今日は、
「できて当たり前」の意識から、
「できなくて当たり前」に変えて物事を見てみるだけで、
毎日が面白い冒険の場になるというお話を。
そして日常をより楽しむために
大事なこともお伝えしますね(^^)
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ただいま12月半ばまでのひと月ほど
南フランスのアンティーブという街に滞在中です^ ^
数年前の
京都や北海道、長野でのお散歩暮らしに続き、
今回は南フランスでお散歩暮らしを楽しんでいます♪
滞在中のブログは無理なくできる範囲で、
いつもとはちょっと違うペースや内容で投稿中です。
いつものような内容も、
いつもとは違う内容もありますが、
楽しんでいただけたら嬉しいです(^^)
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（南フランス アンティーブにて）
今私はフランスに滞在していますが、
フランスなので、当然全てがフランス語。
そして私はフランス語が全く分かりません。
私が知っているのは、
ボンジュール、メルシー、ジュテーム、以上です。笑
それでもまあなんとかなっています。
ほぼジェスチャーと、
あとはわかろうとする気持ち、
伝えようとする気持ちでカバーです。
日常の暮らしをしていると、
この洗濯機、どうやって使うの？
ゴミの分別は？どこにいつ捨てればいいの？
指定のゴミ袋とかあるの？など
基本的な事の一つ一つがわからず、
食器洗いや洗濯洗剤をスーパーに買いに行っても、
パッケージのフランス語が読めないので、
それが何の洗剤なのかさっぱり？？で、
これはハンドソープ？それとも食器洗い用？
洗濯洗剤？柔軟剤？漂白剤？など、
全然見分けがつきません。
なのでちょっとしたものを買うにも、
惨敗してリベンジしたりで時間がかかるのですが、
それでもそんな一つ一つを
どうにかできた時には嬉しくて、
どこででも生きていけるような（大袈裟！笑）
小さな自信が一つ積み重なっていくようです。
そんな日常の暮らしの一つ一つが面白くて、
楽しいです♪
また例えば、バスってどうやって乗るの？
切符ってどこで買うの？
どこに乗り場があるの？などもさっぱりで、
（多分普通はちょっとは調べてくるのでしょうね。笑
前に南フランスに来たのは10年ほど前ですっかり忘れました！）
しかも今時は電車やバスの切符も
機械で購入が当たりまえ。
（人からだとジェスチャーや、
紙に書いた駅の名前を見せるなどができます。）
画面の前に立ってタッチしてみると、
見事に何もわからず、
「すごい！全く何一つわからない！」と笑えてきました。笑
今まで長期滞在したニュージーランドやロサンゼルスは、
英語でしたから、
話せないなりにも、少しは読めたりしていたのだなぁと
今更ながらに思います。
ここまでわからないと、
もうアラビア語だろうがスワヒリ語だろうが同じだなぁ、
ということは、
ここで滞在できたら、もう世界中でできるんじゃない？！と
なんだかワクワクしてきたり。笑
そんな小さな冒険を毎日楽しんでいます。
これが海外での短期滞在の面白さかなと思います。
スイスイはできない、
でも知らないこと、新しいことを一つ一つ
何とかやってみる。
そんな経験をする機会が「暮らす旅」の面白さで、
それは有名な観光地に行くことより
私には面白いことのように感じます。
次々に、早く、あれもこれもやろうとすると
ストレスだし、疲れてしまいますし、
できない、わからないことばかりで
しんどいばかりになりますが、
今日は洗濯洗剤を買うぞ！と一つ決め、
どんなものがあるのかな？
液体と粉とキューブと・・・どれがいいかな、
できれば香りがきつくないのがいいな、
フランスの洗剤って
洗い上がりはどんな感じなんだろう？など、
興味を持って見てみると、
面白い経験の一つになります。
そして大事なポイントは、
失敗したり、間違えたりしてもそれを楽しむ事です。
絶対に失敗したくない！と思うと、
何もできませんし、ストレスになりますから。
（アンティーブの蚤の市にて）
日本で暮らす日本人の私たちは、
日本で普通に暮らしていると、
日常の中にわからないこと、
できないことがほどんどなく、
私の場合だと
機械もの、ネット系はお手上げですが、
それ以外は得意ではなくても
まあそれなりにこなして暮らせているので、
「できて当たり前」で、
「できないとストレス」になりがちです。
でもここでは「できない、わからないが当たり前」で、
それが楽しめる自分であることが嬉しいですし、
そんな自分でありたいなと思うのです。
そしてそれは日本ででも、
人生でも、その感覚でいたいなと思うのです。
「できて当たり前」の意識だと、
早く、スムーズに、スイスイと行かないと
「こんなこともできない」「まだできない」と、
すぐにイライラしたり、ストレスを感じます。
それは例えば、
思い込みを手放すとか、
できない自分を許すなどもそうですし、
道が混んでいる、
仕事ができない自分、
料理が苦手な自分、などでもそうです。
でもそうではなく、
「スイスイできなくて当たり前」。
だって私は今までそれをやってこなかったのだから、
だって私はのんびり大雑把タイプだから、
だってみんなそれぞれに色々あるのだから。
でも一つずつやってみる面白さを楽しもう、
と心を開くと、
それは海外での暮らしを楽しむような感じで、
その日の新しい冒険の一つになります。
まるで「初めてのおつかい」みたいですよね。
どこにいてもそんな風に
心を開いて面白がって楽しんでいきたいなと、
ここで暮らしていて思います。
たまにはこんな風に、
何もできない自分になってみるのも
いいように思います。
よく、海外に行くのに、
飛行機の乗り換えが心配だし、
あれこれわからなくて自信がないから無理とか、
一人旅をするには、もっと語学を勉強してからでないと、
という人もいますが、
できなくても別にいいと思います。
私は全くフランス語が分かりませんが、
楽しいですよ♪
なんとかなってます(^^)
本当に住むなら
語学もある程度必要だと思いますし、
旅行でも、
そりゃあできたほうが楽しめるかもしれませんが、
それよりハートを開いていることの方が
大事なように思います。
ハートを開いていると、
全然会話にならないのに、
なんとなく顔を覚えてくれて、
見るとニコッと笑ってくれるマルシェのおばさんや、
オレンジをおまけしてくれるおじさんがいたり、
わからないとわかっているだろうけれど、
何か話しかけてくれる
オーガニックスーパーの店員さんだったり、
この前なんて、散歩していたら、
多分どこかから来たフランス人に、
フランス語で道を尋ねられたりして、
（どう見てもアジア人おのぼりさんの私に道を聞く？！
とびっくりしましたが、
どうやら行き先がピカソ美術館のようだったので、
なんとか伝えました。笑）
ちょっとしたつながりやコミュニケーションができて、
楽しいのです♪
人生を楽しむって
そんな自分の意識次第のように思います。
できなくて当たり前。
今日も小さな冒険を一つやってみる。
うまくできなくて失敗してもいい。
またリベンジすればいいだけです。
それより心を開いて、興味を持って
今日という日を楽しんでいきましょう(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
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