4月16日（日）13時〜16時と、
4月21日（金）11時〜14時の2回です。
詳細・お申し込みはこちらから。↓
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^)
今日も晴れやかな青空が広がる
美しい春の一日でした。
そんな今日も少し早い春休み中で、
京都で夫と一緒に楽しんでいます♪
昨日はお正月以来の
下鴨神社に行ってきました。
この数日、忙しく過ごし、
珍しく人の多い駅を通ったり、
色んな場所で様々なエネルギーに触れたりしましたが、
神社の波動に触れると
スッと整い軽くなった感じがします(^^)
まるでお風呂に入っているような心地よさで、
呼吸が深くなり、
肉体と、意識や精神と、エネルギー体が
調和するのを感じました。
神社ってやはりすごいですね〜！
（下鴨神社がまた素晴らしいです♪）
普段の日常の中でも、
ちょっと乱れたかなと思う時には、
神社に行くのはとてもおすすです^ ^
有名でなくても、
人混みの駅などを通らずに行ける近くの神社に
ちょこちょこと行くといいですよ。
神社では何かいいものを
目一杯もらおうとするより、
神社の木々や空気感を
素直に「気持ちがいいなぁ〜」などと
感じているのが、
スムーズにエネルギーを受け取るコツです^ ^
そうしている時はハートが開いていて、
ハートが開いていると、
その高い波動エネルギーと同調してつながり、
自分の内にある魂や肉体、精神や思考など
様々なものが調和していきますから(^^)
（昨日、下鴨神社にて。
下鴨神社の参道・糺の森で植木市をしていて、
珍しい5色の桜や紫色の桜なども見られて
楽しかったです♪）
さて、今日は
生きたい未来の自分を作る簡単な方法 についてのお話です。
これは本当に簡単なことなのですが、
意外とやらないでいることも多いので、
参考になればと思います(^^)
・
今日がどんな日でも、
空を見上げてその美しさに気がつこう。
どんなに忙しくても、
小さなことでいいから
一つ挑戦や新しいことをしよう。
どんなにダメダメな一日、ダメダメな自分でも、
役に立たないことでもいいから
一つ学ぼう。
本を一冊どころか、一章も読めなくても、
1ページでも1行でもいいから読もう。
完璧な瞑想なんてできなくてもいいから、
今すぐ1分でもやろう…。
忙しい時や行き詰まっていると感じる時、
どうすばいいか分からない時、
夢や自分の進む方向が見えない時、
いつもこのことを思い出し、
今できることを、今やろうとトライしてきました。
完璧にできたとはもちろん言えませんが、
どんな時も、何度もそう思って、
心を開いて今を生きようとしてきたその先に
今の自分があるのだなぁと思います。
誰もが日々の小さな行動や意識の積み重ねで
今の自分を作っていて、
今の自分は、過去の自分が
生きたまま、創造したままの自分です。
そして今日のそんな小さなことが
未来の自分を作ります。
だから完璧でなくてもいい、
たくさんできなくてもいいから、
ちゃんとできないから意味がない、とか、
もっと時間のある時に、
もっとやり方を調べてからと言って後回しにしないで、
今できることをちょっとでもやっていきましょう。
私はこれからも
そうして未来の自分を作っていきたいと
いつも思っています。
未来の自分は、
今の自分が創造する作品のようなもので、
それは自由に創造してもいいもの、
自由に創造できるものだと思っています。
（フランス コルマールにて。）
そういう意識で生きることも大事ですが、
やはり行動が大事で、
もし今の自分とは違う未来の自分がいいなと思ったり、
今よりもっとこうだったらいいなと思う自分があるなら、
今すぐにできることで、
より自分らしいこと、
未来の自分にあって欲しいと思うことを、
積極的に行動で取り入れていきましょう。
それは先ほど書いたような簡単なこと、
すぐにできることでいいのです。
他にも例えば、
ダラダラとスマホを見ていないで早く寝るとか、
笑顔でいるとか、
体に優しいものを食べるとか、
心と体とエネルギー体はつながっていますから、
心が弱いなら体から鍛えてみようと、
毎日スクワットや腹筋、ウォーキングをしてみるとか、
人に親切にする、
素直にごめんなさないと謝る、
自分の直感を信じる、
したくないことを断る、
人の幸せを喜ぶなどもいいですし、
いつも自分に、
「あなたは人からも世界からも大事にされる人だよ」
「私は私のことを大事にするよ」などと
声をかけてあげ、
本当に自分を大事にして生きる、
などもいいですね。
こうしたことは忙しい毎日を生きていると
つい忘れてしまうもので、
だから人は、
今とは違う未来の自分を生きたいと思っても、
いつまでも変わらず、
同じような現実の中に生きているのでしょう。
でもそうであるなら
素敵な未来の自分を創るのは簡単ですね^ ^
ただ意識的に、よりこうでありたい自分を
今ひとつでも、少しでも実行していくことです。
今日一つでも新しいことを挑戦しましょう。
今日一つでも何かを学び、
完璧でなくてもいいから少しでも瞑想をし、
こうありたい自分を生きてみましょう。
そんな毎日の先に、
あなたが生きたい自分が存在しますよ(^^)
p.s.
今週末まで夫と過ごすため、
メールの返信などいつもよりお時間をいただくと思います。
お待たせしてしまうかもしれませんが、
どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪
4月16日（日）13時〜16時と、
4月21日（金）11時〜14時の2回です。
詳細・お申し込みはこちらから。↓
みなさまにお会いできることを
楽しみにしていますね(^^)
＊プロフィールはこちら。
オンライン個人セッション・遠隔ヒーリング
コースや料金などが新しくなりました♪
詳細・お申込みはこちらのページから。↓
オンライン個人セッションのご感想
遠隔ヒーリングのご感想
遠隔エネルギーヒーリングのご感想3〜2023年 - 前向き気づき日記
＊個人セッションと遠隔ヒーリングが
4月半ばまでご予約でいっぱいとなっており、
その後も埋まってきております。
候補日に幅を持たせてお問い合わせください。
よろしくお願いいたします(^^)
サブブログ
→「人生で一度くらい」
京都暮らしの日常をゆるゆると書いています♪
よろしければ覗いてみてくださいね^ ^
YouTubeチャンネル
ブログの音読や誘導瞑想などをアップしています。
チャンネル登録していただけるとうれしいです♪
