前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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本当の自分とつながる

エネルギー不足でやる気が出ない原因と理由

やる気が出ない、行動できない、ワクワクがわからないなどはエネルギー不足が原因かもしれません。エネルギー不足の原因は様々ありますが、変化することを無自覚で自分が止めているからかもしれません。どんな原因があるのか、どうすればいいのか、これから…

クリアリングで潜在意識のOKが出た時の感覚  

クリアリングで潜在意識レベルで思い込みや不要なものを手放した時の感覚について、勘違いをしている人が多いので、今日はクリアリングができた時の感覚や、どんな風に変化するのかについて詳しくお話ししたいと思います。潜在意識レベルでの変化はこんな風…

不安や悲しみのスイッチを手放す〜次元上昇の必要条件

人は、愛と、不安や悲しみ、怒りや恐れなどの切り替えスイッチを持っていて、ただ怒りや悲しみを手放すだけではなく、そのスイッチ自体を手放すことがアセンション、次元上昇の条件です。スイッチを手放すには自分で自分を守ことで、そのためには魂の自分を…

風の時代の軽やかさを生きるには〜魂の本質

風の時代を流れに乗って生きるには軽やかさがポイントとなりますが、軽やかであることと軽率や軽々しいのは違います。軽やかであるってどういうことなのか、どうすれば軽やかになっていけるのか、なぜ軽やかさが大事なのかについて、魂の本質に沿ってお話し…

問題の解決方法を見つける視点の変化を促すには

現実の問題や気になることも、それ自体をどうにかしようとすると解決方法がないように感じることでも、自分の意識が変化し視点が変わると自然に感じ方も変わり、今まで思いつかなかった捉え方で問題自体が解決したりします。そんな視点の変化を促す簡単な方…

見失った本当の自分を取り戻すと現実が変わる  

現実を生きていると意識は外側に向き、自分と向き合うことがつい後回しになります。そのまま放っておくと次第に本当の自分を見失い、自分はどう生きたいのか?何をしたいのか?もわからなくなります。でも本当の自分ともう一度繋がることで内側が満たされ現…

場所の波動エネルギーを生かし自分を整える

土地や場所には個性があり、そこで暮らす人たちの波動も合わさり、それがその土地の波動となり、そこで暮らしているとその波動の影響を大きく受けています。人が多いと集合意識の影響を受け、クリアリングが難しくなることも。場所の波動を生かし自分を軽や…

波動が下がって瞑想もやる気がでない時の整え方 

今日は、ちょっとしたことがきっかけで気分が落ち、波動が下がり気味で、瞑想などもやる気が出ない時に、波動を切り替え、整える簡単な方法を二つご紹介したいと思います。以前より生きやすくなり、心も安定してきたように感じていても、時にそんなこともあ…

愛と調和することを助ける色の見つけ方と活用法

色や音などは宇宙の創造主が創造したもので、それは私たちを自然と調和した波動の高い状態に整えることを助けてくれます。自分を愛と調和するのを助けてくれる色の見つけ方があり、それは簡単で誰にでも使えるものです。それを日常に取り入れることでよりス…

魂の目的を知り生きる〜光の螺旋階段

今地球には進化を後押しするエネルギーが流れ込んでいます。その光を生かして生きるために、この世界この人生での魂の目的は何か?についてや、魂が登る螺旋状の光の階段についてお話します。もう安心して生きたいと思う自分と潜在意識の違いがあることも多…

潜在意識とつながる瞑想でできること〜瞑想セミナー1

ハイヤーセルフや高次の存在とつながってみたいという時でも、まずは自分の魂、ハートの奥の本当の自分に繋がっていないとそれはできません。ですからまずは自分とのつながりを深めることが大事です。潜在意識とつながることも同じで、その状態にあると日常…

人や植物、モノが奏でる音楽を聴く

人のハートの奥、最も神性な部分は音楽を奏でていて、それは愛が育つほど豊かで美しいハーモニーとなります。植物もその他存在する全てのものも、宇宙の愛と調和している時、とても豊かで美しいハーモニーを奏でます。人や植物、地球、モノが奏でる音楽を聴…

本当の自分とつながるために大切なこと〜瞑想セミナー1

瞑想でも他のことで何かをする時や何かを望み求める時にも、どうしてそうしたいのか?そうなりたいのか?が大事で、人生や何かの選択で、道に迷う時、ブレる時というのは、その部分を忘れているから、余計なものが混ざっているから。どうして?を思い出し、…

心配やストレスに飲まれず幸せを感じて生きるには

人は大好きなこと=快と、不安や問題、不愉快なことが同時にあった場合、不快な方に意識が取られがちです。そのままでは例え大きな夢が叶ったとしても幸せを感じて楽しむことができないでしょう。日常の不安や問題、ストレスに飲まれずに、毎日幸せを感じて…

自分に幸せな未来を用意する簡単な方法

自分に幸せな未来を用意する方法があります。未来とは、明日や来月、来年、10年後、老後や100歳の自分も含め全てです。それは特別な能力などなくても誰にでもできることですが、確実に未来の自分に素敵な現実世界を用意することができます。

クリアリングがうまくできない時〜3つのポイント

人間関係や家族の問題、職場のストレス、心を開くことができないなど様々な問題の根底にあるブロックを手放したいと自分と向き合っても、うまくクリアリングできない、深く掘り下げられないという時、この3つのことを見直すと傷を癒やし超えていけるかもしれ…

魂の目的を知り生きるには〜五次元への道

次元上昇、アセンションで、新しい世界、五次元へと進むために、自我の自分と、魂の目的、望みを生きることがどのように統合されていくのか、魂の目的をどうやって知ることができるのか、無理や我慢なく、自然な流れでそうなっていくにはどうすればいいのか…

不満やストレスが多い時に本当の自分へ還るには

「どうしてわかってくれないの?」「私ばっかり我慢している」など不満やストレスが多い時や、「もっとこうして欲しい」と他人への要求が多い時は、本当の自分を見失っている時です。不満が多くなる原因や、本当の自分を見つける質問や、魂の自分と繋がった…

瞑想の効果と次元上昇の流れ

今多くの人が本当の自分と向き合うことの大切さに気づき始め、不安要素や問題、情報により意識を外に向けることより、そうしたことがあっても、自分の内側に意識を向けるために、瞑想をすることを選択する人が増えてきました。これは次元上昇の流れのサイン…

魂の目的を生きるとは〜自分を満たす

魂の目的を知り、それを生きていくには、まずは自分の内側を満たすことです。自分を満たさないまま魂の目的を知っても、それを活かすことができません。何故なら自分の内から愛が溢れ出していないからです。したいことをしているのにうまくいかないのはそこ…

本当のワクワクを見つける質問 

今日の質問に答えると、今まで考えていた夢や目標が、お金という枠や将来の安心という枠、家族が喜んでくれそうという枠の中で考えていたと気づくかもしれません。それを一旦外す質問に答えることで本当にしたいことやワクワクが見えてくるでしょう。

魂に響くこうなりたい自分を見つける簡単な方法 

今日はこうなりたい自分の姿を見つける簡単で楽しい方法をご紹介します。これはハートの声などがわからないという方でも楽しくできる方法で、見つけたものをアファメーションとして使うこともできます。ぜひ試してみてくださいね(^^)

ハイヤーセルフからのメッセージってどんなもの? 

2023年「オンライン瞑想セミナー1」ご参加受付中♪10月1日(日)13時〜と、 10月3日(火)11時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 今日…

ハイヤーセルフのメッセージを受け取る〜瞑想セミナー4

ハイヤーセルフや高次元の存在と繋がってメッセージを受け取りたいと思っているのに、自分にはそんな特別な能力はないから難しいと思い、せっかくキャッチしているメッセージを妄想や自分の考えだとスルーしていることがあります。それも思い込みの一つで、…

傷つけた側の自分を受け入れ光に還る道

クリアリングの中でも特に難しいのが、自分が人を傷つけた側、醜い自分を受け入れる ということです。その準備ができた時に自分の醜さに気づくことができ、闇を受け入れることで統合され光に還ります。これは次元上昇のために必要なプロセスです。光に還る道…

ネガティブ思考から脱出する簡単な方法

ネガティブ思考をどうにかしようと、ポジティブに考えようとして余計にストレスになり、落ち込みがひどくなる方もいますが、ネガティブ思考を無理なくポジティブに変える方法があります。ネガティブが生まれる元を知り、それをお休みすれば脱出するのも難し…

本当の自分がわからない時にするといいこと

自分が何をしたいのかわからない、人生の目的がわからないと思う時、思考はその答え探しでグルグルしますが、そんな時にするといいこと、自分を見つける方法があります。でも本当はすでにその答えを私たちは知っています。その答えとは・・・。

高次元の存在と繋がるには〜瞑想セミナー4

ハイヤーセルフなど高次元の存在と繋がりメッセージを受け取りたいと思う時、自分は特別な能力がない、感覚が鈍いから難しいと思う方でも、自分の得意な感覚を自覚することで思う以上にスムーズに繋がるようになります。他にもメッセージを受け取るために大…

停滞した人生に新しい流れを起こすには

真面目に頑張って生きているのに、自分と向き合いクリアリングもしているつもりなのに、人生が楽にならないという場合、ここに気づくと人生がの流れが変わるかもしれません。クリアリングは波があり手放すタイミングが来た時がチャンスです。後回しにしない…

瞑想やヒーリングで高次元からのサポートを上手に受け取るコツ

瞑想やヒーリングでハイヤーセルフをはじめとする高次元の存在からの癒しや浄化、活力などのエネルギーを受け取りたい時、最も効果的に、最大限に受け取るにはコツがあります。彼らは私たちの進化のレベルに合わせてその時に必要な光をベストな状態で届けて…