今日は、
ワクワクする心惹かれるものの見つけ方のお話です。
ワクワクすること、好きなことと言われても、
これまで何度も考えてきたけれど、
今ひとつピンとこない、特にない、
これかなぁ・・・でもそこまでワクワクしない、
という方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方は、具体的な何かではなく、
本質的なものに気づくと、
そこから自分だけの心惹かれるものに出会っていけるでしょう。
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
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今日も透明感のある優しい冬の一日でした。
夕暮れの空に輝く宵の明星（金星）がなんとも美しく
ロマンティックですね♪
私は星空を見るのが好きですが、
どれが何の星なのか、星座もさっぱりわかりません。
わかるのはオリオン座くらいです。笑
でも金星はわかりやすいので
私でも見つけることができ、
日暮れのマジックアワーにそっと輝く一番星の金星は、
特別な宝物を見つけたような気分になります。
今日は特に何も美しいものを見ていないかも、
忙しくてバタバタしていたら一日が終わってしまった、
という時でも、
夕暮れ直後の南西の空に
明るく輝く金星が待っていてくれます。
それを見るだけで
なんだかいい一日だなぁと感じたり、
ホッとしたり、
静かな時間がゆっくりと流れたりします。
星を眺めると時間の流れがゆったりになるのが不思議で、
でも眺めている時は星時間を生きているのだなぁと納得で、
人間時間とは違う時の流れを感じることができるので
おすすめです^ ^
年末で何かと忙しい時期だからこそ、
そんなちょっとした素敵な時間、
ゆったりした流れの宇宙時間を感じるひと時が
私たちを整えてくれるように思います。
皆様もぜひ見てみてくださいね(^^)
こうして自分が好きなもの、惹かれるものを
日常の中でちょこちょこと楽しんでいると、
自分の心が満たされたり、喜んだりするものが何か？
どういうものか？に改めて気づき、実感します。
私は自然の美しいものを楽しむのが好きで、
それを見るだけではなく、
五感を使って色んなふうに味わうことが楽しみです。
これは本当に心惹かれ、満たされるもので、
私の深い喜びで、幸せを感じるものです。
また、世界や宇宙のまだ知らないことを知りたい！
見て体験したい！とワクワクします。
例えば、瞑想も潜在意識につながることも、
旅行もその中の一部で、
クリアリングだってワクワクします。
でも本質は、
「世界や宇宙のまだ知らないことを知りたい！
見て体験したい！」なのです。
それが私のワクワクすること、心惹かれることです。
そしてそこから溢れたものを
音楽や書くこと、話すことなどで
自由に表現するのも楽しみです。
ワクワクすることや、自分が好きなものは？と考えると、
つい具体的に何だろう？と考えて、
例えば、
歌う、絵を描く、料理をする、スポーツをするとか、
動物や温泉、語学、デザイン、人と話す、開発するなど、
あれこれ思い浮かべてみるけれど、
これ！というものが思いつかなかったりしますが、
でも具体的にはわからなくて、思いつかなくても、
本質的な方向やツボがわかると、
そこから色んなものに広がっていき、
見つけていけるように思います。
その方向性というか、本質がぼんやりとでも掴めてくると、
そこから色んな好きやワクワクにつながっていくことができ、
自分らしい世界、人生を生きられるようになってきます。
（北海道 美瑛 マイルドセブンの丘にて）
私のツボは先ほど書きましたが、
このツボは本当に人により様々で、
例えば、
スポットライトを浴びることや、
その道の先駆者になること、
新しい冒険にワクワクする人もいれば、
触れることや一対一の関係を育てること、
伝統的なものや歳月をかけて積み重ねることに
深い満足感を感じる人もいます。
トレンドや情報に敏感で、スタイリッシュなセンスがあり、
自然と時代の最先端を生きる
インフルエンサータイプの人もいれば、
健康的な生活や手仕事、
アットホームな感じが好きだったり、
専門知識、本物志向、職人的な感じに惹かれる人、
神秘的なことや見えない世界、
ハートでつながる感覚に
何よりワクワクする人もいるでしょう。
こうして聞くと、
あれもこれもあるな、そうだな、と思ったり、
あれもこれも大事、人生に欲しい、必要だと思ったり
するかもしれませんが、
そういうことではなく、
どれも大事で、どれも素敵で、
どれも人生にあると嬉しいものだったりしますが、
あって欲しいもの、という意味ではなく、
「それを通して人生を楽しみたいと思うことは何か？」
「何を通して人生を楽しみたいのか？」です。
スポットライトを浴びることにワクワクする人は、
それを通して人との繋がりを楽しんだり、大切にしたり、
人に貢献したり、喜ばれることにつながっていくでしょうし、
健康的な生活や手仕事が好きな人は、
それをして充実感を感じられることで、
そこからそれが自然と仕事になったり、
流行を作っていくかもしれませんし、
素敵な仲間とつながっていくかもしれません。
自分にとって大事なもの、欲しいものは、
本質的な喜びやワクワクを生きていると
後から自然についてくるので、
まずは自分の本質的な喜び、心惹かれるもの、
充足感、ワクワクすることは何かな？と考え、
それを日常の中で楽しんでいくといいですね。
あと、これは私の例ですが、
私は昔から形のないものが好きで、
いつも興味が惹かれるものは不思議とそうなのです。
音楽や踊ること、香り、色、
知らないことを知ること、未知の世界、
旅行や経験すること、体感すること、
癒し、瞑想などで、
それはずっと変わりません。
それに気づくまでは
私の興味に一貫性がないなと思っていたのですが、
今ではなるほど、と思っています。
さて、あなたの好きなこと、心惹かれるもの、
ワクワクすることはどんなものですか？
具体的なことでなくていいので、
こんな感じかな？と色々思い浮かべながら
ふわっと考えてみると、
そこから好きなことにつながっていくかもしれませんよ(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
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