もうすぐ迎える新月と冬至を前に、
感情が揺さぶられたり、
眠い方も多いかもしれません。
今内面の深い部分と向き合い、
癒し手放すサポートのエネルギーが届いています。
人生の転機を迎えている方や、
この先の人生をもっと自由に生きたいと願う方は、
今のタイミングを上手に活かすことで、
この先軽やかに流れに乗っていくことができるでしょう。
今日はそのためのお話です。
ぜひ読んでみてくださいね(^^)
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こんばんは！
今日も気持ちのいい冬晴れの1日でした(^^)
先月からひと月滞在した南フランスから、
先週日本に帰ってきて、
そのまますぐ日曜日と火曜日に
「瞑想セミナー4」を開催したので、
今ようやく
日本の日常に帰ってきた感じがしています。
先日のセミナーで
時差ボケはどうやって治すのですか？
と聞かれたのですが、
時差ボケは多分、
普段会社勤めなどで、
きちんと規則正しい生活をしている人ほど、
感じるのではないかと思うのですが、
私は普段からかなりゆるいので、
時差ボケは感じにくいと言いますか、
そもそも治そうと思っていないので、
治し方はよくわかりません。笑
でももちろん長距離移動での寝不足や疲れはあるので、
帰ってきてからは毎日いつもよりたくさん寝ています。
十分寝る、これに尽きますね！
あと、今回は帰国してすぐにセミナーが2本あり、
セミナーが終わった後は、
これはいつものことですが、
ご飯を食べて、その後爆睡します。
セミナーでは毎回、
ほとんどずっと一人で3~4時間話をしているので、
自分が自覚しているより
エネルギーをたくさん消費しているようで、
終わるといつも1〜2時間はお昼寝しています。
もうセミナーを始めて10年経ちますが、
昔はもっと時間も短かったですし（2時間半でした）、
今より10歳若かったのもあるかもしれませんし、
私が元々体力がないせいかもしれませんが、
昔はそうでもなかったですが、
今は3時間を超えると全然違い、
終わるとお腹がペコペコで、
眠くて起きていられないので、
食べて、とにかく寝ます。バタンキューです。笑
そして起きて瞑想をしてエネルギー充電して、
ブログを書きます。
（なのでセミナーの日はいつも投稿が遅くなります。）
その後、ブログを書き終わるとまた爆睡で、
（ブログを書くのもかなり集中力が必要なので、
エネルギーをたくさん使うようです。）
いつもよりかなりたくさん寝て、
起きたらびっくりするような時間になっています。笑
そんなわけで帰ってきてからのこの数日は、
とにかく寝る毎日。
セミナーは楽しいので、
最中は全然疲れも眠さも感じませんが、
こんなにエネルギーを使っているのだなぁと
自分でも驚きです。
そんな感じで、
いつもセミナー後数日はたくさん睡眠が必要で、
今日もゆっくりたっぷり寝ていました(^^)
今回は旅行後ということと、セミナーがあったので、
わかり辛いのですが、
でもこの眠さの原因は、
なんとなくそれだけではなく、
向こうに滞在中、自分の内面と向き合い、
たくさんの発見や気づき、癒しや手放すことがあり、
自分の中で新しい扉が開いた感覚なので、
いつもの日常に帰ってきて、
ここに馴染むのにちょっと時間がかかっていて、
調整中なのかなと感じています。
そして更に、
これは私だけではなく、
もうすぐ迎える冬至に向けてや、
地球の波動上昇の影響で、
今までとは違うエネルギーを
私たちはみんな無意識で感じていて、
その影響で眠いと感じる方も多いのではと思います。
（南フランス ビオット村にて。）
今転機を迎えている方も多いですし、
自分の内面、奥深くと向き合うのは、
思う以上に大きなエネルギーが必要です。
起きている間に向き合ったことや、
気づいたこと、手放したことを、
眠っている間に、
潜在意識で消化し、
新しい波動に調整しているような感じです。
そのサポートのエネルギーが
今大きく届いていますが、
こうしたサポートのエネルギーを受け取り、
チューニングしている時は、
とても眠くなり、
寝ても寝ても眠い、と感じたりするのです。
そんな場合は、無理にいつも通りに戻そうとせず、
体の声に従って、とにかく眠ることが大事です。
特に今は22日の冬至直前で、
陰陽の陰の気が極限になっている時期です。
今しっかり自分の内側とつながり、
向き合い、整えることで、
冬至を境にエネルギーが陽に転じる時に、
スムーズにいい流れに乗っていくことができるでしょう。
そして更に更に、
明後日20日の10:43ごろ、新月を迎えます。
今は月が欠けていく時期で、
手放す時期です。
宇宙の采配、タイミングは見事なものですね〜！
今の地球の流れに
これほどピッタリなタイミングに、
やはり宇宙は完璧なのだと感じずいはいられませんし、
今、地球が、宇宙が、
私たちに何をお勧めしているのか、
何をする時期で、何をサポートしてくれているのかが、
明確ですね。
今は無理をして頑張る時ではなく、
いつも通りにやろうとするのではなく、
新しい始まり、
今までとは違う流れに乗っていくために、
深く自分と向き合い、
重いものを手放す時で、
新しい始まりに向けての調整の時です。
中学を卒業し、
高校生になる前には、
最後に学年末試験があったり、
卒業式があったりします。
早く高校生になりたい気持ちがあっても、
高校の入学試験も大事ですが、
そればかり考えていないで、
まずはちゃんと必要なことを終わらせることです。
入試でどんなにいい点数を取れたとしても、
卒業できなかったら
進学できませんから。
今ちょうどそんな時期で、
そのサポートのエネルギーが届いています。
20日の新月までの間に、少しでも
もうこの先の人生にいらないものは
手放しましょう。
それは自分でいらないと感じている
習慣や思い癖かもしれませんし、
面倒で後回しにしていた問題に、
NOと言うことかもしれません。
こんな自分ではダメだ、と否定することを手放し、
自分を受け入れることかもしれません。
それが何か、今のお話を聞いていて、
自分の中でふと浮かんだものがあるなら、
それを手放すといいですよ。
何も浮かばなかった方は、
物理的に物を断捨離するのもお勧めです。
持っているものや、自分の部屋や家は、
自分の波動をそのまま表しています。
ですからそこを整えると、
逆に自分の波動や意識に
良い影響を与えることができるのです。
なので、
内面の問題や、悪習慣、思い癖、不安などを
手放せない〜！と思っている方は、
部屋の断捨離をしてみるといいですよ^ ^
20日の新月までに間に合わない時は、
22日の冬至までにやってみるといいですし、
もちろんその後年末でもいいですよ。
（ただ、今の方がスムーズに進みやすいでしょう。）
私もなんとなく
また断捨離したいモードになっているので、
寝る、断捨離、瞑想のループで、
今整え中です♪
こうして書いているとまた眠くなってきたので、
また少し寝て、起きたら断捨離しようかなと思います(^^)
時差ボケどころか、
1日の区切りや時間の枠が、
外れてしまっていますが、笑
自分の感覚のままに進んでいこうと思います(^^)
そうしてしっかり整えて、
20日の新月や、22日の冬至を軽やかに迎え、
自由で新しい2026年の始まりを迎えましょう♪
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
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