前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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夢を叶える

未来の不安をなくし安心して生きるには〜今に生きる方法

未来の不安をどうにかしなければと考えていたり、夢があるけれどなかなか思うようにいかないと思っている時、人は「今」におらず、人の意識が今以外にあると、ストレスが増え「足りない」を生み出し、不安が益々膨らんでいきます。それを解決する方法につい…

高次元の存在にハートを開くサポートをお願いする方法

今日は高次元の存在にハートを開くサポートを依頼する方法やコツなどをご紹介します。上手なお願い方法や、サポートしてもらえるお願いとそうでないものもご紹介します。これはハートを開くことだけではなく、他のどんなサポートをお願いする時でも使えます…

生きたい未来に進むために今何をすればいいか〜実践ワーク

生きたい未来、新しい流れ、新しい世界に繋がっていくために、何をすればいいのかわからないという方に、具体的に何をすればいいか?を例を挙げて詳しくお話しします。自分でできる自分の内面と向き合うワークもいつくかご紹介します。誰にでも今日からでき…

生きたい未来の自分を作る簡単な方法

今の自分は、過去の自分が生きたまま、創造したままの自分です。そして今日の小さなことが未来の自分を作ります。未来の自分は今の自分が創造する作品のようなもので、それは自由に創造してもいいもの、できるものです。だからこそ今すぐできることでこうあ…

自分らしい仕事や生き方を知る方法

自分らしい生き方や仕事を知りたいなら、本当の自分を表現し行動することです。そうして必要なピースが揃ってくると、ある時自分の絵が見えてきて一気に形になってきます。 後はどんどんピースを置いていけばいいのですが、人生はこれで終わりではないのです…

ハイヤーセルフなど高次元の存在にサポートをお願いする時に大事なこと

ハイヤーセルフなど高次元の存在にサポートをお願いする時や、引き寄せのイメージの時の大事なポイントのお話です。ここを押させておく事で一時的な満足やその場しのぎで終わらず、本当の幸せにつながるサポートを受けることができます。

本当の自分を生きると周りの人を幸せにできる

人や周りに遠慮なく本当にしたいことをして生きると、その高い波動が周りの人に影響し、周りの人も本当の自分を生きるようになってきて、引きこもりの家族や愚痴っぽい人にもいい影響を与えます。人の心配をしてどうにかしようとするより、本当の自分を生き…

行動できる人になるには〜GOサインの見極め方

どうしようか迷う時、「できるか、できないか?」を考えるのをやめ、それをしたら結果どうなるのか?費用や家族のこと、仕事のリスクなどを秤にかけ、価値を測ることをやめ、ただ「どうしたいのか?」で考えてみることです。また行動するGOサインの見極め方…

悩みの出口の見つけ方  

どうすればいいのだろう?変わりたいけれど変われないと思う時の、悩みの出口を見つける方法があります。そして出口を見つけたら出口への具体的な歩き方もご紹介します。それは難しいことではなく、今日からすぐにできることで、でも確実に変化が始まります。

今年の目標〜魂のしたいこと

今年の目標ってありますか?私は特に考えていなかったのですが、具体的な目標がなくても、本質的な目標を自覚していると、忙しい毎日の中でもブレずに真っ直ぐに進んでいけます。本質的な目標とは魂のしたいこと、魂の目標、人生を通しての目標です。

自分らし道を見つける方法

自分らしい生き方や、仕事、人生が何かがわからなくて、その答えを見つけたいと思う時、誰だってその答えが早く欲しくて、どうすればいいのかを早く知りたいものですが、それをずっと探しているのに見つからないのには理由があります。その理由と見つけ方に…

生きたい未来につながりエネルギーを受け取る

生きたい未来、こうなりたい未来の自分と繋がり、その自分からエネルギーを受け取るには、曖昧さを残さず、できたらいいなではなく、自分の中でそうあると確定することです。他の選択肢を消すほどそれは強くなり、そうなる自分が実現します。

忙しい時にこそしたいことをする

忙しくて時間がない時ほどしたいことが色々浮かんできますが、いざ時間ができるとやらないままになったりしませんか?時間ができ行動するスイッチがオフになると行動するのが面倒になりますから、忙しい時にこそ、思い浮かんだしたいことをする時です。

新しい夢の叶え方〜条件を揃えなくても大丈夫

夢を叶えようとする時、これまでは過去のデータを参考にしたりネットで方法を探し、必要な条件を揃えようとしましたが、これからはそういうやり方よりもっと楽にスムーズな方法で叶えるようになるでしょう。必要なサポートが自然にやってくるその方法と使い…

行動する勇気が出るお話〜やってみることでしか見えないもの

今日は行動する勇気が出ない、挑戦するのが怖いと言う方へのお話です。人生はやってみるためにあり、本当の自分を知るには、人生を毎日感動して生きるには、自分で経験することが必要で、やってみることでしかわからない、気づけない、辿り着けないのです。

心が望むことを真摯に行動すると世界が広がる〜行動力

自分の心の純粋な望みを行動することは、他の誰かに素敵な機会を贈ることになり、それが巡って豊かさや喜びとなって自分に返ってきます。それは自分の都合のいい期待を相手にするのとは違い、真摯な思いから行動することで人や世界を動かします。そんな素晴…

見ないでいた自分に気づくことで手放せる〜瞑想セミナー3クリアリング

現実に起こる問題やストレスを感じることは自分の中に手放すものがある、要らない思い込みや間違った価値観があるというサインです。表面的な現実の奥にあるまだ気づいていないものに気づき手放すと同じ問題は起こらなくなり、現実がスムーズに流れるように…

人生に変化を起こす簡単な方法

人生に変化を起こしたい、もっと自分らしく生きていきたい、こんな自分になりたいと思う時、変化を起こす最初が一番大きなエネルギーが必要です。でもその初動のエネルギーを最小限で簡単にする方法があります。変化の流れは自分で簡単に起こしていくことが…

自分らしさを生かし花を咲かせるには

誰もが自分というたくさんの種を持って生まれていますが、どの種も植えさえすれば必ず花が咲くとは限りません。でも今ある種をとにかく全部植えてみることでのみ、自分の花を咲かせることができ、それが自分という花を咲かせる一番簡単で早く確実な方法です。

未来の自分を幸せにする〜未来の自分への手紙

未来の自分を幸せにする未来の自分への手紙を書くポイントがあります。未来の自分に勝手に大きな期待をかけ書くのでは、ただの都合のいい妄想です。未来の自分を幸せにするために大切なことがあり、それを今、未来の自分に約束することで自分を幸せにするこ…

変わりたいのに変われないと思うことは可能なサイン 

変わりたいのに変われないと思う時がありますよね。でもそれは変われないのではなく、「変われないけれど変わりたい」で、魂は今のままでいるのは違うと知っているのです。そんな潜在意識で無理だと思っていることをOKにする方法や嫉妬は可能なサインである…

無数にある未来の中の生きたい未来を生きる方法 

魂の目的ならいい流れで叶うはずと自分は何もしないで、流れ任せ、天や人任せで生きる人もいます。でも自分で選択するパワーが人生に与える影響はとても強いです。無数の未来や可能性がある中のどの未来が実現するかは意識が向いている方、意図し行動したも…

生きたい自分を生きるために大切なこと〜瞑想セミナー2

なんとなく流されて生きたり、行き先は人任せ運任せだったり、できたらやるではなく、意図することが大事です。それは執着することとは違い、どんなカードが配られてもその中でできる最善のことをして、こうあると自分で選び、そちらに意識を向け、可能性を…

新しい時代の自分らしい人生の歩き方 

これまでは人生で一つの山に登り、その頂上を目指し結果を出す生き方でしたが、今の新しい時代は、人生が長くなり多様化し、一度の人生でいくつもの山に登ったり麓でキャンプをしたり自由に楽しむ時代になり、失敗も含め経験が自分の世界観や魅力になる時代…

気づきのサインを受け取り流れに乗って生きる〜動く時

人生には変化のタイミングや行動するタイミングがあり、それは思いがけず訪れるものです。それに抵抗せず自然な流れに乗って進むと、そこに素敵な贈り物が用意されていたりします。自分のしたいと思うことは自我の欲で、魂の望みとは違うこともありますが、 …

自分らしく幸せに働く方法〜仕事の定義を見直す

私たちは誰もが自分が定義し受け入れている形で仕事をしています。仕事の定義は人それぞれで、仕事は大人の責務だとかお給料は我慢料だと思っているとその現実を生きることになり、仕事は自分らしくあることで喜ばれるものだと定義するとそうなります。自分…

生きたい未来を生きるために今すること

夢を叶えて生きたい人生を生きられる人もいるけれど、自分には無理だと思っていましたが、今生きたい人生を生きていて、どうやってそうなったのだろう?と振り返ると、変わりたいと思った時からやってきたことがありました。夢を叶える自分になるために今す…

夢を叶え豊かな人生を生きる選択のコツ〜4つの質問 

人生の大きな岐路や日常の小さな選択で迷う時、どうすればいいのか考え込んで決められない時に、この質問を自分に聞いてみると、本当はどうしたいのかや、最もスムーズに幸せで豊かな人生につながる道が見えてきます。夢を叶えたい時にも大事なポイントとな…

生きたい未来の自分からサポートを受けるには

私たちは意識を向けるものにエネルギーを送り、逆にそこからエネルギーを受け取っています。なりたい未来の自分に意識を向けると、その自分からすでにそうなったエネルギーを受け取ることができ、そちらに引っ張ってもらうことができます。生きたい未来の自…

なかなか結果に繋がらない時〜人生の冬の意味と過ごし方 

人は結果に繋がらない時や前に進めない人生の停滞期に、人生の時間を無駄しているように感じます。生産的でないことに罪悪感や焦りを感じ、常に何かを手に入れたり、結果を求めます。でもこれは不自然なことです。自然の循環から人生の冬の意味や価値につい…