今日は、
何かをしようとした時に感じる
怖さ、面倒さなどが、
GOサインなのか、ストップサインなのかの
見分け方のお話です。
やりたくないことはしなくていい、
とよく言いますが、
怖くて面倒なことの先に
魂の喜びやワクワク、自分らしい人生が
待っていることもあります。
それをどうやって見分ければいいのかについて
お話しします。
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
・
今日ふと思ったのですが、
ワクワクするようなことや、
面白い人生、楽しいことって、
ちょっと怖いことや面倒なことの向こう側にありますね。
私のこれまでの人生での
すごく楽しかったことや、ワクワクしたこと、
ハートがキラキラした経験、
やってみてよかった！と感動したことなどは、
いつもそうでした。
ちょっと？けっこう？勇気が必要で、
それをして本当に大丈夫なのか？もわからず、
それをどうすればできるのか？がわからず、
調べたり準備したりするのが難しく面倒で、
家族や仕事関係などに伝え理解してもらうのも
ハードルだと感じたり、
費用や時間や労力や、あれやこれやが大変で、
先送りにしたり、無理だと諦めようと思ったり。
でもエイヤ！とその怖さや面倒に飛び込んでいくと、
今まで出会ったことがないような
輝き、ワクワクに出会うことが何度もありました。
きっと皆様も人生を振り返ると
そんなことがあるのではと思います。
でも一方で、
やりたくないことはしなくていい、
という話もありますよね。
これも本当にその通りだと思います。
やりたくないことや、
なんとなく気が乗らず、
やろうと思うけれど何か違うと感じたり、
面倒だな〜と思うことと、
先ほどのお話の面倒さは違うものなのですが、
この違いがわからず、
面倒、怖くてやりたくない
＝こっちじゃない、しなくていい、
と思ってしまう人もいるようです。
その見分けは大事ですね。
面倒だと感じること、怖いことの中でも、
そっちじゃない、しなくていい方は、
そのことをしようとすると、
なんだかその先が暗く感じたり、
それを選ぶことが無難で安全だと思う一方で、
人生がつまらない、退屈だと感じたり、
本当の自分から離れていくように感じる時などです。
それは「そっちじゃない」というサインです。
また、やらないと後で困るかもしれないから、と、
保険のためにやっておいた方がいいと思いつつ、
でも面倒だなと感じる、なども、
そっちじゃないサインです。
この未来への不安から「保険のため」は要注意です。
それは恐れから行動した方がいいというエゴの計算なので、
スルーで大丈夫です。
やっておいた方が良さそうなことを、
面倒に感じながら、でもやるべきと思い、
やろうとするのは無駄に大きな労力を使い、
いい流れにつながらないものですし、
自分が不調和になり、
余計に人生の色んな面で問題となって現れたりするので
お勧めしません。
（クロアチア トロギール）
逆に、
面倒だと感じること、怖いことの中でも、
そっちにワクワクやキラキラした自分が待っている、
魂のしたいことである時は、
それをすることで人生が広がっていく、
自由になっていくように感じたり、
時にはハッキリと輝きを感じたり、
時には恐れや面倒さの向こう側、奥に、
ひっそりと宝物のような大事なものがあると
どこかで自分が知っているような感覚が
あったりします。
それは見えないけれど、
でも簡単に手放したり諦めてはいけないものだと
心の奥で知っているような気がするものです。
また、それを怖いから、面倒だからと
しないことを選ぶと、
何か大切なものを手放してしまった、
諦めてしまったような寂しさを
心の奥で感じたり、
人生が閉じていくような感じがするでしょう。
言葉で書くと同じ
「怖い」「面倒」「やりたくない」ですが、
怖い、面倒だ、だからやりたくないと思うから、
GOサイン、ストップサインとは言えないのです。
怖い、面倒の奥にある感覚や、
「やっておいた方がいい」と思うことなのか、
「やってみたい」と思うことなのかなど、
自分の気持ちが大事なポイントです。
そして、怖くて面倒だと感じても、
それをすると意識を向け、
それをした自分を感じてみた時に、
（できるかどうかは横に置いておく。）
人生や自分が広がっていく感じがして、
なんとなくでもワクワクしたり、
軽やかなキラキラを感じるなら、
（欲望のギラギラとは違うものです）
それは簡単に諦めないで、
ぜひトライするといいですよ♪
私はこのトライする、やってみる
という考えが好きです。
チャレンジする、挑戦する、というと、
なんだかハードルが高く感じ、
難しそうに感じますが、
トライする、試してみる、なら、
なんだか気軽にできそうに感じませんか？
怖いけれど、面倒だな〜と思うけれど、
できるかどうかもわからないけれど、
やってみて楽しのか、
やってよかったと思うのかどうかも
わからないけれど、
でもどんなものかな？と味見をする、
覗き見をする、くらいの感じでやってみると、
案外スルッと進めたりもするのです。
そしてその先には
楽しくて面白い人生、
ワクワクの人生を生きる自分がいるでしょう。
今、やってみようかなと思うことで、
でも怖いな、面倒だなと思うことはありますか？
それは純粋にしてみたいことですか？
やっておいた方が後々都合がいいからでしょうか？
その辺りをちゃんと気づいていたら、
怖いこと、面倒なことのGOサインも
見分けるのは簡単です。
最初は、例えば、
外を散歩したいけれど今日は寒いな、とか、
素直に謝る勇気が出ない、など、
日常の中の怖さや面倒さに気づき、
それはどっち？と自分に聞いてみて、
GOサインだ、と思ったなら、
ぜひトライしましょう。
チャレンジ、挑戦ではなく、
トライ、試してみる、です♪
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プロフィール 北山裕子
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