前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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ストレスを感じない夢の叶え方のコツ〜2つのタイプ

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今日は、夢を実現する時の

2つのタイプについてのお話です。

 

引き寄せや願望実現の方法はたくさん書かれていますが、

その方法を大きく分けると2つあり、

 

これが混ざってしまうとパワーがぼやけて、

うまく引き寄せられなかったり、

 

夢の方向に進もうとしているのに

前に進めなかったりしてしまいます。

 

今日はその2つの特徴と、

どこに気をつければいいかについて

詳しくお話しします。

 

長くなりましたが、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

そして使ってみてくださいね(^^)

 

 

引き寄せや願望実現についてのお話で、

目標をはっきり決め、描くことが大事だと言われます。

 

私も特に20代〜30代前半の頃は引き寄せにハマり、

たくさんそうして引き寄せ、

(当時はまだ引き寄せという言葉はなかったですが。)

 

それで実際に描いた通りのパートナーと出会い結婚したり、

仕事や海外留学、住みたい家を手に入れるなどの夢が

実現してきたのですが、

 

でもそれ以降はあまり積極的にやらなくなりました。

 

何度もそれで夢を叶え、

コツも感覚的にわかるのですが、

でもどうもしっくりこない感じがしたのです。

 

 

でも何がしっくりこないのだろう?と

ちょっと疑問に思っていて、

 

それも感覚的になんとなくわかっていたのですが、

最近また自分なりに納得しました。

 

 

夢を叶えるやり方、方法として

大きく分けて2種類あり、

 

a

具体的に夢を描き、

そこに行き着くためにはどうすればいいか?を考え、

その道を逆算して詳細に分割し、

 

そこに向かって着実に行動することで

目標に向かって行く、というやり方。

 

b

目標ではなく向かう方向性だけを決め、

あとはそのためにどうすればいいか?などの

過程や道筋は考えず、

 

直感に従い、

自分のままであることで流れに乗って、行動し、

その時々の出会いや状況に自分を開いていることで、

気づいたらまさにこれが理想だと感じるような現実にいる、

というものです。

 

 

aの目標達成型と、

bの直感ワクワク型があり、

 

多くのビジネス書などは

aの目標達成型で叶える方法が書かれているようで、

 

スピリチュアル系の本では、

ワクワクすることをして叶える直感型について

書かれていることが多いようです。

 

 

一説によると、アメリカでは個人主義の価値観や、

自己主張することに子供の頃から慣れている人が多く、

ヒーロータイプや

掴み取りに行くサクセスストーリーも人気なので、

aタイプが人気?aタイプの人が多い?ようで、

 

日本人は元々

ガツガツ前に出るより協調性を大事にしたり、

必死で掴み取りに行くという感じが苦手な人が多いので、

bタイプの方が合う人が多いそうです。

 

 

別に夢を叶える時に、誰かを蹴落としたり、

我を前面に出したりする必要はなくても、

 

なんとなくaタイプの山登り型は

息苦しく感じる人もいるかもしれませんし、

 

逆に、流れに乗るというふわっとしたbタイプでは

物足りない、苦手と感じる人もいるでしょう。

 

ちなみに私は、昔はaのやり方で叶えていましたが、

30代後半以降はaは合わないなと気づき、

ゆるっとbタイプです。

 

みなさまはどちらでしょう?

 

 

このどちらでも

自分に合っている方で進めばいいと思うのですが、

 

夢を叶えることでつまずく人の中には、

bタイプなのにaの方法でやろうとして

ストレスを感じていたり、

 

aタイプなのにbのやり方でやろうとしていたり、

 

色んな情報を学んで、どっちつかず、中途半端になり、

それぞれのタイプの良さをいかせていない、

 

ということもあるように思います。

 

もちろん両方のいいとこと取りで

ミッスクでもいいのですが、

逆に、両方の肝心なところが欠けていると、

うまくいかないでしょう。

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(オーストリア 湖畔の小さな町ハルシュタット。

中世のままのような街並みがかわいらしかったです♪)

 

 

例えば、aタイプなのに、

目標設定が曖昧だったり、

 

目標という山の頂上までの道を

一歩ずつ歩いて行くために今何をすればいいのか?を

しっかり分析して考えていなかったり、

一歩ずつ歩くという行動や習慣ができていなかったり、

 

bタイプなのに、

目標を詳細に描きすぎて執着になっていたり、

形に囚われすぎていたり、

 

ただぼんやり描くだけで、

ワクワクや直感に沿って行動していなかったり、

 

ワクワクや直感ではなく、

不安や恐れから、

やっておいた方が良さそうなことをやろうとしていたり。

 

 

こうした場合はどっちつかずで

思うような現実に繋がるのが難しいでしょう。

 

どちらにしろ行動することは必須なのですが、

行動の元にあるのが何なのか?は

注意深く観察し、

ズレているなら修正した方がいいでしょう。

 

 

例えば、スピリチュアル系の一見bタイプの

ふわっと流れに乗る型に見える人でも、

進む方法は逆算分析型の人もいらっしゃり、

 

もちろんそれはどんな方法であれ

その人が夢を叶えられるなら素晴らしいことなので

アリだと思いますが、

 

それを他の人が真似をしようとすると、

どこかズレてしまうこともあるだろうと思うので、

 

ちょっと注意してみると

夢を叶えることが行き詰まっている時に

自分を見直すヒントになるかもしれません。

 

 

私もそうですが、bタイプの場合、

夢や人生の目標を

あまり詳細に決めすぎないで方向だけを定め、

 

あとは潔く自分らしく生きること、

素直に直感に従うことが大事です。

 

それなのに、夢や目標に到達するために、

ああして、こうして、こうしなければ、

だからこれをやって・・・と考え、

 

それを生きようとするとドツボにハマります。笑

 

 

そんな風に、

「この夢を叶えるためにはこうしなければ!」

と思うことの陰には、

 

そうしなければ夢は叶わない、

という常識や思い込み、恐れがあったり、

 

そもそも、

その道中でしておいた方がいいと思っていることが、

したくないこと、好きではないこと、

ワクワクしないことで、

 

すると直感型の最も大切な

ありのままの自分を生きる、ワクワクを生きることから

外れてしまい、

 

波動が下がり、

夢から遠ざかってしまいます。

 

 

ですからどちらの方法でもいいのですが、

そしていいところ取りでもいいのですが、

 

夢を叶えることについて色んな人の話を聞いて、

あれもこれも取り入れようとすると

どっちつかずになってしまい、

 

その方法のパワーがぼやけてしまうかもしれませんので、

 

ちょっと自分を振り返って

チェックしてみるといいかもしれません。

 

 

ちなみに、いいところ取りというのは、

 

aタイプで、分析をして

山を登るように一歩ずつ着実に

成果を積み重ねていくけれど、

 

直感にも意識を開いていて、

おかしいと感じたら、またはより良いやり方を見つけたら、

柔軟に軌道修正をする、とか、

 

bタイプで自分のワクワクを生き、

流れに乗って進むのだけれど、

 

自分の世界に籠り、世界が狭くなってしまわないように、

様々なあり方、やり方に触れる機会を持ち、

好奇心が湧いたことは

すぐにどんどん取り入れる、などです。

 

軸を持ちつつ、オープンでいることは大事ですね。

 

 

そして、これまではaタイプのやり方が主流でしたが、

 

これからの風の時代は、

bタイプの方法がより調和しやすく、

主流になってくでしょう。

 

bタイプで生きたい人生を叶えて生きるポイントは、

 

不安から「こうしておいた方がいい」で生きないで、

本当にしたいことは何か?を常に自分に問い、

それを正直に生きることです。

 

 

夢を叶える時に最も手強いのが、

その陰にある不安や恐れと、執着です。

 

目標を詳細に描きすぎると

執着が強くなったり、

 

やっぱり自分には無理かも、などの不安や、

叶わなかった時のガッカリが怖い、

 

などの気持ちが出てきがちです。

 

でも方向だけを決めると、

それが出てきにくいので、

その辺りがうまく手放せない方は、

 

目標設定を方向を決めることに変えてみると、

もしかするともっと楽になるかもしれませんね。

 

でも明確な目標がある方がやる気が出る!という方は、

迷わずしっかりと目標を描いて進んでくださいね(^^)

 

 

色々書きましたが、

何にしろ、自分はどうだろう?と考えているより、

試しにやってみるのが一番早いです。

 

そして明確に答えがわかりますから、

色々試してみてはと思います。

 

どんな方法が自分に合っているか?は、

それをやってみた時、その方法で行動する時に、

 

開放感を感じたり、

ワクワクしたり、

軽やかに感じたりするかどうかでわかります。

 

みなさまが楽しみながら

自由に自分が望む人生を実現されますように(^^)

 

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プロフィール 北山裕子

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摂食障害を治すために瞑想を始め、

数ヶ月ですっかり改善しましたが、

その後も続け瞑想歴29年になりました。

現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、

オンラインで瞑想セミナーや

個人セッションをさせていただいています。

 

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