人の目が気になって自分らしくいられない、こんな自分ではダメだと自分を責めてしまう、人から厳しく指摘されたり、評価されるのが息苦しいと感じる状態から自由になる簡単な方法があります。これを実践すると自分の世界を居心地のいいものに変えることがで…

私たちは間違えることを恐れ、ついテレビや権威ある人の評価や、みんなの意見に左右されがちですが、自分がどう感じるか？の答えがわかるのは自分だけです。一見無駄や失敗に見えることも、それは種まきで、今はまだ収穫の時期ではないだけ。結果はちゃんと…

現実を変えたいと思うのに、何をやっても変わらない、やる気が起きない時は、潜在意識では変わりたくないと思っているのです。それはその方向が間違っているのではなく、ただ自覚している意識と潜在意識が一致してないのです。宇宙の法則を理解し、階層の統…

「2025年後期 オンライン瞑想セミナー3 受付中です♪」 10月26日(日)13時〜、28日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから(^^) ↓ オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 私たちは普段、人間の大人の世界や、 お金がないと何もで…

日常の中で無自覚にまだ起こってもいないことを心配したり、勝手に想像して悩んだりしていることがあります。そんな時人は妄想の中で生きています。それを手放し目覚めた状態で生きると人生がどんなに素晴らしいかに気づきます。目覚めて生きる方法をご紹介…

ニュージーランドで訪れた原生林の森で木々と話し、色んな形でたくさんのメッセージを受け取りました。人は本来言葉を介さなくても、こうしてメッセージを受け取ることができるものなのでしょう。今日はそうしていただいたメッセージのお話です。

現実的に難しい状況でどうすればいいかわからないとか、色んな情報で心が波だったりという時に、どうすればいいかの答えの見つけ方をご紹介します。三次元的な思考や意識レベルから卒業し、新しい次元の問題解決方法を使うと軽やかに前に進むことができます。

20代30代の頃、仕事でも結婚でも何でもいいから早く形にしなくてはと焦っていましたが、今思えば30〜40代なんてまだ形にすることより本当の自分を生き始める時期です。焦らなくても何も形が見えなくても大丈夫です。そう生きていればちゃんと幸せになれます…

いい人だから付き合っていると、いい人ではない面が見えると付き合えなくなります。正しさを評価していると間違ったら嫌いになります。それはそのまま自分にも当てはまり、いい人でない自分は嫌われる世界です。でもダメな自分でも愛される関係を作ることが…

不安や心配事でいっぱいだったり、落ち込みやすい、憂鬱、やる気が出ない、どうすればいいかわからない、などの状態の時に、まずこれをするといいこと、これだけで流れが変わる、という大事なことがあります。 とても簡単で、誰でも今すぐできることですが、…

呼吸が浅いと脳に酸素が十分に行き渡らず、集中力がなかったり、セロトニンの分泌が減りネガティブ思考になったり、思考回路を変えられず思い込みや執着が手放せなかったり、意識や考え癖に囚われグルグルしてしまいます。深い呼吸に切り替えるコツやポイン…

今日から第19回ショパンコンクールが始まりました！純化された結晶のような音は、音一つでハートに共鳴し涙が出ます。クラシックは楽譜通りに演奏しますが、楽譜は作曲者の思いや空気感までも平面上に圧縮したもので、それを演奏者が解凍して生き返らせます。

物の値上がりや政治など、先行き不安なニュースを見て暗い気分になっていませんか？でも本当は同じこの世界に、同時にそれ以上に美しいもの優しいものが溢れています。そのことに気づくと自分の現実が変わります。どんな世界を生きるかは自分で選ぶことがで…

人生の問題の原因は自分が不調和だからです。不調和とは、エネルギーの滞りやエネルギー不足、本来の自分ではない自分を生きているからなどです。でもちゃんとそこから抜け出す方法、道筋はあり、それに沿っていけば誰だって本来の自由に自分らしく輝く人生…

本当の自分がわからない、もっと自分らしく生きたいけれど、何からどうすればいいの？と思う時、そうなってしまっている原因は2つです。それがわかれば解決するのは簡単です。何がしたいかがわからない人や、もっと自由に生きたいなと思う時にもヒントになる…

地球で生きる多くの人が、自分で自分を満たせずエネルギーが枯渇している状態で、人とのエネルギーの争奪戦をしています。そこから抜け出し、どうやって自分を満たしていけるのか？についてお話しします。自分らしく自由に生きたい人や、人生をより良く変え…

夢を叶えたり、生きたい人生を現実にする変化のスピードは人により様々で、何かを癒し意識が変化したことですぐに結果として体験できる人もいれば、現実化までの時差が長くなかなか変わらない人もいます。この変化の時差の違いの原因とスピードアップする方…

今、新しい地球へと次元上昇する流れの中で、チャクラを整え、インナーチャイルドを癒すことは大事なテーマですが、それはより豊かで幸せな現実を生きることとイコールです。そうしたことに向き合うことで現実はより自由に流れ出し、本当に生きたい人生を生…

「誰のおかげで食えていると思っているんだ！」「お客様は神様だ！」と威張る人が、どうしておかしいのかをお話しします。またキツい言葉で傷ついた心を癒し、罪悪感を手放し自己肯定感を取り戻したい人は、自分の中にある傷に気づくヒント、チャクラとの関…

自分で頑張らなくちゃ！一人でなんとかしなくては！と思っている人は、どうして甘えてはダメだと思ったり、自分で成し遂げたいと思うのか。 どうすれば自分を許しサポートを受け入れられるようになるのかをお話ししましょう。これは最後の難関かもしれません…

今朝の新月のエネルギーと、明日の秋分の日直前のエネルギーから受け取った宇宙からのメッセージです。それは男性性と女性性のエネルギーについてと、無限の豊かさを受け取り、人生の可能性を大きく開くことで、それらは繋がっています。もう自由に生きる時…

少し前にこのブログでご紹介した「夢が現実になる5つのステップ」のお話続きで、現実化の流れを止めないで、夢が結果として現れるために大事な5つのことをお話します。せっかく夢が現実化する扉が開いたのに、その流れを止めてしまわないように、このことを…

9/22の新月＆部分日食と、その翌日の秋分の日直前の今、宇宙から届いているエネルギーとメッセージをお伝えします。次元上昇の流れにある地球にいる私たちへの宇宙からのメッセージは一貫していますが、その本質をお伝えします。本当の自分がわからない、と…

こんな人生を生きたい、夢を叶えたいと思っていても、本当に自分が望むものとズレていることがあり、するとそれを手に入れても満たされず、また何かを求めて追いかけることに。そうならないために、本当に自分が望むことは何なのか？を知る問いとヒントをご…

日常の暮らしの中で生きていると、知らず知らずのうちに意識が縮こまり、この人生で本当にしたかったことを忘れたり、後回しになっていたりします。そんな状態から、魂の目的、本当にしたかったことを思い出す扉を開くには？それは簡単なことで可能です。あ…

体力がない、お金が稼げない、結婚できない、人づきあいが苦手など、普通にできないこと、みんなと同じでないことは、欠点や不十分なのではなく、頑張って埋めないといけないことでもなく、実は大きな恩恵です。そこを受け入れその自分を生きることで、道が…

自分に馴染んだやり方や、安心できることは心地よいものですが、それだけだと人生はつまらなく感じたり、魂の成長に必要な経験ができなかったりします。安心と刺激のバランスを取り、喜び溢れる充実した人生を生きるには、いい刺激を取り入れるコツがありま…

子供が勉強しない、夫や家族の愚痴が多い、親や職場の人を変えたい…と思っても相手はなかなか変わりません。でも相手が自然に変わる方法があります。なぜ相手は変わらないのか？どうすれば変わるのか？について、その方法とポイントを知ると、人間関係もこの…

私たちは、周りの人や出来事により、自分の気分が上がったり落ち込んだりしますが、それではいつまで経っても不安定で幸せで居続けることはできません。そんな状態からどうすれば周りに振り回されないで自分で幸せでいられるのか？その方法とコツ、簡単なル…

豊かになるには感謝するといいと聞くけれど、感謝している方だと思うけれど今ひとつ豊かにならないと言う方に、今以上に豊かになる方法をお伝えします。ここがわかると今の豊かさレベルを超えていけるでしょう。それはとても簡単でシンプルなのでぜひ取り入…