前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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瞑想

体を整えることで感覚や直感を磨く

体の声ってわかりますか?わからないのは、ずっと一緒に生きている体なのに、無理をかけながら都合よく使うだけで、体に意識を向けていないからかも。でもどうにかするためではなく体に意識を向けることで、体の声がわかるようになり、体が整い感覚や直感が…

次元上昇へと進む過程や流れ〜波動を上げる方法

例えばエゴなど低い波動の自分が、主導権を精神や意識などより高い波動の自分へと委ねるようになると、低い波動の自分が高い波動の自分と統合され、波動がグッと上がります。こうして自分の波動を高い方へと統合していくことが、アセンション次元上昇のプロ…

新しい世界へ進むために大切な直感を磨くには

直感は信頼して使って生かすことで磨かれます。そんな能力が使えるようになったら使おうと思っていると、いつまで経っても芽生えてきません。直感は誰にでもあるのですが、それが使えないのは自分を信頼できないから。それを手放すことは新しい地球へ進むた…

意識の変化や気づきが起こるには

スピリチュアルなことを学び、知識で「私は愛されている」などを知っていても、実感として感じられないというのはよくあることです。そんな意識の変化や気づきが起こるには、瞑想は最も有効な方法です。それは魔法ではなく現実的で地に足がついた実用的なも…

新しい地球とチャクラの癒し〜瞑想セミナー2

今アセンションし新しい次元へと進化する地球と共に、新しい世界へ進んでいきたいと望む人にとって、古い傷を癒し手放すことは欠かせない大切なことです。その一つとしてインナーチャイルドの傷と向き合いチャクラを癒すことでチャクラも進化し、変化し、新…

新しい地球へ進化する流れに乗る〜瞑想セミナー2

地球がアセンション(次元上昇)中の今、地球と一緒にアセンションし、新しい世界へと進んでいくために、私たちのチャクラも変化しています。どう変化していくのか?どうしてそう変化するのか?について、こういうことか!とわかると、一気に軽やかな世界が…

オーラやエネルギーを浄化し自分を整える

満月のエネルギーや引き寄せなど、何かを受け取りたい時は、効果的な順序があります。その一つがオーラやエネルギー体の浄化です。日常の中で無自覚で重いエネルギーが積もり、オーラやエネルギーの澱みやくすみになっています。まずそれをクリアにすること…

瞑想でハイヤーセルフからのサポートを受ける〜五次元の世界

瞑想で今の問題についての答えが欲しい時、ハイヤーセルフや高次元の存在からのサポートを受けたい時、最も効率よくサポート受けるにはコツがあります。今日は私が瞑想で体験した五次元の世界のお話も含め、瞑想でメッセージを受け取る依頼の仕方や、どんな…

瞑想を深め楽しむコツ

瞑想をしようとしてもなかなかうまくいかない、やろうと思うけれど続かないという時は、まず環境を整え、外に向いた意識を内側に向きやすくすることから。視覚や聴覚、嗅覚の特徴を活かし、潜在意識に繋がりやすくするコツや直感を磨くコツをご紹介します。

クリアリングで潜在意識のOKが出た時の感覚  

クリアリングで潜在意識レベルで思い込みや不要なものを手放した時の感覚について、勘違いをしている人が多いので、今日はクリアリングができた時の感覚や、どんな風に変化するのかについて詳しくお話ししたいと思います。潜在意識レベルでの変化はこんな風…

風の時代の生き方〜ふと思ったことを行動する

昔は何かをやろうとする時、準備万端整え、完璧にできる自信がついてからでしたが、今は準備や経験、知識が十分ではなくても、思考で時期をコントロールせず、なんとなくそう思った時がタイミングですぐに行動していくのがベストです。チャクラも新しい次元…

問題の解決方法を見つける視点の変化を促すには

現実の問題や気になることも、それ自体をどうにかしようとすると解決方法がないように感じることでも、自分の意識が変化し視点が変わると自然に感じ方も変わり、今まで思いつかなかった捉え方で問題自体が解決したりします。そんな視点の変化を促す簡単な方…

見失った本当の自分を取り戻すと現実が変わる  

現実を生きていると意識は外側に向き、自分と向き合うことがつい後回しになります。そのまま放っておくと次第に本当の自分を見失い、自分はどう生きたいのか?何をしたいのか?もわからなくなります。でも本当の自分ともう一度繋がることで内側が満たされ現…

波動が下がって瞑想もやる気がでない時の整え方 

今日は、ちょっとしたことがきっかけで気分が落ち、波動が下がり気味で、瞑想などもやる気が出ない時に、波動を切り替え、整える簡単な方法を二つご紹介したいと思います。以前より生きやすくなり、心も安定してきたように感じていても、時にそんなこともあ…

潜在意識とつながる瞑想でできること〜瞑想セミナー1

ハイヤーセルフや高次の存在とつながってみたいという時でも、まずは自分の魂、ハートの奥の本当の自分に繋がっていないとそれはできません。ですからまずは自分とのつながりを深めることが大事です。潜在意識とつながることも同じで、その状態にあると日常…

本当の自分とつながるために大切なこと〜瞑想セミナー1

瞑想でも他のことで何かをする時や何かを望み求める時にも、どうしてそうしたいのか?そうなりたいのか?が大事で、人生や何かの選択で、道に迷う時、ブレる時というのは、その部分を忘れているから、余計なものが混ざっているから。どうして?を思い出し、…

次元上昇に伴う体調や精神の不調を整える方法

今回の人生で地球と一緒に次元上昇する魂にとっては、肉体面精神面、エネルギー体でも大変化が起こっていて、その影響で体や精神で不調を感じている人も。これは今まで閉ざされていた様々な可能性の扉を開くためのものです。その変化をサポートするために大…

2023年秋分の日のエネルギーとするといいこと

秋分の日は陰陽のエネルギーの転換期で、また次元上昇へと進む地球のエネルギーも受け、精神的に揺さぶられたり、体のだるさや眠さなどの不調を感じる方も多いようです。それは悪いことではなく、流れに乗るためのチューニングのサインです。何をすればいい…

次元上昇と波動を上げる方法について〜瞑想

人は、愛溢れる波動の高い自分である時や、不安や不信感などで波動が低い自分など、その時々により変化しています。波動を上げるには低い波動レベルの自分を手放し、心を開きより成熟した魂へと常にチューニングしていくことです。それが次元上昇につながり…

瞑想の効果と次元上昇の流れ

今多くの人が本当の自分と向き合うことの大切さに気づき始め、不安要素や問題、情報により意識を外に向けることより、そうしたことがあっても、自分の内側に意識を向けるために、瞑想をすることを選択する人が増えてきました。これは次元上昇の流れのサイン…

ハイヤーセルフからのメッセージってどんなもの? 

2023年「オンライン瞑想セミナー1」ご参加受付中♪10月1日(日)13時〜と、 10月3日(火)11時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 今日…

ハイヤーセルフのメッセージを受け取る〜瞑想セミナー4

ハイヤーセルフや高次元の存在と繋がってメッセージを受け取りたいと思っているのに、自分にはそんな特別な能力はないから難しいと思い、せっかくキャッチしているメッセージを妄想や自分の考えだとスルーしていることがあります。それも思い込みの一つで、…

ネガティブ思考から脱出する簡単な方法

ネガティブ思考をどうにかしようと、ポジティブに考えようとして余計にストレスになり、落ち込みがひどくなる方もいますが、ネガティブ思考を無理なくポジティブに変える方法があります。ネガティブが生まれる元を知り、それをお休みすれば脱出するのも難し…

本当の自分がわからない時にするといいこと

自分が何をしたいのかわからない、人生の目的がわからないと思う時、思考はその答え探しでグルグルしますが、そんな時にするといいこと、自分を見つける方法があります。でも本当はすでにその答えを私たちは知っています。その答えとは・・・。

高次元の存在と繋がるには〜瞑想セミナー4

ハイヤーセルフなど高次元の存在と繋がりメッセージを受け取りたいと思う時、自分は特別な能力がない、感覚が鈍いから難しいと思う方でも、自分の得意な感覚を自覚することで思う以上にスムーズに繋がるようになります。他にもメッセージを受け取るために大…

停滞した人生に新しい流れを起こすには

真面目に頑張って生きているのに、自分と向き合いクリアリングもしているつもりなのに、人生が楽にならないという場合、ここに気づくと人生がの流れが変わるかもしれません。クリアリングは波があり手放すタイミングが来た時がチャンスです。後回しにしない…

瞑想やヒーリングで高次元からのサポートを上手に受け取るコツ

瞑想やヒーリングでハイヤーセルフをはじめとする高次元の存在からの癒しや浄化、活力などのエネルギーを受け取りたい時、最も効果的に、最大限に受け取るにはコツがあります。彼らは私たちの進化のレベルに合わせてその時に必要な光をベストな状態で届けて…

これであっているのか不安になる時の答えの見つけ方

変わりたいのに変われない、本当に自分が進んでいる道はこれであっているのか?と不安になる時に、その答えの見つけ方があります。不安や焦り、結果への執着や恐れなどの状態から卒業するには、あることに気づくだけです。人生の迷子から抜け出したい方もぜ…

ハイヤーセルフからのメッセージを受け取るには

ハイヤーセルフなど高次元の存在からメッセージを受け取ることに関して、多くの人はサイキック能力のある人の話を聞いて、自分には無理、と思ってしまいます。でも無理な人はいません。ただ受け取り方は人それぞれで、それに気づかず使っていなかったり、ス…

今感情が揺さぶられる意味とクリアリング〜瞑想セミナー3

今新しい地球に進むための最終章で、まだ気づいていない不要なもの、手放せていないものに気づくため、感情のアップダウンが大きかったり、問題が起こったりする方も多いようです。それは高次存在からの大きな愛です。逆に特に変わりない場合は3つのタイプが…