今日は、
ワクワクすることがない、わからない、
情熱がない、
人生がつまらない、したいことがない、
という方や、
なんとなく毎日がマンネリでハリがないという方へ、
そもそもワクワクの源って何？
どうすればワクワクできるの？ということについて、
ワクワクすることや情熱はこうして生まれる、
こうしてたくさん見つけていくことができる、
というお話です。
ワクワクすることについて色々考えて、
でも見つからなくてもう疲れた、という方にも、
ぜひ最後まで読んでみてほしいです。
あなたの中のワクワクは
まだ火がついていないだけかもしれません。
私たちはみんな
たくさんの着火剤を持ってるのです♪
・
よく引き寄せの法則などで
ワクワクすることをしましょうといいますが、
みなさまはワクワクすることってありますか？
パッと思い浮かぶ方もいらっしゃれば、
よくわからないという方、
中にはそれを聞かれてもわからないから
ワクワクすることは？と聞かれるのが嫌だ、
何度もそれについて考えたけれど、
何も出てこない自分が残念で悲しくなるから
あまり考えたくない、
と思う方もいらっしゃるかもしれません。
引き寄せの法則などの本などを読んで
熱心に学んだ人の中に、そういう人が多いようです。
ワクワクすることが自分にはない、と思う人でも、
人生の中で一度も感じたことがないという方は、
ほぼいないのではと思いますが、
大人になると気づけばそう感じることがなくなっていた
ということは、
よくあることかなと思います。
私も今でこそワクワクすることが色々ありますが、
元々私はその部分はとても日本人的といいますか、
穏やかに平和に暮らせればいい、
と思っているタイプなので、
ワクワクすることは？と始めて考えた時、
別にない・・・と思いました。汗
そこで、
ワクワクというものは一体何だろう？
どうすればワクワクすることがない人、わからない人が、
感じられる、見つけられるのだろう？
と考えました。
ワクワクを言い換えると、
胸踊る、心が弾む、
胸を高鳴らせる、ときめくなどで、
要は「めっちゃ楽しみ」という感じかなと思うのですが、
この「わー！楽しみ〜♪」という感覚を、
楽しみだと感じる出来事や予定によって
感じようとすると、
日常には滅多にないから無理、となります。
でも同じ予定でも、
ある時の自分はワクワクし、
例えば落ち込んでいる時にはそれがあっても
ワクワクなんて感じられなかったりしますよね。
ということは、
出来事や予定で100%決まるわけではなく、
自分のハートの豊かさ、心の状態が大事なのでしょう。
感じる力、喜ぶ力が薄いと、
ワクワクも感じにくいですし、
心が閉じていると感じられないのです。
心が閉じているとどんなに楽しいことがあっても、
ワクワクを感じることはできません。
これは大事な一つのポイントです。
そんなワクワクですが、
ワクワクの源、原動力、
ワクワクを湧き上がらせるものって何だろう？
と考えますと、
それは情熱で、
エネルギーで、生きるパワーです。
これが薄いとワクワクも薄くなり、
情熱やエネルギー、生きるパワーが枯れると、
ワクワクも感じられません。
では情熱や生きるパワーは
どうすればみなぎってくるのでしょう？
情熱って出そう、燃やそうとしても
そううまくいきませんよね。
頭で湧き上がらせることはできません。
なのにワクワクすることをするといいと聞き、
ワクワクして生きよう！として
頭で湧き上がらせるから、
その反動で落ち込みを感じたりするのです。
では情熱や生きるエネルギーは
どうすれば自然に湧き上がってくるのでしょう？
情熱という言葉を聞くと、
なんとなくメラメラと燃え上がっている感じを
イメージしますが、
私が思うに、
最初にあるのは火種だけで、
そこに薪をくべていくことで
大きく燃え上がってくるもののように思います。
（スペイン 小説「ドン・キホーテ」に出てくるラマンチャの風車。)
例えば私は子供の頃からピアノが好きでしたが、
始めはなんとなく触ってみたい、
面白そうだな〜くらいでした。
それが弾いていくうちにどんどん面白くなってきて、
どんどん情熱が溢れてきました。
でも始めからすごく情熱を感じたわけでは
ありませんでした。
他にも例えば、
私は旅行が大好きでワクワクしますが、
これも始めはそこまで興味がなく、
でも行ってみると楽しいなと感じ、
それを色んな風に楽しんでいくうちに、
どんどん大好きになり、
今では考えるだけでワクワクします♪
行く予定がなくても、
日本地図や世界地図を眺めるだけでもワクワクします。
始めは小さな小さな火種だったのが、
行動し、経験を重ねていくうちに、
好きだと気づいて、
今ではワクワクすることになりました。
ですから、ワクワクすることを見つけたり、
情熱や生きるエネルギーを湧き上がらせるには、
情熱の小さな火種に薪をくべていくことが大事で、
もしかすると始めは火種ですらなく、
BBQの着火剤のようなものだけがあり、
そこに火をつけるから燃え上がっていくのでしょう。
火をつけるというのは、
やってみること、試してみることで、
やってみないと火はいつまで経っても着きません。
火をつけたあとも、
そのまま放置していると消えてしまうので、
風を送ったり、炭を置いたりしていくことで
大きくなっていくでしょう。
それには、面白そうだなと思うことを
自分らしく色んな風に楽しんでいくことです。
そう気づくと、
なんだ、ワクワクすることって、
始めから「胸踊る」とか「すっごく楽しみ！」
でなくてもいいのだ、とわかるでしょう。
そして、私たちは
この着火剤をたくさん持っていて、
それはピアノとか旅行などの趣味的なものに限らず、
例えば人生が辛いと感じていても、
「生きていること」なども
情熱やワクワクを感じられるものに
できるのではないでしょうか。
ワクワクすることは？と考える時、
なんとなく趣味や好きなことを考えますが、
存在していること、
私であること、
生きていることに情熱を感じ
ワクワクすることもでき、
そこにワクワクできたら
人生の全てがワクワクになりますよね(^^)
そしてそれはきっと誰にとっても可能で、
きっとみんなそこに着火剤があり、
それに火をつけて
火を大きく育てていくことができるのではと思います。
だって命の炎というくらいですから、
そこにもう火種はあり、
ずっと燃えているのですから。
今日はワクワクのお話から、
情熱の元に火をつけ大きくし、
生きていることにワクワクできるようになる、
というお話でした。
始めはまだ火がついていなくて、
ワクワクを感じられなくても大丈夫です。
ただちょっと興味がある、面白そう、気になることが
着火剤です。
それをやってみる、ちょっと試してみることで
火をつけることができ、
でもそのまま放置すると
火は消えてしまったりするので、
炭や薪をくべるように、
自分なりの方法で色んな風に遊びながら
行動し、楽しんでいきましょう。
するとある時自分が
ワクワクして生きていることに気づくでしょう。
すでに火がついているワクワクすることを
見つけようとするのではなく、
（もうそれがあるならいいですが。）
まだ火がなくても大丈夫なのです。
あなたの情熱を楽しみながら育ててくださいね。
そして生きていること、自分であることに
ワクワクする毎日を生きていきましょう(^^)
3月16日（日）13時〜と、 3月18日（火）11時〜の2回です。
詳細・お申し込みはこちらから。↓
皆様にお会いできることを楽しみにしていますね(^^)
＊瞑想セミナーは1〜4まであります。必ず1から順に受講してください。
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
オンライン個人セッション・遠隔ヒーリング
詳細・お申込みはこちらのページから。↓
＊3月10日まで満席で、3/11以降で受付中です。
候補日を広げてお問い合わせください。
オンライン個人セッションのご感想
遠隔ヒーリングのご感想
