前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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気づき

欲しいものを手に入れる人生の流れを創るコツ

叶えたい夢や欲しいものがある時、どうすればそれが実現できるか?を誰でも考えますが、この時に同時に何を手放すか?を考え、それを実践することでそれが叶いやすくなります。手放すものはなんでもいいですが、時間の使い方を見直してみるのもおすすめです。

これからの地球と調和して生きるために大切なこと

今日は2024年以降の地球と調和し生きるために大切なことのお話です。自分はついていけないかもと不安になったり、焦りを感じる方、クリアリングがいつまで続くの?と感じる方も大丈夫ですよ。これまでの三次元的な思考とこれからの向き合い方の違いについて…

スピリチュアルな視点での神様のお話

今日は前半は波動やエネルギーのお話、後半は宗教という枠を超えたスピリチュアルな視点からの神様のお話です。今は次元上昇の波で今までの常識が大きく変わってきています。今日のお話もそうした流れに乗り進化するための、意識が広がるきっかけやヒントに…

自分へ本当の幸せを贈る〜クリスマス

自分に何があると私は幸せでいられるだろう?何がないと幸せを感じられなくなるだろう?の答えの先に本当の幸せに気づく鍵があります。その答えは人により様々ですが、でも誰にも共通しているものがあり、それに気づくだけでもう意識が広がり軽やかな気分に…

自分を幸せにする簡単な方法〜自分や世界への贈り物

今日は自分を幸せにする簡単な方法のお話です。とてもシンプルな方法ですが、この出だしのところでズレてしまっていると、同じことをやっているつもりでも、ストレスや満たされない想いが積もったり、幸せが手に入ったと思ってもまたすぐに不安になったりし…

未来が不安な時に安心感を手に入れるたった一つの方法

今日は、この先の人生や仕事、お金のこと、パートナーとの関係、健康、家族のことなど、未来が不安な時に、安心感を手に入れるにはどうすればいいか、その方法、コツをお話しします。これがわかるとどんな状況にあっても大丈夫だと感じられたり、どうなるか…

人生の転機のサインと転機をスムーズに進むコツ

人生の転機には様々なサインが訪れます。そのサインに気づき変化することに抵抗せず心を開いていくとスムーズに次の季節へと進むことができます。転機のサインとはどういうものか?やどんな風に受け止めるといいか、次元上昇で転機を迎えている多くの方へそ…

自分らしい人生や仕事を見つけるには

人には誰にもその人らしいワクワクすることやしたいこと、個性がありますが、自分の内にあるそうした光を見失っていると、人生をどう生きたいか、魂の目的、溢れる可能性や才能もわからず、自分にはないと感じていたりします。それを見つける簡単な方法があ…

Be yourself自分であることで人生が輝く〜自分を生きる時間

したくないことをして本当の自分ではない自分を生きていると、余計なエネルギーを消耗し疲れます。すると本当の自分がしたいことがわからなくなり、どうでもいいことに時間や体力を無駄使いするという負のスパイラルにハマります。自分を生きる時間を少しず…

やめたい習慣やダラダラ時間を手放すコツ

やめたいのにやめられない習慣があったり、ついダラダラ過ごしてしまう時、自分のことが嫌いになることも。頭ではこうした方がいいとわかっているのにできない。そんな時はできないことを頑張ろうとするより、自分という存在のバランスを整えるようにするこ…

自分らしい仕事をするための大事なステップ

自分らしい働き方をしたい、自分らしい仕事がしたい、自分らしい人生を生きたいと思う方で、でもどうすればそうできるのかわからないという方や、個人で仕事をしたいけれどSNSが苦手という方も多いです。そんな方はまず何からすれば前に進んでいけるのか、そ…

本当に好きなことの見つけ方〜価値のフィルターを外す

自分らしい好きな仕事好がしたい、自分らしく生きたいと思いながら、それはどんなものかを考える時に、価値があるからや役に立つ、喜ばれる、するに値する、自分でもできそうなど好き以外の利点から選んでいることも。そんなフィルターに気づいていない人も…

日常でできるハートの奥の声を聞く練習

本当の自分、ハートの奥の声、魂の望みを知りたいと思ってもわかないのは、自分とのつながりが薄いから。それを深める日常でできる簡単な方法があります。自分の本音を聞こうとしてもすぐに頭でどうせ無理などと打ち消したりします。そこから自由になるには…

日常の中で自分を愛する簡単な方法

すぐにあれこれ計算して自分の気持ちを切り捨て都合に合わせてコントロールしたりしようとする思考やエゴ、大人でお利口な自分より、そんな思考の奥にある子供のような無邪気な自分を簡単に諦めさせないであげることが、自分を愛すること、大切にするという…

時間や空間の枠から自由になる生き方〜第4密度の地球で生きる

今地球は新しい次元、密度へと進化の中にあり、これまでとは時間や空間、場所や距離などの感覚も多くの人が変化してきています。時間は時計や誰かや常識が決めるのではなく、そうした枠から自由にマイペースであることで、より自分らしい心地よい人生に変化…

結果につながる種を手に入れ実をつける方法

りんごの来季の種が今季の実の中にあるように、次の扉を開き、人生をより自分らしく生きる種は、今のステージを精一杯生きると手に入ります。それは我慢をして頑張ることではなく、本当の自分を生きることです。まだ結果が出ない時期は春の最もワクワクの季…

五次元へと進化する地球の流れ〜わかち合う

今地球の次元上昇と共に、私たち人間もこれまでの分離の意識、個の三次元意識から、共存やユニティ、分かち合う五次元意識へと進化する時です。「与えあい分かち合う意識」が五次元の意識です。与え分かち合うことを喜び楽しむことが、新しい地球、五次元の…

自分と向き合い人生を変える〜瞑想セミナー3クリアリング

いつもつまずく問題や、今心に引っかかることなどを手放すと、人生がもっと生きやすくなるとは知っていても、どうすれば手放せるのか、やってみても上手くできないという方の多くは思考で原因を考えるからでしょう。自分と深く向き合う時には感覚に意識を向…

風の時代の自分らしい人生の歩き方〜無限の可能性

これまでのように自分の完成予想図を先に見つけ、それに沿って生きようとするのではなく、これからの新しい地球、風の時代の生き方は、完成図はわからなくても大丈夫で、ただ自分のあるがままに生きることでシンクロが起こり、結果的に一枚の絵になります。

次元上昇のために欠かせない最初の一歩

これまでの自分でなんとかしなくては、人に頼ってはいけないという価値観は、人は人、自分は自分という分離の意識によるものです。次元上昇や現実の問題を超えるためにはそんな価値観からゆだねることを学ぶことです。ゆだねるとはどういうことか?について…

こうした方がいいと思ってもできない自分に勝つ方法

こうした方がいいと頭ではわかっていてもなかなかできなかったり、つい流される欲望や執着、恐れや不安などエゴの声にどうすれば勝てるのか。思考の理屈や意志では勝てなくて自己嫌悪してしまう時に、これを知っておくとそこから抜け出すことができます。

自分らしい仕事の見つけ方〜自分らしい人生を生きる方法

自分らしい仕事がしたい、好きなことを仕事にしたいと思う方が増えてきましたが、でも自分らしさって?どうやってそれを仕事にすればいいの?やってみたけれど収入にならないなど様々な問題があったりします。そんな方に、自分らしい仕事の見つけ方、自分ら…

好きなことをして生きる人生に変える時間の使い方

時間の使い方には価値観やこの先の人生の流れが直結していて、それは自分で自由に選択でき変えられるものです。好きなことをして生きる人生に変えたい、ストレスを減らし自分らしく生きたいなら時間の使い方を変えることです。なかなか変われない人が変わる…

「こうだからできない現実」から脱出する方法

進みたい方向があるけれど「ああで、こうで、だからできない」と思う時、どうすればその「できない現実」から脱出できるか?そのための3つの気づきのポイントと、未来への不安から永続的に自由になる方法をご紹介します。

自分が生きたい現実を生きる方法

自分の意識がどこに向いているによりそれが即座に反映され、自分が生きる現実や感じることが変化します。生きる世界は自分の自由な選択により100%決まります。そう知っていても意識を生きたい世界にフォーカスできない理由と、どうすればそれが可能かについ…

完璧さより柔軟さを楽しむ〜風の時代の生き方

家も仕事も人生も、どんなに色々考えて選んでも、年齢やその時の自分が何を大切にしているかで変化しますから、一生満足する完璧なものは難しいものです。完璧を求めると正解や失敗が生まれ恐れが生まれます。軽やかに柔軟に変化を楽しむ風の時代らしい生き…

これをやめると本当にしたいことがわかるようになる

ハートがない人はいませんが、日々ハートの感覚を鈍らせるような生き方をしている人は多いです。したいことをするには必要なものをまず揃えようとするのではなく、今できる範囲でしたいことを楽しんでいるとその準備が勝手に整います。そうしてワクワクを生…

自分が本当にしたいことの見つけ方〜ハートの旅

自分が本当にしたいことは?の問いに、魂やハートが本当にしたいことではなく、無自覚で自分の傷や痛みから役に立つことに結びつけていることがあります。本当にしたいことはもっと無邪気に自分を満たすことです。本当にしたいことの見つけ方や見分け方をご…

自分に輝く毎日を贈るには〜軽やかな輝きを生きるコツ

人生がつまらなく感じたり、停滞していたり、夢を叶えようとしているのになんだか重い。そんな時に大切なことを思い出し見直すだけで人生が輝き出します。人から見える評価もいいですが、内側からの輝きを取り戻し、自分に輝く毎日をプレゼントするコツをご…

ハートの奥の声がわかるようになるには

ハートの声、魂の声はとても静かで微細な感覚で届きます。ハートの声を聞くにはコツがあります。思考や感情の声は大きく、ハートの声を思考で理解しようとしてもできません。ハートの声がどんな風に届くのか?どうすればキャッチできるのか、どんなものなの…