前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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本当の自分と出会う旅〜瞑想セミナー3クリアリング

 2022年秋冬の「オンライン瞑想セミナー4」
  受付を開始しました♪ 
 *12/15(木)11時〜  *12/18(日)13時〜
詳細・お申し込みはこちらから。↓
 オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記

 

静かな雨音が聞こえる今日は

オンラインで「瞑想セミナー3」を開催いたしました♪

 

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(^^)

 

一昨日の「瞑想セミナー3」に続き、今日も満席で、

多くの方にご参加いただき、

今日もあっという間の3時間余りでした!

(また延長になりましたが。汗笑)

 

 

「瞑想セミナー3」のテーマはクリアリングで、

 

日常の中でモヤモヤすることや

人生で何度も繰り返す問題、

 

自分らしくいられないこと、

夢がなかなか実現しないなどがある時に、

 

その陰にあるものに気づき手放すことで

人生がスムーズに流れ出します。

 

 

でもそう言われても、

その陰にあるものが何かわからなかったり、

どうやって手放せばいいのかがわからなかったりしますよね。

 

今日のセミナーでは、

そんな陰にあるものの見つけ方や手放す方法について、

色んな角度から詳しくお話しさせていただきました。

 

 

陰にあるものの多くはピュアな自分の傷で、

その傷が辛すぎて、痛すぎて

見たくない、感じたくないので、

 

それを見ないでいる術を

私たちは無自覚のうちに習得してしまっているのです。

 

その習得してしまった見ないでいる自分が、

どこにあるのか?

どんな自分なのか?

どうすればその自分に気づくことができるのか?など、

 

クリアリングをするにあたっての

最初のステップからお話ししていきました。

 

 

例えば、人から言われたことにイライラするとして、

そのイライラをただ手放すだけでも

やらないよりずっといいですが、

 

でもそもそもどうしてイライラするのか?

何故引っかかるのか?を見ていくことで、

より深い部分の自分につながり、

 

更にその陰に隠れて見ないままでいる傷に気づくことで、

表面的な問題とは違う、

傷ついたままの思いもよらない自分に出会います。

 

 

その傷ついた自分を見るのは

本当に辛かったり、悲しかったり、

情けなかったり、恥ずかしかったりするのですが、

 

そんな自分に気づいてあげると、

傷は癒やされ、

 

するとそれを手放すことができるのです。

 

 

これは人により重く感じる作業だったりしますが、

そんな重い作業で精神的に落ち込んだり、

ブルーになったりした時に、

 

どう対処すればいいか、

気分に振り回されないでいる方法もお伝えしました。

 

これを知っておくことで、

クリアリングで自分と向き合っても、

ドーンと重くなったまま、こいうことはないので、

気分的にも楽ですし、

 

クリアリングをする上でも

より正面から深く掘り下げることができます。

 

 

今日のセミナーでは、

そうやって自分を深く掘り下げることから始めましたが、

 

セミナー後のご感想で、

「自分と向き合おうと思っても、

どうやって向き合ったらいいのかがわからなかったけれど、

そのやり方がよくわかった」

とおっしゃる方もいらっしゃいました。

 

確かに、現実にモヤモヤすることや、

うまくいかないことがあった時に、

 

自分と向き合った方がいいような気がしたり、

クリアリングした方がいいのかもと思っても、

 

どうやって手をつければいいのか

わからないですよね〜。

 

 

この深く自分を掘り下げることをしないで、

表面的なことだけを手放しても、

 

根底にあるものを見ていないと

また同じようなことが繰り返されます。

 

それをもう終わりにするには、

ずっと奥底に沈めたまま

見ないふりをしてきた自分の痛みに

気づいてあげることです。

 

 

今日はそれを自分でどう見ていくか?について

じっくりお話しし、

 

それからそれをクリアする方法も

書くワークや瞑想など色んな方法で

詳しくご紹介しましたが、

 

それらを組み合わせて使うことで

より効果的にクリアリングすることができます。

 

 

クリアリングの瞑想は、

自分一人でできるものと、

 

もう一つ、最後にセミナー限定の

私が誘導して実際に癒してクリアする瞑想の

2つを実践しました。

 

その誘導瞑想は、前回までとは違う

一昨日のセミナーから新しく取り入れた瞑想で、

 

その瞑想で今日は皆様それぞれに

色んな気づきがあったようでした。

 

 

自分の中にまだこんな傷があったのか、と気づき、

涙を流される方もいらっしゃいましたし、

 

自分がどれだけ自分を見ていなかったかに気づき、

これからもう一度一から見直していく

スタートラインに立ったと感じた方もいらっしゃいました。

 

他にも、その瞑想で手放し軽やかになった後に、

瞑想中に希望の光や

新しい扉へと続く象徴を受け取った方も

たくさんいらっしゃいました。

 

 

また自分でできるクリア瞑想の実践では、

 

もういらないから手放そうと思っていたものを

クリアしよう、手放そうとしたら、

 

その手放し去っていくものを後ろから自分で思わず掴んで、

手放さないようにしてしまい、

 

「ああ、私が手放したくなかったのだ」と気づいた、

とおっしゃっていた方もいらっしゃいました。

 

でも逆にそんな自分の本心に気づくことで、

それをクリアすることができたようです。

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(ノルウェー)

 

こんな風に、本当に深い部分で自分とつながり、

向き合ってクリアリングをすると

思いもよらなかった自分に出会い、

 

自分でもビックリしたりするのですが、

 

でもそんな自分がいたことに気づくことで、

今まで無視されてきた自分が癒やされ、

 

スムーズに手放すことができるのです。

 

 

今日はそんなクリアリングのやり方を、

順を追って説明しましたが、

 

他にも、うまくクリアリングできない時に

どうすればいいかや、

より深く掘り下げるためのコツ、

 

やってみたけれどできなかった状態から掘っていくコツ

などもご紹介しました。

 

クリアリングについては、

瞑想と同じく

私には趣味のようなオタクのようなものなので、笑

 

同じセミナーでも1年前と半年前では

内容が進化していますし、

半年前と今でもより充実していると思います♪

 

 

今回、この「瞑想セミナー3」を

2回目、3回目という方もいらっしゃいましたが、

 

1度目に受講した時は、内容が盛りだくさんで、

理解したつもりだったけれど、

2度目、3度目になるほど理解が深まり、

同じセミナーだと思えないほど学ぶことがたくさんだった、

と後でご感想をいただきました。

 

私のセミナーはどれも難しいことはなく、

ブログと同じように

どなたにも理解しやすいような例えも使いながら

お話ししていますが、

 

内容が奥深く濃いので、

一度で深いレベルで全てを消化しきれないかもしれません。

 

でも1度でも聞いて知っておくことで、

これからの人生で思い当たることがあった時に、

 

ヒントとして引っ張り出せる

引き出しになると思いますので、

 

全部を完璧にできなくても、

自由に使えるアイテムを

その時々のご自分に合わせて

増やしていただけるといいなと思います。

 

 

今日もたくさんの深いご質問や、

そこ難しいところですよね!と思うご質問をいただき、

素晴らしい気づきのシェアもたくさんあり、

 

本当に充実の時間となりました。

 

そうした皆まさからのご質問や、

気づいたことや感じたことなどは、

 

毎回そのセミナーだけのもので、

 

それに関するお話しや質疑応答だけでも

受講する価値があるように思います。

 

今日も他にも、

きっと多くの方に役立つシェアしたいことが

たくさんあるのですが、

多すぎてとても書ききれません。

 

そんなお話を聞いてみたいと思う方は、

ぜひセミナーにご参加いただければと思います(^^)

 

 

瞑想やクリアリングに関しては、

きっとこれからも

私は自分を実験台にして、

色んな方法を試していくと思いますが、

 

それをこうしてセミナーで皆様にご紹介し、

使っていただけるのがうれしいです(^^)

 

今日でこの秋の瞑想セミナー1〜3が終わりました。

(今月は5回開催しました!私に拍手!笑)

 

とても楽しく充実の時間でした。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(o^^o)

 

 

あとは最後の「瞑想セミナー4」を

12月に2回開催します。

 

このセミナーでは、

ハイヤーセルフってどんな存在なのかや、

潜在意識やハイヤーセルフ、高次元の存在と繋がる時に使う

超感覚について詳しく解説をしたり、

 

瞑想を深めたり、

直感や超感覚を使ったりしやすくする食べ物のお話し、

 

これからの新しい時代の

流れに乗る生き方について、

それをよりスムーズにしていくための瞑想もご紹介し、

 

最後にはハイヤーセルフと繋がって

メッセージを受け取る瞑想をします。

 

 

ハイヤーセルフから、この一度で

必ずメッセージを受け取ることができるとは

言い切れませんが、

 

でも一度でもやり方を学び、

感覚を知っておくと、

その後は自分で深めていくことができますし、

 

このセミナーで、

ハイヤーセルフについて知ること、繋がることで、

今まで以上に身近に感じられるようになり、

つながりを深めることができ、

 

よりスムーズに繋がるようになるでしょう。

 

(このセミナーは

「瞑想セミナー1〜3」を受講したくださった方が

ご参加いただけます。)

 

ハイヤーセルフにご興味のある方や、

クリアリングにご興味のある方で、

まだセミナーの1と2を受講されていらっしゃらない方は、

 

来年の2月ごろに開催すると思いますので、

(まだ未定ですが。)

楽しみにしていてくださいね^ ^

 

 

今日も長くなりましたが、

今日も素敵な皆様とお会いすることができ、

本当にうれしかったです♪

 

ありがとうございました(^^)

 

あと、言い忘れましたが、

よく言われるのですが、

 

クリアリングは全てを自分でやろうとすると

ある程度慣れてきても難しいことも出てきますし、

 

始めは自分ではうまく深く掘ることができないものです。

 

そういうものだと私も経験で知っているので、

それを越えていくお手伝いをしたいと思い、

個人セッションをさせていただいています。

 

ですからご自分でするのが難しい時は、

遠慮なくセッションで頼っていただければと思います。

 

そうして自分でも向き合いながら、

また必要なサポートは遠慮なく使いつつ、

本当の自分を生きることを楽しんでいきましょう(^^)

 

ご縁に心から感謝を込めて。

 

p.s.

12月の個人セッションの枠が、

ご予約でかなり埋まってきています。

個人セッションをご希望の方は

12月20日以降の日程でお申し込みくださいませ

(年末は少し早めにお休みをいただく予定です。)

 

オンライン「瞑想セミナー4」受付を開始しました♪

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