前向き気づき日記

瞑想歴26年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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今が生きたい自分を生きる時

2022年秋の「オンライン瞑想セミナー2、3」
 
「瞑想セミナー2」11/23 (水祝)、11/25(金) 
「瞑想セミナー3」11/27(日)、11/29(火) 
・セミナー開始は、平日は11時から、日祝は13時からとなります。
今回はセミナー日程がタイトなため、直前のメール対応ができません。
お申し込みはお早めに。
・お申し込みは文末の各ページにあるお申し込みフォームから^ ^

 

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ただいま母が京都に滞在中です♪

 

母の誕生日のプレゼントに

京都の紅葉を一緒に見ようと以前から計画していたのですが、

 

今回は、哲学の道を一緒に歩いたり、

紅葉で有名な永観堂や南禅寺に行ったり、

夜には夜間拝観で見事な紅葉を楽しんだりと

京都らしい紅葉の名所を満喫しています。

 

こうして一緒に楽しめる幸せを

目一杯味わって過ごしたいと思います(^^)

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(京都 高台寺にて。緑から黄色、赤へのグラデーションが池に映り、
幻想的で別世界のようでした。)

 

さて、私たちはみんな多かれ少なかれ、

子供の頃は親や先生などに、

 

あれはダメ、これやっちゃダメ、

こうしなさい、と言われて育ちます。

 

そのほとんどは愛情で、

元気に無事に育って欲しいという思いや、

大人になった時に困らないようにという思いからです。

 

 

でも子供は、例えば、

 

夜ふかしや、

友達と海やお祭りや行くことや、

大人が美味しそうに食べたり飲んだりするものに興味があったり、

 

大人は欲しいものが自由に買えていいな、

宿題がなくていいなぁと思ったりします。

 

大人も子供に、

「大人になったらできるよ。でも今はダメ」

と言ったりします。

 

子供は、

「大人になったらじゃなく、今したいのに。」と思いますが、

でもやろうとすると怒られるで諦め、

「大人になったらしたいことをするぞ」と思って我慢します。

 

今はダメだけれど大人になったら

したいことができるのだ、と思って育ちます。

 

 

でも中高生になってくると、

どうも大人になっても自由にはなれないと気づき始め、

 

でも実際に大人になったら

今よりはしたいことができるだろうと思いながら、

 

いざ大人になると、

 

すっかり今したいことを我慢する癖や、

今したいことを先送りし、後回しにして

しなければならないことや常識に従う癖がついていて、

 

常識的に生きることや、

みんな我慢しているのだからとか、

もう大人なのだから、大人らしくとか、

母親(父親)らしくなどの枠に自ら入り、

 

周りに合わせる習慣、

はみ出さないように生きる習慣、

他人にどう思われるかを気にする習慣がついていて、

 

子供の頃より不自由になっていたりします。

 

 

そして思うのです、

 

転職したら、

お金が溜まったら、

子供が大きくなって自立したら、

退職したら、老後はやりたいことをしよう、と。

 

 

そうして老後に好きなことをしようとすると、

 

もういい歳なんだから落ち着いて生きるものだとか、

今更やっでどうなる?とか、

 

この歳からこんなことを始めても笑われる、恥ずかしい、

この歳からでは遅すぎる、もっと若かったらなぁ、

 

もう気力も体力もないのでできない、

お金がない、

老後の資金を無駄使いしてはいけない、

と言ったりするのです。

 

 

一体私たちは

いつホントの自分を生きるのでしょうね?

 

その答えは明確で、「今でしょ」です。

 

人生で一度 やりたいことをして生きる アラフィフ

(南フランス エズにて。)

 

どんなにお利口に待っていても、

いい人でいても、

どんなに今、我慢をしてがんばっても、

 

いつまで待ってもその時は来ません。

 

本当の自分を生きること、したいことをして生きるのを

自分に許すことができるのは、

 

条件や環境が整った時ではなく、

貯金が溜まった時でもなく、

 

自分が自分にそうすることを許可した時です。

 

 

もう大人の私たちは、

いつでも自由にしたいことをして生きることを

自分に許可していいのです。

 

誰の許可も入りませんし、

誰かに認めてもらう必要もありません。

 

したいことを先送りにしたり我慢する人や、

周りの目が気になったり、

家族の許可をもらえないからできないと思う人は、

 

それはこれまでの人生でついてしまった

癖、習慣だということに気づき、

 

でももう大人の自分は自由なのだと気づきましょう。

 

 

ずっと鎖に繋がれていた動物は、

鎖を解かれても今まで動けた範囲から出ようとしません。

 

人もそれと同じです。

 

でも鎖はもうないと気づき、

一歩そこから出てみると、

 

出られると分かり、

出ても大丈夫だと分かります。

 

それが分かると

自由にしたかったことをして生きられるようになるのです。

 

 

それを知るためには、

ほんの少しでいいので、

今まで無理だ、できない、ダメだ、怖い、と思っていたことを

やってみることです。

 

実際にちょっとやってみることで

本当に大丈夫だ、

意外と周りは気にしないと分かったり、

 

応援してくれる人がいたり、

 

馬鹿にしたり反対する人は、

鎖に繋がれていると思い込んだままなのだと気づいたり、

 

どうして今まであんなに難しいと思っていたのだろう?と

不思議に感じたりするでしょう。

 

 

私たちを縛るものは何もありません。

 

あなたの人生はあなたのものです。

 

「私の人生は私のもの。

私の今日は私のもの。」

 

そう自分に声に出して言ってみてください。

 

「なんでもしたいことをしていいよ」と

自分に伝えてみてください。

 

どんな感じがしますか?

 

その心が広がる感じ、

フワッと感じる喜びをいつも感じて生きることが、

あなたの魂がしたいことです。

 

あなたを幸せにする今日でありますように(^^)

 

p.s.

11月の個人セッション、遠隔ヒーリングの枠が、

ご予約でいっぱいになりましたので、

ご希望の方は12月以降の日程でお申し込みくださいませ。

 

オンライン「瞑想セミナー2、3」参加受付中です♪

参加お申し込みは

各セミナーページのお申し込みフォームから。

今回はセミナー日程がタイトなため、直前のメール対応ができません。
お申し込みはお早めに。

 

・「瞑想セミナー2」11/23 (水祝)、11/25(金)

オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記

・「瞑想セミナー3」11/27(日)、11/29(火)

オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記

 

・セミナー開始は平日は11時から、日祝は13時からとなります。

・瞑想セミナーは1から順に飛ばさず受講してください。

・全てのセミナーは瞑想がまだ全然できない方でも大丈夫です♪

・1〜4までを間を空けず続けて受講していただいて大丈夫です。

・「瞑想セミナー4」は12月11日~18日ごろに開催予定です。

皆様にお会いできることを楽しみにしています^^)

 

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