7月28日（金）11時〜＊終了、 7月30日（日）13時〜
詳細はこちらのページから^ ^ ↓
オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記
皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^)
今日はオンラインで
「瞑想セミナー3」を開催いたしました！
ご参加くださった皆さま
ありがとうございました(^^)
今回は異例の夏休み開催となり、
お子様がいらっしゃるご家庭や
ご旅行などでご参加が難しい方が多いようでしたので、
どうかな〜？と思ったのですが、
今の地球の流れ的に、
少しでもご興味があり、
ご参加できる方がいらっしゃるなら
後回しにしないほうがいいなと思い企画しました。
今このタイミングでみなさまとお会いすることができ、
とても嬉しかったです♪
今回の「瞑想セミナー3」のテーマはクリアリングで、
これはまさに今の地球で
待ったなし！のテーマです。
実際のところ、
今これ以上に大事なこと、
やるべき優先事項はないほど、大切なことです。
そんな中で、今日のセミナーでは、
自分でクリアリングをしようと向き合っても、
自分と深く向き合おうとしても、
いつも同じところで行き詰まってしまったり、
頭でなんとかしなくてはと思っているのだけれど、
これ以上深く掘れない、
どこをどう見ればいいのかわからない、
どうやって手放せばいいのかわからない、
という方のために、
どこから手をつければいいのか、
自分が問題だと感じることを、
どう掘り下げていくのか、
真の問題点の見つけ方、
何に気づくための問題なのか、
その核心に近づくためのポイントなどを、
具体的にお伝えしました。
それから手放す方法についても
瞑想で手放す方法だけではなく、
書くワークや、
癒す方法、
そしてそれをやってもまだ手放せない場合に、
どうすればいいかの裏技や、
そもそも自分と深く繋がり掘り下げやすくするために、
自分のベースの状態を整えるボディワークも、
「瞑想セミナー2」の進化版をお伝えし、
今回もかなり盛りだくさんの内容となりました。
私のセミナーはいつもそうですが、
お話自体は難しいことはないのですが、
情報量がとても多く、内容が濃いので、
（特に瞑想セミナーの2〜4。
1は以前より内容も充実し、
シンプルですが実はとても深いです。）
なかなか一度で完全に理解するのは
難しいかもしれません。
ですが、そもそもクリアリングも瞑想も、
やり方や方法、コツなどを学んだだけでは
生かせず、
実際にその内容を使ってご自分でやってみること、
実践をしてみることで、
あの時に言っていたのはこういう事か！と
わかったり、
やってみようとして行き詰まった時に、
あ、これがあの話のパターンかと気づき、
そこから深く自分と向き合えたりします。
また例えば手放す方法でも、
色んな方法やヒントをお伝えしましたので、
一つ目の方法でやってみて、
少し軽くなったけれど、
まだ引っかかりや痛み、抵抗などが
残っているなと感じたら、
別の方法で試したり、
ベースの状態を整えて、
もう一度やってみたりしていくと
グッと軽くなったりします。
クリアリングは、
例えばモヤモヤすることや、落ち込むこと、
怒りや悲しみを感じたり、
進みたい方向にうまく進めなかったり、
いつも同じ問題でつまずくなどがあった時に、
その根底にある不要な思い込みや価値観、
握りしめているものに気づいて、
それを癒したり、許したり、受け入れたりすると、
手放すことができますが、
そのためには
その根底の不要なものや
握りしめているものが何なのか、
そこを正確に理解することが
大きなポイントとなります。
そこがズレていて、
本当の原因、
本当に潜在意識が感じていることではないことを
見ていると、
まだ気づけていないので
手放すことができません。
多くの方が手放そうとするのに手放せない
というのは、
そこがズレていたり、
深く向き合ったつもりでも
まだ表面的な部分しか見られていなかったり
するからです。
この2つは本当に多いです！
例えば3割くらいは手放せたような気がするけれど、
まだ残っていると感じる場合などは、
本質をかすめているのだけれど、
根底の気づくべきことに
まだ気づけていなかったり、
そのテーマに影響している不要なものが
複数あり、
その中の一つは手放せたけれど、
他のものがまだある、という場合もあります。
ですから実は手放すテクニックより、
そこにいかに正確に気づくかが大事なのです。
そこに気づくことができれば、
あとはそんなに難しいことではないのです。
現実を変えるためや、
自分の心を軽やかにするために手放すには、
いかに普段気づいていない
本当の自分に気づくかが大きなポイントで、
今日のセミナーでは、
それを正確に見つけるために
どう掘り下げるか？を特に詳しくお話ししました。
セミナーで様々なご質問をいただきましたが、
それがどれも具体的で深いご質問で、
一見小さなことのようで、
実はそれが自分の世界を変えるほどの
大きな扉だったりします。
いつも感じることですが、
こうした一期一会のご質問こそ、
その回のセミナーに参加された皆様に
必要なことなのだろうと思います。
今日もそうですが、
どのセミナーも盛りだくさんの内容なので、
全てを完璧に消化できなくても構いません。
瞑想もそうですが、
クリアリングも、
セミナーの内容をマスターすることが目的ではなく、
内容を実践で使って、
心軽やかに生きたい人生を生きること、
本当の自分を楽しく生きることが目的です。
ですから全てを分かろうとこだわり過ぎず、
必ず今のご自身に必要なことは
ご自分の中に残っていると思いますので、
それを軸に、
ぜひ今気になっている事から向き合い、
安心して、使えそうなことから
どんどん使ってみてくださいね(^^)
瞑想セミナーは1から順に
受講していくだくようになっていて、
それはその方が効果的で、
よりスムーズに次のセミナーの内容を理解でき、
実践も効果的で活かせるからです。
ですが1の内容がちゃんとできないないと
2の内容がこなせない、ということではなく、
完璧などありませんし、
順に受講していただくと
ちゃんと理解できるようになっていますので、
瞑想のレベルなどに関係なく、
どなたでも受講していただくことができます。
（順に受講することだけが条件です。）
本当は内容的には1〜4までをセットで
受講していただくのがベストなのですが、
日程が合わないなどのご都合もあるかと思い、
今はそれぞれ個別に受講できるようにしています。
ご興味のある方は、
また秋にも開催すると思いますので、
お楽しみに(^^)
今日も素敵な皆様とご一緒でき、
個人的にもとても楽しい時間でした♪
ありがとうございました(^^)
瞑想セミナーも
1は初めましての方が多いですが、
3になると少なくともお会いするのも3回目となり、
セッションでお会いしている方も多くなり、
皆様リラックスして受講していただけ、
初めの頃よりは
ご質問もしやすくなっているのかなと思います^ ^
明後日も同じ「瞑想セミナー3」を開催予定ですが、
そちらも今から楽しみです(^^)
こうしてブログを通して出会えた皆さまと共に、
ますます軽やかで自由な人生、自由な世界を
楽しんでいきたいなと思います。
素敵なご縁に感謝を込めて(*^^*)
「オンライン瞑想セミナー3」
7月28日（金）11時〜 ＊終了しました
7月30日（日）13時〜
詳細はこちらから。↓
オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記
＊瞑想セミナーは1から順に受講してください。
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、瞑想歴28年。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや個人セッションをさせていただいています。
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