前向き気づき日記

瞑想歴28年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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自分と向き合い人生を変える〜瞑想セミナー3クリアリング

2023年「オンライン瞑想セミナー4」ご参加受付中です♪
12月10日(日)13時〜と、 12月12日(火)11時〜の2回です。
詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓
 オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記

 

昨日の雨も上がり、

今日は晩秋の日差しが心地よい美しい一日となりました。

 

そんな今日は、日曜日に続きオンラインで

「瞑想セミナー3」を開催いたしました。

ご参加いただきました皆様

ありがとうございました(*^^*)

 

この「瞑想セミナー3」のテーマはクリアリングで、

これは今この時期、誰にとっても最も大切なこと

と言っても言い過ぎではないでしょう。

 

次元上昇という意味でも、

 

もちろん現実的な問題、

例えば人間関係や仕事、お金のこと、

恋愛や家族のこと、体調のことや、

 

自分らしい人生を生きること、

ワクワクすることを見つけたい、

夢を叶えるためにも、

 

自分の内面と深く向き合い、

 

もういらなくなった価値観や

傷からくる不安や恐れに気づき、

 

自分や他人、社会に対する不信感や、

分離の思考、

自分に掛けた間違った思い込みなどを、

手放すことで、

 

これまでいつも同じような問題でつまずき、

一生懸命頑張っているのに

報われなかったことや、

 

どうしても抜け出せなかった

望まない結果のループから抜け出し、

 

生きたい人生、

こう在りたいと思う自分を

生きることができるようになります。

 

 

そうは言っても、そうわかっていても、

 

どうすれば手放すことができるのか?

自分で向き合っているつもりだけれど、

うまくいかない、

瞑想をしても手放せない、

 

という方も多いようです。

 

今日のセミナーでは、

そんな方のために、

自分で深く自分と向き合う方法やヒントや、

 

手放す方法も

2つの瞑想だけではなく

色んなやり方でご紹介しました。

 

 

私はこれまで

自分のクリアリングや個人セッションで

多くの手放しを経験したり、

お手伝いしたりしてきましたが、

 

色んな問題や、色んな状況、

色んなタイプの方と一緒に向き合っているうちに、

 

同じような状況であっても、

人により手放しの流れや効果的な方法は

様々であるということや、

 

同じ方法であっても、

まだこの状態だと手放すのは難しい、

ここでもうちょっとこうした方が手放せる、

などがわかるようになり、

 

セッションを始めた頃と今ではもちろん、

1年前とでもかなり変わったなと感じます。

(表面的な手順や流れは同じに見えても。)

 

 

そうした様々な経験の中から

学んだクリアリングのヒントやコツを、

 

ご自分でも使っていただける方法で

たくさんお伝えさせていただきました。

 

 

よく、自分で今の問題について

クリアリングをしようとして、

 

例えば、

体の不調や、家族の問題、お金の問題など

それについて何が原因か?と考え、

深く向き合ってみたけれど、

 

なかなか現実の問題が改善しない

というのはよくあることです。

 

 

それは本当に様々な要因があり、

ここでどうして変わらないのか、

どうすればそれが見つかるのかの

全てをお話しすることはできませんが、

 

一つ挙げますと、

 

頭で考えつく理由、原因で向き合って

手放せない、現実が変わらないなら、

それではないということです。

 

それは頭で考えつくこと、

思考や理屈で想像できることが原因ではない、

頭の思考回路では繋がらない、

ということです。

 

思考でわかる原因は

表面的なものであることが多いのです。

 

その場合、今のままの自分の意識では

その根底にあるものを見つけるのは

難しいでしょう。

 

 

大抵、問題の根っこにあるものは、

思考で思いつくようなものではないことが多く、

 

その大きなヒントとなるのは

もっと感覚的なものです。

 

心揺さぶられたものや、

その感覚、

ふと思ったことなどです。

 

思考で理屈に頼るのをやめ、

それらに意識をフォーカスすることで、

深く潜っていくことができ、

 

そこにある恐れや傷などに

気づくことができるでしょう。

 

 

根っこにあるものは、

思考で思いつくことではない、

もっと直感的、感覚的なものがヒントとなるからこそ、

 

だから手放すのが難しいと

多くの人が感じるのだと思いますが、

 

今日のセミナーでは、

この根っこを見つける方法として、

 

そうした感覚的直感的なことが苦手な方にも

使っていただきやすい

具体的な自分を掘り下げるヒントを

たくさんお伝えし、

 

それを元に、思考型タイプの方にもやりやすい

いつくかの書くワークでの方法もご紹介しました。

 

 

そして、それらの方法で

できるだけ深く向き合った上で、

 

瞑想で手放す方法を実践することで、

 

ただ瞑想をするより

ずっと感覚や直感につながりやすくなります。

 

先に行うワークにより、

思考を先に出し、

同時に、思考でできる範囲で深く掘り下げ、

 

思考も使って向き合いながら

徐々に意識が思考から感情的感覚的なものへと移り、

 

そこから気づきやひらめきへと

つながりやすくなります。

 

その状態で瞑想へと進むことで、

思ってもみなかったことが

ふと浮かんできたりするのです。

 

(その前にエネルギー状態を

整えておくことは大事です!)

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

 

今日のセミナーでも、参加者の方のお一人が、

 

自分では体の不調をどうにかしたいと感じていて、

でもそれについて色々考えてもわからなくて、

 

今日はそれについて

ワークで手放したいことに意識を向けてから

クリアリングの瞑想を始めると、

 

顔の筋肉が急にこわばり、突然、

 

自分はいつも人に対して笑顔で接しているのに、

人から厳しいことやキツイことを言われ、

どうして?!納得できない!という思いや、

そのことに対する様々な思いが出てきて驚いた、

 

でもそう気づくと

不思議と自然に涙が流れていた、

 

という方がいらっしゃいました。

 

 

また日曜日のセミナーでも

同じような方がいらっしゃり、

 

全く関係のないテーマでクリアリングをしようと

セミナー中の瞑想で意識を向けていると、

 

突然、小さな頃から当たり前のように

弟の面倒を見てきた自分が出てきて、

 

それを不満に思ったりはしていなかったのに、

弟は可愛くて

別に嫉妬したりもしていなかったのに、

 

大人になってもずっと

同じように頑張ってきた自分に気づき、

 

自分でも心底驚き、

涙が止まらなくなった方もいらっしゃいました。

 

そして、こうした気づきが起こると、

それを見たことで癒され、

その後は心がスッと軽くなり

クリアできていたりするのです。

 

 

「そんなことが今の自分につながっていたなんて!」

ということが、

今の問題の根底によくあるものです。

 

これは個人セッションでもあるあるなのですが、

みなさま本当にびっくりされます。

 

そんな根底にあるものは、

その深さも様々ですし、

向き合う準備がどこまで進んでいるかも様々で、

 

自分で深く掘り下げると出てくるものもあれば、

自分では深すぎて

どうしても見つけられないこともあります。

 

個人セッションでは

そうした自分ではなかなか見つけられない

根底にあるものに気づき、

手放すことをしますが、

 

こうしたことは一つ気づいて手放すだけで、

グッと心が軽やかになり、

世界が広がったように感じ、

 

今までどうしても前に進めなかったことが

スルッと進めるようになったりします。

 

(個人セッションのご案内はこちらです♪

オンライン個人セッション - 前向き気づき日記

11月〜1月11日までご予約で満席です。

1/12以降で日時の範囲を広げてお問い合わせください。)

 

 

時には、本当に深い部分にずっとしまい込んできた

辛すぎて直視できなかった

大きな傷が出てくることもあり、

 

そうしたものが出てきた時には、

まずドン!と大きな気づきと向き合い、

癒した後も、

 

ズルズルと芋づる式に

それに関わるたくさんの傷が

出てくることもあります。

 

それはずっと見られないでいた扉が開いたからで、

 

見てほしい、気づいてほしいとずっと待っていた

自分のインナーチャイルドと繋がったからです。

 

ですからそんな時はしばらくの間は

自分に優しく無理をせず、

自分と向き合う時間をたっぷり取り、

 

書くワークをしたり、瞑想をしたりして、

出てくるものをどんどん出してあげ、

見てあげ、癒してあげることで、

 

人生がまるで違ったもの、

ずっと安心感や穏やかなもの、幸せなものへと

変化していくでしょう。

 

 

クリアリングは本当に奥が深く、

誰にとっても人生を通して向き合っていくものです。

 

かと言って、そのことばかり考えて、

現実を生きることを忘れるのではなく、

 

どんなに何を内に抱えていても、

今を生きることに心を開き、

 

でも刹那的に楽しむだけでもなく、

忙しさに流されているだけでもなく、

日々自分と向き合っていくこともしながら

歩むことで、

 

人生はますます自分らしいものへと輝き、

生き生きとした充実したものとなるでしょう。

 

これは両極にあるもののようで、

同じことなのです。

 

 

今日のセミナーではそんなクリアリングについて、

ご自分で使っていただける方法やヒントを

たくさんお伝えしました。

 

これは知っておくことで、

これからの人生でいつでも

自分と向き合う時に使っていくことができますので、

 

ぜひ今必要かも?と感じた時には使い、

軽やかに生きたい人生を

自由に進んでいってくださいね(^^)

 

 

そして次は2週間後に

「瞑想セミナー4」を開催予定です♪

 

このセミナーでは、

自分の魂や潜在意識、ハイヤーセルフ、高次元の存在と

つながりたいと思う時、

 

でもうまくできない、

どういう感覚なの?

自分には無理なのかも・・・

やってはみてもよくわからない、

 

という方のために、

 

その「感覚」について、

詳しく解説していきます。

 

 

感覚というと、よくわからない、苦手だ、

と思う方も多いかもしれませんが、

 

これはないという方はおらず、

ですからできない人もいません。

 

ただ、多くの方は自分が得意な感覚が

どういうものなのか?に無自覚で、

 

せっかくある自分の感覚を

活かせていないことが多いのです。

 

その自分の得意な感覚とはどういうものか?

を知ることで、

例えば本当の自分と繋がった時に

届いているメッセージをキャッチしやすくなります。

 

これは潜在意識やハイヤーセルフと繋がった感覚や、

メッセージを受け取ることでも同じです。

 

 

瞑想セミナーの1〜3の内容が

まだ全然できていないから無理、

ということはなく、

 

むしろ先に知っておくことで、

これから瞑想をしていく中で、

何か届いた時に

自然に気づくことができると思いますので、

 

ご興味のある方はぜひご参加くださいね(^^)

(瞑想セミナー1〜3を受講した方限定です。)

 

 

今日もお話が長くなりましたが、

 

こうしてひと時ではありますが、

共に魂を磨きながら進もうとする

素敵なお仲間さんとお会いできたことは

本当に嬉しく素晴らしいことだなと思います♪

 

ご参加いただいた皆様、

ありがとうございました(*^^*)

 

ブログを通して繋がってくださった皆様にも

心から感謝を込めて(^^)

 

「オンライン瞑想セミナー4」ご参加受付中です♪

12月10日(日)13時〜、

12月12日(火)11時〜の2回です。

お申し込み・詳細はこちら  ↓ 

オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記

 

プロフィール 北山裕子

プロフィール・お問合せ - 前向き気づき日記

摂食障害を治すために瞑想を始め、瞑想歴28年。

現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、

オンラインで瞑想セミナーや

個人セッションをさせていただいています。

 

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