10月1日（日）13時〜と、 10月3日（火）11時〜の2回です。
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オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記
皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^)
先週の火曜日から旅行に行っていましたが、
今日からまたいつもの毎日が戻ってきました(^^)
いつもの毎日が戻ったようで、
でも今回の旅行は一つの締めくくりの
ご褒美旅行なのだと旅行中に気づき、
なんだか一つの章が終わったような感じがあり、
今日から新しい章の始まりを感じています♪
旅行が終わる時は、
「あ〜終わってしまう〜」と思ったりもしますが、
でもどこかで、
セッションやヒーリング、セミナー、ブログなどの
仕事においても、
また私個人においても、
具体的にはわかりませんが、
何か次のステップに進むことが楽しみで、
早く次の章を始めたくてウズウズしていて、
日常は忙しくて毎日があっという間ですが、
それでもやはり今の仕事が好きで、
魂のしたいことなのだなあと感じます。
旅行で仕事から離れ、
ただ自由に好きなことをして、
パソコンと睨めっこの毎日から
綺麗な景色を見たり、
たまには美味しいものを食べたりもして、
気楽に楽しむ時間もいいもので、
それはそれで知らない間にできている
日常の枠に気づくいい機会で、
必要な時間だなと思いますが、
ずっとそればっかりだと
退屈になるのだろうなと思います。
以前はそんなことは思わず、
ただずーっと自然の中で過ごしたり、
したいことを楽しんでいたい、
ピアノを弾きたい、もっと旅行したい、
などと思っていましたが、
そうした自分個人のしたいことを
いつも遠慮なくたくさんして、
日常的に自分の内側が満たされていくと、
今度はそれだけでは物足りなくなって、
ただ自分の叶えたいことを叶えて
満足するだけではなく、
周りの人や世界、地球のためにできることをしたい、
私に心を開いてくれる方にできることをしたい、
という思いが強くなり、
そっちの喜びの大きさに気づき、
自分個人（自我）のしたいことも楽しいですが、
魂のしたいことの比重が
どんどん大きくなっているのを感じます。
自分個人の希望、夢を叶えることでは
物足りない、というより、
個人としては満たされてきたから、
愛が溢れ、
与える喜びへとシフトしてきたのでしょう。
これは自分の内側で統合が進むと
自然と起こることだと思います。
よく、「人を幸せにするには、まず自分から」
と言いますが、
本当にその通りだと思います。
自分を満たすことをまず存分にすると、
自然に、勝手に、
人や世界に貢献したくなるものです。
でも自分を満たすことを後回しにしたり、
十分にしていない状態で
先に人や世界に何かをしようとすると、
自分が枯渇してエネルギーが沸かず、
苦しくなったり、続かなかったりします。
人の役に立ったり、与えることは
素晴らしいことですが、
自分を犠牲にしてすることではなく、
また他人も
人にそれを期待したり要求するものでもなく、
（家族や友達であろうと、仕事であろうと。）
誰もがみんな、
自分の内側が満たされている時に、
溢れ出した分だけ、
できる分だけすればいいことです。
それを「みんな」や、立場や人としてなど、
一律に同じだけ期待したり、
同じだけ与えなければと思うから
辛くなるのでしょう。
人に何かすることや、
家事や子育て、介護、仕事などで
誰かのために尽くしたり役立つこと、
したい仕事や趣味、ボランティアでも、
どんな形であっても、
人に与えるのと同じかそれ以上に、
自分を愛し、優先し、
自分に優しさや思いやりを持って生き、
本当にしたいことをさせてあげ、
本当ではないことを自分に言わせない、させないで、
誰よりまず、自分が自分を大切にすることが
大事だなと思います。
それを本当にしていると、
探さなくても、
魂のしたいことを自然にしていて、
（趣味や楽しみ、遊び、好奇心などで。）
それが魂のしたいことだと無自覚でも、
魂のしたいことが勝手に溢れてくるものです。
するとそこから人から感謝されたり褒められたり、
役に立とうと思い狙ってしたことではなくても、
誰かが喜んでくれたりするのです。
そしてそれを楽しみながら学んだり、
磨いたりして続けていくと、
気づけばそれが仕事になっていたりするでしょう。
そうした流れに乗っていくには、
まずは自分を満たすことからです。
自分を満たさないまま、
魂の目的を知っても、
それを活かすことができません。
何故なら自分の内から
愛が溢れ出していないからです。
食べていくために自分らしい仕事をしたくて、
自分の魂の目的を知って、
それをすればうまくいく、と思っても、
そううまくいかないのは
そこが原因かもしれません。
魂の目的は、
収入や肩書きなどの結果のためにするものではなく、
もしそれが手に入らなかったとしても
興味があること、したいことです。
もちろんそれをすることで、
収入や肩書きなどがやってきたら、
自己犠牲は必要ありませんから、
喜んで受け取ればよく、
「尊いことや善意はボランティアであるのが本物」
のような
おかしな思い込みや価値観はスルーでいいですが、
（そう信じたい人はその価値観で生きればよく、
そう他人に求める限り、
自分も受け取ることができません。）
結果はおまけでついてくるもので、
結果のためにしようとするなら、
それは本当の魂の目的ではないのかもしれません。
ここのところの調和が取れてくると、
人生がスムーズに流れるようになり、
豊かに、幸せになってくるでしょう。
私は20代の頃は
住む家も、食べるものもない
極貧生活をしていたことがありましたが、
今はその頃から比べると
豪華ではなくてもちゃんと暮らせる部屋があり、
食べたいだけ野菜が食べられる豊かな暮らしになり、
本当にありがたいことだなと思います。
こうしてブログを毎日書くことで
喜んでくださる方がいて、
セッションやヒーリング、セミナーで
喜んでくださる方もいて、
例えば旅行に行きたいとか、
何をしたい、何が欲しい、
もっとこうなりたいなど、
今、自分が叶えたいことや欲しいもの、
満たされていないことが
ほとんど思い浮かばなくなりました。
そうなってみて初めて、
ああ、私は魂のしたいことを日常的にして
生きているのだなと実感します。
今はただ流れに乗って、
旅行に行く流れが来たら行き、
引っ越すタイミングが来たら引っ越し、
学ぶ時は学び、
仕事をどんどんする時には仕事をし、
家族と一緒に過ごす時には
一緒にいることを楽しみ、
一人で暮らす時には、一人を楽しみ、
そんな流れの中で、
自分が興味を持ったことや、好奇心が湧いたことは
積極的に自ら関わっていき、
するとそれが
今の仕事に生かせるのでは？！と
思うことだったりして、
それを自分なりに
色々試したり工夫をしたり
技術を磨いたりして、
取り入れていくのが、
今の私の楽しみ、面白いこと、
興味があることです。
仕事が趣味って
こういうことなのだなぁと思います。
旅行が終わり、
これからまたそんな私の好奇心のままに
仕事を楽しみながら、
新しい世界を広げていきたいなと思っています♪
きっと外から見れば
この先も大きな変化がないように
見えるかもしれませんが、
私の中ではもう新しい章の扉は開いていて、
何がどうなっていくのかわかりませんが、
とても楽しみです(^^)
昨年の夏に長野で暮らしたあと、
京都に引っ越すことになった時、
ハイヤーセルフから、
「長野でゆっくりしたでしょう？
いっぱい自然の中で楽しんだでしょう？
あなたのティータイムは終わりです。」
と言われたことを思い出し、
（そのお話はこちら。
「次のステージへ〜ハイヤーセルフからのメッセージ - 前向き気づき日記」）
今回の旅行も、
ちょっと違いますが、似たような感じで、
次のステップへ進む前の一つの区切り、
小休憩をもらったのだなぁと感じています。
今回は白浜の海と輝く太陽、
そして京都の神社や木々の緑、綺麗な川から
たくさんエネルギーをいただきました。
このエネルギーを美しく生かし、
これからの毎日を楽しんでいきたいと思います(^^)
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、瞑想歴28年。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや
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