前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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クリアリング / 許す・手放す・受け入れる

傷つけた側の自分を受け入れ光に還る道

クリアリングの中でも特に難しいのが、自分が人を傷つけた側、醜い自分を受け入れる ということです。その準備ができた時に自分の醜さに気づくことができ、闇を受け入れることで統合され光に還ります。これは次元上昇のために必要なプロセスです。光に還る道…

ネガティブ思考から脱出する簡単な方法

ネガティブ思考をどうにかしようと、ポジティブに考えようとして余計にストレスになり、落ち込みがひどくなる方もいますが、ネガティブ思考を無理なくポジティブに変える方法があります。ネガティブが生まれる元を知り、それをお休みすれば脱出するのも難し…

いい人ではない自分でもいい〜自分らしさを愛する

人は、いい人、よくできた正しい人でありたい気持ちがどこかにあり、自分にとって理想的ではない自分を認められず、それを相手や社会のせいにしてしまいがちです。でも人から愛されるのはいい人や正しい人より素直な人です。いい人でなくても愛されるのです。

停滞した人生に新しい流れを起こすには

真面目に頑張って生きているのに、自分と向き合いクリアリングもしているつもりなのに、人生が楽にならないという場合、ここに気づくと人生がの流れが変わるかもしれません。クリアリングは波があり手放すタイミングが来た時がチャンスです。後回しにしない…

瞑想やヒーリングで高次元からのサポートを上手に受け取るコツ

瞑想やヒーリングでハイヤーセルフをはじめとする高次元の存在からの癒しや浄化、活力などのエネルギーを受け取りたい時、最も効果的に、最大限に受け取るにはコツがあります。彼らは私たちの進化のレベルに合わせてその時に必要な光をベストな状態で届けて…

言葉の定義から間違った思い込みに気づく〜誠実さ  

自分が苦手な言葉や、窮屈に感じる言葉、怖い言葉などがあるなら、一度自分がその言葉にどんなイメージを持っているか、どんな定義づけをしているかを考えてみると、何か発見があるかもしれません。するとそこから解いていくことができ、自分らしく軽やかに…

本当の自分を取り戻す〜多次元的な自分を統合する

自分のネガティブな面に気づき、それをどうにかしたいと思う時、ネガティブな自分と、それをどうにかしたい自分に分離しています。それを統合するほど自分が調和し、才能が開花したり生きたい世界を生きるようになります。その統合とはどうすればいいのか、…

次元上昇の過程で起こる感情のアップダウン〜多次元的な自分を統合する

今感情のアップダウンが激しく感じたり、スピリチュアルなことを学んでいるのにストレスが多く感じたりする人も多いようです。それは次元上昇の流れの中で必要な過程で、多次元的な自分を統合するために起こっています。それをわかりやすく解説します。

自分のままで愛される扉を開いていく方法

人間関係や仕事など様々な面において自分のままで愛されないという間違った思い込みを手放すことはとても大事です。それは手放したら終わりではなく、その後自分のままで愛される世界をどんどん開いていくために大事なことがあります。豊かさにつながるその…

自分のエネルギーを整え、時間の使い方や感情を整える

人の脳は電気信号を発信していて、それが筋肉や神経、思考や感情に大きく影響しています。ブロックがある場合は、その脳の電気信号によりエネルギーがシャットダウンする箇所があり、それはその時により変化しますが、そこを整えることで潜在意識に気づきが…

こうだから難しいと感じる夢を叶える方法

叶えたいことや、こんな暮らしがしたい!などがあるけれど、現実を考えると「こうで、ああで・・・だから難しい」と思う時に、どうやって夢を描き、叶えることができるのか?その方法のお話です。夢を叶える「夢を形にした言葉」を使ってみてくださいね(^^)…

自分のままを生きると流れに乗る 

日々の中で気づくことから学び、不要なものを手放したり、傷やその残像を癒すことを後回しにせず、出会った順に沿って進んでいけば準備は整い、すると次のステップへと押し出され進んでいきます。それはオールで船を漕いで進むのではなく、川下りのように自…

一人で頑張る辛さをどうすればいいか?〜人といい関係を築くには

子育てや家族を養うなどで人に頼れず一人で頑張る辛さや、一人でいるのも寂しいけれど、みんなといてもストレスを感じるという方へ、その解決の糸口やどうすれば心地よい人間関係を築いていけるのか、どうすれば一人で頑張ることを卒業しサポートを受けられ…

夢を叶えるまでの距離と道のり〜山を越えるには

叶えたい夢がどあとどれくらいで実現するのか?や今自分が夢の実現までどのくらいの場所にいるのか?を知る方法があります。また自分には無理、やっぱり難しいと感じる時に、その意味やどうやってそれを超えて行くことができるのか、その方法をご紹介します。

宇宙からのサポートを受けるには

したいこと、叶えたいことがあるけれど難しいと感じている時に、宇宙からのサポートが届く人とそうでない場合があります。どんな人でも受け取ることができますが、どういう時にサポートが届き、どうすれば受け取ることができるのか、その違いや大事なポイン…

今感情が揺さぶられる意味とクリアリング〜瞑想セミナー3

今新しい地球に進むための最終章で、まだ気づいていない不要なもの、手放せていないものに気づくため、感情のアップダウンが大きかったり、問題が起こったりする方も多いようです。それは高次存在からの大きな愛です。逆に特に変わりない場合は3つのタイプが…

クリアリングをしても手放せない理由〜瞑想セミナー3

クリアリングをするには、その根底の傷や握りしめているものが何なのかを正確に理解することが大事で、そこがズレていて、本当の原因や根底の痛みではないことを見ていると、まだ気づけていないので手放すことができません。手放せない理由はそのせいかもし…

人や宇宙からのサポートを受け取るには〜間違った価値観を手放す 

子育てや家事、職場や友人関係でも、自分がやるべきことや自分の仕事に誰かに手を出されるとモヤモヤする、不安になる、できない自分に罪悪感を感じるという方は、自分の価値について向き合ってみる時です。人や宇宙からのサポートを受け取ることができるよ…

自然の言語を超えたメッセージを受け取る〜多次元での癒し

自然は私たちにいつも言語を超えたメッセージを届けてくれていて、それは自分の本質と繋がる入口や、今癒したり手放したりすることの扉でもあります。そこから入っていくと今の人生だけではなく、前世や多次元、パラレルの自分を癒すことに繋がることもでき…

夢が実現するスイッチが入るのはどんな時? 

こうありたいと思う波動に自分が変わるとそれが現実化しますが、現実化するまでにはタイムラグがあり、その波動をキープすることも大事です。そこがブレ「やっぱり無理かも」などの波動になってしまうと、波動が変わってしまい実現しません。夢の実現のスイ…

ここを見直すと人生の流れが変わる〜自分史の新たな扉を開く  

今地球は大きな転換期にあり、益々波動を上げていますが、その流れに乗り新しい時代、次の次元へと一緒に進んでいくためには、自分の中で一つの時代を清算し締めくくること、そして自分史の新しい時代をこうありたいと思う基準で生きることを始めることが大…

次元上昇する新しい地球へ進むために今手放す意識

今地球はかつてないほどの変革期を迎え、日増しに波動を上げ、宇宙からも次元上昇をサポートするエネルギーが降り注いでいます。そんな新しい地球へと一緒に進んでいくために、今向き合い、手放す必要があることがあります。これを持ったままでは先へは進め…

不要なものを手放すと人生が楽しくなる

物理的なものでも精神的なものや価値観、囚われていた感情でも、不要なものを手放すと軽やかになり、世界が自由に広がるのを感じ、今の自分や未来が楽しみになります。逆に言えば、今の自分や未来が楽しみだと感じられないのは、重い荷物が多すぎるからです。

今届いている素晴らしい宇宙からのエネルギーを生かす〜この夏の過ごし方

これから8月8日のライオンズゲートの期間は、シリウスのエネルギーが大きく降り注ぎ、色んな意味でエネルギーが切り替わる時期で、宇宙がそれを促しあと押ししてくれます。あと押しを受けるために大事なことは、自ら決めて行動することで流れにつながってい…

困った状況も宇宙の後押し〜新しい扉が開く時

困った状況や突然の知らせ、状況の変化など、一見問題に感じることは実は宇宙の強力な後押しだったります。それは自分が次のステージに進む準備ができたから起こることで、魂レベルで進むことを決め、受け入れると宇宙は完璧なデザインで全力で応援してくれ…

過去の辛かった自分を癒す方法 

今日は自分で過去の自分を癒すクリアリングと癒しのワークをご紹介します。これは誰でもできますので、ゆっくりを一人で過ごせる静かな場所で自分と向き合ってみましょう。

もうがんばらなくて大丈夫〜宇宙の法則 

人は、自分は素晴らしいものを受け取る価値があると証明しないといけないという思い込みがあるから、無理をしてがんばってしまいますし、一生懸命証明しようとしてしまいます。でも宇宙の法則はそうでありません。証明する必要はなくただ望み受け取ればいい…

生きたい現実を自分で選ぶ方法〜思い込みを手放す

人は思い込みや価値観というメガネ越しに世界を見ています。現実は厳しい、自分は人から愛されない、仕事で正当に評価されないというメガネなど様々で、かけたメガネのままの現実を生きます。そのままどんなに頑張っても現実は変わりません。

新しい地球に進むために大切なこと〜間違った自己責任を手放す

今の社会で使われる自己責任は、人に迷惑をかけるな、自分でどうにかするべきという感じで、三次元の個が極まった意味ですが、新しい地球の自己責任の意味はまるで違います。新しい地球に進むためには本来の自己責任の意味を理解しそれを真摯に生きることで…

ワクワクや感謝が自然に溢れる自分になる

いつもワクワクや感謝を感じて生きるには、常に自分の当たり前を手放しながら、自分を枠から自由でいさせてあげることです。それだけで人は日々喜びを感じながら、ワクワクして毎日を楽しみ、感謝でいっぱいの幸せな人生を送れるようになります