素直な気持ちから、自分の思いに正直になり勇気を出して行動すると、思わぬ素晴らしいものにつながります。自分を生きると自分も周りも幸せになり、豊かさにもつながるの…

波動の高い素材〜表現することを楽しむ

料理や音楽や絵画、建築物、映画などどの分野でも人が作るものは、自然の素材を使っていますが、中でも触れることができないもので、人や地球が誕生した時に始めからある音や香り、色などは、より純度が高い神様や宇宙からの贈り物で、特別な素材で波動が高…

人に言いたくなるアドバイスは自分へのメッセージ

他人に何か問題があると思う時、もっとこうすればいいのにと思うことは、自分が見ていない自分の問題です。人にアドバイスしたくなること、人に口出ししたくなることは、全て自分の問題で、自分が向き合うべきことで、言いたい言葉は自分へのメッセージなの…

不安から自由になり安心感の中で生きるには

未来が不安で安心したくて、お金を貯め資格を取り、副業を考えたり、居場所をキープするためにNOと言えない、休めない・・・。不安な未来を安心できるものにしようとしても、その方法では安心感は手に入らないでしょう。でも安心感を手に入れる方法がありま…

したいこと好きなことの見つけ方〜好きなことがわからない人へ

本当は何をしたいのかわからない、自分らしいことがわからない、せっかく時間があるのだから、好きなこと、したいことをしようと思うけれど、何をすればいいのかわからない、面倒になってやらないという方へ、したいことを見つける簡単な方法を具体的にご紹…

自分や他人の許せないことを受け入れるには

月食は昔は不吉なものでしたが、今は天体の動きによるものと理解され、楽しむものとなりました。人は知らないことや理解できないこと、いつもと違うことを嫌い恐れます。それは人生でも日常でも同じです。それを超えるために大切なものがあり、それを磨いて…

人生の変化の流れを楽しむ生き方

昔は時が過ぎるのを自転車のスピードで眺めていたのが、今は新幹線から眺めているようです。人生の流れが早くなった今、見えるもの全てを見ようとすると、ただ見ただけで感動がないまま終わってしまったり、遠くの景色は見えるけれど、日常や近くは見えてい…

神社の波動の変化を楽しむ〜神社は生きている

神社にはそれぞれ固有の波動があり、それは変わりませんが、時により神社内の気の流れが変化したり、神社内のパワースポットの場所が移っていたりします。それは昨日と今日で変わっていたりします。地球も生きていて、その生きている地球の場も人と同じよう…

新しい価値観や習慣を生きるコツ

ガラケーからスマホの変えた時のように、新しい価値観もどんなにいい方法も、使わないでいるといつまでも使えず馴染めません。人は、やっぱり今までのやり方の方がいいと感じるもので、辛くても慣れているから楽なのです。そして恒常性が働き戻ってしまうの…

変わりたいのに変われないと思うことは可能なサイン 

変わりたいのに変われないと思う時がありますよね。でもそれは変われないのではなく、「変われないけれど変わりたい」で、魂は今のままでいるのは違うと知っているのです。そんな潜在意識で無理だと思っていることをOKにする方法や嫉妬は可能なサインである…

チャクラを癒しても同じ体調不良を繰り返す理由〜クリアリング 

何故だか最近胸が痛い、喉が詰まる、呼吸がしづらい、頭痛があるなど体調不良を感じる時、病院でも原因がわからない、病気ではない場合、チャクラの問題かもしれません。でもそれに対応するチャクラを癒しても変わらないことも。そんな時どうなっているのか…

魂の声に従って生きる〜瞑想セミナー追加開催決定

高次元の存在と繋がっている時、普段の自分では思いもしないこと、思考で考えると絶対に選択しないことをしたり、言ったりすることがあります。それは「気づいたらもう言っていた、していた」というもので、魂が進みたい方向に無意識にもう生きているのです。

10分瞑想で高速エネルギー充電〜疲れた時に効く  

今日は忙しくて時間がない、でも疲れている時に使える10分で高速でエネルギーを充電し元気になる瞑想のご紹介です。これは初心者でも誰でも簡単にできますからぜひやってみてくださいね。